“Тренажёрный зал” в мешочке не оставляет никаких шансов не заниматься спортом
Технологии шагнули далеко вперед и фитнес индустрия не исключение. Остаются позади огромные тренажёры, которые занимают пол комнаты и чаще всего служат вешалкой, как это ни печально.
Очередной раз рассматривая варианты "заняться спортом" (лето же близко), начала искать то, что подошло бы конкретно мне – я, можно сказать, новичок, жизнь проходила без стабильных тренировок, но в довольно высоком темпе. Сейчас темп снизился, поэтому решила внести стабильность в спорт. Одно время ходила в тренажёрный зал, но поняла, что я сама себе могу навредить, занимаясь без тренера. В своем зале тренера подходящего не нашла, делала в основном кардио, и по воле случая врач запретил мне тренировки на время вообще. Сейчас все запреты сняты и я решила снова начать. В зал идти снова не хочу, бегать и прыгать не люблю и т.п., в общем определила для себя, что "нравится и не нравится" и остановилась на силовых упражнениях дома с утяжелителями. Сначала занималась с небольшими гантельками, спустя 2 недели почувствовала, что нагрузка нужна больше.
Фитнес-резинки, ленты, эспандеры, петли и т.п., все это на слуху давно. Я посмотрела ролики с упражнениями, оказалось, что с ними можно прорабатывать все тело, и стала искать подходящие. Их нашлось достаточно много – разные фирмы, размеры, сопротивление. Во всем пришлось разбираться, зато с уверенностью могу сказать, что я сделала правильный выбор.
Для меня было важно, чтобы ленты были не слишком сильные и не слабые. В комплекте u-powex 5 резинок с сопротивлением 2,2;4,5;6,5;8,5;11,5 кг. Для начала тренировок подходят самые легкие, ну и верх я с ними в основном делаю. А на низ уже большего сопротивления беру. Все горит уже после первой тренировки: если правильно делать, то горят нужные мышцы, не правильно, горит все)) Это я тоже на себе испытала. Эти резинки шириной 5 см, есть и шире, но мне хватает – могут скатываться и те и другие, я не стала переплачивать. Они компактны и плюс есть мешочек для хранения, брать с собой куда угодно можно смело. Цена меня тоже порадовала.
Когда купила, каждая резинка была упакована отдельно в целлофан, поэтому только дома смогла заметить запах резины, который сначала очень сильный, затем, правда, выветривается. По составу – гипоаллергенный латекс, на ощупь приятный.
Фитнес резинки меня спасли, пока нагрузки хватает, дальше будет видно, онлайн-тренер меня направляет. По-моему, у людей все меньше шансов отлынивать от тренировок, когда все оборудование помещается в малюсенький мешочек) Что же нас ждёт в будущем?))
Ну где же ручки, ну где же ваши ручки? Давай поднимем ручки и будем качать 🙂
Всем привет! Сегодня хочу совсем немного рассказать про свое новое приобретение – набор фитнес – резинок U-POWEX.
🥇ПРЕДЫСТОРИЯ🥇
Впервые задумалась над покупкой резинок после просмотра рекламных баннеров / сториз в инстаграме. На этих видео красовались спортивные и подтянутые девушки, которые во всей красе демонтировали технику выполнения упражнений, рассказывали об эффективности лент.
С этого момента начала искать в обычных розничных магазинах этот товар, однако ни в Спортмастере, ни в Декатлоне мне не удалось найти целый набор резинок. Видела в продаже отдельные ленты разного сопротивления, стоили они как половина данного набора. После недолгих поисков все-таки решилась на покупку лент в интернет – магазине. Выбор пал на сайт fitness-rezinka через их страничку в инстаграме.
🥇ПОКУПКА И ДОСТАВКА🥇
Страничка наполнена видео, техниками упражнений, там же можно заказать товар. Я долго ждала скидок и дождалась. У них периодически проходит акция: набор за 990 рублей + чехол для хранения в подарок. Ей я и воспользовалась.
На страничке перешла по ссылке на сайт, разместила заказ, выбрала способ доставки (почтой России или курьером), оплатила.
Набор стоил 990 рублей, доставка 450 рублей =1440 рублей.
Хотелось поскорее получить заказ и начать заниматься. Доставку обещали в течение нескольких дней, с моей вышла небольшая накладка. Про доставку меня никто заранее не предупреждал, не согласовывал время и дату.
Так получилось, что на работе была в запаре и пропустила звонок курьера. Увидев пропущенный, перезвонила. Курьер радостным голосом поведал, что находится рядом с моим домом и "принимайте груз".
Дома должны были быть родители, но перед приходом курьера ушли по своим делам и, соответственно, никого дома не осталось. Курьер сообщил, что уезжает с адреса. У меня началась паника, ведь повторно я не собиралась оплачивать доставку в размере 450 рублей. Все – таки такие вещи необходимо согласовывать заранее.
По горячим следам написала в Директ странички интернет – магазина, объяснила всю суть проблемы с доставкой и попросила пересогласовать дату, заранее обговорив время приезда курьера. Закончилось все благополучно, хоть было потеряно время и немного нервов на переговоры.
🥇НАБОР РЕЗИНОК🥇
Итак, долгожданная посылочка была получена.
Цена и компактность данного вида спортивного инвентаря безусловно играет решающую роль. Вы только посмотрите как мало места занимают резинки!
Каждая резинка упакована индивидуально, также в наборе есть инструкция, правда на английском.
Каждая лента имеет свое сопротивление.
1 lbs = 0, 45 кг
Резинки разительно отличаются по толщине, попробовала на фотографии отобразить разницу между экстра- легкой и тяжелой резинкой.
По качеству очень плотные, не должны порваться. Боялась на Алиэкспрессе заказывать подобный товар именно из-за качества матеиала.
🥇УПРАЖНЕНИЯ🥇
Как я уже упоминала, к резинкам предложена брошюра с описанием и техникой упражнений, однако англоязычная.
Неудобно, пользуюсь видеоупражнениями в интернете.
🥇ВПЕЧАТЛЕНИЯ🥇
Не жалею, что решилась на приобретение резинок. Занимают мало места, удобно брать в поездки.
Красивые и подтянутые руки – мечта каждой девушки, так давайте к ней стремиться!
“Тренажёрный зал” в мешочке не оставляет никаких шансов не заниматься спортом
Технологии шагнули далеко вперед и фитнес индустрия не исключение. Остаются позади огромные тренажёры, которые занимают пол комнаты и чаще всего служат вешалкой, как это ни печально.
Очередной раз рассматривая варианты "заняться спортом" (лето же близко), начала искать то, что подошло бы конкретно мне – я, можно сказать, новичок, жизнь проходила без стабильных тренировок, но в довольно высоком темпе. Сейчас темп снизился, поэтому решила внести стабильность в спорт. Одно время ходила в тренажёрный зал, но поняла, что я сама себе могу навредить, занимаясь без тренера. В своем зале тренера подходящего не нашла, делала в основном кардио, и по воле случая врач запретил мне тренировки на время вообще. Сейчас все запреты сняты и я решила снова начать. В зал идти снова не хочу, бегать и прыгать не люблю и т.п., в общем определила для себя, что "нравится и не нравится" и остановилась на силовых упражнениях дома с утяжелителями. Сначала занималась с небольшими гантельками, спустя 2 недели почувствовала, что нагрузка нужна больше.
Фитнес-резинки, ленты, эспандеры, петли и т.п., все это на слуху давно. Я посмотрела ролики с упражнениями, оказалось, что с ними можно прорабатывать все тело, и стала искать подходящие. Их нашлось достаточно много – разные фирмы, размеры, сопротивление. Во всем пришлось разбираться, зато с уверенностью могу сказать, что я сделала правильный выбор.
Для меня было важно, чтобы ленты были не слишком сильные и не слабые. В комплекте u-powex 5 резинок с сопротивлением 2,2;4,5;6,5;8,5;11,5 кг. Для начала тренировок подходят самые легкие, ну и верх я с ними в основном делаю. А на низ уже большего сопротивления беру. Все горит уже после первой тренировки: если правильно делать, то горят нужные мышцы, не правильно, горит все)) Это я тоже на себе испытала. Эти резинки шириной 5 см, есть и шире, но мне хватает – могут скатываться и те и другие, я не стала переплачивать. Они компактны и плюс есть мешочек для хранения, брать с собой куда угодно можно смело. Цена меня тоже порадовала.
Когда купила, каждая резинка была упакована отдельно в целлофан, поэтому только дома смогла заметить запах резины, который сначала очень сильный, затем, правда, выветривается. По составу – гипоаллергенный латекс, на ощупь приятный.
Фитнес резинки меня спасли, пока нагрузки хватает, дальше будет видно, онлайн-тренер меня направляет. По-моему, у людей все меньше шансов отлынивать от тренировок, когда все оборудование помещается в малюсенький мешочек) Что же нас ждёт в будущем?))
Ну где же ручки, ну где же ваши ручки? Давай поднимем ручки и будем качать 🙂
Всем привет!
Сегодня хочу совсем немного рассказать про свое новое приобретение – набор фитнес – резинок U-POWEX.
🥇ПРЕДЫСТОРИЯ🥇
Впервые задумалась над покупкой резинок после просмотра рекламных баннеров / сториз в инстаграме. На этих видео красовались спортивные и подтянутые девушки, которые во всей красе демонтировали технику выполнения упражнений, рассказывали об эффективности лент.
С этого момента начала искать в обычных розничных магазинах этот товар, однако ни в Спортмастере, ни в Декатлоне мне не удалось найти целый набор резинок. Видела в продаже отдельные ленты разного сопротивления, стоили они как половина данного набора. После недолгих поисков все-таки решилась на покупку лент в интернет – магазине. Выбор пал на сайт fitness-rezinka через их страничку в инстаграме.
🥇ПОКУПКА И ДОСТАВКА🥇
Страничка наполнена видео, техниками упражнений, там же можно заказать товар. Я долго ждала скидок и дождалась. У них периодически проходит акция: набор за 990 рублей + чехол для хранения в подарок. Ей я и воспользовалась.
На страничке перешла по ссылке на сайт, разместила заказ, выбрала способ доставки (почтой России или курьером), оплатила.
Набор стоил 990 рублей, доставка 450 рублей =1440 рублей.
Хотелось поскорее получить заказ и начать заниматься. Доставку обещали в течение нескольких дней, с моей вышла небольшая накладка. Про доставку меня никто заранее не предупреждал, не согласовывал время и дату.
Так получилось, что на работе была в запаре и пропустила звонок курьера. Увидев пропущенный, перезвонила. Курьер радостным голосом поведал, что находится рядом с моим домом и "принимайте груз".
Дома должны были быть родители, но перед приходом курьера ушли по своим делам и, соответственно, никого дома не осталось. Курьер сообщил, что уезжает с адреса. У меня началась паника, ведь повторно я не собиралась оплачивать доставку в размере 450 рублей. Все – таки такие вещи необходимо согласовывать заранее.
По горячим следам написала в Директ странички интернет – магазина, объяснила всю суть проблемы с доставкой и попросила пересогласовать дату, заранее обговорив время приезда курьера. Закончилось все благополучно, хоть было потеряно время и немного нервов на переговоры.
🥇НАБОР РЕЗИНОК🥇
Итак, долгожданная посылочка была получена.
Цена и компактность данного вида спортивного инвентаря безусловно играет решающую роль. Вы только посмотрите как мало места занимают резинки!
Каждая резинка упакована индивидуально, также в наборе есть инструкция, правда на английском.
Каждая лента имеет свое сопротивление.
1 lbs = 0, 45 кг
Резинки разительно отличаются по толщине, попробовала на фотографии отобразить разницу между экстра- легкой и тяжелой резинкой.
По качеству очень плотные, не должны порваться. Боялась на Алиэкспрессе заказывать подобный товар именно из-за качества матеиала.
🥇УПРАЖНЕНИЯ🥇
Как я уже упоминала, к резинкам предложена брошюра с описанием и техникой упражнений, однако англоязычная.
Неудобно, пользуюсь видеоупражнениями в интернете.
🥇ВПЕЧАТЛЕНИЯ🥇
Не жалею, что решилась на приобретение резинок. Занимают мало места, удобно брать в поездки.
Красивые и подтянутые руки – мечта каждой девушки, так давайте к ней стремиться!