СЕКРЕТЫ успешного зачатия🤰🏻 Почему не стоит тратить деньги на книгу? Содержание и таблица с опасными видами рыбы
Всем привет! 😊Сегодня я расскажу немного о своей новой книге, которую я очень ждала. Я не писатель и не профи в этом деле – написании «рецензии» на книгу, поэтому я буду описывать её со своей точки зрения, как вижу её Я и какие темы для меня являются наиболее приоритетными и интересными)
Книга пригодится тем, кто планирует беременность и беременным. В ней есть темы по подготовке к беременности, к зачатию.. о всяких разных проблемах, которые могут возникнуть во время беременности, советы, рассказы доктора о своих пациентах и о том, как действовать в тех или иных ситуациях.
Однако, нужно читать не всё подряд, а только те темы, те ситуации, с которыми вы столкнулись)
📌Итак, давайте обо всём по порядку. Лично мне интересны темы, на данном этапе жизни, про планирование беременности, секреты успешного зачатия, всякие обозначение терминов (фертильность, яйцеклетка и т.д.), когда что происходит.
📌Тема «Я беременна или нет» тоже в принципе для меня была интересной к прочтению.
В ней рассказывается о том когда нужно делать тест (в первый день задержки не все тесты показывают две полоски даже если беременность есть)
📌Также тема про приём витаминов (о которых я уже писала и гинекологи (сторонники доказательной медицины) советуют их) и микроэлементов для меня очень актуальна, поскольку я уже выбрала себе витамины, которые буду принимать в период планирования, беременности, лактации, но также было интересно почитать что же думает доктор на эту тему.
📌Тема по токсикозу, для кого актуально – способы борьбы с ним из книги)
📌Питание во время беременности и планирования тоже достаточно интересная тема, где доктор рассказывает о том, что сбалансированное питание – это не так сложно и очень важно включать в свой рацион фрукты, овощи, зерновые, белковые, молочные продукты, жиры, рыбу.
Доктор дает рекомендации по поводу того, какие виды рыб можно употреблять, то есть это лучший выбор, какие виды рыб хороший выбор (можно употреблять один раз в неделю) и какие виды рыб лучше из-за высокого содержание ртути. Конечно же такая рыба не является здоровым, так скажем, продуктом особенно во время беременности не говоря уж об обычной жизни, когда женщина может позволить себе немного вредностей.
📌В книге очень подробно рассказывается о всевозможных анализах, которые сдают беременные женщины, также показания к этим анализам (когда их нужно делать, необходимость этих анализов, безопасность). Некоторые женщины боятся УЗИ во время беременности особенно трансвагинального УЗИ. Как раз в книге сказано, что в принципе УЗИ безопасно, но его нужно делать строго по показаниям. Не зря же дети во время этой процедуры прячутся, отворачиваются, пинаются, ручками закрываются. То есть им это не нравится.
📌Также в книге есть информация о том как работает женский организм. Очень понятно и просто изложена научная (медицинская) информация, что мне, как обычному человеку всё стало понятно с первого раза. Доктор приводит аналогии для простоты изложения закономерностей и последствий. Чрезвычайно наболевшая тема про прогестерон (утрожестан и дюфастон) во время планирования и беременности. Доктор объясняет, почему прогестерон извне может быть опасен для женщины и ребенка, почему он БЛОКИРУЕТ овуляцию.
Организму неважно, откуда придет этот гормон, то есть либо сам гипофиз его выработает и тем самым будет стимулироваться фаза желтого тела (которая идёт сразу после овуляции), либо вы примете таблетку, в ваш организм поступит гормон прогестерон гипофиз подумает: «Ага, прогестерон уже есть в организме, значит, овуляция уже произошла и в принципе делать уже ничего не нужно. Яйцеклетка вышла нужно ждать»
Но на самом деле яйцеклетка ещё не вышла овуляция не произошла, а прогестерон в вашем организме уже есть тем самым блокируется овуляция (фолликул рассасывается наверное потом, если он был конечно). Если нет овуляции, значит, нет беременности – логично.
Читая эту книгу я нередко перечитываю страницу заново, чтобы усвоить информацию получше, поскольку, даже не смотря на простой язык повествования – это медицинская литература и иногда в терминах просто теряешься)
📌 Книга состоит из 375 страниц, содержит информацию на все случаи беременности 😁 Однозначно книгу рекомендую, но не стоит забывать о том, что все случаи (особенно во время беременности) уникальны и если в книге написано «так» – это не значит, что вам это принесет пользу. В ней описаны практически все типичные ситуации, сложности, которые могут быть, а могут и не быть😊
Но с другой стороны, я во многих темах (актуальных для меня) узнаю текст постов доктора в инстаграме 😊 Так что решать вам. Конечно книга всегда под рукой вне зависимости от того есть интернет или нет, но в постах практически всё тоже самое)
Отличная книга, при планировании беременности. Много нового и полезного узнала, а так же написана простым языком!
К сожалению, эту книгу я читала в электронном формате, все-таки книги я люблю настоящие. Живые.
Но иногда, бесплатное использование очень заманчиво, вот и в моем случае это подстегнуло.
Разберем чтиво по пунктам, как я люблю
Все написано доступным языком, без сложной и непонятной терминологии. Автор, по совместительству врач-гинеколог, Ольга Белоконь. На нее я еще подписана в инстаграм. Рассказывает, показывает объясняет предельно ясно, где каждая девушка-женщина поймет и примет к сведению.
Очень много полезной информации. Расписано про заболевания, про несуществующие диагнозы, которыми нас пугают наши участковые врачи. Она пишет о норме и ненорме в анализах. И какая болячка требует лечения, а какая нет.
Так как я еще не испытывала радость беременности, для меня много важного было впитано.
Я узнала, что будет если не начать пить фолиевую кислоту за 3 месяца до беременности!
Поняла, почему так важен витамин D.
Можно ли жить половой жизнью, будучи беременной!
Как помочь себе забеременеть!
Что такого ужасного в себе таит "тонус матки" и почему это не сичтается поводом для госпитализации!
Можно ли заниматься спортом и активничать, когда ждешь малыша… и многое-многое другое!
Так же эта книга откроет глаза на многие отклонения в период беременности. Подробно расписано, какая бактерия, какую опасность хранит в себе. Стоит ли от нее лечиться, а может это и вовсе норма в человеческом организме?
Приведены примеры из жизни реальных женщин, с их страшными и не очень, диагнозами. Что было предпринято, и как менялась жизнь этих пациенток, которые съезжаются к ней со всего мира.
Все это Вы сможете без проблем узнать из новой книги, молодого практикующего врача О.Белоконь. Вы все поймете, не переживайте
Очень грамотная книга для беременных, аналогов которой пока на русскоязычном рынке нет)
Говорю с позиции эндокринолога) Очень-очень грамотная, а текст написан очень понятно и интересно. Обидно читать негативные отзывы про нее(( Мне кажется их пишут акушер-гинекологи старой школы, которые не хотят признать своих ошибок и меняться. Признавать ошибки всегда сложно, но только так можно прогрессировать. Про витамин Д она, кстати, тоже написала так-то))) А про особенности питания (не ест мяса, молочку и тд) она пишет что нужна совместно с диетологами компенсировать. В таких случаях действительно нужны препараты кальция и железа. А по поводу ученой степени – она учится в аспирантуре и как раз скоро получит, не все так сразу. И вообще, я знаю много горе профессоров, которые такую ерунду несут… Так что кмн дмн профессор – это не всегда залог качества)))
С доктором Белоконь я познакомилась уже приличное время назад, когда на просторах Инстаграма только-только начали появляться медицинские блоги. Сначала подписывалась на всех подряд, думая, что все они как один представляют ценную и вполне познавательную для простого гражданина медицинскую информацию своего профиля. Чуть позже врачи инстамира разделились на два лагеря – лагерь доказательных врачей и врачей интегративной и альтернативной медицины. Понаблюдав за обоими лагерями, я пришла к выводу, что врачи док. медицины мне ближе. Среди этих врачей была и Ольга Александровна Белоконь – практикующий врач-гинеколог из Украины. Ещё позже доктор написала свою первую книгу, называющуюся "Я беременна, что делать?". Вопрос, который звучит в голове у многих при обнаружении такого прекрасного факта
обложка книги
Книга читается легко и быстро. Представленный материал не перегружает, наоборот, всё доступно и понятно объясняется. Это такой конспект для планирующих и уже беременных девушек. Многие темы встречала в инстаграм доктора, что-то узнала из книги. А если кому-то захочется углубиться в недры своего беременного организма ещё лучше, с каждым пояснением, с разбором всех возможных состояний, то Вам прямая дорога к книге Березовской Е. П. "9 месяцев счастья", но об этом авторе и её прекрасных книгах я как-нибудь напишу отдельный отзыв Приведу примеры страничек в фото
Фрагмент из книги "Мифы о прогестероне"
Одна из ситуаций, при которых врачи чаще всего любят назначать прогестерон
Про то, что прогестерон блокирует овуляцию
По качеству печати и оформлению обложки претензий нет – книгу очень приятно держать в руках, нежное оформление привлекает внимание. Из минусов: очень много пустых мест. Там, где можно было добавить ещё море текста – просто пустота. Особенно удивили пустые листы после окончания главы (пример в фото). Плюс встречаются опечатки по ходу книги. Но это всё, скорее, вопросы к редакторам.
Пустые места в книге
В целом же, ставлю книге твёрдую 5-ку. Достойна быть в коллекции каждой девушки.
СЕКРЕТЫ успешного зачатия🤰🏻 Почему не стоит тратить деньги на книгу? Содержание и таблица с опасными видами рыбы
Всем привет! 😊Сегодня я расскажу немного о своей новой книге, которую я очень ждала. Я не писатель и не профи в этом деле – написании «рецензии» на книгу, поэтому я буду описывать её со своей точки зрения, как вижу её Я и какие темы для меня являются наиболее приоритетными и интересными)
Книга пригодится тем, кто планирует беременность и беременным. В ней есть темы по подготовке к беременности, к зачатию.. о всяких разных проблемах, которые могут возникнуть во время беременности, советы, рассказы доктора о своих пациентах и о том, как действовать в тех или иных ситуациях.
Однако, нужно читать не всё подряд, а только те темы, те ситуации, с которыми вы столкнулись)
📌Итак, давайте обо всём по порядку. Лично мне интересны темы, на данном этапе жизни, про планирование беременности, секреты успешного зачатия, всякие обозначение терминов (фертильность, яйцеклетка и т.д.), когда что происходит.
📌Тема «Я беременна или нет» тоже в принципе для меня была интересной к прочтению.
В ней рассказывается о том когда нужно делать тест (в первый день задержки не все тесты показывают две полоски даже если беременность есть)
📌Также тема про приём витаминов (о которых я уже писала и гинекологи (сторонники доказательной медицины) советуют их) и микроэлементов для меня очень актуальна, поскольку я уже выбрала себе витамины, которые буду принимать в период планирования, беременности, лактации, но также было интересно почитать что же думает доктор на эту тему.
📌Тема по токсикозу, для кого актуально – способы борьбы с ним из книги)
📌Питание во время беременности и планирования тоже достаточно интересная тема, где доктор рассказывает о том, что сбалансированное питание – это не так сложно и очень важно включать в свой рацион фрукты, овощи, зерновые, белковые, молочные продукты, жиры, рыбу.
Доктор дает рекомендации по поводу того, какие виды рыб можно употреблять, то есть это лучший выбор, какие виды рыб хороший выбор (можно употреблять один раз в неделю) и какие виды рыб лучше из-за высокого содержание ртути. Конечно же такая рыба не является здоровым, так скажем, продуктом особенно во время беременности не говоря уж об обычной жизни, когда женщина может позволить себе немного вредностей.
📌В книге очень подробно рассказывается о всевозможных анализах, которые сдают беременные женщины, также показания к этим анализам (когда их нужно делать, необходимость этих анализов, безопасность).
Некоторые женщины боятся УЗИ во время беременности особенно трансвагинального УЗИ. Как раз в книге сказано, что в принципе УЗИ безопасно, но его нужно делать строго по показаниям. Не зря же дети во время этой процедуры прячутся, отворачиваются, пинаются, ручками закрываются. То есть им это не нравится.
📌Также в книге есть информация о том как работает женский организм. Очень понятно и просто изложена научная (медицинская) информация, что мне, как обычному человеку всё стало понятно с первого раза. Доктор приводит аналогии для простоты изложения закономерностей и последствий.
Чрезвычайно наболевшая тема про прогестерон (утрожестан и дюфастон) во время планирования и беременности. Доктор объясняет, почему прогестерон извне может быть опасен для женщины и ребенка, почему он БЛОКИРУЕТ овуляцию.
Организму неважно, откуда придет этот гормон, то есть либо сам гипофиз его выработает и тем самым будет стимулироваться фаза желтого тела (которая идёт сразу после овуляции), либо вы примете таблетку, в ваш организм поступит гормон прогестерон гипофиз подумает: «Ага, прогестерон уже есть в организме, значит, овуляция уже произошла и в принципе делать уже ничего не нужно. Яйцеклетка вышла нужно ждать»
Но на самом деле яйцеклетка ещё не вышла овуляция не произошла, а прогестерон в вашем организме уже есть тем самым блокируется овуляция (фолликул рассасывается наверное потом, если он был конечно). Если нет овуляции, значит, нет беременности – логично.
Читая эту книгу я нередко перечитываю страницу заново, чтобы усвоить информацию получше, поскольку, даже не смотря на простой язык повествования – это медицинская литература и иногда в терминах просто теряешься)
📌 Книга состоит из 375 страниц, содержит информацию на все случаи беременности 😁
Однозначно книгу рекомендую, но не стоит забывать о том, что все случаи (особенно во время беременности) уникальны и если в книге написано «так» – это не значит, что вам это принесет пользу. В ней описаны практически все типичные ситуации, сложности, которые могут быть, а могут и не быть😊
Но с другой стороны, я во многих темах (актуальных для меня) узнаю текст постов доктора в инстаграме 😊 Так что решать вам. Конечно книга всегда под рукой вне зависимости от того есть интернет или нет, но в постах практически всё тоже самое)
Отличная книга, при планировании беременности. Много нового и полезного узнала, а так же написана простым языком!
К сожалению, эту книгу я читала в электронном формате, все-таки книги я люблю настоящие. Живые.
Но иногда, бесплатное использование очень заманчиво, вот и в моем случае это подстегнуло.
Разберем чтиво по пунктам, как я люблю
Все это Вы сможете без проблем узнать из новой книги, молодого практикующего врача О.Белоконь. Вы все поймете, не переживайте
Очень грамотная книга для беременных, аналогов которой пока на русскоязычном рынке нет)
Говорю с позиции эндокринолога) Очень-очень грамотная, а текст написан очень понятно и интересно. Обидно читать негативные отзывы про нее(( Мне кажется их пишут акушер-гинекологи старой школы, которые не хотят признать своих ошибок и меняться. Признавать ошибки всегда сложно, но только так можно прогрессировать. Про витамин Д она, кстати, тоже написала так-то))) А про особенности питания (не ест мяса, молочку и тд) она пишет что нужна совместно с диетологами компенсировать. В таких случаях действительно нужны препараты кальция и железа. А по поводу ученой степени – она учится в аспирантуре и как раз скоро получит, не все так сразу. И вообще, я знаю много горе профессоров, которые такую ерунду несут… Так что кмн дмн профессор – это не всегда залог качества)))
Отличная книга-конспект от доказательного врача
С доктором Белоконь я познакомилась уже приличное время назад, когда на просторах Инстаграма только-только начали появляться медицинские блоги. Сначала подписывалась на всех подряд, думая, что все они как один представляют ценную и вполне познавательную для простого гражданина медицинскую информацию своего профиля. Чуть позже врачи инстамира разделились на два лагеря – лагерь доказательных врачей и врачей интегративной и альтернативной медицины. Понаблюдав за обоими лагерями, я пришла к выводу, что врачи док. медицины мне ближе. Среди этих врачей была и Ольга Александровна Белоконь – практикующий врач-гинеколог из Украины. Ещё позже доктор написала свою первую книгу, называющуюся "Я беременна, что делать?". Вопрос, который звучит в голове у многих при обнаружении такого прекрасного факта
Книга читается легко и быстро. Представленный материал не перегружает, наоборот, всё доступно и понятно объясняется. Это такой конспект для планирующих и уже беременных девушек. Многие темы встречала в инстаграм доктора, что-то узнала из книги. А если кому-то захочется углубиться в недры своего беременного организма ещё лучше, с каждым пояснением, с разбором всех возможных состояний, то Вам прямая дорога к книге Березовской Е. П. "9 месяцев счастья", но об этом авторе и её прекрасных книгах я как-нибудь напишу отдельный отзыв
Приведу примеры страничек в фото
По качеству печати и оформлению обложки претензий нет – книгу очень приятно держать в руках, нежное оформление привлекает внимание.
Из минусов: очень много пустых мест. Там, где можно было добавить ещё море текста – просто пустота. Особенно удивили пустые листы после окончания главы (пример в фото). Плюс встречаются опечатки по ходу книги. Но это всё, скорее, вопросы к редакторам.
В целом же, ставлю книге твёрдую 5-ку. Достойна быть в коллекции каждой девушки.