Броско фитнес: что мне нравится, что – нет, и почему. О клубах в деталях!
Добрый день всем!
Скриншот, личные кабинет
Сегодня я хочу рассказать вам о сети фитнес клубов Броско.
Шкафчики в раздевалке
Я занимаюсь в этой сети уже четвертый год. Я довольно лояльный клиент, но в этой сети есть не только достоинства, но и недостатки. Расскажу обо всем подробно.
В раздевалке
О клубе Броско – это сеть фитнес клубов. В г. Оренбург сейчас 8 клубов (когда я начинала заниматься – было в 2 раза меньше). Клубы исключительно женские, это их особенность. Мужчины здесь бывают на тренировке только 23 февраля 😁 по акции 😁 Тренировки проходят каждый день, клуб работает с 09.00 до 21.00 в будни и с 10.00 до 17.00 в выходные. Есть групповые тренировки, есть персональные. В некоторых клубах свои особенности: в одном – сайкл зал, ежедневно проходят вело тренировки, в другом – тренажерный зал. Во всех клубах есть детский уголок: игрушки, книжки, раскраски, тв с мультиками.
Информационная доска
В клубах чисто. В каждом клубе есть небольшая велнес зона: роликовые массажёры, прессотерапия, ИК – сауна, ИК – одеяло, эллипс, беговые дорожки. Есть консультация по питанию, дают рекомендации для вас лично, есть замеры частей тела ( раз в год всегда измеряют вас, по желанию – могут это и чаще делать). Все результаты измерений вносят в ваш личный кабинет.
Правила
Абонемент Абонемент можно приобрести на любой вкус и кошелек: в зависимости от того, как много и часто вы хотите заниматься. Есть абонементы на месяц, есть на 3, 6 и 12 месяцев. Есть лимитированные, есть безлимитные, в том числе на всё: и на тренировки, и на велнес зону. Я за свое время посещения этой сети покупала разные абонементы, и на 3 месяца, и полугодовой, а сейчас годовые покупаю. Чем дольше ты занимаешься и ты клиент сети – тем больше скидка. Абонемент можно заморозить: если у вас отпуск, или командировка, или вы болеете – это возможно сделать через администратора или в личном кабинете.
Акции
Про личный кабинет Весь мир идет вперёд, к диджитализации, и броско не исключение. Пару лет назад стал функционировать личный кабинет. А около года назад запись на тренировки возможна только через него. Хотя, это не означает, что без записи люди не приходят. Но, впрочем, о минусах позже. Кстати, личный кабинет довольно удобный. Записываться на тренировку и велнес процедуры можно с каждого понедельника на неделю вперёд. Отменить тренировку возможно за 2 часа до неё или ранее. Об этом просит администрация клубов, чтобы по возможности другие женщины могли прийти заниматься.
Мотивирующие плакаты
Отношение В целом в клубах отношение персонала и тренеров к клиентам хорошее. Стараются быть клиентоориентированными, помогать при случае, продавать услуги 😏 Я была не во всех 8 клубах города, а в половине. Всё-таки, есть разница в командах. Мне нравится больше всего клуб на ул. Ульянова, хожу туда чаще всего. Не нравится на ул. Чкалова.
В каждом клубе есть питьевая вода и стаканчики
Тренеры Тренерский состав достаточно профессионален. Большой процент тренеров работает в этой сети все эти 4 года, что я тут занимаюсь. Есть новички, но они быстро вливаются в состав. Тренеры не работают один в конкретном клубе, они меняются, каждого тренера можно увидеть в определенное расписание в каждом клубе. Это удобно. Тренеры часто проходят обучения, дают новые элементы на тренировках. Это приятно. Кстати, тренера все выглядят отлично, есть специальная форма у них, подписана их фамилия. Это тоже приятно. Корпоративный стиль.
Беговая дорожка
Тренировки Тренировки в клубах есть трёх уровней, под разный тип подготовки клиента. Они делятся на зелёные (лёгкие), жёлтые (средней сложности) и красные (реально очень тяжёлые и энергозатратные). Каждый выбирает по себе. Тренировки разные, есть силовые, есть кардио, есть общеукрепляющие. На любой вкус, выбрать можно.
Роликовые массажёры
Про деньги Не могу назвать эти клубы дорогими. Абонемент начальный стоит 1500 руб в месяц, это по 2 тренировки в неделю. Если покупать на более длительный срок – будет дешевле. Безлимитный абонемент выгоден только тем, кто правда будет ходить на занятия регулярно. Кстати сказать, в клубах крайне немного очень полных людей, всё-таки – либо девушки приходят заниматься и есть результат, либо бросают тренировки довольно быстро. В основном занимаются одни и те же девушки. Наплыв новичков осенью перед новым годом и в апреле – мае. Всё))) в остальное время занимаются в основном одни и те же девушки.
Тусовка Чем приятны эти клубы – тут есть своя жизнь, своя тусовка. Часто летом организуют тренировки на улице, в парке – проводят и силовые, и йогу на траве, и кардио. Как-то раз даже перед выставочным комплексом проводили тренировку сайкл: привезли велотренажёры и на улице девушки крутили педали. Я участвую в таких мероприятиях – это круто, тренировка ничуть не легче, чем в зале, нагрузка та же, но все окружающие мимо проходящие люди разглядывают))) Иногда проводятся акции по уборке берега реки от мусора, сбор средств для деток в детских домах на новый год или к 1 сентября. И другие подобные акции. Это позитивно.
О минусах Да, несмотря на всё вышесказанное, минусы тоже есть. Всё-таки, они хотят заработать деньги, в пиковые периоды (перед новым годом и летом) очень много людей, места и оборудования иногда не хватает. Но, благо, эти люди через месяц – два, исчезают, так же, как и появились 😊
Мне не нравится отмена записи в личном кабинете. А именно то, что менее, чем за 2 часа до тренировки нельзя отменить. Да, наверное это справедливо для тех посетительниц, у кого лимитированные абонементы (если вы не отменяете занятие – у вас за него спишутся деньги, даже если вы не пришли). У меня безлимит. И мне всё равно, что там спишется. Но бывают случаи, когда из-за работы или личных дел я не могу прийти, и узнаю об этом буквально за час до тренировки. И уже освободить место другому клиенту не могу. И, кстати, администратор тоже не может. Это неприятно…
А в остальном – меня очень устраивает сеть фитнес клубов Броско, кто желает укрепить здоровье и повысить самочувствие – рекомендую! Будьте здоровы и довольны качеством жизни!❤
Я,когда то давно,ходила на различные секции (танцы,спорт…) В ДК или при школах,поэтому высоких запросов у меня особо нет.
Записаться в Броско меня уговорила приятельница.Я не любитель спорта вообще,зато с удовольствием поглощаю сладенькое-вкусненькое…вообщем лишнего веса 25 кг и двое родов за плечами.Тело не ахти какое,надо что -то менять.
На Ульянова
Менеджер Броско уговорила меня приобрести абонемент(цена акции) на 3 месяца за 4500 р с кучей привелегий.Уговорилась.
В нашем городе 7 клубов ,по своему абонементу я могу беспрепятственно ходить в любой на то или иное занятие. Направления очень разнообразны, здесь можно пойти и на растяжку и на пилатес или йогу,а также различные силовые тренеровки.В клубах есть тренажеры, массаж ,ик-сауна…
Сайкл, я пришла раньше всех
В фойе меня всегда встречают приветливо, инструкторы слегка высокомерны, а некоторые не заинтересованы вообще(их цель отработать свое время),я хожу туда за очередной попыткой “вернуть тело в норму” и поэтому стараюсь как могу. Клуб чисто женский, поэтому можно не париться как ты выглядишь в той или иной ситуации.
Интерьер клуба красочный, все чисто и при мне неоднократно проводили уборку(я занимаюсь в клубе на Ульянова),что важно для меня,т.к я иногда прихожу в клуб с детьми.
В раздевалке достаточно шкафчиков с ключами, душевая,пеленальный стол и манеж.
Для детей постарше есть детская комната с игрушками и телевизором.
В Броско я начала ходить с 2013 года, бросала снова начинала ходить, потом снова бросала и снова начинала. И вот с 2020 года я основательно взялась за себя и теперь я постоянный клиент. Я обожаю это место и не понимаю людей которые отказываются ходить в Броско, а выбирают другой спортивный клуб. А ведь там сделано все для женщин и с большой любовью.
Я хожу в клуб на Ульянова 69-это один из первых клубов. Очень уютный клуб, всегда чисто и светло. Девушки за административной стойкой радостные и улыбчивые, а самое главное ответят на любой вопрос и решат любую проблему. Удобная раздевалка, к каждому шкафчику есть ключ, присутствует душевая, 2 туалета и мини сауна😍, ну и конечно зеркало.
В Клубе 3 зала:
Большой для групповых тренировок
Зал для Сайкла
Тренажёрный зал
Я пробовала все)) Но как только я нашла своего тренера, я перешла в тренажёрный зал и периодически хожу на сайкл тренировки( об этом я напишу отдельно)
В тренажёрный зал можно посещать с мини группой, которую набирает тренер. В основном это 12 человек и на каждого человека отведено 1.5 -2 часа. Как я слышала есть еще и свободное посещение, сами приходите и сами занимаетесь( как это все происходит не знаю)
Я хожу понедельник-среда-пятница силовые тренировки и 1 раз в неделю сайкл( кардио)
Тренер дает план работы и следит, показывает, указывает иногда орет и иногда бьёт ))) Тренировки это не просто пришла попрыгала и домой пошла, абы оплаченные деньги отработать. Там все направлено на максимальный результат, мне легко не было еще ни разу. Все через боль и пот.
Спортивный инвентарь всегда в порядке, в огромном количестве. Помещения проветривают. Вообщем клуб соблюдает все нормы.
Для тех кто увлекается загаром, для вас Броско предоставит возможность посещения солярия.
Так же есть услуга Прессотерапия.
аппаратный массаж, при котором применяется сжатый воздух. Он подается от косметологического оборудования в специальный костюм (манжеты). Возможно воздействие как на все тело, так и на отдельные части: руки, ноги, поясницу, живот. Аппарат имеет специальное программное обеспечение для регулирования интенсивности и времени давления. Пациент не ощущает во время процедуры дискомфорта или боли, напротив, по телу разливается тепло, мышцы расслабляются.
Прессотерапия эффективна при целлюлите, для снижения массы тела, при дряблой коже. Эта методика часто назначается после травм, инсульта, оперативных вмешательств, при проблемах с суставами.
Различные программы в групповых тренировках.
Кардио
Интервальные
Круговые
Для беременных
Силовые
Оздоровительные
Танцевальные
Смешанные
На втором этаже есть кардио зона: Беговая дорожка и велотренажёр.
А также роликовый массажёр .
Роликовый массажер, представляющий собой конструкцию из буковых роликов, позволяет вам самостоятельно массировать обширные участки тела, выполнять классический и антицеллюлитный массаж, не прибегая к услугам профессионального массажиста.
Роликовый массажер применяется для массирования ног, рук, живота, спины, боков, бедер и ягодиц. Такой массаж улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, разглаживает кожу.
А теперь коротко о сайкле, хотя он достоин боооольшого отзыва.
Cycle – групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.
Cycle представляет собой занятие на специально разработанном облегченном тренажере. Он совсем не похож на традиционный велотренажер, который мы привыкли видеть в спортзале. Cycle-аэробику называют еще спиннингом или сайклингом.
Меня зацепил тот поток энергии во время тренировки. Это такой порыв от музыки( а в Броско она особенная, благодаря тренеру который прокладывает маршрут и как то склеивает это с музыкой), от группы, от тренера. Через 10 минут после начала тренировки, я уже вся мокрая. Тренировка длится 50 минут, наматываем мы около 25 км. Гора, равнина…вообщем кааайф.
Ценовая политика доступная, при чем постоянные акции, конкурсы, марафоны. Есть рассрочка внутри клуба. Цена-качество соответствуют.
Можно по отзыву понять сразу, я свой выбор сделала и даже не представляю что должно произойти, что бы я его поменяла. Броско Клуб -это моя большая любовь и она взаимна😉
С первой тренировки и до последнего вздоха! Почему я выбираю Броско?!
В нашем городе сеть фитнес-клубов Броско наиболее известная, особенно среди женского круга лиц! Лично я посещаю его с 2017 года, с периодическими перерывами на летние каникулы.. и возвращаюсь вновь и вновь!
С чем это связано?!
Это чисто ЖЕНСКИЙ клуб! Персонал полностью женский, тренерский состав – так же!
Здесь нет стеснения, что тушь потекла, вся майка мокрая от пота или случайно порвались легинсы (ну и такое ведь тоже бывает)))
Тренировки имеют разную степень нагрузки: для новичков – лайтовые, для более подготовленных – с повышенной нагрузкой! Записаться можно через личный кабинет на сайте, который заводят каждой клиентке либо позвонить администратору клуба!
Есть силовые тренировки, кардио, пилатес, йога, даже ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!
Нравится, что девочки-тренеры постоянно обучаются,вносят постоянно что-то новое в тренировочный процесс клиентов! Я лично не люблю тренажерные залы общие, да и не знаю, как и с какой стороны подойти к тренажеру.. А здесь все объяснят и исправят, если необходимо технику!
Абонементы тоже на любой вкус от месяца до года, часто бывают хорошие акционные предложения!
Во всех клубах всегда чистенько, светло и уютно! Есть душевые, салярий, баня!
Кого-то может заинтересовать территория велнеса, где есть ролики-массажеры, прессотерапия, кардио-зоны: велотренажеры, беговые дорожки..
В некоторых клубах открыт тренажерный зал, где занимаются прод руководством женщины-тренера!
Так же есть зал с сайкл-студией – вот там заряд энергии просто на все 20000000%!
Сеть клубов развивается, учится новому, перенимает новое, что говорит об их желании идти в ногу со временем и давать своим клиентам только самое лучшее! А это – здоровое тело и здоровый дух!
Спасибо им за всем! Пусть развиваются в том же направлении!!!
Клуб удобен для женщин и их детей. Плюсы: безлимитные абонементы по приемлемой цене по которому можно посещать все тренировки, хоть пять раз в день. Еще из преимуществ это много клубов по городу вход в любой клуб, чисто, уютно, вода в кулере, спортпит, интересные тренировки направленные в основном на жиросжигание, от чего многим женщинам даются не легко в виду веса, постоянно прыгать тяжело). Тренерский состав достойный, есть очень сильные тренера. Минусы: ощущение что клубы резиновые, задача администраторов продать все абонементы клуба из за чего в зимний период по 35 человек в зале, из за нехватки оборудования тренер вынужден давать занятия со своим весом или с минимум оборудования, и поэтому для более физически подготовленных такие тренировки являются слабыми. О детях: да для мамочек это очень удобно есть детский уголок, только вот дети в нем не сидят), а бегают по всему клубу, заходят в зал где проходит тренировка ищут маму плачут), некоторые мамы приводят своих мальчиков лет пяти которые без проблем заходят в раздевалку. Кто хочет похудеть и ни разу не занимался спортом это для вас отличный клуб, чтоб начать так как на вашу полноту, ваше не умение присядать никто смотреть не будет) да тренер подойдет покажет как надо присядать, но если вы все равно будете делать не правильно, больше он к вам не подойдет)) так как будет заниматься сам)
Хожу в этот клуб давно. Очень нравиться. .Тренажёров большое количество. Тренера любезные все подскажут, расскажут, помогут. Подберут подходящую тренировку индивидуально. Я вот хожу у меня спина болит, намного легче стало. В абонемент входит не только тренажёрный зал, а еще процедурки по уходу за собой. Цены очень приемлемые. Если что то не так, обязательно все исправят. В самом зале очень комфортно заниматься.
Броско фитнес: что мне нравится, что – нет, и почему. О клубах в деталях!
Добрый день всем!
Сегодня я хочу рассказать вам о сети фитнес клубов Броско.
Я занимаюсь в этой сети уже четвертый год. Я довольно лояльный клиент, но в этой сети есть не только достоинства, но и недостатки. Расскажу обо всем подробно.
О клубе
Броско – это сеть фитнес клубов. В г. Оренбург сейчас 8 клубов (когда я начинала заниматься – было в 2 раза меньше).
Клубы исключительно женские, это их особенность. Мужчины здесь бывают на тренировке только 23 февраля 😁 по акции 😁
Тренировки проходят каждый день, клуб работает с 09.00 до 21.00 в будни и с 10.00 до 17.00 в выходные.
Есть групповые тренировки, есть персональные. В некоторых клубах свои особенности: в одном – сайкл зал, ежедневно проходят вело тренировки, в другом – тренажерный зал.
Во всех клубах есть детский уголок: игрушки, книжки, раскраски, тв с мультиками.
В клубах чисто.
В каждом клубе есть небольшая велнес зона: роликовые массажёры, прессотерапия, ИК – сауна, ИК – одеяло, эллипс, беговые дорожки.
Есть консультация по питанию, дают рекомендации для вас лично, есть замеры частей тела ( раз в год всегда измеряют вас, по желанию – могут это и чаще делать). Все результаты измерений вносят в ваш личный кабинет.
Абонемент
Абонемент можно приобрести на любой вкус и кошелек: в зависимости от того, как много и часто вы хотите заниматься. Есть абонементы на месяц, есть на 3, 6 и 12 месяцев. Есть лимитированные, есть безлимитные, в том числе на всё: и на тренировки, и на велнес зону.
Я за свое время посещения этой сети покупала разные абонементы, и на 3 месяца, и полугодовой, а сейчас годовые покупаю. Чем дольше ты занимаешься и ты клиент сети – тем больше скидка.
Абонемент можно заморозить: если у вас отпуск, или командировка, или вы болеете – это возможно сделать через администратора или в личном кабинете.
Про личный кабинет
Весь мир идет вперёд, к диджитализации, и броско не исключение. Пару лет назад стал функционировать личный кабинет. А около года назад запись на тренировки возможна только через него. Хотя, это не означает, что без записи люди не приходят. Но, впрочем, о минусах позже. Кстати, личный кабинет довольно удобный. Записываться на тренировку и велнес процедуры можно с каждого понедельника на неделю вперёд.
Отменить тренировку возможно за 2 часа до неё или ранее. Об этом просит администрация клубов, чтобы по возможности другие женщины могли прийти заниматься.
Отношение
В целом в клубах отношение персонала и тренеров к клиентам хорошее. Стараются быть клиентоориентированными, помогать при случае, продавать услуги 😏 Я была не во всех 8 клубах города, а в половине.
Всё-таки, есть разница в командах. Мне нравится больше всего клуб на ул. Ульянова, хожу туда чаще всего. Не нравится на ул. Чкалова.
Тренеры
Тренерский состав достаточно профессионален. Большой процент тренеров работает в этой сети все эти 4 года, что я тут занимаюсь. Есть новички, но они быстро вливаются в состав.
Тренеры не работают один в конкретном клубе, они меняются, каждого тренера можно увидеть в определенное расписание в каждом клубе. Это удобно.
Тренеры часто проходят обучения, дают новые элементы на тренировках. Это приятно.
Кстати, тренера все выглядят отлично, есть специальная форма у них, подписана их фамилия. Это тоже приятно. Корпоративный стиль.
Тренировки
Тренировки в клубах есть трёх уровней, под разный тип подготовки клиента. Они делятся на зелёные (лёгкие), жёлтые (средней сложности) и красные (реально очень тяжёлые и энергозатратные). Каждый выбирает по себе.
Тренировки разные, есть силовые, есть кардио, есть общеукрепляющие. На любой вкус, выбрать можно.
Про деньги
Не могу назвать эти клубы дорогими. Абонемент начальный стоит 1500 руб в месяц, это по 2 тренировки в неделю. Если покупать на более длительный срок – будет дешевле.
Безлимитный абонемент выгоден только тем, кто правда будет ходить на занятия регулярно.
Кстати сказать, в клубах крайне немного очень полных людей, всё-таки – либо девушки приходят заниматься и есть результат, либо бросают тренировки довольно быстро. В основном занимаются одни и те же девушки. Наплыв новичков осенью перед новым годом и в апреле – мае. Всё))) в остальное время занимаются в основном одни и те же девушки.
Тусовка
Чем приятны эти клубы – тут есть своя жизнь, своя тусовка. Часто летом организуют тренировки на улице, в парке – проводят и силовые, и йогу на траве, и кардио. Как-то раз даже перед выставочным комплексом проводили тренировку сайкл: привезли велотренажёры и на улице девушки крутили педали.
Я участвую в таких мероприятиях – это круто, тренировка ничуть не легче, чем в зале, нагрузка та же, но все окружающие мимо проходящие люди разглядывают)))
Иногда проводятся акции по уборке берега реки от мусора, сбор средств для деток в детских домах на новый год или к 1 сентября. И другие подобные акции.
Это позитивно.
О минусах
Да, несмотря на всё вышесказанное, минусы тоже есть.
Всё-таки, они хотят заработать деньги, в пиковые периоды (перед новым годом и летом) очень много людей, места и оборудования иногда не хватает. Но, благо, эти люди через месяц – два, исчезают, так же, как и появились 😊
Мне не нравится отмена записи в личном кабинете. А именно то, что менее, чем за 2 часа до тренировки нельзя отменить. Да, наверное это справедливо для тех посетительниц, у кого лимитированные абонементы (если вы не отменяете занятие – у вас за него спишутся деньги, даже если вы не пришли). У меня безлимит. И мне всё равно, что там спишется. Но бывают случаи, когда из-за работы или личных дел я не могу прийти, и узнаю об этом буквально за час до тренировки. И уже освободить место другому клиенту не могу. И, кстати, администратор тоже не может. Это неприятно…
А в остальном – меня очень устраивает сеть фитнес клубов Броско, кто желает укрепить здоровье и повысить самочувствие – рекомендую!
Будьте здоровы и довольны качеством жизни!❤
Дружелюбный клуб
Я,когда то давно,ходила на различные секции (танцы,спорт…) В ДК или при школах,поэтому высоких запросов у меня особо нет.
Записаться в Броско меня уговорила приятельница.Я не любитель спорта вообще,зато с удовольствием поглощаю сладенькое-вкусненькое…вообщем лишнего веса 25 кг и двое родов за плечами.Тело не ахти какое,надо что -то менять.
Менеджер Броско уговорила меня приобрести абонемент(цена акции) на 3 месяца за 4500 р с кучей привелегий.Уговорилась.
В нашем городе 7 клубов ,по своему абонементу я могу беспрепятственно ходить в любой на то или иное занятие. Направления очень разнообразны, здесь можно пойти и на растяжку и на пилатес или йогу,а также различные силовые тренеровки.В клубах есть тренажеры, массаж ,ик-сауна…
В фойе меня всегда встречают приветливо, инструкторы слегка высокомерны, а некоторые не заинтересованы вообще(их цель отработать свое время),я хожу туда за очередной попыткой “вернуть тело в норму” и поэтому стараюсь как могу. Клуб чисто женский, поэтому можно не париться как ты выглядишь в той или иной ситуации.
Интерьер клуба красочный, все чисто и при мне неоднократно проводили уборку(я занимаюсь в клубе на Ульянова),что важно для меня,т.к я иногда прихожу в клуб с детьми.
В раздевалке достаточно шкафчиков с ключами, душевая,пеленальный стол и манеж.
Для детей постарше есть детская комната с игрушками и телевизором.
Моя любовь к Броско.
В Броско я начала ходить с 2013 года, бросала снова начинала ходить, потом снова бросала и снова начинала. И вот с 2020 года я основательно взялась за себя и теперь я постоянный клиент. Я обожаю это место и не понимаю людей которые отказываются ходить в Броско, а выбирают другой спортивный клуб. А ведь там сделано все для женщин и с большой любовью.
Я хожу в клуб на Ульянова 69-это один из первых клубов. Очень уютный клуб, всегда чисто и светло. Девушки за административной стойкой радостные и улыбчивые, а самое главное ответят на любой вопрос и решат любую проблему. Удобная раздевалка, к каждому шкафчику есть ключ, присутствует душевая, 2 туалета и мини сауна😍, ну и конечно зеркало.
В Клубе 3 зала:
Я пробовала все)) Но как только я нашла своего тренера, я перешла в тренажёрный зал и периодически хожу на сайкл тренировки( об этом я напишу отдельно)
В тренажёрный зал можно посещать с мини группой, которую набирает тренер. В основном это 12 человек и на каждого человека отведено 1.5 -2 часа. Как я слышала есть еще и свободное посещение, сами приходите и сами занимаетесь( как это все происходит не знаю)
Я хожу понедельник-среда-пятница силовые тренировки и 1 раз в неделю сайкл( кардио)
Тренер дает план работы и следит, показывает, указывает иногда орет и иногда
бьёт))) Тренировки это не просто пришла попрыгала и домой пошла, абы оплаченные деньги отработать. Там все направлено на максимальный результат, мне легко не было еще ни разу. Все через боль и пот.Спортивный инвентарь всегда в порядке, в огромном количестве. Помещения проветривают. Вообщем клуб соблюдает все нормы.
Для тех кто увлекается загаром, для вас Броско предоставит возможность посещения солярия.
Так же есть услуга Прессотерапия.
Различные программы в групповых тренировках.
На втором этаже есть кардио зона: Беговая дорожка и велотренажёр.
А также роликовый массажёр .
А теперь коротко о сайкле, хотя он достоин боооольшого отзыва.
Меня зацепил тот поток энергии во время тренировки. Это такой порыв от музыки( а в Броско она особенная, благодаря тренеру который прокладывает маршрут и как то склеивает это с музыкой), от группы, от тренера. Через 10 минут после начала тренировки, я уже вся мокрая. Тренировка длится 50 минут, наматываем мы около 25 км. Гора, равнина…вообщем кааайф.
Ценовая политика доступная, при чем постоянные акции, конкурсы, марафоны. Есть рассрочка внутри клуба. Цена-качество соответствуют.
Можно по отзыву понять сразу, я свой выбор сделала и даже не представляю что должно произойти, что бы я его поменяла. Броско Клуб -это моя большая любовь и она взаимна😉
С первой тренировки и до последнего вздоха! Почему я выбираю Броско?!
В нашем городе сеть фитнес-клубов Броско наиболее известная, особенно среди женского круга лиц! Лично я посещаю его с 2017 года, с периодическими перерывами на летние каникулы.. и возвращаюсь вновь и вновь!
С чем это связано?!
Это чисто ЖЕНСКИЙ клуб! Персонал полностью женский, тренерский состав – так же!
Здесь нет стеснения, что тушь потекла, вся майка мокрая от пота или случайно порвались легинсы (
ну и такое ведь тоже бывает)))Тренировки имеют разную степень нагрузки: для новичков – лайтовые, для более подготовленных – с повышенной нагрузкой! Записаться можно через личный кабинет на сайте, который заводят каждой клиентке либо позвонить администратору клуба!
Есть силовые тренировки, кардио, пилатес, йога, даже ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!
Нравится, что девочки-тренеры постоянно обучаются,вносят постоянно что-то новое в тренировочный процесс клиентов! Я лично не люблю тренажерные залы общие, да и не знаю, как и с какой стороны подойти к тренажеру.. А здесь все объяснят и исправят, если необходимо технику!
Абонементы тоже на любой вкус от месяца до года, часто бывают хорошие акционные предложения!
Во всех клубах всегда чистенько, светло и уютно! Есть душевые, салярий, баня!
Кого-то может заинтересовать территория велнеса, где есть ролики-массажеры, прессотерапия, кардио-зоны: велотренажеры, беговые дорожки..
В некоторых клубах открыт тренажерный зал, где занимаются прод руководством женщины-тренера!
Так же есть зал с сайкл-студией – вот там заряд энергии просто на все 20000000%!
Сеть клубов развивается, учится новому, перенимает новое, что говорит об их желании идти в ногу со временем и давать своим клиентам только самое лучшее! А это – здоровое тело и здоровый дух!
Спасибо им за всем! Пусть развиваются в том же направлении!!!
Только для женщин и их детей)))
Клуб удобен для женщин и их детей. Плюсы: безлимитные абонементы по приемлемой цене по которому можно посещать все тренировки, хоть пять раз в день. Еще из преимуществ это много клубов по городу вход в любой клуб, чисто, уютно, вода в кулере, спортпит, интересные тренировки направленные в основном на жиросжигание, от чего многим женщинам даются не легко в виду веса, постоянно прыгать тяжело). Тренерский состав достойный, есть очень сильные тренера. Минусы: ощущение что клубы резиновые, задача администраторов продать все абонементы клуба из за чего в зимний период по 35 человек в зале, из за нехватки оборудования тренер вынужден давать занятия со своим весом или с минимум оборудования, и поэтому для более физически подготовленных такие тренировки являются слабыми. О детях: да для мамочек это очень удобно есть детский уголок, только вот дети в нем не сидят), а бегают по всему клубу, заходят в зал где проходит тренировка ищут маму плачут), некоторые мамы приводят своих мальчиков лет пяти которые без проблем заходят в раздевалку. Кто хочет похудеть и ни разу не занимался спортом это для вас отличный клуб, чтоб начать так как на вашу полноту, ваше не умение присядать никто смотреть не будет) да тренер подойдет покажет как надо присядать, но если вы все равно будете делать не правильно, больше он к вам не подойдет)) так как будет заниматься сам)
Подтянутое тело-это тут
Хожу в этот клуб давно. Очень нравиться. .Тренажёров большое количество. Тренера любезные все подскажут, расскажут, помогут. Подберут подходящую тренировку индивидуально. Я вот хожу у меня спина болит, намного легче стало. В абонемент входит не только тренажёрный зал, а еще процедурки по уходу за собой. Цены очень приемлемые. Если что то не так, обязательно все исправят. В самом зале очень комфортно заниматься.