Данный ежедневник содержит большинство практик с курсов Алины Гесс
Когда только получила блокнот, была немного разочарована. На каждый день там три графы: благодарность, аффирмация и практика. Мне казалось, что для этого вполне можно было купить обычный блокнот для записи. Очень надеялась, что будет более подробная информация по заполнению Колеса жизненного баланса, но увы. Информация по нему есть, но не то, что мне нужно. Получается делаешь отметки на своё усмотрение. Меня это как-то смущает. На одном из тренингов нам тоже давали заполнять такое колесо, но на каждое отделение был равный список вопросов. Исходя из количества положительных ответов ставились метки в колесе.
Что понравилось в данном блокноте? Достаточно много собрано практик, в том числе те, которые Алина Гесс даёт на своих платных курсах: колесо баланса, первые 12 дней нового года, 108 апельсинов, отпусти желание, было-стало, хо’опонопоно, энергия огня, светофор и много других. На каждый месяц есть страница для заметок и планов, а в конце ежедневника раздел «100 благодарностей уходящему году». Заполняю его уже второй месяц, как некий ритуал каждый вечер. Очень быстро вошло в привычку ежедневно закреплять полученные знания. Обычно со временем многое забывается, а тут не забудешь.
Данный ежедневник содержит большинство практик с курсов Алины Гесс
Когда только получила блокнот, была немного разочарована. На каждый день там три графы: благодарность, аффирмация и практика. Мне казалось, что для этого вполне можно было купить обычный блокнот для записи. Очень надеялась, что будет более подробная информация по заполнению Колеса жизненного баланса, но увы. Информация по нему есть, но не то, что мне нужно. Получается делаешь отметки на своё усмотрение. Меня это как-то смущает. На одном из тренингов нам тоже давали заполнять такое колесо, но на каждое отделение был равный список вопросов. Исходя из количества положительных ответов ставились метки в колесе.
Что понравилось в данном блокноте? Достаточно много собрано практик, в том числе те, которые Алина Гесс даёт на своих платных курсах: колесо баланса, первые 12 дней нового года, 108 апельсинов, отпусти желание, было-стало, хо’опонопоно, энергия огня, светофор и много других. На каждый месяц есть страница для заметок и планов, а в конце ежедневника раздел «100 благодарностей уходящему году».
Заполняю его уже второй месяц, как некий ритуал каждый вечер. Очень быстро вошло в привычку ежедневно закреплять полученные знания. Обычно со временем многое забывается, а тут не забудешь.