Диеты диетами, а какать нужно по расписанию! ФИТОМУЦИЛ – обязательное дополнение при похудении. Отзыв с фото
На Айеркомменде тысячи отзывов о диетах и почти никто не пишет о главное побочке, которая возникает практически у всех (ну правильно, ведь принцессы не какают): это помимо поносов и запоров ещё и нарушение регулярности высвобождения кишечника. В норме в туалет по-большому нужно ходить раз в сутки. Елена Малышева в программе "Жить здорово!" давала рекомендации не только КАК правильно облегчаться, но и во сколько – каждое утро в 7.00 или около того (в это время организм наиболее насыщен водой и дефекация проходит наименее травматично для организма). Поскольку любая диета это испытание и стресс для организма – он зачастую начинает по своим тайным правилам. И чтобы предотвратить проблемы с "покакать", лучше помочь своему телу. Для этого существуют различные препараты, в том числе слабительные. А есть и такие как ФИТОМУЦИЛ – от них живот не болит, а только радуется. Сегодня расскажу и покажу Фитомуцил слим смарт, а как-нибудь потом поделюсь впечатлениями от Фитомуцил норм.
фитомуцил слим смарт отзывы
Фитомуцил слим смарт продаётся исключительно в фасовке в пакетиках по 5 грамм. В одной упаковке – 30 пакетиков, которых хватит на двухнедельный курс, если принимать это средство утром и вечером.
фитомуцил слим смарт отзывы
Обычный фитомуцил продаётся и в банках – так получается намного выгоднее. В интернет-аптеках коробка слим смарта стоит чуть больше 1000 рублей за вес нетто 150 грамм. 250 грамм обычного фитомуцила в банке стоит 740 рублей (цены указано без учёта скидок, витаминок и промокодов).
отзывы о фитомуциле
Правда, состав фитомуцилов также различается. Состав слим смарта:
шелуха семян подорожника, глюкоманнан
отзывы о фитомуциле
Объём содержимого пакетика – это столовая ложка без горки. По консистенции порошок фитомуцила напоминает опилки. Запаха нет.
что такое фитомуцил
Принимать фитомуцил слим смарт следует за полчаса до приёма пищи. Я высыпаю пакетик в кружку с водой, жду минут пять пока порошок разбухнет, а затем залпом выпиваю. Готовый "раствор" напоминает безвкусное желе серого цвета.
что такое фитомуцил
Лично мне непротивно пить фитомуцил, я уже привык. Сейчас сижу на диетических кейсах "Худеем за неделю" и каждое утро и вечер пью по кружке фитомуцила. Важно также в течение дня пить воду, чтобы попавший в желудок фитомуцил не обезвоживал ваш организм – он всасывает воду из стенок желудка. Если воду не пить – можно получить вместо желаемого результата ЗАПОР! Так что обязательно пейте воду.
фитомуцил что такое
Не знаю, кто там худеет на фитомуциле. По-моему, это бред и фикция. Похудеть можно только ограничивая себя в калориях + физические нагрузки (различные запрещённые в широком обороте препараты в расчёт не берём). Фитомуцил отлично помогает избавиться от проблемы с нерегулярным опорожнением кишечника. Отличное прочищение стабильно раз в сутки гарантировано! Если вы сидите на диете богатой клетчаткой – фитомуцил вам вряд ли понадобится, иначе вы будете гадить по несколько раз в день, а это неприкольно. Также рекомендую фитомуцил для борьбы с поносом и так называемым синдромом раздражённого кишечника. Продукты переработки вашего организма будут вылетать из вашего заднего прохода как пуля со свистом, а задница будет максимально чистой. Есть один важный нюанс именно с фитомуцил слим смарт: во время прохождения курса туалет должен быть в 5-минутной досягаемости, иначе рискуете обделаться в штаны. Если пошли спазмы и позывы – то процесс уже не сдержать и не остановить
фитомуцил что такое
Рекомендую Фитомуцил слим смарт к покупке и приёму как дополнение к диете и ставлю пять звёзд! Всем лёгкости в теле!
Я начну с описания самого препарата, и по ходу действия буду комментировать и сравнивать обещанные и заявленные результаты с испытанными мною.
Этот препарат я купила год назад, когда после Новогодних праздников поняла, что отметка на весах 95 кг начинает вводить меня в депрессивное состояние. Посетив мед.центр и пройдя кучу анализов, выяснив, что здорова как бык, точнее как корова, я получила рекомендации от диетолога по сбалансированному питанию. Была так же им озвучена необходимость применения пищевых волокон в рационе.
Изучив множество имеющихся в продаже препаратов, я остановилась на БАДе «Фитомуцил Слим Смарт» Что предлагает производитель :
1. Препарат который снижает аппетит. Да, это совершеннейшая правда. Наличие в желудке 5 грамм пищевых волокон и 400 мл жидкости, благодаря которой эти 5 грамм превращаются в 400 мл разбухшей массы, действительно снижают аппетит.
2. Снижение калорийности пищи. С этим высказыванием тоже не поспоришь. Съешь то ты меньше, соответственно и калорий в тебя попадет тоже меньше.
3. Снижение всасываемости углеводов. Да, да, да. Разбухшая клетчатка способна замедлять всасывание углеводов – это факт!
4. Регулярное и естественное очищение кишечника. С этим высказыванием вообще нареканий нет.
5. Способность выводить из организма вредные вещества. Пищевые волокна имеют полую структуру, и именно благодаря этой особенности адсорбируют ( собирают) на себя яды, тяжелые металлы, шлаки, токсины и многие другие опасные для здоровья вещества.
Прием этого препарата предполагает трехразовое применение. За полчаса до еды один пакетик требуется развести в стакане жидкости. Это может быть сок, йогурт, кефир или обыкновенная вода. Скажу сразу, растворяя в воде вы получаете склизкую жидкость с отвратительным вкусом. Я в основном использовала свежевыжатые яблочный и грейпфрутовый соки.
По рекомендации диетолога мне было предложено 6-ти разовое питание с промежутками в 2 часа между приемами пищи. Фитомуцил же принимается 3 раза. Причем им можно полностью заменять завтрак, обед, ужин. Так как я была не готова к такому кардинальному уменьшению калорийности, то остановилась лишь на замене ужина. Поэтому вместо ужина я выпивала стакан йогурта с клетчаткой, а через полчаса один стакан воды.
Главное условие для эффективности препарата – необходимость употребления в течении дня не меньше 2 литров жидкости. Это примерно 10 стаканов.
За месяц использования Фитомуцила я потеряла 8 кг. В следующие месяцы скинуть получалось по 1-2 кг, летом я снова приобрела этот препарат, и сразу за месяц – 5 кг. Привыкла есть немного, но часто. Вот такая эффективность. Пусть медленно, но без ущерба для здоровья можно добиться красивого и стройного тела. Мне до полного счастья осталось скинуть всего лишь 12 кг
Рецепт сытного похудения без вреда пищеварению. Как улучшить эффект.
Всем привет! Хочу рассказать о своем "авторском" способе сбросить вес спомощью Фитомуцил.
Однажды, в довольно юные годы я остро занялась проблемой сброса веса и выбрала для себя очень жесткую и голодную гречневую диету (да простят меня ее поклонники, но с ней я побывал в аду). Не буду углубляться, ведь отзыв не о ней. Я сидела на ней по 2 недели в течении 3х месяцев и похудела на 20 кг. Но!! Я приобрела букет болезней, от которых лечусь уже 10 лет и так и не одолела их полностью. У меня выпало 60 % волос, остановилась (именно остановилась) работа кишечника и все лицо усыпало конкретными такими прыщами.
Я безусловно усвоила что так худеть нельзя. И один печальный опыт до сих пор отзывается во мне дрожью при слове диета. Но все же сумасбродные поступки в моей жизни повторялись еще не раз.
И так о фитомуцил. Я не буду выкладывать состав – он довольно прост. Главный компонент – клетчатка семян подорожника. Клетчатка это всегда хорошо, а в эту я просто влюбилась. Многие подумают о том, что зачем переплачивать, есть же обычные отруби по копеечной цене. У фитомуцила есть преимущество. Он регулирует аппетит за счет того, что в желудке увеличивается в разы, создавая чувство сытости.
Главные свойства фитомуцила при похудении это то, что он уменьшает каллорийность приема пищи, скрабирует систему пищеварения и выводит токсины (это очень важно, ведь при похудении образуются продукты распада жира, которые так же неоходимо выводить), уменьшает аппетит (за счет увеличения обьема клетчатки в желудке) и нормализует перистальтику кишечника (регулирует стул).
Фитомуцил это тот козырь, который делает похудение здоровым, щадящим и снимает ряд побочных эффектов. Но все же я считаю неправильным принимать его без коррекции питания (хоть немного). Лишние углеводы типа булок, конфет и сахара все же исключить. Если не можете пить чай без сахара, замените его стевиозидом.
Принимать его нужно 3 раза в день по 1 пакетику за пол часа до еды, разведя в стакане жидкости (свежевыжатые соки, кефир, натуральный йогурт), либо в воде. Разведенный водой, он конечно несколько мерзок, напоминает что-то грибное. Выпить его нужно моментально, т.к он в считанные минуты становится густым клейстером, а потом выпить еще один стакан воды
Я принимаю его 2 раза в день. Лучше плотно позавтракать, полезной пищей, зарядиться энергией на день. Заряд энергии с утра очень важен, чтобы приступить к работе бодрее. Перед обедом и обязательно перед ужином пью фитомуцил. Перед обедом с водой, перед ужином с кефиром. Обед достаточно плотный, чтобы дожить до ужина, но при этом продукты я стараюсь выбирать диетические: салаты с маслом, нежирное мясо, каши, супы. На ужин что-нибудь белковое +салат.
Если перед сном одолевает голод, я делаю коктель: фитомуцил – 1 пакетик, кефир и пол ч.л. корицы.
Готовтесь к:
Тому что вам придется пить много воды (1,5-2 литра воды), но не ранее чем через 40 минут после еды. Это тормозит обмен веществ.
Тому что стул станет чаще. Но он будет "комфортнее", без диареи и вздутия. Просто комфортный поход в туалет. Это очень хорошо, тк ваш организм очищается своевременно.
Тому что все таки придется несколько пересмотреть рацион, т.к. употребление чего попало будет оттягивать момент похудения.
СОВЕТ! Если между приемами пищи вы все же ощущаете голод и перекусы ввиде яблок и.т.д вам не помогают, то начните употреблять вместе с пищей (например с обедом) 2 таблетки липоевой кислоты. Это окончательно отобьет желание есть (до состояния полного равнодушия) и окажет большой плюс в похудении.
Ну кажется и все. Соблюдая эти нехитрые правила, 10 и более кг в месяц вы потеряете. Я потеряла 12, при изначальном весе 92.
Всем будущим стройняшкам удачи, силы воли и красивых фигур!
От препарата я не ждала большего результата в минус 5-7 кг., при моем весе в 63 кг это невозможно без спортзала. Я купила его больше для поддержания работы желудка (у меня не очень правильное питание, перекусы на работе, поздние ужины и т.д.) ну и хотелось немного уменьшить талию с бедрами.
Препарат содержит только шелуху семян подорожника. В нем отсутствует сенна, это хорошо, поскольку она очень слабит желудок и после нее постоянно бегаешь в туалет. При покупке это было важным. Его рекомендуют разбавлять в соке, кефире или йогурте и сразу выпить. Лучше всего мне понравилось в питьевом йогурте, сок магазинный я стараюсь не покупать, а кефир не люблю. В воде вообще пить такое неприятно. Консистенция получается как кисель к хлопьями, очень вязкая. Насчет "сразу выпить" – это не просто так! Если он постоит, то загустеет и пить его невозможно, скорее есть ложкой. Был опыт в первые дни, когда развела и оставила ненадолго. Пришлось вылить и заварить заново.
Сразу после приема тоже рекомендуют выпить 200 гр воды. Скорее всего в желудке он еще больше разбухает, поскольку такое ощущение, что живот полный и ты поела. Странное ощущение конечно, но завтракать я себя заставляла. По этой причине в обед я его не принимала, чтобы нормально пообедать. А вот на ужин такое – самое то.
На вкус я бы назвала это "травянисто и безвкусно", запах почти отсутствует. Пить не противно, а если с йогуртом, то вполне можно. Курс рассчитан на 1 месяц. если учесть, что его надо принимать по 2-3 раза в день, то и получается 2-3 пачки. У меня было две пачки.
Принимала по-разному: от одного раза до трех, как получалось. Утром перед завтраком обязательно, и вечером старалась тоже выпить. Обед пропускала. Препарат не слабит, в туалет от него не бегаешь, это понравилось. В остальном тоже неплохой результат. Желудок от него работает лучше.
С учетом отсутствия вечерних перекусов перед сном мне удалось сбить вес на 1,5 кг. В талии – минус 2 см. На бедрах только 0,5 см., они всегда последние худеют.
Очень люблю это средство! В отзыве секретик об еще одном способе применения!
Хочу поделиться своим впечатлением от использования Фитомуцила "Слим Смарт". Во-первых, это натуральный продукт, основа которого – шелуха семян подорожника и глюкоманнан. Большое содержание клетчатки помогает пище легче проходить по кишечнику. Если у вас есть проблемы с регулярным стулом, то очень советую приобрести Фитомуцил. Он не вызывает привыкания, в отличие от сенны, и НЕ создает дискомфорта в виде вздутия живота или слабительного эффекта. Препарат также снижает аппетит за счет разбухания в желудке. Фитомуцил принимают 2-3 раза в день. Но я, в основном, 1 раз в день за пару часов до сна пила, чтобы не наедаться на ночь))) Я брала препарат в пакетиках, а не развесной. Очень удобная форма – сразу высыпаешь пакетик стакан и разбавляешь кефиром, соком или водой. Мне очень понравилось 2 варианта: с кефиром и с томатным соком. После того, как выпили, желательно запить стаканом воды. А я еще применяю Фитомуцил в выпечке! Он прекрасно поднимает тесто из отрубей, делая его таким воздушным и невероятно приятным на вкус! В общем, препарат отличны!
Сбросить лишние киллограмы после “сытных” и ленивых Новогодних праздников? Легко.
Всем доброго дня!
Наверное почти все после новогодних праздников обзавелись лишними килограммами, которые до сих пор не хотят уходить?
Я открыла для себя замечательный БАД "Фито-муцил" Слим смарт, который уменьшает аппетит и помогает похудеть.
Сама я не искала никаких средств, что бы похудеть, т.к. в этом особо не нуждалась по причине регулярных походов в спортзал. Да и отношусь я к таким средствам очень скептически. Данное средство мне порекомендовала моя подруга (у которой бабушка врач) и торжественно вручила мне несколько пакетиков фито-муцила на 3 дня (подруга похудела за 2 недели, принимая этот препарат, на 2 кг).
Итак, само средство представляет из себя порошок, в состав которого входят только два натуральных компонента: оболочка семян подорожника и глюкоманнан.
Что нам обещает производитель?
1. Снижение аппетита;
2. Уменьшение всасывания жиров и углеводов;
3. Уменьшение калорийности пищи;
4. Обеспечение регулярного естественного очищения кишечника;
5. Вывод шлаков и токсинов из организма.
Могу сказать, что производитель не соврал. Аппетит действительно у меня уменьшился.
Наверное, всем знакома следующая ситуация: вы сидите на работе и вдруг кто-то из ваших коллег предложил заказать пиццу/сущи/еду из макдональдса и вот через пару минут вы всем офисом сидите и выбираете что заказать, в результате чего вы тратите свои деньги на вредную пищу, а потом наносите вред своей фигуре. Так вот, во время приёма фито-муцила (и спустя неделю после приёма, т.е. до настоящего момента), меня на работе еще никто не смог соблазнить вкусняшками. Делать подобные перекусы не хочется вообще!
Более того, данным БАДом можно заменить завтрак или ужин. Завтрак я бы конечно заменять не стала, но вот ужин – самое оно.
Как принимать фито-муцил слим арт?
Принимать препарат нужно 2-3 раза в день. Разводите порошок в кефире/соке и быстро выпиваете, запивая это всё стаканом воды(в одной упаковке фитомуцила 30 пакетиков, поэтому препарата хватит на месяц).
Также производитель рекомендует обязательно выпивать 1,5-2 литра воды в день. Это не только полезно, но и нужно для того, что бы БАД успешно подействовал. Дело в том, что в организме он всасывает в себя много жидкости и при малом питье возможно обезвоживание.
Имеются и рекомендации по питанию, где прописано исключить все жиры, сладкое, алкоголь, колбасы, копчености, майонез, ограничить потребление бананов и орехов, и обязательно включить в рацион фрукты, ягоды, зеленый чай, нежирные сорта мяса.
Что по поводу результата – за 3 дня приёма (учитывая то, что я занимаюсь спортом) у меня куда-то пропали полтора кг! На самом деле это многовато для 3 дней, потому что оптимально для организма похудение максимум на 4 кг в месяц. Если скинуть больше, то это уже будет стресс для организма.
Из минусов могу отметить то, что фито-муцил слим арт сложно найти в аптеках. Чаще встречается фито-муцил норм (от запоров) и фито-муцил от холестерина. При покупке обращайте внимание на то, что покупаете! Стоит фито-муцил слим арт в районе 1000 рублей (г. Москва).
Однозначно рекомендую данный препарат!
Всем красивых фигур, здоровья и не забывайте заниматься спортом! Чудес (БОГИ Я СКИНУЛА 20 КГ ЗА НЕДЕЛЮ) не бывает.
Минус 1,5 кг за неделю. Очень просто заменить один приём пищи Фитомуцилом.
Фитомуцил я купила случайно, основная цель покупки была нормализация работы жкт и пополнение рациона пищевыми волокнами. Про эффект похудения ничего особо не знала. Это оказалось приятным бонусом и к тому же, недорогим! По инструкции порошок надо растворить в воде или молоке или йогурте в дозировке 2-4 чайных ложки и выпить. Я разводила в очень тёплой воде и сразу получила кашу без вкуса и запаха. Чтобы запихнуть в себя это варево, пришлось запивать большим количеством воды, и после приёма есть не хотелось совершенно. Фактически, это как поесть каши, но без калорий! Конечно, не могу назвать этот густой напиток вкусным или приятным, но что не сделаешь для пользы и похудения. Результат приёма через день вместо ужина составил минус 1,5 кг за неделю. Самое сложное во всем этом – заставить себя есть эту кашу из шелухи (а в составе именно шелуха в основном) вместо вкусной еды. Но если настроиться на результат, то все получится! Плюсами приёма также стала нормализация работы жкт, что полезно и хорошо.
Какие проблемы есть на белковом питании и как можно их решить.
Перейдя на низкоуглеводную пищу, я столкнулась с такими проблемами, как расстройство кишечника и запор… К этому меня мои "гуру" похудения в фитнесс-центре не подготовили, пришлось решать проблему самостоятельно.
Почему нарушается пищеварение на белковом питании?
Если вы едите много белка и мало растворимой и нерастворимой клетчатки, то нарушается моторика кишечника и появляется запор. Чтобы с этим справиться достаточно начать принимать дополнительную клетчатку и желательно, чтобы ее было да побольше)
Отруби для этого плохо годятся, так как содержат мало растворимой клетчатки, около 5%, поэтому выбрала для себя фитомуцил слим смарт, где ее в разы больше – больше 70% точно.
Состав препарата натуральный:
шелуха семян подорожника, глюкоманнан.
Подорожник рода Псиллиум, не беспокойтесь)) Это не тот подорожник, который мы в детстве прикладывали к ранам, а его индийский собрат, который вообще как "суперфуд" признали, я читала))
Псиллиум содержит много пищевых волокон, которые выводят излишки жира из кишечника, а так же очищают организм.
Глюкоманнан – это тоже натуральный компонент, получаемый из корня конжака, состоит из водорастворимых волокон, которые дают чувство насыщения и снижают калорийность общего дневного рациона.
Все вышеперечисленные эффекты я испытала на себе, меньше чем за неделю восстановилось пищеварение, запор прошел на второй день использования препарата. В целом похудение прошло легче и быстрее, так как мне не хотелось много есть и порции сократились.
Фитомуцил в качестве дополнения (!!!) к низкоуглеводной диете очень рекомендую, для меня это прежде всего не способ быстро сбросить вес, а сохранить баланс в организме и не нарушать его.
Средство снижает аппетит, вечером не ела, а пила фитомуцил если очень хотелось чего-то пожевать. Это помогало
Фитомуцил Млим Смарт – это отличное средство для борьбы с голодом. Я всегда срывалась с диет и начинала что-то жевать. А благодаря фитомуцилу я вообще не чувствовала никакого дискомфорта и за 1,5 месяца сбросила 5 кг.
Вкус, кстати, очень приятный, напоминает шампиньоны, а учитывая консистенцию, когда разводишь его с водой, то возникает ощущение что пьешь грибной бульон, либо у меня извращенные вкусовые рецепторы=)
В общем мне было достаточно пить его 2 раза в день за 30 минут до еды, ужин я исключала. Если очень хотелось есть вечером – я просто выпивала фитомуцил разведенный теплой водой и через 10 минут меня отпускало.
Снижение веса без вреда для организма. Псиллиум и глюкоманнан работают на благо
Раньше я сбрасывала вес без особого труда, но после менопаузы начались изменения не только в самочувствии, но и в теле, вес немного подрос, но не критично, а вернуть былую форму хотелось. Прибегла к помощи фитомуцила слим смарт.
Это препарат на основе:
оболочка семян подорожника псиллиум и глюкоманнан
Препарат не несет в себе вреда, как таблетки для похудения и что важно не нагружают моче-выделительную систему. От него нет мочегонного действия, поэтому вес уходит благодаря сжиганию жиров, а не выведению воды.
На этом средстве смогла сбросить 3 кг за 29 дней, результат для моего возраста скажем по правде, хороший, с гормональной перестройкой сложно и пол кг сбросить, а здесь сразу 3.
Побочные эффекты:
– сниженный аппетит, из-за того, что псиллиум расширяется в желудке
– хочется больше пить
-стул до 2 раз в день
В остальном самочувствие было в прием препарата отличное, не было тяжести в животе и в голове, мысли не путались, в голодные обмороки не падала, хотя ела меньше.
Неплохо помогает в похудении, в первую очередь снижает аппетит
Есть много средств для снижения аппетита, но не все они натуральные и безопасные, поэтому мне спокойнее принимать Фитомуцил слим смарт, в котором основа – это клетчатка.
Она разбухает в животе, образует гель и заполняет желудок, от чего есть хочется в несколько раз меньше. Средство лучше принимать до еды, чтобы потом физически не мочь переесть.
Большущий плюс в том, что можно принимать средство, сколько потребуется. Вообще говорят за 21 день человек привыкает к чему-либо новому…Вранье!)) Чтобы приучиться есть мало мне потребовалось почти 2 месяца…все это время я принимала перед кааждым приемом пищи пакетик Фитомуцила.
Сейчас, конечно, уже перестала его пить, не вечно же сидеть на препаратах….Похудела на 12 кг. Первые 8 сбросила на сли смарт и вот почти 4 ушло после….Сейчас вес остановился и больше не уходит пока что.
Всем привет. Я хочу поделиться с Вами о прекрасном средстве для похудения Фитомуцил Слим Смарт. После вторых родов я не смогла прийти в свою прежнюю форму. Это значит надо обновлять свой гардероб на больший размер (не очень хочется), а еще больше расстраивалась когда находила красивую вещь, но не по моим размерам. Мой ребенок все еще на грудном вскармливании и в связи с этим особо не есть не получается , как бы я не старалась. Вроде и без движения никогда не сижу, но лишние кг почему-то никуда не уходили👿. И тут на помощь мне пришел Фитомуцил Слим Смарт. Для меня большой радостью было то, что его можно принимать в период кормления грудью.(также его можно принимать диабетикам). Это не лекарство, а бад, в состав которого входят шелуха семян подорожника. Пить его необходимо сразу, как разбавил с водой или соком, иначе оно превратися в гелевую кашу. Это средство выводит все шлаки и токсины из организма постепенно, а не сразу за три дня. На весы я вставала до начала приема Фитомуцила и после окончания курса. Курс 1 месяц, по одному пакетику 2 или 3 раза в день за пол часа до еды (если сможете завтрак или ужин можно заменить Фитомуцилом, я не смогла) . В итоге результат меня приятно удивил и обрадовал. За месяц ушло ровно 5 кг. Естественно параллельно я занималась физической нагрузкой, но не переусердствовала. Так как вес уходил постепенно, стресса для организма не было.Теперь мне даже двигаться стало легче. Стала влезать в свои любимые джинсы. Поэтому всем его рекомендую. Отличное средство для похудения и очищения организма от шлаков.
Версия фитомуцила для похудения. Есть ли результат?
Я никогда не имела проблем с лишним весом, наоборот наоборот не могла поправиться. Но, все проходит, все меняется в том числе обменные процессы. Спорт я оставила после болезни осенью , потом прошли зимние праздники, когда я встала на весы там красовались 5 лишних килограмм. Что делать? – Конечно, пересмотреть свое питание и двигательную активность.
Фитомуцил обыкновенный я принимаю регулярно, в основном для здоровья. Для похудения Фитомуцил я брала только один раз, когда обыкновенного не было. Стоимость у Фитомуцила Слим Смарта значительно выше, чем у обыкновенного Фитомуцила ( около 1100 за 30 пакетиков).
По ощущениям: этот прошок очень надолго удаляет голод, даёт чувство насыщения, сначала принимать его не совсем приятно (именно из-за этого чувства насыщения, я могла выпить только 1-2 пакетика в день), в желудке появлялось чувство стянутости. Больше 2-х пакетиков у меня принимать не получилось 🤔. Порошок нормализует работу кишечнике, выводит шлаки и токсины, нормализует обменные процессы. Буквально с первых дней приёма начинается чистка организма. Клетчатка – грубое волокно очень важна в вопросах здоровья и похудения.
Вот такие маленькие и полезные пакетики
Особых диет совместно с приемом порошка я не соблюдала, потому как начало приёма совпало с новогодними каникулами и ограничивать питание особенно возможности не было. Я просто принимала по 2 пакетика, расстворяла в кефире или воде, запивала водой. Пыталась ограничить себя в мучном, сладком, но именно ограничить – не исключить. Я принципе очень плохо переношу ограничения в пище – у меня не самый здоровый ЖКХ. Ещё время, когда я начала приём – после НГ, когда много соблазнов – пицца 🍕 в офис, бесконечные подарочные конфеты, невероятно вкусные суши, которые достаются с промокодом в пол стоимости, и, конечно, вылазки загород на шашлык. В период новогодних каникул все едят, как не в себя. О жестких ограничениях и речи быть не могло😥. Ну, нету у меня силы воли жевать салатный листочек, когда подруги уплетают свежайщие осетинские пироги😭😭😭. После новогодних каникул я начала добавлять в рацион больше салатов из овощей, про Фитомуцил не забывала.
Мои итоги после месяца применения :
-Фитомуцил работает – я с 59 кг "сдулась" до 57. До моего обычного веса осталось ещё 3 кг, но все ещё впереди.
-Фитомуцил я буду принимать, но обычный – он дешевле, а эффект примерно одинаковый.
– Фитомуцил мне подходит, благодаря мякости действия.
– Худеть я обязательно буду продолжать
Фитомуцил работает – это факт, также оказывает оздоравливающее действие на организм.
Маркетологи хорошо раскрутили обычный аптечный продукт.С одного раза эффекта не увидела!
Друзья, привет) Сегодня прибиралась в своих шкафчиках и нашла пробник одной интересной штуки "Для похудения", о которой и хочу сегодня вам рассказать! Это БАДЫ под названием – Фитомуцил, а точнее шелуха семян подорожника, упакованная в красивую упаковку и выпущенная в продажу. К такого рода продуктам я испытываю некий скепсис и никогда их не покупаю, не вижу смысла переплачивать, ведь всегда в наших аптеках можно найти продукты аналогичные по своим действиям и более экономичные, пускай даже и не в такой красивой упаковке. Данный продукт я не покупала, он достался мне в качестве бонуса к покупке (молокоотсоса, видимо менеджеры по продажам нам там так мило намекают: " Поскорее беритесь за себя и приходите в фору")!!!! Попробовала я его единожды и особого эффекта не заметила (должен мягко очищать наш кишечник). Возможно при постоянном приеме 2-3 раза в день, что-то мы и заметим, но что-то мне подсказывает, что клетчатка справмится с эти не хуже.
Вот так выглядит садержимое пакетика в сухом виде
Так после того, как собственно и развели с водичкой. По запаху очень приближено к запаху аптечной продукции, по вкусу – нейтральная жидкость, по текстуре – "обойный клей"!!! За счет своей вязкой текстуры, он создает впечатление наполненности и сытости!
Мой вердикт, не стоит этот продукт того, что за него хотят. Но попробовать, чтобы утешить свое любопытство в погоне за идеальны средствам – можно!!
Сама на ПП перейти не могла долгое время и вот с помощью фитомуцила у меня это получилось. Расскажу как принимать, что делать и наконец как вступить на этот трудный худеющий, но праведный путь))
Сначала немного о средстве: фитомуцил слим смарт это натуральный бад, который состоит из клетчатки (не простая, а особая из оболочек семян подорожника psillium) и глюкоманнана (вещество из корня конжака). Так что говорить о том, что средство 100% натуральное и безопасное, думаю не нужно…хотя я уже это сказала)
вот такой приятного вида препарат, зелененький как травка)
Использовать его в своих похуденческих целях лучше начинать постепенно, так как организм должен привыкнуть к такому количеству клетчатки. Если у вас нет дисбактериоза и микрофлора в принципе нормальная, то метеоризма быть не должно! Если появился метеоризм, то эта вина кишечной микрофлоры, которой осталось очень мало на переваривание клетчатки. В этом случае сначала лучше пройти курс линекса, а потом вернуться к фитомуцилу….и вообще ко всей идеи с похудением.
Итак, если все нормально со здоровьем, то негативного влияния на организм не будет, принимать средство лучше 3 раза в день по 1 пакетику (но можно сначала 2 раза в день). Перед каждым приемом пищи нужно высыпать фитомуцил в стакан с водой, перемешивать и выпивать. Не медлить! Иначе получится какой-то кисель) Этого нам не надо.
От этого аппетит снизится и уже много есть не получится, чтобы точно не переесть можно начинать прием пищи минут через 10 после бада. Со временем привычка есть мало закрепиться и уже отказ от вредных продуктов будет не таким болезненным.
Сначала лучше убрать хлебобулочные изделия из рациона, затем жаренное… Сладкое я оставила и иногда позволяю себе халву или горький шоколад, баловать себя тоже надо. Такими шажками и перешла на ПП, помогло это средство в первую очередь, так как сгладило углы. Во время приема не было желания срываться
Фитомуцил слим смарт или шелуха семян подорожника за 1000 рублей…
Всем заинтересовавшимся привет!
Захотелось мне внести свою лепту в отзывы о Фитомуциле слим смарт. Сразу скажу, что купила я его не с целью похудения, а с целью профилактики запоров. Подумалось: "Люди так хорошо про него пишут…натурпродукт, и все дела, попробую и я". Цена, конечно, кусается, но всё равно решилась купить.
Внешний вид коробки… с обещаниями…
В упаковке 30 пакетиков, рассчитаны на 10-15 дней
Так выглядит в воде. Что по консистенции, что по вкусу как обойный клей…
Сиё питьё я употребляла дважды в день, как написано в рекомендациях за полчаса до еды.
Прям умереть не встать…)))
Однако, выпить фитомуцил 200гр., запить стаканом воды 200гр., через полчаса поесть….странности да и только… сразу 400 грамм принять на душу, а потом есть? Если честно, спустя неделю приёма, я не заметила снижения аппетита. Кушать хотелось, а вот пить совсем не хотелось. Мне даже показалось, что желудок растянулся, чтоб вмещать в себя ещё и обычную пищу. Вообщем, за время приёма бада вес я набрала, а не уменьшила. От запоров тоже не избавилась, хотя изначально целью были именно они. Получается, что Фитомуцил для меня оказался бесполезным средством. Принимала я его недели полторы, даже одну упаковку не допила. Прекратила, потому что стала ощущать какую-то тяжесть что ли, дискомфорт, хотя ничего не болело. Не моё это средство. Может, ещё больше пить воды надо было, но я не водохлёб, для меня это проблема.
Милые девушки, Фитомуцил действительно натуральный бад, но тем не менее рекомендовать я его не буду, потому как за такие деньги это просто нерентабельно…. отдавать больше тысячи рублей за шелуху семян подорожника глупо. Купите лучше на эти деньги свежих овощей и фруктов!
Спасибо за внимание. Берегите себя и своё здоровье…
Повторение-мать учения, поэтому пошла по второму кругу)
Уже похудела на фитомуциле на 7 кг за 2 месяца и вот опять решилась на второй круг похудения, еще 7 кг хочу сбросить.
Мне нравится худеть именно так, просто принимая препарат, так как это легко, безопасно и нет никакого напряга, голода, не нужно думать что можно съесть, а что нельзя, в отличие от каких-то диет.
Я просто каждый день перед каждым приемом пищи принимаю стакан фитомуцила с водой + стакан с чистой водой, это заглушает любой аппетит и поэтому после такого предисловия много еды в желудок не влезает, а значит лишних калорий нет)
Вес уходит не быстро, но зато стабильно и не возвращается, для меня 3-4 кг в месяц – это оптимальное похудение, я никуда не тороплюсь)
Еще хочу предупредить, что на слим смарте нормализуется работа кишечника и поэтому вы скорее всего начнете ходить в туалет каждый день, а то и пару раз в день, не пугайтесь, это нормально) у меня такое тоже есть и это хорошо, так как организм очищается за счет большого количества правильной клетчатки, которая не травмирует стенки кишечника, а просто как щеточка чистит его)
Уже в течение 18 дней наблюдаю такую картину – каждое утро стабильно отвес, когда-от больше, когда-то меньше, но я худею! Это удивительно для меня, так как не получалось давно сбрасывать вес, он все время стоял, а если и падал на 200 г, то возвращался через пару дней.
Когда стала принимать слим смарт, то уже не надеялась на чудо, препарат незамысловатый – куча клетчатки в составе, поэтому когда его пьешь, то нет почти чувства голода и количество съеденного за день резко сокращается (хотя это не особо заметно, так как всегда сытая).
Средство не вызывает привыкания, в этом огромный плюс, так как можно худеть до победного, пока не достигнешь желаемого результата и не надо делать перерывов в похудении.
Но не смотря на хороший эффект есть кое-какая опасность в этом средстве:
При приеме фитомуцила нужно обязательно принимать много жидкости, так как в составе много клетчатки и она имеет свойство разбухать внутри нас и если недостаточно воды в организме, то клетчатка начинает травмировать кишечник. Именно по этой причине в инструкции к слим смарту написано: запить стаканом чистой воды
В слим смарте не просто клетчатка, которую можно в принципе найти и в отрубях и во фруктах, овощах, зелени, в этом средстве особый вид клетчатки – Plantago Psyllium , поэтому пока что замену фитомуцилу я найти не могу, нигде к сожалению.
Слим смарт
Этот вид клетчатки помогает не просто набивать живот, чтобы есть не хотелось, а делает так, что жиры всасываются хуже, но при этом работа кишечника улучшается, так как в Plantago Psyllium есть очень много растворимой клетчатки, которая служит пищей для полезной микрофлоры кишечника. то есть это средство помогает худеть без вреда (даже с пользой) для организма! Этим и ценен этот бад.
До 57 кг я похудела на очень строгих диетах, а сейчас взялась за здоровье и всего за месяц убрала ненавистные бока и немного похудела в ляхах, не испытывая никакого дискомфорта. Разве что надо это средство принимать 3 раза в день перед едой за 20 минут…в том единственный напряг для меня)
Я пила фитомуцил слим смарт не по инструкции, разводила пакетик только вечером перед тем как идти домой. Моя проблема была в том, что именно вечером разыгрывался аппетит, а после пакетика действительно голод отбивает, примерно через 15-30 минут, даже если потом ем то не объедаюсь.
И при этом фитомуцил уменьшает всасывание жиров и углеводов, выводит шлаки, поэтому похудение происходит естественным способом, да еще и с пользой для здоровья. В таком режиме я за месяц потеряла 2 кг. Отдельно меня порадовало, что средство не обязательно разводить только с водой. Я чередовала сок и йогурт. Эффект от этого хуже не становится.
Меня фитомацил не только худеет, но еще и выручил когда под рукой не было активированного угля))
Фитомуцил принимаю с прошлого года постоянно в течение уже 5 месяцев, так как просто боюсь, что брошу и снова начну есть как не в себя. Сбросила за все время 20 кг почти, еще стараюсь похудеть на 10. После нового года этот похуденческий препарат меня спас от ужасного состояния, когда я наелась и напилась всего чего только можно и утром не могла ничего делать вообще…прям вообще.
Средство подействовало не сразу, а через 1,5 часа. Стало легче и к обеду уже была почти как огурчик.
Что мне нравится в этом средстве:
1. Вкус, а точнее отсутствие вкуса. После использования нет никакого неприятного послевкусия, можно добавлять в различные блюда и не бояться, что фитомуцил все испортит.
2. Снижение веса за счет того, что снижается аппетит. Как мне кажется, влияния препарата на жир особого нет, то есть этот порошок не влияет на жировые отложения и не заставляет их рассасываться (хотя было бы не лишним). Снижение веса происходит из-за того, что после приема этого средства долго не хочется есть, иногда я выпью фитомуцил и чуть лине силой заставляю съесть себя супчик на обед , так как считайте- стакан препарата с водой+ стакан чистой воды…куда еще суп то вливать?))
Собралась в скором времени отправиться на море и начала активно искать средство для похудения. Препараты с сенной поперек горла уже стоя. От них то худеешь, но сколько мук! Коллега посоветовала фитомуцил Слим Смарт. И я в восторге!
Никакой сенны и химических добавок! А главное – результат. Мне удалось за 2 месяца потерять почти 5 кг и это без вздутия и слабости в кишечнике, кожа кстати, несмотря на такую потрею веса не обвисла.. Да и чувство голода меня не преследовало.
Там главное условие во время курса- пить много воды. Это только кажестся трудным. Я привыкла быстро и теперь даже без слим смарта продолжаю выпивать свою норму жидкости. Пищеварение наладилось, ем меньше, никакого дискомфорта в желудке. В общем, безумно довольна!)
Натуральный и эффективнй фитомуцил покорил сердце моего парня, теперь он мне его покупает постоянно))
После того как на фитомуциле сбросила 16 кг, мой парень регулярно покупает мне это средство, видимо боится, то наберу обратно… Сначала обижалась, теперь воспринимаю шуточно.
Мне турда не составляет несколько раз в день добавлять в рацион этот порошок, к тому же с ним поддерживать вес намного проще, можно себя баловать и не беспокоиться, что лишняя конфета пойдет в жир) Да и глюкоманнан и оболочка семян подорожника не вредят организму, ладно бы это было жесткое средство для похудения, а это ж натуральный продукт! Хоть постоянно используй.
Для снижения веса слим смарт хотелось бы порекомендовать вместо ужасных диет, которыми некоторые себя изматывают, сама такая была и помню, как ночами летающая жареная курица снилась… Лучше не на диетах сидеть, а клетчатки больше есть, а в фитомуциле ее больше чем в любом овоще)
К лету готова, теперь осталось к отпуску не наесть кг обратно))
На фитомуциле слим смарте худела 3 месяца, это для меня долго конечно, но зато не было ни одного срыва, так как я не испытывала сильного чувства голода да и позволяла себе все что хочется в умеренных количествах.
Из-за того, что 3 раза в день я принимала препарат с большим количеством воды, я не переедала, калорий потребляла меньше и худела.
Когда пила слим смарт, то дискомфорта вообще не было, в туалет ходила каждый день без проблем и ела в основном фрукты и овощи, есть особо не хотелось.
Сбросила за 3 месяца 11 кг, вес пока что не возвращается и что удивительное, меня не тянет на вредности, наверное это психологическое, так как я боюсь набрать все обратно)))
Увидела рекламу Фитомуцила в Инстаграме, прочитала, что он абсолютно безопасный и даже полезный) и купила. Пью только с томатным соком, мне нравится. Чувство голода убирает на час, а если принимать до еды минут за 20-30, наедаешься гораздо меньшим объемом пищи. Принимаю раз в день уже около месяца, похудела на 2 кг, но я стала меньше есть и начала ходить в зал на кардиотренировки. Худеющим стоит попробовать, вреда от него не будет точно)
Средство для тех кто худеет, но хе хочет портить кишечник и желудок
Это однозначно мой любимый продукт для похудения, так как я аллергик и найти подходящее средство мне крайне трудно.
Так что фитомуцил слим смарт просто находка, в составе только два компонента: эта клетчатка волшебная, которая типо и убирает чувство голода (это все из растений, безопасно), ну и шелуха семян подорожника для нормализации работы кишечника. В итоге получается что голода нет, лишние жиры не всасываются и кишечник усиленно выводит токсины, причем без спазмов как от большинства средств для похудения.
Просто стул становится регулярным, никакой диареи, во всяком случае у меня не возникло.
Мне его попробовать посоветовала свекровь, так как она много чего перепробовала, я была уверена что мне поможет немного скинуть. Придя домой, все как по инструкции сделала, развела смесь в стакане воды и что я увидела, какую то жижу напоминающую желатин. Не знаю как у вас девочки, а я лично и пить то не смогла, противно, не вкусно. Консистенция ужасная, при выпивании назад все лезет, в общем бяка та еще. Меня хватило всего на 3 пакетика, больше я себя мучить не стала.
Плюсы есть, чувство голода и вправду уходит, но возможно это просто от той мерзости которую выпила.
В общем бросила я эту ерунду и занялась просто спортом. Намного эффективнее.
Средство чтобы не толстеть, а при физических нагрузкаах еще и худеть.
Купила слим смарт, как альтернативу всем прочим адским смесям, которые я раньше пила. А адских потому что они были с сеной, в отличие от Фитомуцила. Кто пил средства с ней тот поймет.
А тут мне легко удается перестать набирать вес в период жора, а если еще и физическую активность добавляю – то и сбросить лишние килограммы.
И все это без адских болей и слабости в кишечнике. Я пью его за 30 минут до еды, а развожу теплой водой. Очень нравится, что вкус нейтральный, лично у меня от всех этих добавок которыми обычно пестрят подобные средства, возникает ощущение, что мне в чашку брызнули духов. Однако, для похудения со слим смартом есть одно условие – нужно пить много воды, минимум 1,5 литра.
Средство очень даже неплохое, лучше чем ненатуральные химозные препараты
То что нужно чтобы привести себя в порядок после беременности, да еще и бонус отличный в виде нормализации работы кишечника появляется. Я развожу его либо с водой либо с кефиром или йогуртом, с соком мне не нравится, странный привкус появляется.
Состав натуральный, препарат состоит из шелухи семян псиллиума и глюкоманнана. Оба компонента натуральные и способствуют снижению аппетита
Но удобнее всего его пить именно с водой, получится быстрее выпить, а это главное условие его эффекта выпить сразу после смешивания.
В случае с кефиром я ем его ложкой, так удобнее.
По эффекту – пока за месяц мне удалось сбросить 5,5 кг, но я много бегаю с ребенком да и пешком много гуляем, возможно это ускорило эффект, питание я особо не меняла, кормлю грудью поэтому оно и так правильное, разве что сократила порции ну и иногда вместо ужина принимаю фитомуцил.
Мне очень нравится фитомуцил, таскаю его с собой сейчас на работу, чтобы не перекусывать всякой гадостью и спокойно дожидаться времени полноценного приема пищи.
Вообще препарат уникальныйв саомм деле, даже я, аллергик, принимаю его без последствий, побочек со стороны ЖКТ не наблюдается. Вообще мне кажется его лучше использовать именно для контроля веса, то есть периодически им перекусывать и иногда ужинать, потому что хотя с ним и можно потерять большой вес за месяц и соблазн велик, но это же очень опасно для организма, такие потери.
К тому же если особо не урезать себя в еде, сидеть на ПП, стараться больше двигаться и принимать 3 раза в день фитомуцил то 4 кг за месяц уйдет железно, я за 3 недели потеряла 2,8 кг (почти 3), так что эффективность меня устраивает полностью.
Купила недавно фитомуцил слим смарт, чтобы худеть, пишут что он аппетит снижает, я повелась на это, так как бороться с голодом нет больше мочи, могу съесть целую курицу иногда (стыдно…).
Начала пить препарат неделю назад, пока вес сильно не ушел, скинула 150 г, но по ощущениям стало легче переносить голодные вечера.
Это не значит , что я совсем ничего не ем теперь…Я ем, но меньше и плюс перестала есть перед сном, я этим часто грешила до фитомуцила. Утром просыпаюсь с легкостью в теле, перестали появляться отеки на лице, так же нормализовался стул (простите за подробности, но до этого средства были постоянные запоры). По чуть-чуть, но худею, поэтому принимать препарат буду дальше.
Посоветовать могу точно, так как мне сбить мой аппетит до этого ничего не помогало, даже пиколинат хрома, а фитомуцил справился.
Я стресс заедаю, причем перекусы иногда начинают достигать 4 раз в день не считая основных приемов пищи.
Поэтому я и выбрала фитомуцил слим смарт, он позволяет избавиться от чувства голода тогда когда это не нужно.
Так выглядит упаковка:
А вот обратная сторона, где можно увидеть состав:
Главное правильно его выпить, а это значит что разбухнуть средство должно уже в желудке, и тогда примерно минут через 10 чувство голода ослабнет, а если с кефиром развести то вообще пропадет.
Так что мне продукт подошел, уже на протяжении 2 лет благодаря ему я сохраняю свой вес в пределах нормы, причем в отличии от аналогов от него нет привыкания, потому что сенны нет, так что стул после прекращения приема не станет.
Чтобы похудеть, еда должна перестать быть культом!
Это лучшее что я пробовала для борьбы с лишними килограммами. Очень нравится что его можно развести любым приятным несладким напитком, с водой лично мне он не лезет.
Единственное что мне не нравится – необходимость пить много воды, именно чистой воды, в обычное время я
ее почти не пью, в основном чаи, кофе. Но для правильного действия фитомуцил слим смарт это необходимо.
В остальном эффект на высоте, побочек никаких, порции после выпитого пакетика легко сокращаются вполовину и чувство голода не преследует, а если нужно срочно сбросить большой вес то еще и на ночь его можно развести с йогуртом или кефиром вместо ужина, и так делать пока вес не придет к нужной отметке, будет быстрее, проверено).
Диеты диетами, а какать нужно по расписанию! ФИТОМУЦИЛ – обязательное дополнение при похудении. Отзыв с фото
На Айеркомменде тысячи отзывов о диетах и почти никто не пишет о главное побочке, которая возникает практически у всех (
ну правильно, ведь принцессы не какают): это помимо поносов и запоров ещё и нарушение регулярности высвобождения кишечника. В норме в туалет по-большому нужно ходить раз в сутки. Елена Малышева в программе "Жить здорово!" давала рекомендации не только КАК правильно облегчаться, но и во сколько – каждое утро в 7.00 или около того (в это время организм наиболее насыщен водой и дефекация проходит наименее травматично для организма). Поскольку любая диета это испытание и стресс для организма – он зачастую начинает по своим тайным правилам. И чтобы предотвратить проблемы с "покакать", лучше помочь своему телу. Для этого существуют различные препараты, в том числе слабительные. А есть и такие как ФИТОМУЦИЛ – от них живот не болит, а только радуется. Сегодня расскажу и покажу Фитомуцил слим смарт, а как-нибудь потом поделюсь впечатлениями от Фитомуцил норм.Фитомуцил слим смарт продаётся исключительно в фасовке в пакетиках по 5 грамм. В одной упаковке – 30 пакетиков, которых хватит на двухнедельный курс, если принимать это средство утром и вечером.
Обычный фитомуцил продаётся и в банках – так получается намного выгоднее. В интернет-аптеках коробка слим смарта стоит чуть больше 1000 рублей за вес нетто 150 грамм. 250 грамм обычного фитомуцила в банке стоит 740 рублей (цены указано без учёта скидок, витаминок и промокодов).
Правда, состав фитомуцилов также различается. Состав слим смарта:
Объём содержимого пакетика – это столовая ложка без горки. По консистенции порошок фитомуцила напоминает опилки. Запаха нет.
Принимать фитомуцил слим смарт следует за полчаса до приёма пищи. Я высыпаю пакетик в кружку с водой, жду минут пять пока порошок разбухнет, а затем залпом выпиваю. Готовый "раствор" напоминает безвкусное желе серого цвета.
Лично мне непротивно пить фитомуцил, я уже привык. Сейчас сижу на диетических кейсах "Худеем за неделю" и каждое утро и вечер пью по кружке фитомуцила. Важно также в течение дня пить воду, чтобы попавший в желудок фитомуцил не обезвоживал ваш организм – он всасывает воду из стенок желудка. Если воду не пить – можно получить вместо желаемого результата ЗАПОР! Так что обязательно пейте воду.
Не знаю, кто там худеет на фитомуциле. По-моему, это бред и фикция. Похудеть можно только ограничивая себя в калориях + физические нагрузки (различные запрещённые в широком обороте препараты в расчёт не берём). Фитомуцил отлично помогает избавиться от проблемы с нерегулярным опорожнением кишечника. Отличное прочищение стабильно раз в сутки гарантировано! Если вы сидите на диете богатой клетчаткой – фитомуцил вам вряд ли понадобится, иначе вы будете гадить по несколько раз в день, а это неприкольно. Также рекомендую фитомуцил для борьбы с поносом и так называемым синдромом раздражённого кишечника. Продукты переработки вашего организма будут вылетать из вашего заднего прохода как пуля со свистом, а задница будет максимально чистой. Есть один важный нюанс именно с фитомуцил слим смарт: во время прохождения курса туалет должен быть в 5-минутной досягаемости, иначе рискуете обделаться в штаны. Если пошли спазмы и позывы – то процесс уже не сдержать и не остановить
Рекомендую Фитомуцил слим смарт к покупке и приёму как дополнение к диете и ставлю пять звёзд! Всем лёгкости в теле!
Искренне ваш, Andy Goldred
Фитомуцил Слим Смарт, или история моего похудения
Я начну с описания самого препарата, и по ходу действия буду комментировать и сравнивать обещанные и заявленные результаты с испытанными мною.
Этот препарат я купила год назад, когда после Новогодних праздников поняла, что отметка на весах 95 кг начинает вводить меня в депрессивное состояние. Посетив мед.центр и пройдя кучу анализов, выяснив, что здорова как бык, точнее как корова, я получила рекомендации от диетолога по сбалансированному питанию. Была так же им озвучена необходимость применения пищевых волокон в рационе.
Изучив множество имеющихся в продаже препаратов, я остановилась на БАДе «Фитомуцил Слим Смарт»
Что предлагает производитель :
1. Препарат который снижает аппетит. Да, это совершеннейшая правда. Наличие в желудке 5 грамм пищевых волокон и 400 мл жидкости, благодаря которой эти 5 грамм превращаются в 400 мл разбухшей массы, действительно снижают аппетит.
2. Снижение калорийности пищи. С этим высказыванием тоже не поспоришь. Съешь то ты меньше, соответственно и калорий в тебя попадет тоже меньше.
3. Снижение всасываемости углеводов. Да, да, да. Разбухшая клетчатка способна замедлять всасывание углеводов – это факт!
4. Регулярное и естественное очищение кишечника. С этим высказыванием вообще нареканий нет.
5. Способность выводить из организма вредные вещества. Пищевые волокна имеют полую структуру, и именно благодаря этой особенности адсорбируют ( собирают) на себя яды, тяжелые металлы, шлаки, токсины и многие другие опасные для здоровья вещества.
Прием этого препарата предполагает трехразовое применение. За полчаса до еды один пакетик требуется развести в стакане жидкости. Это может быть сок, йогурт, кефир или обыкновенная вода. Скажу сразу, растворяя в воде вы получаете склизкую жидкость с отвратительным вкусом. Я в основном использовала свежевыжатые яблочный и грейпфрутовый соки.
По рекомендации диетолога мне было предложено 6-ти разовое питание с промежутками в 2 часа между приемами пищи. Фитомуцил же принимается 3 раза. Причем им можно полностью заменять завтрак, обед, ужин. Так как я была не готова к такому кардинальному уменьшению калорийности, то остановилась лишь на замене ужина. Поэтому вместо ужина я выпивала стакан йогурта с клетчаткой, а через полчаса один стакан воды.
Главное условие для эффективности препарата – необходимость употребления в течении дня не меньше 2 литров жидкости. Это примерно 10 стаканов.
За месяц использования Фитомуцила я потеряла 8 кг. В следующие месяцы скинуть получалось по 1-2 кг, летом я снова приобрела этот препарат, и сразу за месяц – 5 кг. Привыкла есть немного, но часто. Вот такая эффективность. Пусть медленно, но без ущерба для здоровья можно добиться красивого и стройного тела. Мне до полного счастья осталось скинуть всего лишь 12 кг
Рецепт сытного похудения без вреда пищеварению. Как улучшить эффект.
Всем привет! Хочу рассказать о своем "авторском" способе сбросить вес спомощью Фитомуцил.
Однажды, в довольно юные годы я остро занялась проблемой сброса веса и выбрала для себя очень жесткую и голодную гречневую диету (да простят меня ее поклонники, но с ней я побывал в аду). Не буду углубляться, ведь отзыв не о ней. Я сидела на ней по 2 недели в течении 3х месяцев и похудела на 20 кг. Но!! Я приобрела букет болезней, от которых лечусь уже 10 лет и так и не одолела их полностью. У меня выпало 60 % волос, остановилась (именно остановилась) работа кишечника и все лицо усыпало конкретными такими прыщами.
Я безусловно усвоила что так худеть нельзя. И один печальный опыт до сих пор отзывается во мне дрожью при слове диета. Но все же сумасбродные поступки в моей жизни повторялись еще не раз.
И так о фитомуцил. Я не буду выкладывать состав – он довольно прост. Главный компонент – клетчатка семян подорожника. Клетчатка это всегда хорошо, а в эту я просто влюбилась. Многие подумают о том, что зачем переплачивать, есть же обычные отруби по копеечной цене. У фитомуцила есть преимущество. Он регулирует аппетит за счет того, что в желудке увеличивается в разы, создавая чувство сытости.
Главные свойства фитомуцила при похудении это то, что он уменьшает каллорийность приема пищи, скрабирует систему пищеварения и выводит токсины (это очень важно, ведь при похудении образуются продукты распада жира, которые так же неоходимо выводить), уменьшает аппетит (за счет увеличения обьема клетчатки в желудке) и нормализует перистальтику кишечника (регулирует стул).
Фитомуцил это тот козырь, который делает похудение здоровым, щадящим и снимает ряд побочных эффектов. Но все же я считаю неправильным принимать его без коррекции питания (хоть немного). Лишние углеводы типа булок, конфет и сахара все же исключить. Если не можете пить чай без сахара, замените его стевиозидом.
Принимать его нужно 3 раза в день по 1 пакетику за пол часа до еды, разведя в стакане жидкости (свежевыжатые соки, кефир, натуральный йогурт), либо в воде. Разведенный водой, он конечно несколько мерзок, напоминает что-то грибное. Выпить его нужно моментально, т.к он в считанные минуты становится густым клейстером, а потом выпить еще один стакан воды
Я принимаю его 2 раза в день. Лучше плотно позавтракать, полезной пищей, зарядиться энергией на день. Заряд энергии с утра очень важен, чтобы приступить к работе бодрее. Перед обедом и обязательно перед ужином пью фитомуцил. Перед обедом с водой, перед ужином с кефиром. Обед достаточно плотный, чтобы дожить до ужина, но при этом продукты я стараюсь выбирать диетические: салаты с маслом, нежирное мясо, каши, супы. На ужин что-нибудь белковое +салат.
Если перед сном одолевает голод, я делаю коктель: фитомуцил – 1 пакетик, кефир и пол ч.л. корицы.
Готовтесь к:
Тому что вам придется пить много воды (1,5-2 литра воды), но не ранее чем через 40 минут после еды. Это тормозит обмен веществ.
Тому что стул станет чаще. Но он будет "комфортнее", без диареи и вздутия. Просто комфортный поход в туалет. Это очень хорошо, тк ваш организм очищается своевременно.
Тому что все таки придется несколько пересмотреть рацион, т.к. употребление чего попало будет оттягивать момент похудения.
СОВЕТ! Если между приемами пищи вы все же ощущаете голод и перекусы ввиде яблок и.т.д вам не помогают, то начните употреблять вместе с пищей (например с обедом) 2 таблетки липоевой кислоты. Это окончательно отобьет желание есть (до состояния полного равнодушия) и окажет большой плюс в похудении.
Ну кажется и все. Соблюдая эти нехитрые правила, 10 и более кг в месяц вы потеряете. Я потеряла 12, при изначальном весе 92.
Всем будущим стройняшкам удачи, силы воли и красивых фигур!
Шелуха семян подорожника
От препарата я не ждала большего результата в минус 5-7 кг., при моем весе в 63 кг это невозможно без спортзала. Я купила его больше для поддержания работы желудка (у меня не очень правильное питание, перекусы на работе, поздние ужины и т.д.) ну и хотелось немного уменьшить талию с бедрами.
Препарат содержит только шелуху семян подорожника. В нем отсутствует сенна, это хорошо, поскольку она очень слабит желудок и после нее постоянно бегаешь в туалет. При покупке это было важным.
Его рекомендуют разбавлять в соке, кефире или йогурте и сразу выпить. Лучше всего мне понравилось в питьевом йогурте, сок магазинный я стараюсь не покупать, а кефир не люблю. В воде вообще пить такое неприятно. Консистенция получается как кисель к хлопьями, очень вязкая. Насчет "сразу выпить" – это не просто так! Если он постоит, то загустеет и пить его невозможно, скорее есть ложкой. Был опыт в первые дни, когда развела и оставила ненадолго. Пришлось вылить и заварить заново.
Сразу после приема тоже рекомендуют выпить 200 гр воды. Скорее всего в желудке он еще больше разбухает, поскольку такое ощущение, что живот полный и ты поела. Странное ощущение конечно, но завтракать я себя заставляла. По этой причине в обед я его не принимала, чтобы нормально пообедать. А вот на ужин такое – самое то.
На вкус я бы назвала это "травянисто и безвкусно", запах почти отсутствует. Пить не противно, а если с йогуртом, то вполне можно.
Курс рассчитан на 1 месяц. если учесть, что его надо принимать по 2-3 раза в день, то и получается 2-3 пачки. У меня было две пачки.
Принимала по-разному: от одного раза до трех, как получалось. Утром перед завтраком обязательно, и вечером старалась тоже выпить. Обед пропускала.
Препарат не слабит, в туалет от него не бегаешь, это понравилось. В остальном тоже неплохой результат. Желудок от него работает лучше.
С учетом отсутствия вечерних перекусов перед сном мне удалось сбить вес на 1,5 кг. В талии – минус 2 см. На бедрах только 0,5 см., они всегда последние худеют.
Очень люблю это средство! В отзыве секретик об еще одном способе применения!
Хочу поделиться своим впечатлением от использования Фитомуцила "Слим Смарт". Во-первых, это натуральный продукт, основа которого – шелуха семян подорожника и глюкоманнан. Большое содержание клетчатки помогает пище легче проходить по кишечнику. Если у вас есть проблемы с регулярным стулом, то очень советую приобрести Фитомуцил. Он не вызывает привыкания, в отличие от сенны, и НЕ создает дискомфорта в виде вздутия живота или слабительного эффекта. Препарат также снижает аппетит за счет разбухания в желудке. Фитомуцил принимают 2-3 раза в день. Но я, в основном, 1 раз в день за пару часов до сна пила, чтобы не наедаться на ночь))) Я брала препарат в пакетиках, а не развесной. Очень удобная форма – сразу высыпаешь пакетик стакан и разбавляешь кефиром, соком или водой. Мне очень понравилось 2 варианта: с кефиром и с томатным соком. После того, как выпили, желательно запить стаканом воды. А я еще применяю Фитомуцил в выпечке! Он прекрасно поднимает тесто из отрубей, делая его таким воздушным и невероятно приятным на вкус! В общем, препарат отличны!
Сбросить лишние киллограмы после “сытных” и ленивых Новогодних праздников? Легко.
Всем доброго дня!
Наверное почти все после новогодних праздников обзавелись лишними килограммами, которые до сих пор не хотят уходить?
Я открыла для себя замечательный БАД "Фито-муцил" Слим смарт, который уменьшает аппетит и помогает похудеть.
Сама я не искала никаких средств, что бы похудеть, т.к. в этом особо не нуждалась по причине регулярных походов в спортзал. Да и отношусь я к таким средствам очень скептически. Данное средство мне порекомендовала моя подруга (у которой бабушка врач) и торжественно вручила мне несколько пакетиков фито-муцила на 3 дня (подруга похудела за 2 недели, принимая этот препарат, на 2 кг).
Итак, само средство представляет из себя порошок, в состав которого входят только два натуральных компонента: оболочка семян подорожника и глюкоманнан.
Что нам обещает производитель?
Могу сказать, что производитель не соврал. Аппетит действительно у меня уменьшился.
Наверное, всем знакома следующая ситуация: вы сидите на работе и вдруг кто-то из ваших коллег предложил заказать пиццу/сущи/еду из макдональдса и вот через пару минут вы всем офисом сидите и выбираете что заказать, в результате чего вы тратите свои деньги на вредную пищу, а потом наносите вред своей фигуре. Так вот, во время приёма фито-муцила (и спустя неделю после приёма, т.е. до настоящего момента), меня на работе еще никто не смог соблазнить вкусняшками. Делать подобные перекусы не хочется вообще!
Более того, данным БАДом можно заменить завтрак или ужин. Завтрак я бы конечно заменять не стала, но вот ужин – самое оно.
Как принимать фито-муцил слим арт?
Принимать препарат нужно 2-3 раза в день. Разводите порошок в кефире/соке и быстро выпиваете, запивая это всё стаканом воды(в одной упаковке фитомуцила 30 пакетиков, поэтому препарата хватит на месяц).
Также производитель рекомендует обязательно выпивать 1,5-2 литра воды в день. Это не только полезно, но и нужно для того, что бы БАД успешно подействовал. Дело в том, что в организме он всасывает в себя много жидкости и при малом питье возможно обезвоживание.
Имеются и рекомендации по питанию, где прописано исключить все жиры, сладкое, алкоголь, колбасы, копчености, майонез, ограничить потребление бананов и орехов, и обязательно включить в рацион фрукты, ягоды, зеленый чай, нежирные сорта мяса.
Что по поводу результата – за 3 дня приёма (учитывая то, что я занимаюсь спортом) у меня куда-то пропали полтора кг! На самом деле это многовато для 3 дней, потому что оптимально для организма похудение максимум на 4 кг в месяц. Если скинуть больше, то это уже будет стресс для организма.
Из минусов могу отметить то, что фито-муцил слим арт сложно найти в аптеках. Чаще встречается фито-муцил норм (от запоров) и фито-муцил от холестерина. При покупке обращайте внимание на то, что покупаете! Стоит фито-муцил слим арт в районе 1000 рублей (г. Москва).
Однозначно рекомендую данный препарат!
Всем красивых фигур, здоровья и не забывайте заниматься спортом! Чудес (БОГИ Я СКИНУЛА 20 КГ ЗА НЕДЕЛЮ) не бывает.
Спасибо за внимание.
Минус 1,5 кг за неделю. Очень просто заменить один приём пищи Фитомуцилом.
Фитомуцил я купила случайно, основная цель покупки была нормализация работы жкт и пополнение рациона пищевыми волокнами. Про эффект похудения ничего особо не знала. Это оказалось приятным бонусом и к тому же, недорогим! По инструкции порошок надо растворить в воде или молоке или йогурте в дозировке 2-4 чайных ложки и выпить. Я разводила в очень тёплой воде и сразу получила кашу без вкуса и запаха. Чтобы запихнуть в себя это варево, пришлось запивать большим количеством воды, и после приёма есть не хотелось совершенно. Фактически, это как поесть каши, но без калорий! Конечно, не могу назвать этот густой напиток вкусным или приятным, но что не сделаешь для пользы и похудения. Результат приёма через день вместо ужина составил минус 1,5 кг за неделю. Самое сложное во всем этом – заставить себя есть эту кашу из шелухи (а в составе именно шелуха в основном) вместо вкусной еды. Но если настроиться на результат, то все получится! Плюсами приёма также стала нормализация работы жкт, что полезно и хорошо.
Какие проблемы есть на белковом питании и как можно их решить.
Перейдя на низкоуглеводную пищу, я столкнулась с такими проблемами, как расстройство кишечника и запор… К этому меня мои "гуру" похудения в фитнесс-центре не подготовили, пришлось решать проблему самостоятельно.
Почему нарушается пищеварение на белковом питании?
Если вы едите много белка и мало растворимой и нерастворимой клетчатки, то нарушается моторика кишечника и появляется запор. Чтобы с этим справиться достаточно начать принимать дополнительную клетчатку и желательно, чтобы ее было да побольше)
Отруби для этого плохо годятся, так как содержат мало растворимой клетчатки, около 5%, поэтому выбрала для себя фитомуцил слим смарт, где ее в разы больше – больше 70% точно.
Состав препарата натуральный:
Подорожник рода Псиллиум, не беспокойтесь)) Это не тот подорожник, который мы в детстве прикладывали к ранам, а его индийский собрат, который вообще как "суперфуд" признали, я читала))
Все вышеперечисленные эффекты я испытала на себе, меньше чем за неделю восстановилось пищеварение, запор прошел на второй день использования препарата. В целом похудение прошло легче и быстрее, так как мне не хотелось много есть и порции сократились.
Фитомуцил в качестве дополнения (!!!) к низкоуглеводной диете очень рекомендую, для меня это прежде всего не способ быстро сбросить вес, а сохранить баланс в организме и не нарушать его.
Средство снижает аппетит, вечером не ела, а пила фитомуцил если очень хотелось чего-то пожевать. Это помогало
Фитомуцил Млим Смарт – это отличное средство для борьбы с голодом. Я всегда срывалась с диет и начинала что-то жевать. А благодаря фитомуцилу я вообще не чувствовала никакого дискомфорта и за 1,5 месяца сбросила 5 кг.
Вкус, кстати, очень приятный, напоминает шампиньоны, а учитывая консистенцию, когда разводишь его с водой, то возникает ощущение что пьешь грибной бульон,
либо у меня извращенные вкусовые рецепторы=)В общем мне было достаточно пить его 2 раза в день за 30 минут до еды, ужин я исключала. Если очень хотелось есть вечером – я просто выпивала фитомуцил разведенный теплой водой и через 10 минут меня отпускало.
Снижение веса без вреда для организма. Псиллиум и глюкоманнан работают на благо
Раньше я сбрасывала вес без особого труда, но после менопаузы начались изменения не только в самочувствии, но и в теле, вес немного подрос, но не критично, а вернуть былую форму хотелось. Прибегла к помощи фитомуцила слим смарт.
Это препарат на основе:
Препарат не несет в себе вреда, как таблетки для похудения и что важно не нагружают моче-выделительную систему. От него нет мочегонного действия, поэтому вес уходит благодаря сжиганию жиров, а не выведению воды.
На этом средстве смогла сбросить 3 кг за 29 дней, результат для моего возраста скажем по правде, хороший, с гормональной перестройкой сложно и пол кг сбросить, а здесь сразу 3.
Побочные эффекты:
В остальном самочувствие было в прием препарата отличное, не было тяжести в животе и в голове, мысли не путались, в голодные обмороки не падала, хотя ела меньше.
Неплохо помогает в похудении, в первую очередь снижает аппетит
Есть много средств для снижения аппетита, но не все они натуральные и безопасные, поэтому мне спокойнее принимать Фитомуцил слим смарт, в котором основа – это клетчатка.
Она разбухает в животе, образует гель и заполняет желудок, от чего есть хочется в несколько раз меньше. Средство лучше принимать до еды, чтобы потом физически не мочь переесть.
Большущий плюс в том, что можно принимать средство, сколько потребуется. Вообще говорят за 21 день человек привыкает к чему-либо новому…Вранье!)) Чтобы приучиться есть мало мне потребовалось почти 2 месяца…все это время я принимала перед кааждым приемом пищи пакетик Фитомуцила.
Сейчас, конечно, уже перестала его пить, не вечно же сидеть на препаратах….Похудела на 12 кг. Первые 8 сбросила на сли смарт и вот почти 4 ушло после….Сейчас вес остановился и больше не уходит пока что.
Фитомуцил Слим Смарт. Средство для похудения.
Версия фитомуцила для похудения. Есть ли результат?
Я никогда не имела проблем с лишним весом, наоборот наоборот не могла поправиться. Но, все проходит, все меняется в том числе обменные процессы. Спорт я оставила после болезни осенью , потом прошли зимние праздники, когда я встала на весы там красовались 5 лишних килограмм. Что делать? – Конечно, пересмотреть свое питание и двигательную активность.
Фитомуцил обыкновенный я принимаю регулярно, в основном для здоровья. Для похудения Фитомуцил я брала только один раз, когда обыкновенного не было. Стоимость у Фитомуцила Слим Смарта значительно выше, чем у обыкновенного Фитомуцила ( около 1100 за 30 пакетиков).
По ощущениям: этот прошок очень надолго удаляет голод, даёт чувство насыщения, сначала принимать его не совсем приятно (именно из-за этого чувства насыщения, я могла выпить только 1-2 пакетика в день), в желудке появлялось чувство стянутости. Больше 2-х пакетиков у меня принимать не получилось 🤔. Порошок нормализует работу кишечнике, выводит шлаки и токсины, нормализует обменные процессы. Буквально с первых дней приёма начинается чистка организма. Клетчатка – грубое волокно очень важна в вопросах здоровья и похудения.
Особых диет совместно с приемом порошка я не соблюдала, потому как начало приёма совпало с новогодними каникулами и ограничивать питание особенно возможности не было. Я просто принимала по 2 пакетика, расстворяла в кефире или воде, запивала водой. Пыталась ограничить себя в мучном, сладком, но именно ограничить – не исключить. Я принципе очень плохо переношу ограничения в пище – у меня не самый здоровый ЖКХ. Ещё время, когда я начала приём – после НГ, когда много соблазнов – пицца 🍕 в офис, бесконечные подарочные конфеты, невероятно вкусные суши, которые достаются с промокодом в пол стоимости, и, конечно, вылазки загород на шашлык.
В период новогодних каникул все едят, как не в себя.О жестких ограничениях и речи быть не могло😥. Ну, нету у меня силы воли жевать салатный листочек, когда подруги уплетают свежайщие осетинские пироги😭😭😭. После новогодних каникул я начала добавлять в рацион больше салатов из овощей, про Фитомуцил не забывала.Мои итоги после месяца применения :
-Фитомуцил работает – я с 59 кг "сдулась" до 57. До моего обычного веса осталось ещё 3 кг, но все ещё впереди.
-Фитомуцил я буду принимать, но обычный – он дешевле, а эффект примерно одинаковый.
– Фитомуцил мне подходит, благодаря мякости действия.
– Худеть я обязательно буду продолжать
Фитомуцил работает – это факт, также оказывает оздоравливающее действие на организм.
Маркетологи хорошо раскрутили обычный аптечный продукт.С одного раза эффекта не увидела!
Друзья, привет) Сегодня прибиралась в своих шкафчиках и нашла пробник одной интересной штуки "Для похудения", о которой и хочу сегодня вам рассказать! Это БАДЫ под названием – Фитомуцил, а точнее шелуха семян подорожника, упакованная в красивую упаковку и выпущенная в продажу. К такого рода продуктам я испытываю некий скепсис и никогда их не покупаю, не вижу смысла переплачивать, ведь всегда в наших аптеках можно найти продукты аналогичные по своим действиям и более экономичные, пускай даже и не в такой красивой упаковке. Данный продукт я не покупала, он достался мне в качестве бонуса к покупке (молокоотсоса, видимо менеджеры по продажам нам там так мило намекают: " Поскорее беритесь за себя и приходите в фору")!!!! Попробовала я его единожды и особого эффекта не заметила (должен мягко очищать наш кишечник). Возможно при постоянном приеме 2-3 раза в день, что-то мы и заметим, но что-то мне подсказывает, что клетчатка справмится с эти не хуже.
Вот так выглядит садержимое пакетика в сухом виде
Так после того, как собственно и развели с водичкой. По запаху очень приближено к запаху аптечной продукции, по вкусу – нейтральная жидкость, по текстуре – "обойный клей"!!! За счет своей вязкой текстуры, он создает впечатление наполненности и сытости!
Мой вердикт, не стоит этот продукт того, что за него хотят. Но попробовать, чтобы утешить свое любопытство в погоне за идеальны средствам – можно!!
Переходим на ПП и параллельно худеем)
Сама на ПП перейти не могла долгое время и вот с помощью фитомуцила у меня это получилось. Расскажу как принимать, что делать и наконец как вступить на этот трудный худеющий, но праведный путь))
Сначала немного о средстве: фитомуцил слим смарт это натуральный бад, который состоит из клетчатки (не простая, а особая из оболочек семян подорожника psillium) и глюкоманнана (вещество из корня конжака). Так что говорить о том, что средство 100% натуральное и безопасное, думаю не нужно…хотя я уже это сказала)
Использовать его в своих похуденческих целях лучше начинать постепенно, так как организм должен привыкнуть к такому количеству клетчатки. Если у вас нет дисбактериоза и микрофлора в принципе нормальная, то метеоризма быть не должно! Если появился метеоризм, то эта вина кишечной микрофлоры, которой осталось очень мало на переваривание клетчатки. В этом случае сначала лучше пройти курс линекса, а потом вернуться к фитомуцилу….и вообще ко всей идеи с похудением.
Итак, если все нормально со здоровьем, то негативного влияния на организм не будет, принимать средство лучше 3 раза в день по 1 пакетику (но можно сначала 2 раза в день). Перед каждым приемом пищи нужно высыпать фитомуцил в стакан с водой, перемешивать и выпивать. Не медлить! Иначе получится какой-то кисель) Этого нам не надо.
От этого аппетит снизится и уже много есть не получится, чтобы точно не переесть можно начинать прием пищи минут через 10 после бада. Со временем привычка есть мало закрепиться и уже отказ от вредных продуктов будет не таким болезненным.
Сначала лучше убрать хлебобулочные изделия из рациона, затем жаренное… Сладкое я оставила и иногда позволяю себе халву или горький шоколад, баловать себя тоже надо. Такими шажками и перешла на ПП, помогло это средство в первую очередь, так как сгладило углы. Во время приема не было желания срываться
Фитомуцил слим смарт или шелуха семян подорожника за 1000 рублей…
Всем заинтересовавшимся привет!
Захотелось мне внести свою лепту в отзывы о Фитомуциле слим смарт. Сразу скажу, что купила я его не с целью похудения, а с целью профилактики запоров. Подумалось: "Люди так хорошо про него пишут…натурпродукт, и все дела, попробую и я". Цена, конечно, кусается, но всё равно решилась купить.
Сиё питьё я употребляла дважды в день, как написано в рекомендациях за полчаса до еды.
Однако, выпить фитомуцил 200гр., запить стаканом воды 200гр., через полчаса поесть….странности да и только… сразу 400 грамм принять на душу, а потом есть? Если честно, спустя неделю приёма, я не заметила снижения аппетита. Кушать хотелось, а вот пить совсем не хотелось. Мне даже показалось, что желудок растянулся, чтоб вмещать в себя ещё и обычную пищу. Вообщем, за время приёма бада вес я набрала, а не уменьшила. От запоров тоже не избавилась, хотя изначально целью были именно они. Получается, что Фитомуцил для меня оказался бесполезным средством. Принимала я его недели полторы, даже одну упаковку не допила. Прекратила, потому что стала ощущать какую-то тяжесть что ли, дискомфорт, хотя ничего не болело. Не моё это средство. Может, ещё больше пить воды надо было, но я не водохлёб, для меня это проблема.
Милые девушки, Фитомуцил действительно натуральный бад, но тем не менее рекомендовать я его не буду, потому как за такие деньги это просто нерентабельно…. отдавать больше тысячи рублей за шелуху семян подорожника глупо. Купите лучше на эти деньги свежих овощей и фруктов!
Спасибо за внимание. Берегите себя и своё здоровье…
Повторение-мать учения, поэтому пошла по второму кругу)
Уже похудела на фитомуциле на 7 кг за 2 месяца и вот опять решилась на второй круг похудения, еще 7 кг хочу сбросить.
Мне нравится худеть именно так, просто принимая препарат, так как это легко, безопасно и нет никакого напряга, голода, не нужно думать что можно съесть, а что нельзя, в отличие от каких-то диет.
Я просто каждый день перед каждым приемом пищи принимаю стакан фитомуцила с водой + стакан с чистой водой, это заглушает любой аппетит и поэтому после такого предисловия много еды в желудок не влезает, а значит лишних калорий нет)
Вес уходит не быстро, но зато стабильно и не возвращается, для меня 3-4 кг в месяц – это оптимальное похудение, я никуда не тороплюсь)
Еще хочу предупредить, что на слим смарте нормализуется работа кишечника и поэтому вы скорее всего начнете ходить в туалет каждый день, а то и пару раз в день, не пугайтесь, это нормально) у меня такое тоже есть и это хорошо, так как организм очищается за счет большого количества правильной клетчатки, которая не травмирует стенки кишечника, а просто как щеточка чистит его)
День за днем худею я на нем
Уже в течение 18 дней наблюдаю такую картину – каждое утро стабильно отвес, когда-от больше, когда-то меньше, но я худею! Это удивительно для меня, так как не получалось давно сбрасывать вес, он все время стоял, а если и падал на 200 г, то возвращался через пару дней.
Когда стала принимать слим смарт, то уже не надеялась на чудо, препарат незамысловатый – куча клетчатки в составе, поэтому когда его пьешь, то нет почти чувства голода и количество съеденного за день резко сокращается (хотя это не особо заметно, так как всегда сытая).
Средство не вызывает привыкания, в этом огромный плюс, так как можно худеть до победного, пока не достигнешь желаемого результата и не надо делать перерывов в похудении.
Но не смотря на хороший эффект есть кое-какая опасность в этом средстве:
При приеме фитомуцила нужно обязательно принимать много жидкости, так как в составе много клетчатки и она имеет свойство разбухать внутри нас и если недостаточно воды в организме, то клетчатка начинает травмировать кишечник. Именно по этой причине в инструкции к слим смарту написано: запить стаканом чистой воды
Худейте правильно и будет вам счастье и здоровье.
В слим смарте не просто клетчатка, которую можно в принципе найти и в отрубях и во фруктах, овощах, зелени, в этом средстве особый вид клетчатки – Plantago Psyllium , поэтому пока что замену фитомуцилу я найти не могу, нигде к сожалению.
Этот вид клетчатки помогает не просто набивать живот, чтобы есть не хотелось, а делает так, что жиры всасываются хуже, но при этом работа кишечника улучшается, так как в Plantago Psyllium есть очень много растворимой клетчатки, которая служит пищей для полезной микрофлоры кишечника. то есть это средство помогает худеть без вреда (даже с пользой) для организма! Этим и ценен этот бад.
До 57 кг я похудела на очень строгих диетах, а сейчас взялась за здоровье и всего за месяц убрала ненавистные бока и немного похудела в ляхах, не испытывая никакого дискомфорта. Разве что надо это средство принимать 3 раза в день перед едой за 20 минут…в том единственный напряг для меня)
Пила не по инструкции, результат все равно есть
Я пила фитомуцил слим смарт не по инструкции, разводила пакетик только вечером перед тем как идти домой. Моя проблема была в том, что именно вечером разыгрывался аппетит, а после пакетика действительно голод отбивает, примерно через 15-30 минут, даже если потом ем то не объедаюсь.
И при этом фитомуцил уменьшает всасывание жиров и углеводов, выводит шлаки, поэтому похудение происходит естественным способом, да еще и с пользой для здоровья. В таком режиме я за месяц потеряла 2 кг. Отдельно меня порадовало, что средство не обязательно разводить только с водой. Я чередовала сок и йогурт. Эффект от этого хуже не становится.
Меня фитомацил не только худеет, но еще и выручил когда под рукой не было активированного угля))
Фитомуцил принимаю с прошлого года постоянно в течение уже 5 месяцев, так как просто боюсь, что брошу и снова начну есть как не в себя. Сбросила за все время 20 кг почти, еще стараюсь похудеть на 10. После нового года этот похуденческий препарат меня спас от ужасного состояния, когда я наелась и напилась всего чего только можно и утром не могла ничего делать вообще…прям вообще.
Средство подействовало не сразу, а через 1,5 часа. Стало легче и к обеду уже была почти как огурчик.
Что мне нравится в этом средстве:
1. Вкус, а точнее отсутствие вкуса. После использования нет никакого неприятного послевкусия, можно добавлять в различные блюда и не бояться, что фитомуцил все испортит.
2. Снижение веса за счет того, что снижается аппетит. Как мне кажется, влияния препарата на жир особого нет, то есть этот порошок не влияет на жировые отложения и не заставляет их рассасываться (хотя было бы не лишним). Снижение веса происходит из-за того, что после приема этого средства долго не хочется есть, иногда я выпью фитомуцил и чуть лине силой заставляю съесть себя супчик на обед , так как считайте- стакан препарата с водой+ стакан чистой воды…куда еще суп то вливать?))
Похудеть за 2 месяца и не обвиснуть полчилось
Собралась в скором времени отправиться на море и начала активно искать средство для похудения. Препараты с сенной поперек горла уже стоя. От них то худеешь, но сколько мук! Коллега посоветовала фитомуцил Слим Смарт. И я в восторге!
Никакой сенны и химических добавок! А главное – результат. Мне удалось за 2 месяца потерять почти 5 кг и это без вздутия и слабости в кишечнике, кожа кстати, несмотря на такую потрею веса не обвисла.. Да и чувство голода меня не преследовало.
Там главное условие во время курса- пить много воды. Это только кажестся трудным. Я привыкла быстро и теперь даже без слим смарта продолжаю выпивать свою норму жидкости. Пищеварение наладилось, ем меньше, никакого дискомфорта в желудке. В общем, безумно довольна!)
Натуральный и эффективнй фитомуцил покорил сердце моего парня, теперь он мне его покупает постоянно))
После того как на фитомуциле сбросила 16 кг, мой парень регулярно покупает мне это средство, видимо боится, то наберу обратно… Сначала обижалась, теперь воспринимаю шуточно.
Мне турда не составляет несколько раз в день добавлять в рацион этот порошок, к тому же с ним поддерживать вес намного проще, можно себя баловать и не беспокоиться, что лишняя конфета пойдет в жир) Да и глюкоманнан и оболочка семян подорожника не вредят организму, ладно бы это было жесткое средство для похудения, а это ж натуральный продукт! Хоть постоянно используй.
Для снижения веса слим смарт хотелось бы порекомендовать вместо ужасных диет, которыми некоторые себя изматывают, сама такая была и помню, как ночами летающая жареная курица снилась… Лучше не на диетах сидеть, а клетчатки больше есть, а в фитомуциле ее больше чем в любом овоще)
К лету готова, теперь осталось к отпуску не наесть кг обратно))
На фитомуциле слим смарте худела 3 месяца, это для меня долго конечно, но зато не было ни одного срыва, так как я не испытывала сильного чувства голода да и позволяла себе все что хочется в умеренных количествах.
Из-за того, что 3 раза в день я принимала препарат с большим количеством воды, я не переедала, калорий потребляла меньше и худела.
Когда пила слим смарт, то дискомфорта вообще не было, в туалет ходила каждый день без проблем и ела в основном фрукты и овощи, есть особо не хотелось.
Сбросила за 3 месяца 11 кг, вес пока что не возвращается и что удивительное, меня не тянет на вредности, наверное это психологическое, так как я боюсь набрать все обратно)))
Можно попробовать)
Увидела рекламу Фитомуцила в Инстаграме, прочитала, что он абсолютно безопасный и даже полезный) и купила. Пью только с томатным соком, мне нравится. Чувство голода убирает на час, а если принимать до еды минут за 20-30, наедаешься гораздо меньшим объемом пищи. Принимаю раз в день уже около месяца, похудела на 2 кг, но я стала меньше есть и начала ходить в зал на кардиотренировки. Худеющим стоит попробовать, вреда от него не будет точно)
Средство для тех кто худеет, но хе хочет портить кишечник и желудок
Это однозначно мой любимый продукт для похудения, так как я аллергик и найти подходящее средство мне крайне трудно.
Так что фитомуцил слим смарт просто находка, в составе только два компонента: эта клетчатка волшебная, которая типо и убирает чувство голода (это все из растений, безопасно), ну и шелуха семян подорожника для нормализации работы кишечника. В итоге получается что голода нет, лишние жиры не всасываются и кишечник усиленно выводит токсины, причем без спазмов как от большинства средств для похудения.
Просто стул становится регулярным, никакой диареи, во всяком случае у меня не возникло.
Не понравилось
Пробовала, за какие то семена 1000р эффекта нет!
Мне его попробовать посоветовала свекровь, так как она много чего перепробовала, я была уверена что мне поможет немного скинуть. Придя домой, все как по инструкции сделала, развела смесь в стакане воды и что я увидела, какую то жижу напоминающую желатин. Не знаю как у вас девочки, а я лично и пить то не смогла, противно, не вкусно. Консистенция ужасная, при выпивании назад все лезет, в общем бяка та еще. Меня хватило всего на 3 пакетика, больше я себя мучить не стала.
Плюсы есть, чувство голода и вправду уходит, но возможно это просто от той мерзости которую выпила.
В общем бросила я эту ерунду и занялась просто спортом. Намного эффективнее.
Средство чтобы не толстеть, а при физических нагрузкаах еще и худеть.
Купила слим смарт, как альтернативу всем прочим адским смесям, которые я раньше пила. А адских потому что они были с сеной, в отличие от Фитомуцила. Кто пил средства с ней тот поймет.
А тут мне легко удается перестать набирать вес в период жора, а если еще и физическую активность добавляю – то и сбросить лишние килограммы.
И все это без адских болей и слабости в кишечнике. Я пью его за 30 минут до еды, а развожу теплой водой. Очень нравится, что вкус нейтральный, лично у меня от всех этих добавок которыми обычно пестрят подобные средства, возникает ощущение, что мне в чашку брызнули духов. Однако, для похудения со слим смартом есть одно условие – нужно пить много воды, минимум 1,5 литра.
Средство очень даже неплохое, лучше чем ненатуральные химозные препараты
То что нужно чтобы привести себя в порядок после беременности, да еще и бонус отличный в виде нормализации работы кишечника появляется. Я развожу его либо с водой либо с кефиром или йогуртом, с соком мне не нравится, странный привкус появляется.
Но удобнее всего его пить именно с водой, получится быстрее выпить, а это главное условие его эффекта выпить сразу после смешивания.
В случае с кефиром я ем его ложкой, так удобнее.
По эффекту – пока за месяц мне удалось сбросить 5,5 кг, но я много бегаю с ребенком да и пешком много гуляем, возможно это ускорило эффект, питание я особо не меняла, кормлю грудью поэтому оно и так правильное, разве что сократила порции ну и иногда вместо ужина принимаю фитомуцил.
Помогает снижать аппетит и соблюдать ПП
Мне очень нравится фитомуцил, таскаю его с собой сейчас на работу, чтобы не перекусывать всякой гадостью и спокойно дожидаться времени полноценного приема пищи.
Вообще препарат уникальныйв саомм деле, даже я, аллергик, принимаю его без последствий, побочек со стороны ЖКТ не наблюдается. Вообще мне кажется его лучше использовать именно для контроля веса, то есть периодически им перекусывать и иногда ужинать, потому что хотя с ним и можно потерять большой вес за месяц и соблазн велик, но это же очень опасно для организма, такие потери.
К тому же если особо не урезать себя в еде, сидеть на ПП, стараться больше двигаться и принимать 3 раза в день фитомуцил то 4 кг за месяц уйдет железно, я за 3 недели потеряла 2,8 кг (почти 3), так что эффективность меня устраивает полностью.
И при этом я не голодаю.
Быть стройнее сложно, но я стараюсь…
Купила недавно фитомуцил слим смарт, чтобы худеть, пишут что он аппетит снижает, я повелась на это, так как бороться с голодом нет больше мочи, могу съесть целую курицу иногда (стыдно…).
Начала пить препарат неделю назад, пока вес сильно не ушел, скинула 150 г, но по ощущениям стало легче переносить голодные вечера.
Это не значит , что я совсем ничего не ем теперь…Я ем, но меньше и плюс перестала есть перед сном, я этим часто грешила до фитомуцила. Утром просыпаюсь с легкостью в теле, перестали появляться отеки на лице, так же нормализовался стул (простите за подробности, но до этого средства были постоянные запоры). По чуть-чуть, но худею, поэтому принимать препарат буду дальше.
Посоветовать могу точно, так как мне сбить мой аппетит до этого ничего не помогало, даже пиколинат хрома, а фитомуцил справился.
Эфективное средство для борьбы с весом
Я стресс заедаю, причем перекусы иногда начинают достигать 4 раз в день не считая основных приемов пищи.
Поэтому я и выбрала фитомуцил слим смарт, он позволяет избавиться от чувства голода тогда когда это не нужно.
Так выглядит упаковка:
А вот обратная сторона, где можно увидеть состав:
Главное правильно его выпить, а это значит что разбухнуть средство должно уже в желудке, и тогда примерно минут через 10 чувство голода ослабнет, а если с кефиром развести то вообще пропадет.
Так что мне продукт подошел, уже на протяжении 2 лет благодаря ему я сохраняю свой вес в пределах нормы, причем в отличии от аналогов от него нет привыкания, потому что сенны нет, так что стул после прекращения приема не станет.
Чтобы похудеть, еда должна перестать быть культом!
Это лучшее что я пробовала для борьбы с лишними килограммами. Очень нравится что его можно развести любым приятным несладким напитком, с водой лично мне он не лезет.
Единственное что мне не нравится – необходимость пить много воды, именно чистой воды, в обычное время я
ее почти не пью, в основном чаи, кофе. Но для правильного действия фитомуцил слим смарт это необходимо.
В остальном эффект на высоте, побочек никаких, порции после выпитого пакетика легко сокращаются вполовину и чувство голода не преследует, а если нужно срочно сбросить большой вес то еще и на ночь его можно развести с йогуртом или кефиром вместо ужина, и так делать пока вес не придет к нужной отметке, будет быстрее, проверено).