Как пережить разгрузочный день без голода и слабости? При помощи клетчатки, конечно. Налаживает пищеварение, чистит кишечник, снижает аппетит – всё это о ней
Всем доброго!
Польза разгрузочных дней – достаточно спорный вопрос. Но, так повелось, что для меня разгрузочные дни – неотъемлемая часть жизни. На мой организм и самочувствие они оказывают только положительное влияние.
А неоценимым помощником в такие дни является героиня отзыва – клетчатка.
Сибирская клетчатка
Цена: около 100 руб.
Где купить: отделы здорового питания. Кроме того, на упаковке указан интернет-магазин, в котором можно приобрести товары марки «Сибирская клетчатка».
Сибирская клетчатка заказать
Польза клетчатки:
Регулярное употребление клетчатки улучшает: работу кишечника; нормализует вес; очищает кишечник от шлаков и токсинов; дарит организму легкость и хорошее настроение; обогащает рацион питания растительными волокнами, витаминами, микроэлементами; предотвращает болезни, связанные с неправильным питанием.
Сибирская клетчатка полезные свойства
Противопоказания:
Сибирская клетчатка противопоказания
Состав и пищевая ценность:
Сибирская клетчатка состав
Рекомендации по употреблению:
Сибирская клетчатка
Упаковка:
Удобная пластиковая банка, под крышкой – защитная мембрана. Такой вариант упаковки мне нравится гораздо больше, чем у клетчатки «Дивинка», нет необходимости пересыпать содержимое в другую тару.
Сибирская клетчатка
Впечатления и результаты применения:
Если сравнивать с «Дивинкой» эта клетчатка мне больше понравилась тем, что у неё помол гораздо мельче.
Сибирская клетчатка
У «Сибирской клетчатки» присутствует ржаной привкус, хоть это и не заявлено производителем. Мне нравится
Как я употребляю клетчатку?
Добавляю 2-3 столовые ложки в кружку нежирного кефира (ни с чем другим клетчатка у меня «не пошла»), выпиваю вечером, после ужина.
Сибирская клетчатка Очищающая
Кишечник работает «как часы», с пищеварением нет никаких проблем.
А теперь, непосредственно, о разгрузочных днях:
Отличный вариант для проведения разгрузочного дня. Каждая частичка нашего продукта пропитана специальным очищающим чаем. Частички Сибирской клетчатки словно маленькие щеточки очищают стенки кишечника, впитывают и выводят из организма токсины и шлаки.
Маленькие щёточки
Я покупаю 1 литр однопроцентного кефира, делю на пять порций, в каждую добавляю две чайные ложки клетчатки. Помимо этого, выпиваю большое количество чистой воды.
Сибирская клетчатка
В течение всего дня я бодра, полна сил, голод абсолютно не чувствуется.
Результат такого разгрузочного дня – невероятная лёгкость внутри и минус 600-800 грамм на весах.
Добрый день ! Моя история началась три года назад , когда врачи меня убеждали перейти на дробное питание , далее я перешла на пп ,а затем через ппшных блогеров ч узнала об этом чуде ! У меня с детства деликатная проблема (запор ) , но когда я начала добавлять это чудо в ряженку , проблема иссякла ! Да-да девочки ! Обычно мы не говорим о своей деликатной проблеме , но из-за нее я получила себе геморрой (((( Но сибирская клетчатка все мне нормализовала ! Я пробовала разные виды клетчатки , по сути они все похожи , все состоят из растительного волокна ) Употреблять производитель не рекомендует размешали в соке либо в кефире , но я ее иногда ем и сухую запивая водой ) чувствуешь себя в этот момент хомяком с полным ртом опилок )))) еще очень важно пить много воды иначе получите обратный эффект ))) кстати похудение с ней идет гораздо быстрее , а также она снижает аппетит )))) в общем очень советую девочки ) ведь мы все хотим быть стройняшками ))) всем здоровья и добра )))) кстати она ведь еще и понижает сахар в крови )
С сибирской клетчаткой мы знакомы давно, периодически покупаю для профилактики запоров. Один раз в сезон точно беру.
Основное ее действие – очищающее. Кишечник работает прекрасно, можно утром употребить, к вечеру будет результат. Действует мягко, не раздражает, не вызывает вздутия, болей, дискомфорта. Мне ее вообще изначально советовали как своеобразное слабительное средство. О том, что с клетчаткой можно регулировать вес, тогда я не задумывалась (тогда у меня веса лишнего не было:)
Заполняет ЖКТ, немного разбухает, появляется чувство сытости. Производитель рекомендует употреблять 3 раза в день. Но, честно говоря, на 3 раза меня не хватало. Принимаю утром, собрав волю в кулак, перед ужином иногда. Для регулирования стула мне хватает.
Минус есть у нее совсем небольшой – ее вкус. Подобной смесью (оболочки злаков, отруби, молотая трава, кожура фруктов и т.п.) в селе кормят живность – коров, уток. И называют все это добро отходами.
И у меня каждый раз, как я ее насыпаю в кружку, всплывают эти детские воспоминания, корм для уток, в общем, с трудом и смехом проглатываю сей полезный корм. Специфический вкус, отрубной. Но терпеть можно, кто-то даже любит, и правильно делает. Потому что польза от этого продукта с лихвой окупает маленькие недостатки в виде вкуса отрубей.
Хлеб же едим отрубной, и никто еще не жаловался) Клетчатку нужно разводить. С водой она никак не идет, и ни с какими другими "жидкими" жидкостями, очень уж тяжело ее будет в этом случае в себя запихнуть, такая бяка получается. Хорошо находит она общий язык с ряженкой, кефиром, питьевым йогуртом, можно в кашу добавить. На баночке написано, можно в кисель добавлять, я пробовала, нет, не айс. Кефир – самый оптимальный вариант.
В жизни каждой ( ну почти) женщины возникает желание стать стройнее. У меня это желание совпало с приближением очередного отпуска. Использовав различные виды диет и разгрузочных дней, я поняла что нужна еще какая-нибудь пищевая добавка. Прошерстив интернет выбор пал на данную клетчатку
Казалось бы все просто -добавляй в пищу и получай долгожданное очищение. Да и состав радовал
На деле же ожидания не оправдались. Вместо долгожданной стройности и легкости в теле получила (простите извините) проблемы с желудком, т.е. запор.
Промучившись 2 недели, решила оставить и клетчатку и себя в покое)))) . Видимо все индивидуально
P.s. Справедливости ради могу сказать, что она действительно отбивает аппетит на некоторое время
хороший результат, но в комплексе с другой работой над собой
Моё знакомство с биологической добавкой Сибирская клетчатка (Очищающая) произошло около года назад. Мне порекомендовали ее, когда я начала делать курс LPG массажа. В комплексе рекомендовались также физ нагрузки, соблюдение питьевого режима, режима питания, правильности питания.
В общем и целом, плохого ничего я не увидела, только положительное могу сказать. Есть разные виды, но мне рекомендовали именно эту. В составе есть зерно, сбор разнообразных трав. Всё мелкое. Крупных кусков нет. Запах: трава+сухари.
Я пила с кефиром. Добавляла в стакан 1 столовую ложку клетчатки, перемешивала. С водой у меня как то не пошло…Кто-то просто съедает ложку и запивает водой – я так не смогла.
Что могу сказать, при соблюдении всего вышеперечисленного – думаю, что эффект однозначно есть. В желудке было всё приятно) Всё хочу попробовать пропить ее без разных комплексов.
Купила по совету подруги, но без особого энтузиазма. как оказалось не зря, потраченных денег не жалко. Эффект очищения чувствуется после пары-тройки дней, с помощью этой клетчатки я потеряла 1,5 кг без усилий за неделю. раньше покупала чаи с сенной, но они вызывают привыкание, организм перестает реагировать через какое-то время, а Клетчатка – это просто СУПЕР – СРЕДСТВО!! для тех кто сидит на диете, ограничивает питание клетчатка может легко помочь. через несколько дней приема улучшилось настроение, теперь и я рекомендую своим подругам это средство
Купила за очень неплохие деньги дрянь невероятную. Мошенники!! Стоит эта гадость – Клетчатка льняная с черникой, производства ООО "Сибирская клетчатка" – не больше 10 рублей и это только за счет пластиковой упаковки. У меня никогда не было такой отрыжки и метеоризма как на следующий день после приема. 1 ст ложка сделала чудеса. Я проснулась от жуткой отрыжки тухлыми яйцами. Живот раздуло с утра. Стул жидкий, ужасный. Я выбросила эту банку. Но отрыжка тухлым не проходит целый день. Поэтому я достала эту банку, надела очки и нашла производителя. Я бы их засудила за ущерб здоровью, если бы у нас был суд. Кто пишет положительные отзывы – состоит на зарплате у этих мошенников. Желаю им покушать этого продукта самим. И сами мошенники пусть кушают.
Отличный помощник кишечнику!!! Внутри отзыва ссылка на систему -60, мои результаты)))
Регулярное употребление клетчатки улучшает: -работу кишечника, -нормализует обмен веществ и вес, -дает организму легкость и отличное настроение, -обогащает рацион Вашего питания полезными и растительными волокнами, витаминами и микроэлементами, -предотвращает болезни, связанные с неправильным питанием, -способствует очищению пищеварительного тракта, -способствует детоксикации организма. Каждая частичка данной клетчатки пропитана специальным очищающим чаем. Эти частички очищают стенки кишечника, выводя из организма токсины и шлаки! Способ употребления: 1-2 столовые ложки на стакан жидкости 1-3 раза в день. Я, например, пробовала пить кефир с клетчаткой – не понравилось, пить невозможно, не вкусно))))Совмещала с йогуртом – слишком густо, самый лучший вариант для меня – это с Активией. Пьется с удовольствием! Энергетическая ценность клетчатки: на 100 грамм – 35 ккал. Масса нетто: 170 грамм. Ее хватает надолго, мне хватило, примерно, на месяц, так как я употребляла клетчатку 1-2 раза в день. Что заметила на себе?! Стала регулярно ходить в туалет по-большому (извините за подробности), раньше с этим были бооольшие проблемы! После употребления данной клетчатки очень долго не хочется кушать. Конечно, я брала ее в целях похудения. За месяц ушло чуть больше 3х кг. Нужно так же обязательно следить за питанием, я, например, питаюсь по системе -60, вот ссылка http://irecommend.ru/content/sistema-tvorit-chudes… Кому интересна система, могу скинуть вспомогательные карточки принципов питания в л/с. Добавляя клетчатку в первые и вторые блюда Вы снижаете их калорийность!!!
К большому сожалению все мы так устроены, что хотели бы съесть таблетку и похудеть. Вечером таблетка, а на утро стройная и легкая как бабочка. Но к сожалению все это не так. Сибирскую клетчатку принимала когда-то очень давно, но осталось неблагоприятное впечатление. Действует действительно очень эффективно и быстро. Да она очень хорошо очищает, насколько хорошо сорбирует шлаки не знаю, но то что потом после приема одной баночки я очень долго восстанавливалась, так это точно. Ноги сами несли меня в аптеку: Купи! Купи! Купи еще баночку и все потому, что без дозы я попросту вздувалась. Пришлось воспользоваться народными средствами для восстановления жизнедеятельности организма http://irecommend.ru/content/etot-bad-sleduet-pere… А клетчатку теперь принимаю с кашами, например регулярно устраиваю себе гречневый завтрак. Пусть теперь не так радикально, а постепенно, ну и все же меньше вреда для здоровья.
Как пережить разгрузочный день без голода и слабости? При помощи клетчатки, конечно. Налаживает пищеварение, чистит кишечник, снижает аппетит – всё это о ней
Всем доброго!
Польза разгрузочных дней – достаточно спорный вопрос. Но, так повелось, что для меня разгрузочные дни – неотъемлемая часть жизни. На мой организм и самочувствие они оказывают только положительное влияние.
А неоценимым помощником в такие дни является героиня отзыва – клетчатка.
Цена: около 100 руб.
Где купить: отделы здорового питания. Кроме того, на упаковке указан интернет-магазин, в котором можно приобрести товары марки «Сибирская клетчатка».
Польза клетчатки:
Противопоказания:
Состав и пищевая ценность:
Рекомендации по употреблению:
Упаковка:
Удобная пластиковая банка, под крышкой – защитная мембрана. Такой вариант упаковки мне нравится гораздо больше, чем у клетчатки «Дивинка», нет необходимости пересыпать содержимое в другую тару.
Впечатления и результаты применения:
Если сравнивать с «Дивинкой» эта клетчатка мне больше понравилась тем, что у неё помол гораздо мельче.
У «Сибирской клетчатки» присутствует ржаной привкус, хоть это и не заявлено производителем. Мне нравится
Как я употребляю клетчатку?
Добавляю 2-3 столовые ложки в кружку нежирного кефира (ни с чем другим клетчатка у меня «не пошла»), выпиваю вечером, после ужина.
Кишечник работает «как часы», с пищеварением нет никаких проблем.
А теперь, непосредственно, о разгрузочных днях:
Маленькие щёточки
Я покупаю 1 литр однопроцентного кефира, делю на пять порций, в каждую добавляю две чайные ложки клетчатки. Помимо этого, выпиваю большое количество чистой воды.
В течение всего дня я бодра, полна сил, голод абсолютно не чувствуется.
Результат такого разгрузочного дня – невероятная лёгкость внутри и минус 600-800 грамм на весах.
Спасибо за внимание, будьте здоровы!
Другие отзывы о полезных добавках к пище:
Семена льна
Супер средство ! Спасет от множества проблем !
Добрый день ! Моя история началась три года назад , когда врачи меня убеждали перейти на дробное питание , далее я перешла на пп ,а затем через ппшных блогеров ч узнала об этом чуде ! У меня с детства деликатная проблема (запор ) , но когда я начала добавлять это чудо в ряженку , проблема иссякла ! Да-да девочки ! Обычно мы не говорим о своей деликатной проблеме , но из-за нее я получила себе геморрой (((( Но сибирская клетчатка все мне нормализовала ! Я пробовала разные виды клетчатки , по сути они все похожи , все состоят из растительного волокна ) Употреблять производитель не рекомендует размешали в соке либо в кефире , но я ее иногда ем и сухую запивая водой ) чувствуешь себя в этот момент хомяком с полным ртом опилок )))) еще очень важно пить много воды иначе получите обратный эффект ))) кстати похудение с ней идет гораздо быстрее , а также она снижает аппетит )))) в общем очень советую девочки ) ведь мы все хотим быть стройняшками ))) всем здоровья и добра )))) кстати она ведь еще и понижает сахар в крови )
Клетчатка – одно из лучших средств для похудения
С сибирской клетчаткой мы знакомы давно, периодически покупаю для профилактики запоров. Один раз в сезон точно беру.
Основное ее действие – очищающее. Кишечник работает прекрасно, можно утром употребить, к вечеру будет результат. Действует мягко, не раздражает, не вызывает вздутия, болей, дискомфорта. Мне ее вообще изначально советовали как своеобразное слабительное средство. О том, что с клетчаткой можно регулировать вес, тогда я не задумывалась (тогда у меня веса лишнего не было:)
Заполняет ЖКТ, немного разбухает, появляется чувство сытости. Производитель рекомендует употреблять 3 раза в день. Но, честно говоря, на 3 раза меня не хватало. Принимаю утром, собрав волю в кулак, перед ужином иногда. Для регулирования стула мне хватает.
Минус есть у нее совсем небольшой – ее вкус. Подобной смесью (оболочки злаков, отруби, молотая трава, кожура фруктов и т.п.) в селе кормят живность – коров, уток. И называют все это добро отходами.
И у меня каждый раз, как я ее насыпаю в кружку, всплывают эти детские воспоминания, корм для уток, в общем, с трудом и смехом проглатываю сей полезный корм. Специфический вкус, отрубной. Но терпеть можно, кто-то даже любит, и правильно делает. Потому что польза от этого продукта с лихвой окупает маленькие недостатки в виде вкуса отрубей.
Хлеб же едим отрубной, и никто еще не жаловался) Клетчатку нужно разводить. С водой она никак не идет, и ни с какими другими "жидкими" жидкостями, очень уж тяжело ее будет в этом случае в себя запихнуть, такая бяка получается. Хорошо находит она общий язык с ряженкой, кефиром, питьевым йогуртом, можно в кашу добавить. На баночке написано, можно в кисель добавлять, я пробовала, нет, не айс. Кефир – самый оптимальный вариант.
Огромные надежды не оправдались. УВЫ И АХ!!!!!
В жизни каждой ( ну почти) женщины возникает желание стать стройнее. У меня это желание совпало с приближением очередного отпуска. Использовав различные виды диет и разгрузочных дней, я поняла что нужна еще какая-нибудь пищевая добавка. Прошерстив интернет выбор пал на данную клетчатку
Казалось бы все просто -добавляй в пищу и получай долгожданное очищение. Да и состав радовал
На деле же ожидания не оправдались. Вместо долгожданной стройности и легкости в теле получила (простите извините) проблемы с желудком, т.е. запор.
Промучившись 2 недели, решила оставить и клетчатку и себя в покое)))) . Видимо все индивидуально
P.s. Справедливости ради могу сказать, что она действительно отбивает аппетит на некоторое время
хороший результат, но в комплексе с другой работой над собой
Моё знакомство с биологической добавкой Сибирская клетчатка (Очищающая) произошло около года назад. Мне порекомендовали ее, когда я начала делать курс LPG массажа. В комплексе рекомендовались также физ нагрузки, соблюдение питьевого режима, режима питания, правильности питания.
В общем и целом, плохого ничего я не увидела, только положительное могу сказать. Есть разные виды, но мне рекомендовали именно эту. В составе есть зерно, сбор разнообразных трав. Всё мелкое. Крупных кусков нет. Запах: трава+сухари.
Я пила с кефиром. Добавляла в стакан 1 столовую ложку клетчатки, перемешивала. С водой у меня как то не пошло…Кто-то просто съедает ложку и запивает водой – я так не смогла.
Что могу сказать, при соблюдении всего вышеперечисленного – думаю, что эффект однозначно есть. В желудке было всё приятно) Всё хочу попробовать пропить ее без разных комплексов.
покупала за 520 тенге, в аптеке.
Реально работает!!!
Купила по совету подруги, но без особого энтузиазма. как оказалось не зря, потраченных денег не жалко. Эффект очищения чувствуется после пары-тройки дней, с помощью этой клетчатки я потеряла 1,5 кг без усилий за неделю. раньше покупала чаи с сенной, но они вызывают привыкание, организм перестает реагировать через какое-то время, а Клетчатка – это просто СУПЕР – СРЕДСТВО!! для тех кто сидит на диете, ограничивает питание клетчатка может легко помочь. через несколько дней приема улучшилось настроение, теперь и я рекомендую своим подругам это средство
какая гадость ваша клетчатка
Купила за очень неплохие деньги дрянь невероятную. Мошенники!! Стоит эта гадость – Клетчатка льняная с черникой, производства ООО "Сибирская клетчатка" – не больше 10 рублей и это только за счет пластиковой упаковки. У меня никогда не было такой отрыжки и метеоризма как на следующий день после приема. 1 ст ложка сделала чудеса. Я проснулась от жуткой отрыжки тухлыми яйцами. Живот раздуло с утра. Стул жидкий, ужасный. Я выбросила эту банку. Но отрыжка тухлым не проходит целый день. Поэтому я достала эту банку, надела очки и нашла производителя. Я бы их засудила за ущерб здоровью, если бы у нас был суд. Кто пишет положительные отзывы – состоит на зарплате у этих мошенников. Желаю им покушать этого продукта самим. И сами мошенники пусть кушают.
Отличный помощник кишечнику!!! Внутри отзыва ссылка на систему -60, мои результаты)))
Регулярное употребление клетчатки улучшает:
-работу кишечника,
-нормализует обмен веществ и вес,
-дает организму легкость и отличное настроение,
-обогащает рацион Вашего питания полезными и растительными волокнами, витаминами и микроэлементами,
-предотвращает болезни, связанные с неправильным питанием,
-способствует очищению пищеварительного тракта,
-способствует детоксикации организма.
Каждая частичка данной клетчатки пропитана специальным очищающим чаем. Эти частички очищают стенки кишечника, выводя из организма токсины и шлаки!
Способ употребления:
1-2 столовые ложки на стакан жидкости 1-3 раза в день.
Я, например, пробовала пить кефир с клетчаткой – не понравилось, пить невозможно, не вкусно))))Совмещала с йогуртом – слишком густо, самый лучший вариант для меня – это с Активией. Пьется с удовольствием!
Энергетическая ценность клетчатки: на 100 грамм – 35 ккал.
Масса нетто: 170 грамм. Ее хватает надолго, мне хватило, примерно, на месяц, так как я употребляла клетчатку 1-2 раза в день.
Что заметила на себе?! Стала регулярно ходить в туалет по-большому (извините за подробности), раньше с этим были бооольшие проблемы! После употребления данной клетчатки очень долго не хочется кушать.
Конечно, я брала ее в целях похудения. За месяц ушло чуть больше 3х кг. Нужно так же обязательно следить за питанием, я, например, питаюсь по системе -60, вот ссылка http://irecommend.ru/content/sistema-tvorit-chudes…
Кому интересна система, могу скинуть вспомогательные карточки принципов питания в л/с.
Добавляя клетчатку в первые и вторые блюда Вы снижаете их калорийность!!!
Быстро привыкнешь, долго отвыкать
К большому сожалению все мы так устроены, что хотели бы съесть таблетку и похудеть. Вечером таблетка, а на утро стройная и легкая как бабочка. Но к сожалению все это не так. Сибирскую клетчатку принимала когда-то очень давно, но осталось неблагоприятное впечатление. Действует действительно очень эффективно и быстро. Да она очень хорошо очищает, насколько хорошо сорбирует шлаки не знаю, но то что потом после приема одной баночки я очень долго восстанавливалась, так это точно. Ноги сами несли меня в аптеку: Купи! Купи! Купи еще баночку и все потому, что без дозы я попросту вздувалась. Пришлось воспользоваться народными средствами для восстановления жизнедеятельности организма http://irecommend.ru/content/etot-bad-sleduet-pere… А клетчатку теперь принимаю с кашами, например регулярно устраиваю себе гречневый завтрак. Пусть теперь не так радикально, а постепенно, ну и все же меньше вреда для здоровья.