При похудении,когда я проштудировала весь интернет и наслушалась советов знакомых и родственников,была готова на многое,но особенно на то ,что является более бюджетным в первую очередь!😂 Согласитесь, все мы хотим похудеть и при этом не потратиться,ну или с минимальными затратами.
С вакуумными банками меня познакомила моя тетя,рассказав, что это эффективный способ избавится от целлюлита,но при условии,что делать массаж вакуумными банками будет кто-то другой,дабы сама себя я не жалела,иначе толку ноль. Я подумала,что ничего страшного нет в этом,я справлюсь сама, пошла в аптеку.
Банки я нашла в одной из пяти аптек,и забрала последние. Их в коробке две штуки,стоили около 105 рублей. На ощупь упругие,плотные. Ну и понеслось.
Я использовала тот же флоресан, о чем писала ранее.
Наносила его на кожу,не втирая, чтоб полностью впитался, и по гелю делала массаж банкой. Сначала я засасывала банкой немного кожи,так как это не особо приятное ощущение,затем , привыкнув, стала брать слой кожи побольше. Массаж делала на животе по часовой стрелке. Попа восприняла болезненно такое мероприятие,покрылась синяками,и я прекратила.
Что могу сказать. Кожа привыкает,или банки теряют свою упругость,но со временем ,даже взяв толстый слой кожи , не становится так больно ,как впервые. Самое страшное-это синяки,они мелкие их очень много.и по свежим синякам очень больно делать вакуумный массаж,приходится мазать бадягой и ждать ,когда пройдут,а потом снова банки,снова синяки…
Увидев это,муж косо посмотрел,ведь синяки похожи на то ,что кто-то щипал вас 😂 ,а это подстава.
Короче говоря,я не увидела результата,одни минусы,болевые ощущения,и муж,который жаждет объяснения,кто же это сделал!😂😉
Вечная борьба за красоту пятой точки. Фото попы до и после. Мой рецепт масла. Опыт использования 1 месяц.
Все мы пытаемся бороться с нашими генами, окладывающими на попе целлюлиты горами. Смотрим на картинки в журналах и корчимся в муках, что наша попа не такая же… но волшебные банки спешат на помощь всем апельсинопопам. Панацея или нет, расскажу вам в своем отзыве.
Целлюлит у меня появился лет в 18. Увлечения попиванием пива, поеданием чипсов и выпечки не помогало совершенно от него избавиться. Спортом я раньше никогда не увлекалась, а теперь место жительства и обстоятельства обязывают потеть 5 раз в неделю в спортзале. Спасибо этому приложению за то, что каждый раз у меня с собой есть программа упражнений.
Но только спортом и правильным питанием от целлюлита трудно избавиться, а кремы так и по большей части бесполезны. Поэтому можно попробовать силиконовые банки. Стоят они недорого, в хозяйстве много места не занимают. Я купила себе 2, но по сути пользуюсь одной.
Меня больше всего раздражает целлюлит на коленях (потому, что его хорошо видно сверху). Ну и на бедрах сзади тоже фигня конечно.
Как проделывать манипуляции с банками:
Я беру маленькую мисочку, смешиваю там такие ингредиенты как оливковое масло, масло чайного дерева (пару капель), апельсиновое масло (5 капель). Потом беру увлажняющий крем (у меня большая банка из Body Shop), кисточкой набираю крем и смешиваю со всем остальным, чтобы получилась однородная масса. Это чудо масляное нечто намазываем кисточкой куда надо… (я через день стараюсь мазать на бедра, на следующий день на колени или через пару дней, чтобы одна зона отдохнула).
Берем банку, сжимаем её, прижимаем к коже, так чтобы она всосала небольшой участок кожи, и начинаем водить по схеме, которую можно найти в интернете вверх-вниз или кругами. Сначала делать это будет очень больно, так что особо не усердствуйте. Чтобы не лениться, я ставлю таймер на айфоне в программе – 10 минут на обе ноги, 5 минут на каждую, через минуту оповещение, что пора переходить на другую ногу.
После первых пары раз у Вас скорее всего появятся синяки… как было и у меня. Но ничего, синяки проходят и после второй недели уже не вылазят.
синяки
Для примера я решила сфоткаться ровно через месяц в том же освещении, в тех же шортах и постараться увидеть разницу. Целлюлит полностью не исчез, но мне кажется видно, что стало лучше. Хочу продолжить и возможно через 2-3 месяца, ну или полгода выложить гордое фото попы без целлюлита.
Маленькая, да удаленькая баночка для массажа+ много фото, противопоказания, описание процедуры
Купили мы эти чудо-баночки на пару с соседкой по комнате, решили что вместе худеть, веселее да и ленишься меньше. Стали бегать по вечерам, делали обертывания, старались правильно питаться. Продаются подобные банки в аптеке, комплект из 2 штук, цена 100 рублей.
Перед тем как их приобрести и просматривала видео в интернете, читала статьи и отзывы.
Есть противопоказания! Нельзя проводить такой массаж при варикозе, если у вас очень чувствительная кожа, при заболевании сердца, при наличии серьезных кожных заболеваний, болезни почек или печени.
Нельзя массировать внутреннюю часть бедра, паховую область и подколенную впадину, там находятся лимфоузлы, которые могут воспалиться.
Так как я не хотела рисковать – боялась появления сосудистых звездочек, то а ногах я такой массаж не проводила. Не знаю есть ли у меня предрасположенность к варикозу, но на ногах, если приглядеться видны малюсенькие сосудики. Так что массажу подвергались живот, бока и попа
Главное в этом деле систематичность, но не фанатизм, если переусердствовать, то могут появиться кровоподтеки.
Как я проводила этот массаж. Шла в душ, там скрабилась морской солью или кофе, а когда было совсем лень что-то смешивать брала покупной скраб от Чистой Линии. Хорошенько разогревала тело под горячей водой массируемую область. Насухо вытиралась, наносила крем, лучше брать антицеллюлитный или моделирующий, и приступала к массажу.
Ооо, первый раз было очень больно, как будто кожа отстает от тела, сразу краснела, но я упорно продолжала себя мучить. Красота требует жертв, повторяла я себе эту избитую фразу. На начальных этапах массаж проводится в течении 5 минут, на каждую проблемную зону, постепенно увеличивайте длительность массажа.
Массажные движения.
красное – массировать нельзя
Неудобства, возникшие при массаже. Банка все время выскальзывала из рук, поэтому надо держать поблизости полотенце. Часто отлипала от тела, издавая не совсем пристойные звуки, но со временем я приноровилась.
Частота проведения. Я делала каждый день, старалась не пропускать, но иногда совсем чуть-чуть ленилась и делала через день, но делала!
Результат. Кожа стала более ровная, подтянулась, зрительно может этого не видно, но чувствуется. Бока и живот стали поменьше. Конечно, далеко не идеал, но всегда есть к чему стремиться.
извините за пятна 🙁
В целом очень хорошее приобретение, тем более совершенно не дорогое, в комплексе с физ.упражнениями, пп и другими процедурами (обертывание, питание кожи) дает эффект
7 дней – 3 см с каждой ноги + ФОТО (отзыв изменён)
Первое что могу сказать о себе : не люблю заворачиваться в плёнки,принимать душ по 2 раза за час,ходить обмазанной всякими масками,да и тратить больше часа времени на процедуры т.к. времени у меня нету совершенно. Так вот, что я делаю для своей попы(потом я выложу фотографии после и возможно если найду до) залезаю значит в душ,там греюсь несколько минут и пользуюсь горячим скрабом фитнес-боди,буквально по минутке-две массирую бёдра и попу и смываю,после на одну ногу наношу маску горячую тоже фитнес-боди а на другую ногу любое масло,можно смесь масел,чаще это миндальное с апельсиновым и беру банку в руки. Начинаю делать массаж,засекаю 10 минут. после 5 минут кожа уже краснеет. В момент массажа как вы помните на другой ноге маска,что бы времени не терять зря. Через 10 минут,смываю маску и с гелем для душа смываю масло,конечно до конца оно не смоется,да и лень натирать мочалкой кожу. и наношу меняю ноги местами,скажем так всё повторяю только теперь на ноге после маски делаю массаж,а на ноге после массажа делаю маску. и опять же 10 минут всё это длится. осле всё смываю и мажусь кремом и спокойно иду спать! Скажу про свои ощущения,что дело всё определенно в банках а не в скрабе или маске,в этом я уверенна. но то что с этими вспомогательными средствами процесс идёт определенно лучше- это факт! Фотографии обязательно выложу. Но могу сказать ещё одно,за 7 дней убрала по 3 см с каждой ноги и заметно подтянулась попа. Хотя я кроме всего этого делала ещё приседания глубокие с гантелей,делала 2 раза по 25 и всё,в общей сложности времени на всё у меня уходит час в день. Если есть вопросы задавайте,буду отвечать в отзыве.что бы у остальных не появлялись одинаковые вопросы!! Про целлюлит-он ушёл почти весь,но как говорят от целлюлита нельзя избавится,но не знаю верить ли этому,потому что у меня он стал практически не заметный даже при нажатии на кожу!! _______________________________________________________________________________ Прошло 7 дней как я всё забросила,и вот выкладываю фото того,что сейчас я имею. Скажу что до было ещё хуже!!!И видно что по бокам целюль есть,хотя на массаже мне девочка сказала что это пройдёт даже без борьбы если вы просто похудеете!!! Стараюсь теперь худеть!!! P.S. примятыши на попе,это я только с кровати с утра встала =)))
Массаж в домашних условиях – возможно ли это? Баночный массаж для “ленивых” от целлюлита, бронхита, лишнего веса
Вакуумные банки – нужны для так называемого "ленивого" массажа, когда нет необходимости прикладывать большие физические усилия или нужно дотянуться до собственной спины. Цена – зависит от количества банок в наборе (1-8), не превышает пары сотен рублей. Продается в обычных аптеках. Баночный массаж я более подробно опишу в следующем отзыве, а в этом хочу рассмотреть установку банок на кожу без передвижения. Не стоит слишком сильно сдавливать банку при постановке – иначе рискуете заработать синяк. Плюсы: можно использовать для всей семьи не зависимо от возраста, легкие в уходе, результативные. Минусы: нужно четко соблюдать инструкцию и не перестараться. К сожалению, многие пренебрегают простыми правилами и получают дискомфорт, синяки, головокружение.
Начну, пожалуй, с первостепенного вступления:
—————————–
Абсолютные противопоказания к ИСПОЛЬЗОВАНИЮ БАНОК:
—————————-
злокачественные опухоли (до их радикального лечения);гангрена;тромбоз;тромбофлебит;активная форма туберкулеза;острые венерические заболевания;острый и хронический остеомиелит;трофические язвы;недостаточность кровообращения и сердечная недостаточность 3-й степени;ангиит (заболевания артерий);заболевания с выраженными изменениями психики;аневризмы кровеносных сосудов, аорты;заболевания внутренних органов с недостаточностью 2-3й степени;цинга;ВИЧ-инфекция;болезни крови, склонность к кровотечениям;атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов.
То есть, если вы нашли у себя (или подозреваете) о чем-то вышеперечисленном, то банки вам ставить нельзя, массаж делать ими – тем более.
—————————-
Временные противопоказания к массажу (массаж противопоказан до устранения причины противопоказаний)
—————————-
острые лихорадочные состояния (высокая температура тела);острый воспалительный процесс;острое состояние любого заболевания;кровотечения;гнойные, инфекционные процессы (фурункулез и т.д.);лимфаденит, лимфангиит;боли в сердце;кризы: гипертонические, гипотонические и церебральные;каузалгический синдром после травмы периферических нервов;множественные аллергические высыпания на коже;кровоизлияния, кровотечения;тошнота, рвота, боль в животе;алкогольное и наркотическое опьянение;острые боли, требующие наркотических анальгетиков;острая сердечно-сосудистая, почечная недостаточность;массаж в течение 2-х месяцев после родов или аборта.
На родинки банки ставить нельзя! Если Ваше тело усыпано родинками сверх меры – можно предварительно их удалить, в том числе и большие.
В каких случаях стоит применять банки? Они помогут избавиться от:
1. нервного (либо же психо-эмоционального) напряжения.
Я ими успешно снимаю состояние усталости, раздражительности, плавно переходя к умиротворению и покою. Я пробовала разные медикаменты для устранения повышенной нервозности, но все они либо не действуют, либо вызывают побочные действия. Причем, как разрекламированный Новопассит, так и психотропныйантидепрессант.
Куда ставить? Верхняя часть спины, шея.
2. мышечная или суставная боль
При избыточной физической нагрузке а также при смене погоды иногда беспокоит такая проблема, как боль в мышцах или суставах. Причем боль может быть как малоощутимой, так и очень сильной, колющей.
Банки можно ставить на любую мышцу, а при болезненности сустава они ставятся выше по кровотоку больного места.
3. повышение иммунитета
На теле есть рефлекторные точки – их стимуляция приводит к освобождению резервных сил организма. Лучше всего эффект на членах своей семьи я замечала на детях – иногда достаточно одного сеанса, чтобы ребенок перестал сопливиться.
Куда ставить? На ягодицы.
4. избавиться от «эффекта апельсиновой корки» – целлюлита – получить более гладкую, подтянутую и упругую кожу, приятную на ощупь, сделать свою фигуру более стройной и привлекательной.
Мой целлюлит у меня с детства, а после родов большая часть кожи стала проблемной. Сразу хочу предупредить, что если целлюлит застарелый, после одной-двух процедур он никуда не денется. Банки нужно ставить курсом, также желательно использовать антицеллютный крем.
Я ставила банки нерегулярно и недолго, поэтому получила лишь общее улучшение кожи, но не избавление от проблемы целиком.
Куда ставить? На проблемные места, избегая внутреннюю сторону бедра.
—————————————————–
Каждая упаковка банок снабжена подробной инструкцией. Больше всего мне в них нравится то, что я могу их поставить сама себе – не утруждая кого-либо. После небольшой тренировки я нашустрилась их ставить даже на спину – и при этом заниматься своими делами, перемещаться по дому.
Конечно, максимальный эффект от банок достигается в руках опытного профессионального массажиста. Например, при проведении Лимфодренажного массажа.
Но если такой возможности нет, можно смело пробовать улучшить состояние самостоятельно. Разумеется, при отсутствии противопоказаний.
——————————————————
Не болейте! И не переплачивайте за ненужные медикаменты!
Я прошла семь кругов ада, а стало только хуже! И как я от этого избавлялась + Фото
Большинство отзывов о баночном массаже тут – положительные. Ну а я расскажу о своём горком опыте, добавлю свои пол ведра дёгтя в бочку мёда. Если Вы собираетесь делать себе массаж банками САМОСТОЯТЕЛЬНО, то прочтите и подумайте много раз. А если Вы делали и получили отличный результат, то я с радостью с Вами подискутирую. И да, речь пойдёт о массаже в домашних условиях, а не в специальных условиях и после консультации врача. Будьте внимательны.
ПРЕДЫСТОРИЯ.
Всё началось с того, что я заметила в примерочной в магазине какие-то неровности на ляшечках, меня это напугало и возмутило. Первое, что пришло в голову – появляется целлюлит! А что же ещё? При чём дома в зеркале я его в упор не видела и никто не видел. Ох уж эти зеркала с освещением в примерочных! Как раз тогда и сделала эту фотографию. И вижу, что всё в порядке.
Кожа "до"
Конечно, я сразу начала думать, как вырубить это всё на корню. Диеты отпали сразу, у меня и так почти 10 кг недобор (врач так сказал, я считаю, что всё ок). Питание нормальное. Выпады и приседания я делала, бег мне не подходит. Остались обёртывания и массаж. Об обёртываниях потом.
Первым я попробовала медовый массаж. Не вытерпела, эти ощущения отдирания кожи и крики на всю квартиру продолжались не долго. И я решила попробовать баночный массаж, прочитав кучу статей и советов, я купила в аптеке такие банки и приступила.
КОНКРЕТНО ПО ДЕЛУ.
*КАК ДЕЛАЛА.
Ну, делала я как и все. Через день. Растирала кожу массажным маслом
Или антицеллюлитным кремом floresan, который оказался полной фигнёй.
Присасывала банку и водила вниз-вверх до тех пор, пока кожа не покраснеет равномерно, а не просто покроется красными пятнами. Обычно на это уходило минут 7-10. Кожа начинала гореть, это означало, что достаточно. Итого на все участки по 10 минут у меня уходило пол часа (2 ляжки и живот).
Я закрывалась в ванной и делала баночный массаж. Когда банки отлипают, они издают спецефический звук. Надеюсь, никто из домашних не подумал, что я закрываюсь в ванной исключительно для того, чтобы вдоволь попукать там в одиночестве.
Когда я первый раз «присосала» банку к коже, я выпучила глаза от удивления – кожа так прикольно засосалась. А когда я сделала первое движение, глаза выпучились ещё больше уже от боли. Я сначала не представляла, как я буду это делать, если от одного движения мне стало жутко.
Эти ощущения нельзя передать словами. Ни словами сказать, ни пером описать. Это нужно самому почувствовать.
Стиснув зубы и вытирая испарину со лба, я делала это. Когда водишь банкой по коже, видно в ней, как подкожный жировой слой перекатывается. Все лишние отложения должны разбиться уже хотя бы от того, как это выглядит. А когда делала на животе, я страшно переживала за кишочки. Серьёзно. На животе ощущения иные – словно это последние часы мучительной жизни. Каждый раз меня посещали эти ощущения. Странно, как я не возненавидела эту ванную.
ВАЖНЫЕ ФАКТЫ.
Делать массаж можно не раньше, чем через 2 часа после последнего принятия пищи
Когда кожа разогревается, становится не так больно
С маслом делать легче, чем с кремом (он впитывается и банка плохо скользит и чаще отлипает)
Самые болезненные места на ляжках – боковые стороны и передняя сторона. Меньше всего боли на задней стороне.
Ни в коем случае нельзя делать при варикозе или предрасположенности к нему.
Нельзя делать на коже, поражённой растяжками, они пойдут дальше как стрелка на капроновых колготках.
Синяки – это нормально, они пройдут. Но лучше не делать массаж в летнее время, люди будут странно думать о вас (ещё бы! Все ноги в разноцветных синяках).
Кстати, синяки на ляжках были моими постоянными спутниками. Но проходят они достаточно быстро 2-3 дня и всё. Но новые очень быстро их заменяют. Но иногда бывали синяки, которые проходили неделями, которые меняли цвет, размер…
Мои спутники-синяки
ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ.
Мне было плевать и на боль, и на синяки, мне не хотелось, чтобы целлюлит испоганил мне жизнь. А получилось только хуже. Более того, случилось необратимое.
Хоть я и не делала массаж на местах, поражённых растяжками (у меня немного есть на попе), всё равно появилось несколько новых растяжек. Ещё я заметила несколько лопнувших сосудиков и мне стало казаться, что вены начинают проглядываться. Я сразу же прекратила эти пытки, но разочарования продолжались.
На внутренней боковой части я увидела, что кожа какая-то дряблая, как будто маленькие растяжки. Ужас! К счастью, сейчас этого нет.
И самое главное… Теперь я уже невооружённым взглядом видела неровности на ляжках, которых не было раньше, какие-то бугры. У меня случилась паника. Сразу после банок это появилось!
Я с ужасом смотрела на то, чего раньше не было и думала, что с этим делать.
Я молодая девушка, стройная, даже худенькая, и у меня чёртов целлюлит?! Ну уж нет!
Я начала пользоваться самодельным кофейным скрабом (я позже напишу об этой потрясающей штуке) и начала делать глиняные и уксусные обёртывания. К счастью, теперь всё вернулось в прежнюю форму. Кроме новых растяжек =/
К этим адским штуковинам я больше не прикоснусь.
ВЕРДИКТ.
Я мучила себя, терпела такую боль и только запорола свою кожу. Делала всё по инструкции, прилагаемой к банкам, и стало только хуже.
Я больше связываться с этой дрянью не собираюсь и вам не рекомендую. Уж если делать этот треклятый массаж, то только у специалиста и после консультации с врачом. И не позволять своей дурости, как это сделала я, делать это самостоятельно.
Если вы хотите, чтобы зло под названием целлюлит не захватило Ваше тело, то я рекомендую делать простые вещи:
Не верьте зеркалам в примерочных. Там можно увидеть и метлу, вместо своих волос, и опухшее прыщавое лицо, и обвисшие сисечки, дряблую кожу и этот самый целлюлит!
Ведите подвижный образ жизни. Настолько подвижный, насколько возможно. Занимайтесь спортом, если есть возможность.
Кушайте побольше овощей и фруктов, поменьше дряни. Начинайте утро со стакана чистой воды и овсянки с мёдом или фруктами, а можно и мёд, и фрукты. Не забывайте про овощи. А чтобы скушанный жир не пошёл не по своим делам – съедайте дольку грейпфрута после еды.
Пейте 1-2 литра чистой воды в день.
Забудьте о диетах.
Ну а если так хочется сделать массаж банками, проконсультируйтесь с врачом =)
О том как я убрала живот, уменьшила область “голифе” после беременности. Фото до и после
Здравствуйте ! Начну с того что в начале 2012 году я стала мамой доченьки, а ещё "счастливой" обладательницой дряблого свисающего живота, бедер с целлюлитом и лишних килограммов, с которыми я жила почти год, в ожидании что это все куда-нибудь денется. Ничто никуда не девалось. Только обновлять гардероб на размер больше мне не позволяло то-ли чувство собственного достоинства, то-ли здравый смысл, ну не приходило в мою душу смирение в связи с разросшимся задом. И к марту 2013 года я созрела и пошла я в аптеку за чем-нибудь для антицеллюлитного массажа, ну и наткнулась на эти чудо-баночки.
Фото №1: до беременности.
Массаж я проводила два раза в день по 15 минут каждую зону (живот, бедра). Итого на массаж у меня уходило около 45 минут (90 минут в сутки). Утром, после обработки кожи проблемных зон антицеллюлитным) скрабом (в моем случае это был скраб "Re:форма" от корпорации "Сибирское здоровье") я наносила охлаждающий крем "Re:форма" от корпорации "Сибирское здоровье", (о чем я писала: http://irecommend.ru/content/v-komplekse-odnoznach…) и делала массаж. Вечером опять "скрабилась" и делала массаж с разогревающим кремом "Re:форма" от корпорации "Сибирское здоровье (http://irecommend.ru/content/ukh-kak-zharit). Так я повторяла примерно месяц.
Фото №2: до беременности.
Результатом осталась довольна: живот и бедра подтянулись, кожа стала ровнее, лишние сантиметры ушли (муж заметил изменения – оценил по достоинству!!!).
Фото №3: после беременности (июнь 2012 года)
Хочу сказать, что прежде чем приступать к массажу необходимо ознакомится с инструкцией – есть противопоказания. Сосудистой сеточки на коже у меня не появилось, не смотря на то что кожа тонкая.
Фото №4: после беременности (июнь 2012 года)
Кроме того, не стоит забывать, что чудес не бывает и нужно ограничивать себя в питании и сохранять физическую активность в любом случае.
Фото № 5: после курса вакуумного массажа (июль 2013 года))
В дальнейшем я ИНОГДА прибегала к вакуумному массажу (с целью профилактики). Но основной упор, делала на физические упражнения и ограничение в питании по вечерам.
Если вы НЕ ВИДЕЛИ как на самом деле выглядит целлюлит, то банки силиконовые однозначно помогут. Для тех, кто борется с целлюлитом посвящается.
Все привет!
Массажные банки появились у меня несколько лет назад в период активного «похудения». Начитавшись об их волшебном действии на целлюлит и в общем на кожу приобрела незамедлительно.
Медицинские приборы Банки для вакуумного массажа
В общем – это две силиконовые штучки колоколовидной формы, при сдавливании которых и прижатии к коже образуется вакуум. Сила сжатия определяет степень создаваемого вакуума – сильнее сожмете, будет больно и возможно останутся синяки. Слабое сжатие особо ни к чему не приведет. То есть регулировать это нужно индивидуально. У меня кожа тонкая, поэтому легко образуются синяки. Это, конечно, меня не особо останавливает при постановке этих банок.
Медицинские приборы Банки для вакуумного массажа
Как действуют банки
кожа как бы втягивается внутрь банки;
это раздражает её рецепторы;
организм включает механизмы саморегенерации — кровь приливает к данному участку тела, лимфоток ускоряется, нервные окончания обостряются;
результат — ткани получают максимальное количество питательных веществ, лимфа забирает с собой вредные токсины и шлаки;
но самое главное — на данном «островке» в тканях увеличивается количество кислорода, который известен как отличный жиросжигатель;
под воздействием кислорода и вакуума жировые капсулы лопаются, и их содержимое выводится — лимфой и через потовые железы.
Интересно, как там "жировые капсулы лопаются" – и что это вообще такое?
Как нужно применять?
кожу рекомендуется смазать массажным маслом или кремом, затем установить банки дозируя силу вакуума их сжатием. Продолжительность и курс лечения при различных заболеваниях назначается индивидуально.
Как применяла я.
Ежедневно. В тот момент, когда я была увлечена похудательным процессом, меня было не остановить. Банки прилипали и к коже рук, и к коже живота, и коже ног с попой. Предварительно все эти места после душа с жесткой перчаткой-мочалкой я натирала гелями-маслами антицеллюлитными, а затем проходилась массажной варежкой. Мне нравилось, что кожа краснеет (приток крови, повышение метаболизма, насыщение полезными веществами и кислородом) и побаливает – признак мышечного тонуса (считала я, просто на тот момент я отжималась и планку делала).
Медицинские приборы Банки для вакуумного массажа
Вначале эффект меня радовал – казалось, что кожа благоприятно реагирует на манипуляции. Затем я стала замечать не очень хорошие моменты на попе и на ногах. То есть на фоне общего похудения, целлюлит прогрессировал. Ямочки стали виднее. Неровности стали виднее. Конечно, я не сразу поняла, что происходит – ну как так, массаж не мог усугубить проблему. Ведь делала я все как нужно – водила банками вверх, обхватывая всю проблемную площадь. Минут 15-20 я уделяла тому процессу. Также виднелись иногда синяки.
Прекратила пользоваться, когда уже было поздно. То есть все мои старания – спорт и питание не спасли ситуацию. Отказавшись от банок я постепенно стала приходить в норму.
Сделала вывод – только для спины эти банки, особенно при простуде неплохо помогают.
Вообще к их применению существуют противопоказания:
Противопоказанием к применению является туберкулез легких, доброкачественные и злокачественные опухоли, болезни кожи.
Банки не ставятся на позвоночник, область сердца и почек, молочные железы у женщин.
Решила написать отзыв так как недавно нашла эти банки и опять решила попробовать. Для этого выделила одну ногу и полупопицу. Чтобы сравнить не ДО и ПОСЛЕ, а наглядно сразу на обеих ногах. ОК. Эксперимент длился месяц. Все таки мой предыдущий опыт был вполне показательным – не стоит использовать банки при целлюлите самостоятельно. Возможно, если вам кто-нибудь другой будет проводить такой массаж эффект и будет. Ноги у меня конечно не сильно стали отличаться – то есть, что делаете, что не делаете, эффект один – процветающий целлюлит.
Не буду советовать эти силиконовые штуки, так как мне лично они никакой пользы точно не принесли.
Сегодня речь пойдет об очень распространенной женской проблеме.
Недавно я резко похудела на пять кило. И всё вроде хорошо было, пока не увидела свой вид "сзади". О том , что я похудела видно было на весах и по одежде, но не в зеркале. Из за того что я увидела сложилось впечатление, что я наоборот набрала. Кожа какая то рыхлая и неровная, обвисшая задница и целлюлит. Я не работаю в офисе, не сижу на попе весь день, а наоборот, работа у меня очень активная, постоянно на ногах и даже это не уберегло меня от такой проблемы. Я сразу же начала принимать меры, искала в интернете методы борьбы с целлюлитом и решила остановится на баночном массаже.
Помимо массажа я делаю через день приседания по 150-200 раз. Также стараюсь по минимуму употреблять конфетки и котлетки ( хотя очень люблю и то и другое ). В рационе появилось больше овощей и фруктов и чистой воды. Так сказать, ударила по целлюлиту со всех сторон. Хотелось побыстрее привести фигуру в порядок, т.к. видя свои ноги мне хотелось реветь.
Фото до :
Для массажа я купила одно специальное недорогое антицеллюлитное масло и обычное детское масло.
Массаж делается легко, главное не присасывать банку слишком сильно к коже, могут появиться синяки. Я сильно психовала по этому поводу и думала, что если буду усерднее и сильнее делать, то целлюлит быстрее уйдет, Не уйдет, синяки будут, но кожа быстрее не разгладится. Не надо делать как я, не повторяйте моих ошибок!
Подготовка к массажу
Обычно просто растираю кожу руками, разогреваю. Скраб раз в 3 дня (чаще не желательно).
Время массажа
Начинала я с 5-10 минут на каждую ногу, сейчас по 30-35 минут для массажа одной ноги. Делаю массаж КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Впечатления от массажа
После первых нескольких процедур, результата не было вообще. Одно время даже казалось, что стало еще хуже чем было ( хотя куда еще хуже то), но я решила не останавливаться и продолжила и правильно сделала. Постепенно кожа начала разглаживаться. Так же мной было замечено, что болезненные ощущения при массаже именно в самых проблемных местах.
Результат за месяц:
Неровности уже не так заметны, кожа стала гладкой и упругой, хотя до идеала еще далеко. Этот вид массажа хорош для похудения, объемы уменьшаются неплохо.
У данного вида массажа есть противопоказания и одно из основных это предрасположенность к варикозу. Также не рекомендуется для людей с тонкой и чувствительной кожей, хотя я как раз являюсь обладательницей именно такой кожи и ничего страшного не произошло, вены не стали видны сильнее, варикозных сеток не появилось. Здесь видимо всё индивидуально.
Главное желание и терпение и поменьше лени и все получится
Массаж я буду продолжать делать и выложу результат спустя еще 1 месяц
Результат спустя месяц:
Массаж я делала пару раз в неделю, упор сделала на физ. нагрузку ( приседания с весом). На данный момент визуально целлюлита нет😊, виден только при очень сильном сжатии кожи.
За два месяца мне удалось привести фигуру в порядок после резкого похудения. Останавливаться на этом не собираюсь😊отдохну пару недель и продолжу. Спустя еще 1,5-2 месяца поделюсь результатом.
ФОТО РЕЗУЛЬТАТА -300 грамм в день при правильной технике выполнения!
Изумительное средство, всем доступно и эффективно! По началу я делала массаж не правильно и эффект был очень слабый, потом изучила инфо по технике и теперь могу с уверенностью сказать я профи =)))) Для баночного массажа нам понадобится 1 силиконовая банка, масло базовое (я беру масло кокоса или ростков пшеницы) + эфирное масло апельсина (я беру масло от STYX) добавляю в мисочку базовое масло, к нему 5-7 капель эфирного масла и приступаю к массажу, обрабатываемую зону хорошенько смазываем маслом, берем баночку, зажимаем и начинаем водить банку по току лимфы, снизу вверх, а попу круговыми движениями, делаю до стойкого покраснения, стараюсь банку как можно сильнее присасывать, это больно только в первые 3-4 раза потом боль проходит, но от силы нажатия зависит эффект, кто делал ручной массаж поймет, вообщем благодаря такому массажу в день уходит у меня 300 грамм, каждое утро встаю на весы и по минус 300, в зеркало все приятнее и приятнее смотреть, это работает девчонки, на все 100!
Переусердствовала- это мягко сказано!Фото последствий!+правда о целлюлите!
Стыдно признаться,но целлюлитом я страдала лет с 17((Недавно я стала мамой,а именно 9 месяцев назад и за беременность набрала 25 кг!Правда слава богу я их уже скинула и сейчас тоже в процессе похудения.Рост мой 180 см,а вешу сейчас 78кг. Естественно что целлюлит за это время попер просто ужасно!Решила взять себя в руки и начать с ним бороться.Начитавшись всего, выбрала для себя некоторые средства и начала ими усердно пользоваться.
мой арсенал
Чем и как я пользовалась:
1.Очищение-с начала я очень усердно терла ноги и попу жесткой мочалкой,до покраснения.Далее наносила самодельный кофейный скраб(молотый кофе,масло джонсонс беби),массажировала минут 5.
2.Массаж-по началу я пользовалась просто деревянным массажером минут 10-15,а последние 2 дня я использовала вакуумные банки,переусердствовав я наделала себе синил и теперь хожу как леопард(((((так что их нужно ооооочень аккуратно и постепенно использовать!!!!Я терпеливая к боли но не думала что будут такие синяки!
3.Обертывание-далее после массажа я наносила крем Витекс(стоит 70р.производство белорусия) под пищевую пленку и ходила где-то минут сорок,больше не выдерживала,он просто адский!Потом смывала,главное смывать холодной водой!Даже теплой очень обжигать начинает до боли!
Все это я делала через день в течении 2х недель.К сожалению у меня нет фотографий до,но могу сказать что прогресс даже если есть то мизерный!!!(((
После этого я стала читать разную информацию по борьбе с целлюлитом и наткнулась на видео с программы Елены Малышевой где она все прекрассно и доступно объяснила!!!!!!Советую поискать в ютубе(Елена Малышева про целлюлит)
Главное что нужно делать это ХУДЕТЬ,ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ,И ТЕРЕТЬ ЖЕСТКОЙ МОЧАЛКОЙ что бы кожа стала толще!!!!!!Там же она доходчиво объясняет бесполезность кремов и обертываний!!!!
Пыл после этого мой поубавился,но все процедуры я не перестала делать через день)))))))))Посмотрим……………..
Вещь отличная, говорю сразу ,но помогут они вам тем быстрее и лучше чем у вас меньше выражена ваша проблема.Я начала бороться с последствиями послеродового животика очень поздно,когда ребенку было уже почти 3 года…тут и ослабленные мышцы,и жирок и целлюлит(попу и бедра пока не трогаю,пока занимаюсь только талией).Банки это последнее "средство борьбы" ,кроме них у меня еще есть упражнения на пресс,обруч ,скакалка и к банкам антицеллюлитный крем.Ну плюс не то что б диета ,но поменьше хлеба-булок и проч. Стараюсь делать все сразу(для разогрева обруч,потом упражнения на пресс,скакалка,массаж банками и сверху пленка часа на 2 )- но найти время каждый день не получается,то что вы видите на фото это результат 8 массажей за 12 дней. Массаж делаю только на животе и боках пока(как по фоткам видно у меня с боками еще больше проблема чем с животиком,но такая ассиметрия и форма песочных часов была у меня с подросткового возраста,еще до родов).Делаю не меньше 20 минут или чуть больше.Никаких болей или дискомфорта нет(вы видите на фотке что банки захватывают тело почти до половины,без холявы) …не знаю,может на попе и ногах больнее…. Для массажа пользуюсь Витексом ,с которым раньше делала обычный массаж и для банок отдельно ничего не стала покупать.Чем лучше вы намажетесь тем лучше банки будут скользить и не отрываться при перемещении,и наоборот – по мере впитывания крема банки будут передвигаться через сопротивление.За 20 минут кожа краснеет и разогретая массажем и витексом пакуеться на пару часов в пленку. В общем на фото вы сами все видите – кое какие улучшения есть,но 8 раз недостаточно – я нацелилась на 20 сеансов(ну и плюс новогодние праздники не дают расслабиться).Не верьте что банки это панацея и от них худеют(хотя если у вас не очень выражены проблемы – все может быть),у меня уменьшился объем талии в самом узком месте с 76 до 73 см.,но одни банки ваши мышцы не подтянут и жир не уберут. Банки это скорее косметическое завершение всего спортивно-диетического комплекса ,которые разглаживают целлюлит на 1 см. и кожу ,но ваши вялые мышцы и хороший запас жира спасут только нагрузка и диета.
Можно, но только осторожно! (фото в доказательство) + советы
Приобрела баночки ровно месяц назад. Использую или каждый день, или через день, по возможности. Потрясающих результатов еще не вижу, но эффект есть, врать не буду. Могу сказать что за месяц улучшения появились, кожа стала более гладкой и очень мягкой (не только по ощущениям, но и подкожный слой будто размягчился и более пластичный стал). По достижении желаемого результата, выложу фото. По времени я даже не могу сказать, сколько делаю массаж, руководствуюсь ощущениями, когда уже руки отваливаются, становится очень жарко и попа уже вся пылает, то это для меня знак, что следует заканчивать процедуру. По внутренним часам, я думаю от 15 до 30 минут длится.
Начинаю делать массаж так: перед душем делаю обычный массаж руками, немного разогреваю кожу, залажу, пока вспениваю шампунь на голове и наношу маски, сижу и греюсь под горячей водой. Когда нанесла на волосы масочку, приступаю к шорканию тела, мочалкой активными движениями, смываю пену с тела и наношу на мокрую кожу соль для тела. Приступаю к массажу, как ни странно, но для меня лично намного проще делать массаж с солью для тела! Все отлично скользит, на удивление! Пробовала делать с маслом, но это ужас… Все скользит, масло впитывается в кожу, руки соскальзывают с банки, приходится мыть руки и банку с мылом, чтобы не вываливалась из рук, потом еще смывать масло с кожи приходится. А с солью все проще! Смыл соль и выходишь из ванны. Если соль подсыхает, нужно просто немного водички взять и растереть по коже.
Сама техника массажа проста, вертикальные и горизонтальные движения по ногам, круговые или продольные движения по попе, по животу не желательно, но если очень хочется- вокруг пупка (по часовой стрелке!, по движению кишечника)и вдоль прямой мышцы, по талии горизонтальные движения, избегая нижней части живота (органов малого таза), там же находятся подвздошные лимфоузлы, их избегать!!! Когда устает правая рука, я начинаю делать массаж левой рукой и так попеременно. Когда устаю и вижу, что попа уже просто пылает, выхожу из ванны. Кутаюсь в теплое полотенчико и на кровать или за компьютер отдыхать.
А теперь о главном! Смотрите на фото и читайте, почему так произошло! Вчера, думая, что так будет эффективнее, при массаже решила напрячь мышцы ягодиц и таким образом сделать массаж. Девочки!!! Ни в коем случае этого не делайте! Было больновато, нежели с расслабленными мышцами, но я не обратила внимания и продолжила, о чем потом пожалела!!! Закончила массаж, смотрю, а на попе просто ужас!!! Миллион мелких синячков! Кошмар! Второй день мажу гепариновой мазью, надеюсь, что скоро все сойдет. (см. фото)
Советы:
используйте соль для тела вместо масла (в соль можно добавить масла от целлюлита), в чистом виде нельзя использовать эфирные масла, только с основой! иначе будет интоксикация! информация об этом есть в интернете.
при синячках используйте гепариновую мазь (спасалась за два дня от синяков, а как с этим чудом на попе справится мазь, еще не знаю)
руководствуйтесь своими ощущениями, а не таймером
процедуры лучше проводить в ванной, вода всегда под рукой
во время массажа приоткройте ванную, иначе будет очень душно (с меня пот ручьем бежит во время массажа)
очень хорошая идея- делать массаж с помощью соли и кофе! Суперэффект! Делала так, пока ванна не засорилась
силу всасывания кожи в банку регулируйте на разных местах сами, по ощущениям не должно быть очень больно, но и без поблажек!
не оставляйте банку на одном месте, иначе останется след типа засоса (для тех, кто хочет, чтобы их поревновали- у вас есть прекрасный инструмент для засоса)
скорость движения меняйте, от активного массажу к более медленному, ощущения разные, проверьте на себе
не делайте массаж на лимфоузлах! (паховые, подколенные и т.п.)
самое безболезненное место находится на самой нижней части попы (где обычно все отвисает))), но не увлекайтесь в том месте, можете нарваться на лимфоузлы (так же не следует массажировать нижнюю часть живота, где органы малого таза, там же находятся подвздошные лимфоузлы)!
начинайте делать массаж снизу вверх, то есть начиная с ног к живота (если после и во время массажа живота есть неприятные ощущения, лучше не делать вовсе массаж живота!) с внутренней поверхностью бедра будьте аккуратны! лучше пройти мимо, а после того как закончили с банками, промассажируйте руками, это безопаснее и приятнее)
Заметила, что после массажа синяки стали намного быстрее проходить! И это доказанный факт, кровообращение улучшается, и обменный процесс в тканях ускоряется! Поначалу часто были огромные синяки, мазала гепариновой мазью и через два дня все проходило, сейчас синяков вообще не появляется, за исключением этого чуда после вчерашнего эксперимента.
В общем, могу еще долго и много писать, но советую попробовать всем! Хуже точно не будет! Если достигну желаемого, обязательно дополню отзыв, но пока я просто радуюсь тому, что кожа начала размягчаться, может эффект не за горами.
Кстати, за свои и чужие жизненные опыты, могу сказать, что целлюлит никак не зависит от занятий спортом, не думайте, что если вы будете проводить по 5 часов аэробных нагрузок вы получите эффект, ерунда! Посмотрите на некоторых спортсменок! Они тренируются более 10 часов в день, но целлюлит у них еще какой! Конечно, это не значит, что мы должны опустить руки и доводить мышцы до дистрофии, заниматься нужно, идеально- гимнастика, фитнес и аэробика. Кстати, гимнастика это просто суперспорт для женщин! Но вместе с этим приводите питание в порядок, гормональный баланс, проверьте обменные процессы в организме, жкт, избавьтесь от грибков, паразитов. Пейте много воды. Но достичь идеала вряд ли удастся, так как нас окружает внешняя среда, экология, ужасное качество продуктов (нитратные овощи и фрукты, курица, выращенная на гормонах для "ожирения", посмотрите, сколько жира в бульоне от американских куриц)… Да и мы, женщины, так устроены, что целлюлит это просто наше строение жировой клетчатки, у мужчин она совсем по-другому устроена.
В общем, берегите себя, следите за здоровьем, ведите правильный образ жизни (если любите вино, а качественное вино полезно, то выбирайте самое лучшее качество! сравните, если есть возможность, вино у нас и в европе, или на востоке), конечно же бросайте курить, занимайтесь спортом, в общем любите себя и делайте добро для своего тела, и оно вам отплатит тем же! И все-таки, по-настоящему любящие вас мужчины будут вас любит с любой фигурой (конечно, всему есть предел)!!!
Спасибо тем, кто прочитал мой огромный отзыв, удачи и будьте красотками!
Чудо-банки для поддержания чудо-попки! Отличные баночки, если знать, как ими пользоваться (+советы по применению)
Привет, красавицы! Я думаю, уже почти все очнулись после зимней "спячки" и пытаются привести в порядок свою фигурку, которую наедали долгими зимними вечерами) Я не исключение, и проснулась одной из самых первых – еще в начале прошлого месяца, посадив себя на Гречневую диету. Но одно дело – сидеть и уплетать за обе щеки гречку, а другое – приводить свои формы в норму. Этим я занялась относительно недавно.
Банки приобрелись мной еще в прошлом году – купились, забылись и запылились на дальней полке. А тут недавно объявились, всем своим видом намекая: "Тебе как бы целлюлит не помешало бы убрать, корова запустила ты себя, девочка".
Ну вот я и подумала, что грех не воспользоваться чудо-баночками, тем более по вечерам все равно ничего не делаю, а так хоть мадам "Сижу" симпатиШной станет).
Банки я покупала в аптеке "Радуга" в СПб.
Стоимость: чес-слово, не помню точную цифру, но в пределах 140 рублей.
Количество: в упаковке 2 штучки. Одной вам хватит с головой, так что вторую можете смело подарить/продать кому-нибудь. Я отдала вторую банку своей сестре, не меньше меня жаждущей идеальной фигуры.
Еще на коробочке была инструкция по применению, но так как я тогда еще не проживала на Айрекомменде, то не знала, что все, что попадет ко мне в лапки, должно быть непременно сфотографировано, поэтому все нижеизложенное – мой личный опыт и черпания из Инета Всемогущего.
Для массажа нам понадобится вакуумная банка в количестве одной штуки и любое масло (даже растительное, если совсем уж худо), но НИКОГДА не проделывайте процедуру без применения масла! Во-первых, без масла эффект скольжения не тот, а во-вторых, это гораздо больнее, чем с маслом. Я пользуюсь антицеллюлитным маслом ГаленоФарм.
Итак, мы готовы творить красоту на своей пятой точке и бедрах. Что нужно знать?
Не "засасывайте" в банку внутреннюю часть бедра, иначе плохо будет. Я просто наношу туда масло и легонько массирую банкой проблемные места на внутренней стороне бедра.
Если у вас варикоз или предрасположенность к нему, вакуумные банки вам ПРОТИВОПОКАЗАНЫ! Можете, конечно, попытать судьбу, но как по мне, уж лучше целлюлит, нежели огромные синие вены на ногах.
Не переусердствуйте, нажимая на банку изо всех сил, иначе можете схлопотать синяки. Красота, конечно, требует жертв, но не думаю, что такие жертвы пойдут кому-то на пользу.
Так же нельзя ставить банки на живот, но я наплевала на данное правило, и усердно его массирую.
Не держите долго банку на одном месте. Даже если у нее не сильный "всос" или как там его, может появиться синяк.
Банка от целлюлита имитирует разминание, которое замечательно действует против жировых отложений. Только массажист мнет и оттягивает вашу кожу руками, а банка от целлюлита – вакуумом.
После "баночной" процедуры эффект виден сразу же. Ну как сразу же… Как краснота пройдет ,так и увидите) Насколько я понимаю, ваккумом банка как бы разрывает сетку целлюлита, и он приглаживается.
Как "посадить" банку на тело?
Берем банку
Сдавливаем ее
Прикладываем к участку тела, который собираемся делать красивым
Отпускаем давление.
Если у кого-то не получилось, вы либо слишком слабо сжали банку, либо отпуская, туда попал воздух. Повторите процедуру еще раз. Для тех, кто не очень хорошо понимает, вот вам фотоинструкция:
Если вам нужно убрать банку, сожмите ее сильнее и аккуратно, тяните в сторону, НЕ ВВЕРХ.
Бедра и ноги массируем вверх-вниз, попу – круговым движениями. Я массирую каждый участок примерно 2-5 минут, в зависимости от настроения и количества свободного времени
Скажу честно, я великий лентяй, и делаю баночный массаж исключительно по велению мозга. Включается лампочка (обычно после того, как я посмотрю в зеркало с целью оценить фигуру), и мой внутренний голос шепчет мне, что пора заняться собой. Шепчет он довольно редко, и спустя пару дней засыпает, а я без напоминаний не могу заниматься подобными делами, поэтому спокойно живу до следующего "включения".
Так что баночные манипуляции обычно сводятся к одной неделе в месяц) Но мне достаточно и этого – через дня 3-4 уже очень сильно заметно, что попка стала гладше и красивше) Целлюлит полностью не убирается, но разглаживается и кожа выглядит ровной и упругой. Вот когда-нибудь я соберусь, и целый месяц ежедневно буду делать массаж банками. Наверное….)
Готовим попку и ножки к лету. Супер средство, или все в ваших руках
Привет красоточки!!!! Скоро лето,а значит скоро будет сезон коротких юбок,шортиков и конечно же купальника.
Неделя труда ,кожа подтянулась, и синячок посадила
Коротко о себе, меня зовут Оксана, мне 28 лет, 2 родов, младшей бейбочке 3 года. Рост 168, вес 52. ( не кидайтесь камнями,что худая,и откуда целлюлит))) после 2 родов целлюлит плотно осел на моей пятой точке,и стоит мне слопать торт,забить на физическую нагрузку и массаж- вот и он((((
Набор для работы над собой
И вот,однажды утром ,собираясь на работу я поняла, что надо снова основательно браться за себя. Но есть одно но, у деток каждый день тренировки, а я работающая мама,времени на спорт зал нет😣 но это не беда, я же решила быть супер красивой, с супер фигурой и попой -вау!
Иииии…..понеслось
Утром 30 глубоких приседаний, ограничения в питании( меньше сладкого,больше овощей и фруктов), много ходить и конечно же массаж!!! Остановилась я именно на вакуумном массаже, тк сама видела, как девочки снимают с себя старую целлюлитную кожу и становятся красотками.
В аптеке купила банки за 200 р и масло от целлюлита за 130 р,по дороге домой купила молотый кофе.
Итак,каждый вечер я делаю скраб для душа. Смешивают кофе и гель для душа и энергично разгоняю кровь в проблемных местах. Важно ❗ живот делать по часовой стрелке ( так работает наше пищеварение) ,ноги и бочка трём снизу вверх ( ток лимфы идёт к сердцу). После душа энергично растираемся полотенцем, мажем себя любимую маслом и начинаем баночный массаж. Скажу сразу, что начинать надо без фанатизма и мазохизма, иначе рискуете наградить себя синяками. Я делаю по 10 движений снизу вверх,это очень важно, иначе вы неправильно разгоняете лимфу и в лучшем случае не получите результат, в худшем -создадите проблемы со здоровьем. К 10 разу кожа уже будет гореть, силу сжатия банки надо подобрать так ,что бы вы чувствовали как она втягивает кожу, боль на грани ощущений. В последующем вам будет не больно и силу сжатия можно увеличить.
По ходу массажа я не подрасчитала силу и посадила синячок, у меня он пройдёт быстро.
Важно!!! Если у вас слабые вены, звёздочки и тд,то этот массаж не для вас!!
Живот я не делаю,бока тоже,делаю только попу и заднюю поверхность бедра.
В интернете есть масса мастер классов по вакуумному массажу,техника и противопоказания! Не поленитесь почитать, когда и кому этот массаж делать противопоказано!!
Чуть позже я ещё дополню отзыв фото ,спустя месяц непрерывного массажа.
Изначально я почти месяц занималась разными программами от Джиллиан Майклс. 2 недели по 2 раза в день кроме выходных, остальные 2 недели по 1 разу в день кроме выходных. Тело стало сильным, и я ждала когда начнёт таять мой целлюлит, но что-то пошло не так… Моя маленькая грудь уменьшилась на 2 см, талия уменьшилась сначала на 2 см, но вскоре 1 см вернулся (думаю не в виде жира, а в виде мышц), живот увеличился на 2 см (опять же, мышцы выросли, а жирок никуда не делся), а бёдра увеличились на 2 см! Своими же руками я испортила свои пропорции! А самое обидное, что целлюлит никуда не делся и даже не изменился! Для худеющих Джиллиан Майклс – это отличный тренер. Но если вы хотите рельеф или избавление от проблемных мест (при условии, что вы стройная) – нужен личный тренер, который будет пристально смотреть на ошибки в выполнении упражнений, посадит вас на правильное питание и даст тренировку именно для вас.
Я забросила свои тренировки и мои драгоценные см потихоньку возвращаются. А все лишнее я начала убирать антицеллюлитной банкой. Был ещё вариант использовать крем или гель против целлика, но мне не нравиться ощущения жжения или липкости, хотя этот вариант безусловно работает, проверено ЖМИ СЮДА! Только к сожалению если забросить крема или гели, целлюлит весь вернётся. Да и от отсутствия баночного массажа тоже…
Я использую 1 баночку и оливковое масло. Процедуры длятся пока всего 7 дней. По животу вожу баночкой по часовой стрелке, пока животик не покраснеет. На ногах баночка прикасается только тех мест, где есть целлюлит, так же до покраснения. Я не трогаю боковые части бёдер, так как вылазит сосудистая сетка. И не трогаю бёдра внутри, это не рекомендуется.
На животе изменения появились незамедлительно, и каждый день защипывая его руками, я вижу, что жирок все меньше и меньше становится. После месяца тренировок с Джилл он был увеличен на 2 см, за неделю я убрала 3 см.
С бёдер целлюлит уходит сложнее. Половина жирка уже ушла, но оставшаяся половина стала тверже и побаливает. На фото заметны синячки. Но… после банок или того же крема надо отдохнуть коже. Даже если вы не будете делать массаж всю следующую неделю, жопка все равно будет хорошеть, так как кожа в это время подтягивается, жир то ушёл, а она ещё не успела в форму придти. Это проверено. Моя последняя процедура была всего лишь вчера, но эффект уже есть. И, кстати, бёдра уменьшились на те 2 см и вернулись в прежнюю форму.
▪ Параметры сейчас, которые изменились ▪
От – 60 см
Ож – 68 см
Не нравится в банках то, что устаёшь, первое время больновато (но от кремов ощущения хуже), появляются синячки и сосуды. А в остальном… банки – это пока самый эффективный борец с жиром.
Вот ну ни капельки не смешно.🙄🙄🙄 Ведь и правда, почти у каждой красавицы он есть!!!
Я к сожалению не исключение.
Хоть лето уже и завершилось, но что то я разобиделась 😡😡😡на свои бёдра и попу и решила начать борьбу с « апельсинкой» на попе и ушками на бёдрах. Кто со мной?💪
Вот моё оружие!!!!Масло антицеллюлитное и банки для вакуумного массажа.
Масло можно использовать любое какое нравиться. Я для первых занятий использовала Джонсонс Беби.
В коробке две банки и инструкция по применению.
❗️❗️❗️❗️Кстати есть противопоказания❗️❗️❗️❗️❗️Обратите внимание
Мне двумя банками в раз не удобно пользоваться, поэтому приспособилась одной.
На разогретую кожу ( желательно после душа) щедро наносим масло на проблемные зоны и начинаем круговые или зигзагообразные движения. Массаж не должен быть невыносимо болезненным иначе на следующий день все ваши ножки будут в огромных синяках, поэтому сначала начинаем с легково «засоса»
и уже после привыкания кожи можно затянуть больше. После минуты использования видно что процесс разогрева пошел
После процедуры попа выглядит так
Чувствуется как изнутри запущен процесс на уничтожение ямочек и бугорков целлюлита💣💣После массажа лучше укутаться в тёплый халат или одеяло, чтобы согревающий эффект уходил постепенно.
Вот результаты за 28 дней применения. Я делала процедуру 3 раза в неделю сразу после душа.
Ушли с бедер «ушки», кожа в тонусе подтянулась и стала невероятно гладкой и нежной на ощупь, видимо эффект от масла тоже есть, бархатная такая увлажнённая. Целлюлит конечно ещё не на уровне НОЛЬ, но надеюсь и жду таких показателей к 3 месяцам использования банок.
Продвижения не гигантские, но в положительную сторону есть, а это самое главное!!!!😊😊😊😊
Если вы тоже решили заняться своим телом, вот ссылочка как я подтянула попу за 2 недели и до сих пор продолжаю это делать Подкачала попу. Фото ДО и ПОСЛЕ
Идеальная попа?! Да “легко” (фото + супер-совет от бывалой “поповщины”)
Красивую попу заказывали?
Да, красивая попа требует неимоверных усилий. Я вам не стану рассказывать сказки, как с помощью волшебных баночек для массажа я стала "идеальной". Я расскажу вполне реальную историю о том, как бугристое желе постепенно превратить во вполне упругий, стройный зад
Мой результат (без ФШ, эффектов и т.д.):
Начнем'с
Правила, которые необходимо соблюдать для получения упругой попы
1. Правильное питание (5-6 приемов еды в день по чуть-чуть). Естественно, что не стоит пять раз в день съесть по шоколадке и считать, что правильно питаешься! Отказываться от сладостей, жирного и т.д. насовсем я не предлагаю, просто советую разнообразить рацион полезными продуктами, в особенности белковыми
2. Спорт. Для тех, кто просто хочет поддерживать себя в форме – обычная зарядка. Для тех, кто хочет нарастить мышцы – гантели (и не по 2 кг, а значительно большего веса).
3. И, наконец, массаж + обертывания, а так же контрастный душ и прочее прочее.
Баночный массаж
Баночный массаж довольно болезненная процедура, но это не повод для того, чтобы его не делать!
Как правильно делать массаж, спросите вы?! А вот как:
Таких картинок в интернете полно.
Чем же делать этот массаж? А вот сейчас самое главное (мой "супер-совет")
Да, вакуумный банки и отличный крем Витекс "Баня. Сауна. Массаж"
Вот, собственно, и мой супер-совет, который, кстати, подойдет не всем (читать противопоказания в инструкциях к банкам и крему)
**Разогревающий крем Витекс НЕ СЛЕДУЕТ использовать людям с сердечно сосудистыми заболеваниями, а баночный массаж делать людям с предрасположенностью к варикозному расширению вен, куперозу и т.д.
Это, естественно, не полный список противопоказаний, поэтому внимательно читайте инструкции!
В общем, порядок выполнения процедуры у меня такой:
1. Занятие с гантелями (60-80 минут)
2. Контрастный душ и скрабирование проблемных зон
3. Растирание все тех же проблемных зон махровым полотенцем
4. Нанесение крема Витекс на проблемные зоны
5. Массаж каждой зоны по 10-15 минут
6. Обертывание (просто ножки, попу и живот оборачиваем пленкой)
7. Прохладный душ (без применения каких-либо средств)
ВАЖНО! Спортом я занимаюсь круглогодично, а вот массаж и обертывания делаю хоть и регулярно, но с перерывами.
Например, 10 дней подряд проделываю все процедуры, после чего месяц даю организму передохнуть и опять по новой.
Собственно, вот и весь секрет, что секрета нет
Избавиться от целлюлита можно, но сложно, поэтому советую приступать к выполнению поставленных целей уже сегодня!
Помогают избавиться от целлюлита! Проверено! Фото До и После! +секретик, как не заработать”звёздочки” и синяки!
Спасибо сайту! Прочитала много положительных отзывов об этих банках и побежала в аптеку. Дело в том, что после родов я хоть и скинула 16кг, но целлюлит на ногах ещё был… (о том, как худела, писала здесь http://irecommend.ru/content/ya-protiv-diet-ya-za-…), так что крема с ним не справлялись и я решила поискать что-то посерьёзнее.
до
Сразу к делу – от банок я в восторге! Целлюлит действительно уходит, причём не обязательно для этого месяцами себе вакуумный массаж делать, у меня кожа становится более гладкой и подтянутой уже с первого применения. Но я все равно потом повторяю ещё пару раз через день. Но это сейчас, для профилактики делаю (если поправляюсь и появляется целлюлит). А тогда, год назад я делала около месяца, где-то раз в 2 дня.
до
Я делаю массаж так – наношу обильно детское масло Джонсон Беби на бёдра (оно очень жирное, банки по нему ооочень хорошо скользят, так что для меня это абсолютно безболезненная процедура!) и сжав сначала немного банку "присасываю" её к коже, и вожу ею вверх-вниз и немного влево-вправо. Внутреннюю часть бедра стараюсь не трогать (нельзя). В конце массажа я уже сжимаю банку максимально, прежде, чем приложить к коже (она туда втягивается прям ого-го как!). Массаж делаю около 20 минут (по 10 мин. на каждую ногу). Один раз, когда я перед массажем умудрилась спортом позаниматься, у меня появились тёмные точки в тех местах, где я делала массаж. Через пару дней они сами-собой прошли, но я с тех пор я делаю так – никаких физ.нагрузок перед массажем, а после него – смываю масло тёплой водой и потом обязательно обливаю их холодной водой! Больше у меня тёмных точек не появлялось, как бы сильно и интенсивно я не делала массаж.
до
Результат не заставил себя долго ждать! Ножки теперь гладкие, без "творожка"))) Теперь, если чувствую, что начинаю поправляться и вновь появляется целлюлит, я берусь за свои банки и через несколько дней всё приходит в норму! Всем очень советую (если нет проблем с кожей и сосудами!)
Лучший способ похудеть – вакуумный массаж банками! ФОТО!
Всю жизнь была пышкой, ну иногда менее заметнее, иногда более. Вес всегда гулял плюс-минус 5 кг. После родов было лишних 10 кг. Сейчас расскажу, как убрала первые 5. Пришла я к мысли, что пора худеть примерно в январе этого года. Желание было огромным, но возможность куда-то выбрать маленькая, так как не с кем оставить сына. Решила худеть дома. и пошла одна ошибка за другой. Я прыгала с диеты на диету, держалась на каждой максимум дня два, а потом опять начинала объедаться. Когда уже опустились руки, увидела хорошие отзывы о вакуумном массаже банками. Попробовала и за 2 недели минус 3 кг, и минус 10 сантиметров со всего тела (из них только с боков 5 см). При этом ела все, что не приколочено. Затем наступила жара и аппетит сам собой пропал, минус еще 2 кг. Сейчас стараюсь не есть после шести и делаю упражнения для талии, скоро возобновлю массаж банками. И о результатах непременно напишу!
Красивая попа и стройные ноги? Легко! Однако есть несколько НО! Заходите, я расскажу вам почему мне чудо-банки не принесли необходимый результат((( (много фотооо)
Добрый вечер, дорогие девчонки! Готовилась к написанию этого отзыва месяц!! Усердно трудилась, муж фотографировал мою попу и вот результат))
Не думала, что эти банки такой дефицит в аптеках, обошла 4 аптеки, прежде чем смогла их найти. Приобрела за 43 грн., совсем не дорого!
С чего бы хотелось начать, так это с противопоказаний. Если вы решили приобрести эти чудо- баночки, обязательно убедитесь, что массаж будет для Вас полностью безопасен! Если у вас на ногах есть венозные сеточки ли сильно видны вены, к сожалению такое средство от избавления целлюлита не для вас((
Не люблю долго мяться вокруг да около, начну свой рассказ о том, что же пошло не так в моем процессе избавления от целлюлита!
Я признаю, что не могу долго ограничивать себя в еде, я не много ем, не переедаю, но… не могу отказать себе в чем то сладеньком или жирненьком. Это не значит, что я каждый день ем жареную картошку, нет, вообще ее практически не ем, но все же грешки имеются.
Перед началом курса я много читала, что для необходимого результата нужно соблюдать правильное питание, включать физ. нагрузки и конечно же БАНКИ)) Так вот, с физическими нагрузками проблемы не было, занималась дома и в ванной, при чем регулярно) Что касается питания, то согрешила, не скрываю) Может быть по этому банки не принесли мне столь желаемого результата((( Как по мне, результат скудно мал(( Хотя процедуру я никогда не пропускала!
Первые пять раз массаж я делала каждый день, появились ужасные синяки!
Маме присылала фото, та была в шоке, а сейчас сама себе такой массаж делает, при чем не только антицеллюлитный, но и на спине для уменьшения остеохондроза! После 5 раз стала выполнять процедуры через день, так прошел месяц. Всего сделала 15 процедур и вот мой результат!
Массаж по началу делать больновато, но потом кожа привыкает. Вот мое видео, где я все подробно рассказываю тык-тык
Я делала так:
3 минуты массажировала вверх вниз спереди ноги, при этом захватывала и пол бока;
3 минуты сзади и опять же половина бока;
1 минута зигзагообразные движения спереди;
1 минута сбоку;
2 минуты сзади.
Так на каждую ногу у меня уходило 10 минут.
Попу массажировала кругообразными движениями, вверх вниз и слева на право по 4 минуты каждую полупопию)))
Живот по часовой стрелке вокруг пупка 2-3 минуты и бока по 2 минуты, тоже вверх-вниз и слева на право.
Вы поймете что массажировать хватит, когда вся кожа станет алой и начнет немного гореть.
Что со мной произошло:
кожа стала более упругой и заметно разгладилась;
немного ушел целлюлит;
заметила, что "ушки" на бедрах стали меньше;
ушли объемы с боков, без проблем застегиваю любимый ремень, по нему определяю похудела я или поправилась))))
Чуть не забыла, не используйте банки под коленками и на внутренней стороне бедер. Это может спровоцировать появление сеточки на ногах, да и вены станут более заметные( На внутренней поверхности бедра находится много лимфоузлов, которые нельзя массажировать, чтобы не вызвать воспаление. Также не следует делать массаж внизу живота, ближе к паховой области, там тоже большое скопление лимфоузлов.
На этом не собираюсь останавливаться! Приобрела другое чудо-средство от целлюлита, о котором я напишу в следующем отзыве, как пройду курс процедур) Так что читайте через 2 недели новый отзыв) Может чем то смогу вам помочь)
Каждая женщина всегда мечтает выглядеть хорошо, во-первых, чтобы нравиться мужчинам, а во-вторых, самой себе, и тут я не исключение.
Но целлюлит проблема #1 прекрасной половины человечества и с ним нужно бороться!
Бороться с этим можно различными способами при помощи:
кремов;
масок;
массажеров;
массажа;
обертываний;
и конечно при помощи баночного массажа.
Антицеллюлитный массаж при помощи специальных банок является вакуумным воздействием на жировую клетчатку нашего тела, при помощи которого нормализуется кровообращение и устраняется оттек сосудистой системы. Баночный антицеллюлитный массаж улучшает сокращение мышц и активизирует выработку коллагена.
В аптеках можно найти огромное разнообразие банок для массажа от целлюлита – силиконовые, стеклянные, резиновые. Но на своем опыте могу сказать, что лучше всего брать силиконовые.
Вот мои лапочки в коробочке.
Стоимость – 140 руб
Продаются в картонной коробке. Внутри:
1. 2 пластикатные пневматические банки;
2. Инструкция.
Данная процедура проводится на таких проблемных частях тела:
Область ягодиц;
Живот;
Спина;
Задняя поверхность бедер;
Руки, задняя и передняя поверхность;
Область «галифе».
Массаж банками противопоказан, если:
Большое количество родинок на проблемной зоне;
Вынашивание ребенка (беременность);
Ни в коем случае не повышенное артериальное давление;
Чувствительная кожа к аллергии;
Варикозное расширение вен;
Болезни инфекционного характера.
Это было вступление, а теперь о самой методике.
Его лучше проводить за 2 часа до еды или не раньше чем через 3-4 часа после, особенно если воздействие будет оказываться на живот.
1. Опытные массажисты советуют перед сеансом баночного массажа обработать кожу с помощью скраба, затем выполнить легкий ручной массаж. Я массаж делаю специальной варежкой.
Далее всё смываем и наносим массажное масло для того, что бы банки хорошо скользили. Лично я использую специальное антицеллюлитное масло от "ГаленоФарм". Мне кажется оно идеально в данной ситуации, но если такого нет, то можно использовать цитрусовые эфирные масла или взять обычное оливковое масло.
2. Сожмите банки и поставьте на нужный участок. Степень разреженности воздуха под банкой регулируется исходя из ощущений, они не должны быть болезненными, но кожа должна натянуться. Оптимальное втягивание — на 1-3 см.
Теперь начинайте медленно водить банкой по коже.
Вводим по массажным линиям (картинка взята с интернета).
Также есть некоторые нюансы:
Выполняя баночный массаж против целлюлита, не делайте быстрых и резких манипуляций банкой, иначе, в итоге, вы нарушите лимфоток, ваша кожа покроется синяками. Нельзя массировать паховую подкаленную область, а также и внутреннюю часть бедра.
Я вот по началу ну, ооочень старалась и у меня оставались синяки.
При работе с областью живота нужно лечь на спину. Лучше всего сесть или лечь на достаточно жесткую поверхность, типа массажной кушетки, можно и на пол, постелив гимнастический коврик.
Так работаем с каждой зоны проводится до появления характерной красноты.
Далее я опять иду в душ, смываю масло и наношу специальны антицеллюлитный крем.
Конечно, такой массаж не назовешь приятным, т.к. чувствуем боль и остаются синяки, но выполняя регулярно массаж банками – результат не заставит долго себя ждать.
Оптимальная частота проведения процедуры – 3 раза в неделю. Например, я делаю по понедельникам, средам и четвергам.
Итог:
Вакуумные банки для массажа, однозначно, рекомендую и буду рекомендовать всем, т.к. это эффективный способ борьбы с целлюлитом, но использовать его стоит умело, не злоупотребляя и придерживаясь всех правил и рекомендаций. В идеале такой массаж должен быть включен в общий комплекс с другими методами похудения. Или применяться для профилактики появления целлюлита.
Банки для вакуумного, антицеллюлитного массажа. Много противопоказаний, сомнительные результаты и сосудистая звездочка, все это “в одной банке”. Оно Вам надо?
В своем beauty-блоге в instagram я анонсировала, что всерьез берусь за фигуру после зимних праздников О баночном массаже слышала давно, но все никак руки не доходили их приобрести. Лучше бы так и не доходили… Случайно увидела их в аптеке по смешной цене и конечно же купила.
Цена: около 200 руб.
Где купить: Аптека 36.6
От производителя:
Вакуумный массаж — процедура, предполагающая воздействие на тело с помощью создаваемого пониженного давления (вакуума). Массажная банка для интенсивного воздействия применяется для антицеллюлитного массажа проблемных зон. Массажная банка незаменима при проведении вакуумного массажа, за счет которого происходит прилив крови и лимфы к коже, улучшается ее питание, кожа становится эластичной и упругой. Косметологический эффект достигается за счет того, что кровообращение и лимфоотток под действием вакуумного влияния ускоряются, происходит усиление проникновения кислорода в клетки, следовательно, возрастает интенсивность обменных процессов. Все эти явления влекут за собой расщепление жировых отложений, которое «запускается» быстрыми темпами. Консистенция жиров становится более «податливой» для воздействия тренировок, прочих видов массажа, так как клетчатка теряет часть межклеточной жидкости с вредными веществами, «консервирующими» ее. Достоинства вакуумного массажа для стройности фигуры: -улучшение сокращения мышц, увеличение их эластичности; -очищение тканей от шлаков и токсинов; -повышение тургора кожи, освежение ее цвета;
Упаковка. Картонная коробка с информацией на русском языке. Внутри две пластиковые банки.
Консистенция. Если так можно выразится… Банки из плотного медицинского пластика, прозрачного цвета.
Размер. Основание 48х58 мм , диаметр основания 80 мм.
Противопоказания:
У женщин, склонных к варикозу, массаж с помощью вакуумных банок должен проводиться с особенной осторожностью, так как подобное воздействие нередко провоцирует появление новых «сосудистых звездочек» и дальнейшее расширение вен.
Специально к банкам купила массажное, антицеллюлитное масло от Weleda. С маслом банки лучше скользят по коже и "захват" кожи не такой агрессивный.
Способ применения и методика проведения баночного массажа:
Мои впечатления от вакуумного массажа:
1. Если у Вас есть проблемы с венами, то категорически не рекомендую!
2. Советую использовать с маслом, лосьоном, желательно с антицеллюлитным эффектом. Читала, что многие делают его в душе… мне кажется, это очень не гуманно по отношению к телу.
3. Не могу сказать что массаж банками болезненный – нет. Достаточно приятный.
4. Через неделю использования ( 3 массажа) увидела, как вены на ногах вздулись и появилась сосудистая звездочка Такого эффекта я не испугалась, так как прочитав множество отзывов предполагала такой исход событий. Баночный массаж, достаточно специфический и подходит единицам! Я просто попробовала и убедилась, что данный вид массажа не для моих вен
5. Банки очень дешевый вариант самомассажа, но лечить потом вены выйдет дороже. Ноги без целлюлита , но в синей паутине еще никого не украшали.
Я говорю категорическое НЕТ вакуумному массажу банками! Воспользоваться ими или нет, решать только Вам.
Я вернулась в спортзал, ограничила себя в сладком и использую другие средства против целлюлита и для коррекции фигуры, которые мне очень понравились. О них чуть позже, читайте в моих отзывах.
Всем красивой, подтянутой попы без целлюлита!
Надеюсь отзыв был Вам полезен!
А вот, что действительно помогает от целлюлита и грустной попы
Ни рожи, ни кожи! Или как я готовлюсь к свадьбе в темпе вальса!
Мне повезло с генами, и лишним весом я никогда не страдала, но, как все знают, это не гарантия отсутствия целлюлита.
Поэтому в предверии свадебного торжества (хочется ведь, чтобы все было идеально с головы до пят) я купила банки для вакуумного массажа. Купила первые, которые были в поле моей видимости) банки Тюльпан фирмы Торглайнс и побежала тестировать домой)
А теперь об использовании) Перед тем как сделать массаж, я иду в душ, чтобы натереть себя скрабом и улучшить приток крови к коже. Затем в большом количестве наношу средство от Чистой Линии гель для тела от целлюлита, чтобы банка как можно легче скользила по коже.
Начинаю делать массаж продольными движениями, начинаю от колена вверх и перехожу назаднюю часть бедра и так по кругу около 10 минут каждую ногу, затем отдельно ягодичные мышцы. Затем кутую себя в теплое махровое полотенце и сижу ещё минут 20) на сколько хватает терпения. Гель от целлюлита хорошо разогревает кожу сам по себе, а в купе с остальными манипуляциями результат огонь)) За 10 сеансов кожа преобразилась, бугорков стало меньше, кожа стала эластичнее и мягче. Прекрасный результат за смешные деньги) Но будьте аккуратнее, первый раз за не имением опыт наставила себе звёздочек, теперь только лазером удалять.
Заметны только при близком расстоянии, но все равно не очень приятно.
Вакуумный массаж, но только не на бедрах! Мое применение в массаже спины + противопоказания (Фото)
Доброго времени суток!
Сегодня я расскажу о своем опыте использования знаменитого вакуумного массажера. Покупала эти баночки три года назад в аптеке "Вита" за 90 рублей (2 штуки). Сейчас у меня на руках только одна, другую отправила на съемную квартиру.
Баночки очень небольшие по размеру, умещаются в руку. Силикон не очень мягкий, но по мере проведения массажа становится гибким и теплым. Частенько соскальзывают, если делаешь массаж сама себе.
Старалась делать через день, используя любой крем или лосьон для тела. Было очень больно, это правда. Можно конечно не засасывать сильно кожу, но в таком случае особого эффекта не наблюдается. Делать на ягодицах еще более-менее, но как переходила на бедра, было просто невыносимо. Кожа у меня достаточно тонкая, вены располагаются близко, и хоть я не сдавливала банку до упора, все равно все ноги были в ужасных синяках.
Ужасно расстроилась и забросила это дело на целый год, а потом вспомнила о том, что массаж можно делать не только от целлюлита. С помощью вакуумных баночек легко устранить боль в мышцах. Так я их и приспособила к массажу спины, в котором уже давно заинтересована.
Вакуумный массаж спины усиливает лимфоток и при этом тонизирует мышцы, оказывает лифтинг-эффект, восстанавливает упругость кожи. Вакуумный массаж спины является отличным способом для улучшения контуров тела, моделирования фигуры, разглаживания морщин, коррекции недостатков.
Так, например у моего мч часто болит спина из-за сидячей работы, делаю массаж со специальным разогревающим маслом или кремом в различных направлениях, избегая области почек и позвоночника. Говорит, что ощущения очень приятные, и боль быстро проходит. Поэтому если я сама устаю и нет сил на полноценный массаж, в ход идут баночки.
В качестве лечебного, вакуумный массаж спины применяется при мышечных болях в спине. Основной акцент должен приходиться на болезненные места, а показанием к прекращению массажа спины является снятие болезненного синдрома.
Для антицеллюлитного массажа использую рукавичку, она, по сравнению с баночками совершенно безболезненна.
Очень бы хотела проделать полный курс массажа, как остальные девочки, и добиться таких же шикарных результатов на попе и бедрах, но это выше моих сил.
Прочитала недавно в показаниях к баночкам шрамы и рубцы на коже. Если кто-то вспомнил про свои растяжки, то наши проблемы, к сожалению, схожи. В планах провести пробный месяц массажа в области растяжек, обязательно отпишусь и добавлю фото, по проведении курса.
Массажер рекомендую, с помощью него можно делать массаж почти всего тела, главное, ознакомиться с противопоказаниями:
острые заболевания и обострение хронических заболеваний;
дефекты кожи в области воздействия;
тромбофлебит;
повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов;
Итак начну с маленького лирического отступления. Никогда не страдала наличием целлюлита и вообще считала, что с такой проблемой сталкиваются или женщины в возрасте или те у кого есть лишный вес. Но каким было мое удивление, когда в феврале одев свои маленькие коротенькие шортики меня спросили, что случилось с моими ногами, а именно почему у меня такой явный целлюлитБ которого до этого не было. Я конечно замечала, что на попе он был, но не думала, что с ногами все так плохо. Итак немного о себе рост 165 вес 47 кг. Вредной пищи не ем, занимаюсь спортом, и грешу на его появление только на гены, так как мама страдает подобной проблемой. И вот как то высмотрела, что такие банки могут помочь. Проблемой было их купить, но это отдельный разговор. Нашла, купила. Итак продолжала заниматься спортом и правильно питатся плюс делать массаж банками по 10 мин на каждую ногу каждый день, даже когда сил его делать уже не было. О том как его делать в каком направлении описано в других отзывах, поэтому не хочу повторяться. Скажу только что использовала масло Джонсонс Бейби. Итак ниже привожу фото. Сразу попрошу не судить меня строго, и лично я вижу что за 14 дней результат есть, хотя камера не смогла его точно передать. Буду продолжать работать и обновлять отзыв. P.S.Хотела сделать что-то типа коллажа, чтобы результаты были очевидны, но не вышло, поэтому фото разместила в даном порядке. Вот решила обновить отзыв. И у меня вышло что-то похожее на коллаж, правда с размерами фото не очень, но прошу не судить строго. Сегодня 4 мая, продолжаю делать массаж банками, плюс добавила бег. Целлюлит есть, но состояние кожи улучшилось.
Апельсиновая корка на попе!!! Где??… вот здесь… была!)
Вечер добрый!!
Все женщины вечно недовольны собой. То на талии пара лишних сантиметров, то на боках-пара-тройка лишних кг. Мы все время худеем или готовимся сесть на диету. Так и я полгода назад решила себя немного приобразить-записаоась на антицеллюлитный массаж. Я много о нем слышала, приехав в массажный кабинет, услышала историю о том, как это круто и как помогает. Загорелась!!! Правда, предупредили, что будет "немного"больно.
Ха!! Врагу не сдаётся наш гордый Варяг!!!
Если бы я тогда знала, как это было "немного"……
Этот самый массаж распространялся на живот, ягодицы и бедра. Живот "делала" молоденькая девочка, но кааак она нажимала…. Я думала-достанет пальцем до позвоночника. А вот остальное делали два мастера:один делал, второй-держал. Как жн было больно… Хотелось кричать русским не литературным языком!!! Естественно, после таких процедур у меня появились последствия (причём, минут через 5 после окончания процедур). Сказать, что муж мой афигел-это ничего не сказать!!!
Помимо синяков, которые сошли примерно недели через 2, вспухли ноги (первые дня два не могла влезть в брюки), которые действительно стали меньше (массажист сказал, что когда сойдут внутренние гематомы, ноги станут меньше) месяца через полтора. А впереди же лето…. Я не хочу проходить в широких штанах весь сезон, ни разу не искупавшись……
Вообщем, это был мой первый и последний антицеллюлтиный массаж.
От коллеги по работе услышала, что есть некие банки, с помощью которых можно бороться с апельсиновой коркой.
Пошли с мужем в аптеку. Купили. В комплекте 2 штуки и инструкция с картинками и описанием техник массажа (в том числе и антицеллюлитного).
Меня интересовал второй вариант. Итак…. Намазала кремом нужные места… Техника проста до безобразия. Нужно присосаться банкой к проблемному месту и водить взад-вперед и по кругу.
Так называемый вакуумный эффект воздействует на циркуляцию крови, вследствие чего усиливаются обмен вещества и кожное дыхание в том месте, где Вы делаете массаж. Плюс кожа там становится более упругой, повышается ее тонус, улучшается эластичность. И как результат убирается ненавистная корка.
Мы с мужем (вернее, муж был массажистом)) каждый день в течение месяца боролись с целлюлитом. Сейчас перерыв, но, думаю в августе повторить (в инструкции рекомендовано 2-4раза в год проводить массаж для профилактики). К сожалению, первоначальное своё состояние не запечатлила, но муж сказал, что сейчас совсем другой вид-уменьшилась зона покрытия коркой, и целлюлит не так явно стал заметен. Мы оба довольны результатом!!!
Девочки!!! 76 рублей помогут Вам избавиться от проблем в проблемных местах. Проверено на себе!))))
48 кг при росте 177 или как стать стройной дивой +фото
Скажу сразу -от природы я не слишком худая и моя фигура -это результат упорного каждодневного труда. Смогла я, значит и вы сможете.
Собственно я
Баночки
Начну с того что банки я использую не отдельно после принятия душа а совместно с некоторыми процедурами. Результат они дают невероятный и меня устраивают полностью
Баночки и детский крем
Классная вещь после ванной
Шаг первый Делаем самомассаж. Я использую детский крем. Наношу его на проблемную зону тонким слоем и начинаю пощипывающими движениями разогреваеть кожу. Потом поглаживать и снова щипать и так три раза. Затем, когда крем впитается начать делать небольшую зарядку на проблемную зону чтобы кровь циркулировала щ больше. Пятнадцати минут будет достаточно. Затем в теплую ванну.
Ни на что не променяю, незаменим в борьбе с сухостью кожи
шаг второй это скрабик. Скраб я делаю сама, чуть позже вставлю ссылочку как именно. Массирую кожу очень тщательно докрасна и смываю
шаг третий это баночки. Кожу можно смазать обычным оливковым маслом с добавлением масла лимона и апельсина по паре капель. И начинать самомассаж. Особо банками не увлекайтесь. Я делаю ими круговые движения по проблемным зонам. По. 50 на каждую. Через пять минут повторить. Потом улажняющий кремик и под одеялко. Хорошо чередовать через день с обертываниями. Поверьте результат увидеть через неделю когда начнут уходить лишние см а фигура будет подтянутой !
Имейте ввиду, что есть риск. С чем лучше делать и почему лучше не делать.
Начитавшись про вакуумный массаж, я вдохновилась идеей им заняться всерьез. Разжилась банками, запаслась антицеллюлитным кремом и занялась делом.
Первый вывод, который я сделала:
Для вакуумного массажа густые крема не подходят, нужно что-то гелеобразной или масляной основы.
Массажное масло, антицеллюлитные сыворотки и так далее – более подходящий вариант.
Сделала массаж, легла спать, наутро, как по волшебству, минус сантиметр с бедер.
Казалось бы, чудо-средство, однако внешний вид кожи после этих процедур настораживает.
Если делать его усердно, то появляются синяки, но даже если делать его аккуратно, все равно выступают вены и капилляры, которые долгое время не исчезают, не думаю, что это хорошо. Пожалейте свою кожу. Если у вас родинки, то лучше тоже отказаться от вакуумного массажа, иначе это может привести к серьезным проблемам.
Кроме того, какой толк делать антицеллюлитный массаж (учтите, что делать его нужно постоянно), если ваши ноги будут в таком состоянии, что вы не сможете ни показаться в общественном месте в юбке, ни обнажиться перед любимой мужчиной.
Кроме того, имеется масса противопоказаний, нельзя делать на внутренней стороне бедер (хотя так хочется, у многих одна из проблемных зон). При варикозе тоже забудьте думать об этой процедуре.
Кроме того, пользоваться банками не так-то легко и удобно – они постоянно выскальзывают из рук.
Лично я для себя решила, что данный метод мне не подходит.
Убрать бока и жировую прослойку легко за 2 недели!
Купила эти баночки не я, а мама-чтобы делать массаж на спине, от усталости)) Ну а я решила их испробовать на себе, так как у меня всегда был дряблый живот и бока (как они уже всем надоели)))). Попробовать хотелось быстрее, дома было только оливковое и подсолнечное масло, воспользовалась оливковым. Первый раз было больно, кожа не привыкла к таким экзекуциям, второй раз еще больнее, даже хотела забросить это занятие, на третий день-было ощущение ЧТО Я СТАЛА ЕЩЕ ТОЛЩЕ В ЭТИХ МЕСТАХ ГДЕ ДЕЛАЛА МАССАЖ! Но я не остановилась, и продолжала где то 1-2 недели, ну я думаю результат на фото виден очень хорошо. С удивлением обнаружила у себя под жировой прослойкой на животе- ПРЕСС!! Я раньше всегда качала его, но не видела результатов, теперь то я знаю, где он пряталася!))) На фото смотрите результат живота и боков, так как остально вес я сбросила, тем что начала меньше кушать.
Огромное разочарование и жуткие последствия. Девочки, будьте бдительны!!!
Здравствуйте мои дорогие читательницы!!!
Пришла моя очередь поделиться своим отзывом об этих "ЧУДО" вакуумных банках для массажа.
Как любая истинная леди я конечно же уделяю должное внимание уходу за своим телом.
Что только ни пробовала – обертывания, массаж медовый, ароматерапия, душ шарко.
Конечно же я не обошла вниманием использование силиконовых банок для вакуумного массажа.
Массаж мне дела специалист в салоне. Мастер сказала какой крем массажный необходимо купить.
Ну вот вооружившись всем необходимым я приступила к подтяжке кожи своего тела и к борьбе с целлюлитом (хотя онного практически не было).
Курс массажа пройден!!! Моя кожа великолепна!!! Упругая. Попа особенно упругая!!!
Но вот прошел небольшой период времени и что я наблюдаю.
Образовалась какая-то рыхлость не только в районе ягодиц, но скажем так по всему периметру проводимого массажа.
Еще одна головная боль – так это повылазили сеточки вен!!! Даже в таких местах, где им не место. Болевых ощущений они мне не приносят. Но вот эстетический вид. Просто ФУ.
Решила подтянуть кожу всем известным способом – бег и термокрема для упругости кожи. Применяла дополнительно мумие, масло корицы. Ничего не помогло.
При виде банок теперь аллергия. Как так можно было испортить себе кожу – ума не приложу. И дело не в мастере, который делал массаж. У мастера руки "золотые". Просто никто и никогда вам не скажет, какие последствия вас могут ожидать.
История о моей борьбе с целлюлитом и 7 кругах ада:)
Я, как и многие девушки, уже с подросткового возраста начала задумываться о своем весе и понимать, что я чуточку пухлее всех остальных девчонок. Осознав это действовать я решила незамедлительно. Успешно поборов лишний вес, я наконец обрела уверенность в себе, но с возрастом я поняла, что хоть я и худая, но далеко не подтянутая, и коварный дружок по имени целлюлит давно живет на моих ляшках и ягодицах. И вот я представляю вам мою экстренную, бюджетную команду по борьбе с целлюлитом и лишними жировыми отложениями.
Все предельно просто и дешево: вакуумная банка (о которой и пойдет сегодня речь), пищевая пленка и жгучий крем для массажа.
Эти баночки стали для меня просто находкой, т.к. наминать себя руками дело не из легких, на утро можно руки уже и не поднять:) Банки хоть и не сильно, но облегчают это дело (зато можно ручки подкачать ). И так: в упаковке находится две баночки и подробная инструкция, в которой подробно расписано как, что, где и зачем. ВНИМАТЕЛЬНО ЕЕ ПРОЧТИТЕ!!! Имеются противопоказания и места где ее использовать нельзя! Кстати баночки имеют не только косметический, но и лечебных эффект (от остеохондроза, радикулита, бронхита)
Мои действия: (делаю все по инструкции)
1 Намазываюсь жгучим кремом (отзыв о нем можете почитать)
2 Присасываю банку, и начинаю массаж, движения делаю разные: и круговые и взад вперед. Тут уж и начинаются мои семь кругов ада, боль просто адская, особенно на внутренней поверхности бедра, делаю через слезы :0, поэтому обычно дольше чем на 5 минут меня не хватает, но я думаю и этого достаточно в не очень запущенных случаях. Важно не переусердствовать, т.к. в добавок к результату можно получить еще и огромные синяки.
3 Дальше заматываю все это дело в пленку и натягиваю теплые штаны. Так и лежу, пока жжение терпимо.
По результату могу сказать, что при регулярном применении кожа действительно выравнивается, целлюлит уходит. Можно натягивать шорты и смело щеголять по городу;)
Ох и подставили эти банки ?
При похудении,когда я проштудировала весь интернет и наслушалась советов знакомых и родственников,была готова на многое,но особенно на то ,что является более бюджетным в первую очередь!😂 Согласитесь, все мы хотим похудеть и при этом не потратиться,ну или с минимальными затратами.
С вакуумными банками меня познакомила моя тетя,рассказав, что это эффективный способ избавится от целлюлита,но при условии,что делать массаж вакуумными банками будет кто-то другой,дабы сама себя я не жалела,иначе толку ноль. Я подумала,что ничего страшного нет в этом,я справлюсь сама, пошла в аптеку.
Банки я нашла в одной из пяти аптек,и забрала последние. Их в коробке две штуки,стоили около 105 рублей. На ощупь упругие,плотные. Ну и понеслось.
Я использовала тот же флоресан, о чем писала ранее.
Наносила его на кожу,не втирая, чтоб полностью впитался, и по гелю делала массаж банкой. Сначала я засасывала банкой немного кожи,так как это не особо приятное ощущение,затем , привыкнув, стала брать слой кожи побольше. Массаж делала на животе по часовой стрелке. Попа восприняла болезненно такое мероприятие,покрылась синяками,и я прекратила.
Что могу сказать. Кожа привыкает,или банки теряют свою упругость,но со временем ,даже взяв толстый слой кожи , не становится так больно ,как впервые. Самое страшное-это синяки,они мелкие их очень много.и по свежим синякам очень больно делать вакуумный массаж,приходится мазать бадягой и ждать ,когда пройдут,а потом снова банки,снова синяки…
Увидев это,муж косо посмотрел,ведь синяки похожи на то ,что кто-то щипал вас 😂 ,а это подстава.
Короче говоря,я не увидела результата,одни минусы,болевые ощущения,и муж,который жаждет объяснения,кто же это сделал!😂😉
Перед использованием читайте противопоказания.
Вечная борьба за красоту пятой точки. Фото попы до и после. Мой рецепт масла. Опыт использования 1 месяц.
Все мы пытаемся бороться с нашими генами, окладывающими на попе целлюлиты горами. Смотрим на картинки в журналах и корчимся в муках, что наша попа не такая же… но волшебные банки спешат на помощь всем апельсинопопам. Панацея или нет, расскажу вам в своем отзыве.
Целлюлит у меня появился лет в 18. Увлечения попиванием пива, поеданием чипсов и выпечки не помогало совершенно от него избавиться. Спортом я раньше никогда не увлекалась, а теперь место жительства и обстоятельства обязывают потеть 5 раз в неделю в спортзале. Спасибо этому приложению за то, что каждый раз у меня с собой есть программа упражнений.
Но только спортом и правильным питанием от целлюлита трудно избавиться, а кремы так и по большей части бесполезны. Поэтому можно попробовать силиконовые банки. Стоят они недорого, в хозяйстве много места не занимают. Я купила себе 2, но по сути пользуюсь одной.
Меня больше всего раздражает целлюлит на коленях (потому, что его хорошо видно сверху). Ну и на бедрах сзади тоже фигня конечно.
Как проделывать манипуляции с банками:
Я беру маленькую мисочку, смешиваю там такие ингредиенты как оливковое масло, масло чайного дерева (пару капель), апельсиновое масло (5 капель). Потом беру увлажняющий крем (у меня большая банка из Body Shop), кисточкой набираю крем и смешиваю со всем остальным, чтобы получилась однородная масса. Это чудо масляное нечто намазываем кисточкой куда надо… (я через день стараюсь мазать на бедра, на следующий день на колени или через пару дней, чтобы одна зона отдохнула).
Берем банку, сжимаем её, прижимаем к коже, так чтобы она всосала небольшой участок кожи, и начинаем водить по схеме, которую можно найти в интернете вверх-вниз или кругами. Сначала делать это будет очень больно, так что особо не усердствуйте. Чтобы не лениться, я ставлю таймер на айфоне в программе – 10 минут на обе ноги, 5 минут на каждую, через минуту оповещение, что пора переходить на другую ногу.
Включаем какую-нибудь ритмичную музыку, и вперед.
После первых пары раз у Вас скорее всего появятся синяки… как было и у меня. Но ничего, синяки проходят и после второй недели уже не вылазят.
Для примера я решила сфоткаться ровно через месяц в том же освещении, в тех же шортах и постараться увидеть разницу. Целлюлит полностью не исчез, но мне кажется видно, что стало лучше. Хочу продолжить и возможно через 2-3 месяца, ну или полгода выложить гордое фото попы без целлюлита.
Всем удачи в борьбе за гладкие ноги и животы.
Фотографии сделаны на Canon EOS 6D.
Маленькая, да удаленькая баночка для массажа+ много фото, противопоказания, описание процедуры
Купили мы эти чудо-баночки на пару с соседкой по комнате, решили что вместе худеть, веселее да и ленишься меньше. Стали бегать по вечерам, делали обертывания, старались правильно питаться. Продаются подобные банки в аптеке, комплект из 2 штук, цена 100 рублей.
Перед тем как их приобрести и просматривала видео в интернете, читала статьи и отзывы.
Есть противопоказания! Нельзя проводить такой массаж при варикозе, если у вас очень чувствительная кожа, при заболевании сердца, при наличии серьезных кожных заболеваний, болезни почек или печени.
Нельзя массировать внутреннюю часть бедра, паховую область и подколенную впадину, там находятся лимфоузлы, которые могут воспалиться.
Так как я не хотела рисковать – боялась появления сосудистых звездочек, то а ногах я такой массаж не проводила. Не знаю есть ли у меня предрасположенность к варикозу, но на ногах, если приглядеться видны малюсенькие сосудики. Так что массажу подвергались живот, бока и попа
Главное в этом деле систематичность, но не фанатизм, если переусердствовать, то могут появиться кровоподтеки.
Как я проводила этот массаж. Шла в душ, там скрабилась морской солью или кофе, а когда было совсем лень что-то смешивать брала покупной скраб от Чистой Линии. Хорошенько разогревала тело под горячей водой массируемую область. Насухо вытиралась, наносила крем, лучше брать антицеллюлитный или моделирующий, и приступала к массажу.
Ооо, первый раз было очень больно, как будто кожа отстает от тела, сразу краснела, но я упорно продолжала себя мучить. Красота требует жертв, повторяла я себе эту избитую фразу. На начальных этапах массаж проводится в течении 5 минут, на каждую проблемную зону, постепенно увеличивайте длительность массажа.
Массажные движения.
Неудобства, возникшие при массаже. Банка все время выскальзывала из рук, поэтому надо держать поблизости полотенце. Часто отлипала от тела, издавая не совсем пристойные звуки, но со временем я приноровилась.
Частота проведения. Я делала каждый день, старалась не пропускать, но иногда совсем чуть-чуть ленилась и делала через день, но делала!
Результат. Кожа стала более ровная, подтянулась, зрительно может этого не видно, но чувствуется. Бока и живот стали поменьше. Конечно, далеко не идеал, но всегда есть к чему стремиться.
В целом очень хорошее приобретение, тем более совершенно не дорогое, в комплексе с физ.упражнениями, пп и другими процедурами (обертывание, питание кожи) дает эффект
7 дней – 3 см с каждой ноги + ФОТО (отзыв изменён)
Первое что могу сказать о себе : не люблю заворачиваться в плёнки,принимать душ по 2 раза за час,ходить обмазанной всякими масками,да и тратить больше часа времени на процедуры т.к. времени у меня нету совершенно. Так вот, что я делаю для своей попы(потом я выложу фотографии после и возможно если найду до) залезаю значит в душ,там греюсь несколько минут и пользуюсь горячим скрабом фитнес-боди,буквально по минутке-две массирую бёдра и попу и смываю,после на одну ногу наношу маску горячую тоже фитнес-боди а на другую ногу любое масло,можно смесь масел,чаще это миндальное с апельсиновым и беру банку в руки. Начинаю делать массаж,засекаю 10 минут. после 5 минут кожа уже краснеет. В момент массажа как вы помните на другой ноге маска,что бы времени не терять зря. Через 10 минут,смываю маску и с гелем для душа смываю масло,конечно до конца оно не смоется,да и лень натирать мочалкой кожу. и наношу меняю ноги местами,скажем так всё повторяю только теперь на ноге после маски делаю массаж,а на ноге после массажа делаю маску. и опять же 10 минут всё это длится. осле всё смываю и мажусь кремом и спокойно иду спать! Скажу про свои ощущения,что дело всё определенно в банках а не в скрабе или маске,в этом я уверенна. но то что с этими вспомогательными средствами процесс идёт определенно лучше- это факт! Фотографии обязательно выложу. Но могу сказать ещё одно,за 7 дней убрала по 3 см с каждой ноги и заметно подтянулась попа. Хотя я кроме всего этого делала ещё приседания глубокие с гантелей,делала 2 раза по 25 и всё,в общей сложности времени на всё у меня уходит час в день. Если есть вопросы задавайте,буду отвечать в отзыве.что бы у остальных не появлялись одинаковые вопросы!! Про целлюлит-он ушёл почти весь,но как говорят от целлюлита нельзя избавится,но не знаю верить ли этому,потому что у меня он стал практически не заметный даже при нажатии на кожу!!
_______________________________________________________________________________
Прошло 7 дней как я всё забросила,и вот выкладываю фото того,что сейчас я имею. Скажу что до было ещё хуже!!!И видно что по бокам целюль есть,хотя на массаже мне девочка сказала что это пройдёт даже без борьбы если вы просто похудеете!!! Стараюсь теперь худеть!!!
P.S. примятыши на попе,это я только с кровати с утра встала =)))
Массаж в домашних условиях – возможно ли это? Баночный массаж для “ленивых” от целлюлита, бронхита, лишнего веса
Вакуумные банки – нужны для так называемого "ленивого" массажа, когда нет необходимости прикладывать большие физические усилия или нужно дотянуться до собственной спины.
Цена – зависит от количества банок в наборе (1-8), не превышает пары сотен рублей. Продается в обычных аптеках.
Баночный массаж я более подробно опишу в следующем отзыве, а в этом хочу рассмотреть установку банок на кожу без передвижения.
Не стоит слишком сильно сдавливать банку при постановке – иначе рискуете заработать синяк.
Плюсы: можно использовать для всей семьи не зависимо от возраста, легкие в уходе, результативные.
Минусы: нужно четко соблюдать инструкцию и не перестараться.
К сожалению, многие пренебрегают простыми правилами и получают дискомфорт, синяки, головокружение.
Начну, пожалуй, с первостепенного вступления:
—————————–
Абсолютные противопоказания к ИСПОЛЬЗОВАНИЮ БАНОК:
—————————-
То есть, если вы нашли у себя (или подозреваете) о чем-то вышеперечисленном, то банки вам ставить нельзя, массаж делать ими – тем более.
—————————-
Временные противопоказания к массажу (массаж противопоказан до устранения причины противопоказаний)
—————————-
На родинки банки ставить нельзя! Если Ваше тело усыпано родинками сверх меры – можно предварительно их удалить, в том числе и большие.
В каких случаях стоит применять банки? Они помогут избавиться от:
1. нервного (либо же психо-эмоционального) напряжения.
Я ими успешно снимаю состояние усталости, раздражительности, плавно переходя к умиротворению и покою. Я пробовала разные медикаменты для устранения повышенной нервозности, но все они либо не действуют, либо вызывают побочные действия. Причем, как разрекламированный Новопассит, так и психотропный антидепрессант.
Куда ставить? Верхняя часть спины, шея.
2. мышечная или суставная боль
При избыточной физической нагрузке а также при смене погоды иногда беспокоит такая проблема, как боль в мышцах или суставах. Причем боль может быть как малоощутимой, так и очень сильной, колющей.
Банки можно ставить на любую мышцу, а при болезненности сустава они ставятся выше по кровотоку больного места.
3. повышение иммунитета
На теле есть рефлекторные точки – их стимуляция приводит к освобождению резервных сил организма. Лучше всего эффект на членах своей семьи я замечала на детях – иногда достаточно одного сеанса, чтобы ребенок перестал сопливиться.
Куда ставить? На ягодицы.
4. избавиться от «эффекта апельсиновой корки» – целлюлита – получить более гладкую, подтянутую и упругую кожу, приятную на ощупь, сделать свою фигуру более стройной и привлекательной.
Мой целлюлит у меня с детства, а после родов большая часть кожи стала проблемной. Сразу хочу предупредить, что если целлюлит застарелый, после одной-двух процедур он никуда не денется. Банки нужно ставить курсом, также желательно использовать антицеллютный крем.
Я ставила банки нерегулярно и недолго, поэтому получила лишь общее улучшение кожи, но не избавление от проблемы целиком.
Куда ставить? На проблемные места, избегая внутреннюю сторону бедра.
—————————————————–
Каждая упаковка банок снабжена подробной инструкцией. Больше всего мне в них нравится то, что я могу их поставить сама себе – не утруждая кого-либо. После небольшой тренировки я нашустрилась их ставить даже на спину – и при этом заниматься своими делами, перемещаться по дому.
Конечно, максимальный эффект от банок достигается в руках опытного профессионального массажиста. Например, при проведении Лимфодренажного массажа.
Но если такой возможности нет, можно смело пробовать улучшить состояние самостоятельно. Разумеется, при отсутствии противопоказаний.
——————————————————
Не болейте! И не переплачивайте за ненужные медикаменты!
Я прошла семь кругов ада, а стало только хуже! И как я от этого избавлялась + Фото
Большинство отзывов о баночном массаже тут – положительные. Ну а я расскажу о своём горком опыте, добавлю свои пол ведра дёгтя в бочку мёда. Если Вы собираетесь делать себе массаж банками САМОСТОЯТЕЛЬНО, то прочтите и подумайте много раз. А если Вы делали и получили отличный результат, то я с радостью с Вами подискутирую. И да, речь пойдёт о массаже в домашних условиях, а не в специальных условиях и после консультации врача. Будьте внимательны.
ПРЕДЫСТОРИЯ.
Всё началось с того, что я заметила в примерочной в магазине какие-то неровности на ляшечках, меня это напугало и возмутило. Первое, что пришло в голову – появляется целлюлит! А что же ещё? При чём дома в зеркале я его в упор не видела и никто не видел. Ох уж эти зеркала с освещением в примерочных! Как раз тогда и сделала эту фотографию. И вижу, что всё в порядке.
Конечно, я сразу начала думать, как вырубить это всё на корню. Диеты отпали сразу, у меня и так почти 10 кг недобор (врач так сказал, я считаю, что всё ок). Питание нормальное. Выпады и приседания я делала, бег мне не подходит. Остались обёртывания и массаж. Об обёртываниях потом.
Первым я попробовала медовый массаж. Не вытерпела, эти ощущения отдирания кожи и крики на всю квартиру продолжались не долго. И я решила попробовать баночный массаж, прочитав кучу статей и советов, я купила в аптеке такие банки и приступила.
КОНКРЕТНО ПО ДЕЛУ.
*КАК ДЕЛАЛА.
Ну, делала я как и все. Через день. Растирала кожу массажным маслом
Или антицеллюлитным кремом floresan, который оказался полной фигнёй.
Присасывала банку и водила вниз-вверх до тех пор, пока кожа не покраснеет равномерно, а не просто покроется красными пятнами. Обычно на это уходило минут 7-10. Кожа начинала гореть, это означало, что достаточно. Итого на все участки по 10 минут у меня уходило пол часа (2 ляжки и живот).
Я закрывалась в ванной и делала баночный массаж. Когда банки отлипают, они издают спецефический звук. Надеюсь, никто из домашних не подумал, что я закрываюсь в ванной исключительно для того, чтобы вдоволь попукать там в одиночестве.
Когда я первый раз «присосала» банку к коже, я выпучила глаза от удивления – кожа так прикольно засосалась. А когда я сделала первое движение, глаза выпучились ещё больше уже от боли. Я сначала не представляла, как я буду это делать, если от одного движения мне стало жутко.
Эти ощущения нельзя передать словами. Ни словами сказать, ни пером описать. Это нужно самому почувствовать.
Стиснув зубы и вытирая испарину со лба, я делала это. Когда водишь банкой по коже, видно в ней, как подкожный жировой слой перекатывается. Все лишние отложения должны разбиться уже хотя бы от того, как это выглядит. А когда делала на животе, я страшно переживала за кишочки. Серьёзно. На животе ощущения иные – словно это последние часы мучительной жизни. Каждый раз меня посещали эти ощущения. Странно, как я не возненавидела эту ванную.
ВАЖНЫЕ ФАКТЫ.
Кстати, синяки на ляжках были моими постоянными спутниками. Но проходят они достаточно быстро 2-3 дня и всё. Но новые очень быстро их заменяют. Но иногда бывали синяки, которые проходили неделями, которые меняли цвет, размер…
ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ.
Мне было плевать и на боль, и на синяки, мне не хотелось, чтобы целлюлит испоганил мне жизнь. А получилось только хуже. Более того, случилось необратимое.
Хоть я и не делала массаж на местах, поражённых растяжками (у меня немного есть на попе), всё равно появилось несколько новых растяжек. Ещё я заметила несколько лопнувших сосудиков и мне стало казаться, что вены начинают проглядываться. Я сразу же прекратила эти пытки, но разочарования продолжались.
На внутренней боковой части я увидела, что кожа какая-то дряблая, как будто маленькие растяжки. Ужас! К счастью, сейчас этого нет.
И самое главное… Теперь я уже невооружённым взглядом видела неровности на ляжках, которых не было раньше, какие-то бугры. У меня случилась паника. Сразу после банок это появилось!
Я с ужасом смотрела на то, чего раньше не было и думала, что с этим делать.
Я молодая девушка, стройная, даже худенькая, и у меня чёртов целлюлит?! Ну уж нет!
Я начала пользоваться самодельным кофейным скрабом (я позже напишу об этой потрясающей штуке) и начала делать глиняные и уксусные обёртывания. К счастью, теперь всё вернулось в прежнюю форму. Кроме новых растяжек =/
К этим адским штуковинам я больше не прикоснусь.
ВЕРДИКТ.
Я мучила себя, терпела такую боль и только запорола свою кожу. Делала всё по инструкции, прилагаемой к банкам, и стало только хуже.
Я больше связываться с этой дрянью не собираюсь и вам не рекомендую. Уж если делать этот треклятый массаж, то только у специалиста и после консультации с врачом. И не позволять своей дурости, как это сделала я, делать это самостоятельно.
Если вы хотите, чтобы зло под названием целлюлит не захватило Ваше тело, то я рекомендую делать простые вещи:
Ну а если так хочется сделать массаж банками, проконсультируйтесь с врачом =)
О том как я убрала живот, уменьшила область “голифе” после беременности. Фото до и после
Здравствуйте ! Начну с того что в начале 2012 году я стала мамой доченьки, а ещё "счастливой" обладательницой дряблого свисающего живота, бедер с целлюлитом и лишних килограммов, с которыми я жила почти год, в ожидании что это все куда-нибудь денется. Ничто никуда не девалось. Только обновлять гардероб на размер больше мне не позволяло то-ли чувство собственного достоинства, то-ли здравый смысл, ну не приходило в мою душу смирение в связи с разросшимся задом. И к марту 2013 года я созрела и пошла я в аптеку за чем-нибудь для антицеллюлитного массажа, ну и наткнулась на эти чудо-баночки.
Массаж я проводила два раза в день по 15 минут каждую зону (живот, бедра). Итого на массаж у меня уходило около 45 минут (90 минут в сутки). Утром, после обработки кожи проблемных зон антицеллюлитным) скрабом (в моем случае это был скраб "Re:форма" от корпорации "Сибирское здоровье") я наносила охлаждающий крем "Re:форма" от корпорации "Сибирское здоровье", (о чем я писала: http://irecommend.ru/content/v-komplekse-odnoznach…) и делала массаж. Вечером опять "скрабилась" и делала массаж с разогревающим кремом "Re:форма" от корпорации "Сибирское здоровье (http://irecommend.ru/content/ukh-kak-zharit). Так я повторяла примерно месяц.
Результатом осталась довольна: живот и бедра подтянулись, кожа стала ровнее, лишние сантиметры ушли (муж заметил изменения – оценил по достоинству!!!).
Хочу сказать, что прежде чем приступать к массажу необходимо ознакомится с инструкцией – есть противопоказания. Сосудистой сеточки на коже у меня не появилось, не смотря на то что кожа тонкая.
Кроме того, не стоит забывать, что чудес не бывает и нужно ограничивать себя в питании и сохранять физическую активность в любом случае.
В дальнейшем я ИНОГДА прибегала к вакуумному массажу (с целью профилактики). Но основной упор, делала на физические упражнения и ограничение в питании по вечерам.
Если вы НЕ ВИДЕЛИ как на самом деле выглядит целлюлит, то банки силиконовые однозначно помогут. Для тех, кто борется с целлюлитом посвящается.
Все привет!
Массажные банки появились у меня несколько лет назад в период активного «похудения». Начитавшись об их волшебном действии на целлюлит и в общем на кожу приобрела незамедлительно.
В общем – это две силиконовые штучки колоколовидной формы, при сдавливании которых и прижатии к коже образуется вакуум. Сила сжатия определяет степень создаваемого вакуума – сильнее сожмете, будет больно и возможно останутся синяки. Слабое сжатие особо ни к чему не приведет. То есть регулировать это нужно индивидуально. У меня кожа тонкая, поэтому легко образуются синяки. Это, конечно, меня не особо останавливает при постановке этих банок.
Как действуют банки
Интересно, как там "жировые капсулы лопаются" – и что это вообще такое?
Как нужно применять?
Как применяла я.
Ежедневно. В тот момент, когда я была увлечена похудательным процессом, меня было не остановить. Банки прилипали и к коже рук, и к коже живота, и коже ног с попой. Предварительно все эти места после душа с жесткой перчаткой-мочалкой я натирала гелями-маслами антицеллюлитными, а затем проходилась массажной варежкой. Мне нравилось, что кожа краснеет (приток крови, повышение метаболизма, насыщение полезными веществами и кислородом) и побаливает – признак мышечного тонуса (считала я, просто на тот момент я отжималась и планку делала).
Вначале эффект меня радовал – казалось, что кожа благоприятно реагирует на манипуляции. Затем я стала замечать не очень хорошие моменты на попе и на ногах. То есть на фоне общего похудения, целлюлит прогрессировал. Ямочки стали виднее. Неровности стали виднее. Конечно, я не сразу поняла, что происходит – ну как так, массаж не мог усугубить проблему. Ведь делала я все как нужно – водила банками вверх, обхватывая всю проблемную площадь. Минут 15-20 я уделяла тому процессу. Также виднелись иногда синяки.
Прекратила пользоваться, когда уже было поздно. То есть все мои старания – спорт и питание не спасли ситуацию. Отказавшись от банок я постепенно стала приходить в норму.
Сделала вывод – только для спины эти банки, особенно при простуде неплохо помогают.
Вообще к их применению существуют противопоказания:
Банки не ставятся на позвоночник, область сердца и почек, молочные железы у женщин.
Решила написать отзыв так как недавно нашла эти банки и опять решила попробовать. Для этого выделила одну ногу и полупопицу. Чтобы сравнить не ДО и ПОСЛЕ, а наглядно сразу на обеих ногах. ОК. Эксперимент длился месяц. Все таки мой предыдущий опыт был вполне показательным – не стоит использовать банки при целлюлите самостоятельно. Возможно, если вам кто-нибудь другой будет проводить такой массаж эффект и будет. Ноги у меня конечно не сильно стали отличаться – то есть, что делаете, что не делаете, эффект один – процветающий целлюлит.
Не буду советовать эти силиконовые штуки, так как мне лично они никакой пользы точно не принесли.
Благодарю за прочтение!
ОТЗЫВ О МОЕМ БЫСТРОМ ПОХУДЕНИИ НА ГРЕЧКЕ
ОТЗЫВ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ – КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ!
ПРО ТОНИЗИРУЮЩЕЕ МОЛОЧКО С НАТУРАЛЬНЫМ СОСТАВОМ
ПРО УДАЛЕНИЕ ЖЕЛЧНОГО – КАК ПОСЛЕДСТВИЕ ДИЕТ
О том как я избавлялась от целлюлита
Приветствую!
Сегодня речь пойдет об очень распространенной женской проблеме.
Недавно я резко похудела на пять кило. И всё вроде хорошо было, пока не увидела свой вид "сзади". О том , что я похудела видно было на весах и по одежде, но не в зеркале. Из за того что я увидела сложилось впечатление, что я наоборот набрала. Кожа какая то рыхлая и неровная, обвисшая задница и целлюлит. Я не работаю в офисе, не сижу на попе весь день, а наоборот, работа у меня очень активная, постоянно на ногах и даже это не уберегло меня от такой проблемы. Я сразу же начала принимать меры, искала в интернете методы борьбы с целлюлитом и решила остановится на баночном массаже.
Помимо массажа я делаю через день приседания по 150-200 раз. Также стараюсь по минимуму употреблять конфетки и котлетки ( хотя очень люблю и то и другое
). В рационе появилось больше овощей и фруктов и чистой воды. Так сказать, ударила по целлюлиту со всех сторон. Хотелось побыстрее привести фигуру в порядок, т.к. видя свои ноги мне хотелось реветь.
Для массажа я купила одно специальное недорогое антицеллюлитное масло и обычное детское масло.
Массаж делается легко, главное не присасывать банку слишком сильно к коже, могут появиться синяки. Я сильно психовала по этому поводу и думала, что если буду усерднее и сильнее делать, то целлюлит быстрее уйдет, Не уйдет, синяки будут, но кожа быстрее не разгладится. Не надо делать как я, не повторяйте моих ошибок!
Подготовка к массажу
Обычно просто растираю кожу руками, разогреваю. Скраб раз в 3 дня (чаще не желательно).
Время массажа
Начинала я с 5-10 минут на каждую ногу, сейчас по 30-35 минут для массажа одной ноги. Делаю массаж КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Впечатления от массажа
После первых нескольких процедур, результата не было вообще. Одно время даже казалось, что стало еще хуже чем было ( хотя куда еще хуже то), но я решила не останавливаться и продолжила и правильно сделала. Постепенно кожа начала разглаживаться. Так же мной было замечено, что болезненные ощущения при массаже именно в самых проблемных местах.
Результат за месяц:
Неровности уже не так заметны, кожа стала гладкой и упругой, хотя до идеала еще далеко. Этот вид массажа хорош для похудения, объемы уменьшаются неплохо.
У данного вида массажа есть противопоказания и одно из основных это предрасположенность к варикозу. Также не рекомендуется для людей с тонкой и чувствительной кожей, хотя я как раз являюсь обладательницей именно такой кожи и ничего страшного не произошло, вены не стали видны сильнее, варикозных сеток не появилось. Здесь видимо всё индивидуально.
Главное желание и терпение и поменьше лени и все получится
Массаж я буду продолжать делать и выложу результат спустя еще 1 месяц
Результат спустя месяц:
Массаж я делала пару раз в неделю, упор сделала на физ. нагрузку ( приседания с весом). На данный момент визуально целлюлита нет😊, виден только при очень сильном сжатии кожи.
За два месяца мне удалось привести фигуру в порядок после резкого похудения. Останавливаться на этом не собираюсь😊отдохну пару недель и продолжу. Спустя еще 1,5-2 месяца поделюсь результатом.
Спасибо, что заглянули
ФОТО РЕЗУЛЬТАТА -300 грамм в день при правильной технике выполнения!
Изумительное средство, всем доступно и эффективно! По началу я делала массаж не правильно и эффект был очень слабый, потом изучила инфо по технике и теперь могу с уверенностью сказать я профи =))))
Для баночного массажа нам понадобится 1 силиконовая банка, масло базовое (я беру масло кокоса или ростков пшеницы) + эфирное масло апельсина (я беру масло от STYX) добавляю в мисочку базовое масло, к нему 5-7 капель эфирного масла и приступаю к массажу, обрабатываемую зону хорошенько смазываем маслом, берем баночку, зажимаем и начинаем водить банку по току лимфы, снизу вверх, а попу круговыми движениями, делаю до стойкого покраснения, стараюсь банку как можно сильнее присасывать, это больно только в первые 3-4 раза потом боль проходит, но от силы нажатия зависит эффект, кто делал ручной массаж поймет, вообщем благодаря такому массажу в день уходит у меня 300 грамм, каждое утро встаю на весы и по минус 300, в зеркало все приятнее и приятнее смотреть, это работает девчонки, на все 100!
Переусердствовала- это мягко сказано!Фото последствий!+правда о целлюлите!
Стыдно признаться,но целлюлитом я страдала лет с 17((Недавно я стала мамой,а именно 9 месяцев назад и за беременность набрала 25 кг!Правда слава богу я их уже скинула и сейчас тоже в процессе похудения.Рост мой 180 см,а вешу сейчас 78кг. Естественно что целлюлит за это время попер просто ужасно!Решила взять себя в руки и начать с ним бороться.Начитавшись всего, выбрала для себя некоторые средства и начала ими усердно пользоваться.
Чем и как я пользовалась:
1.Очищение-с начала я очень усердно терла ноги и попу жесткой мочалкой,до покраснения.Далее наносила самодельный кофейный скраб(молотый кофе,масло джонсонс беби),массажировала минут 5.
2.Массаж-по началу я пользовалась просто деревянным массажером минут 10-15,а последние 2 дня я использовала вакуумные банки,переусердствовав я наделала себе синил и теперь хожу как леопард(((((так что их нужно ооооочень аккуратно и постепенно использовать!!!!Я терпеливая к боли но не думала что будут такие синяки!
3.Обертывание-далее после массажа я наносила крем Витекс(стоит 70р.производство белорусия) под пищевую пленку и ходила где-то минут сорок,больше не выдерживала,он просто адский!Потом смывала,главное смывать холодной водой!Даже теплой очень обжигать начинает до боли!
Все это я делала через день в течении 2х недель.К сожалению у меня нет фотографий до,но могу сказать что прогресс даже если есть то мизерный!!!(((
После этого я стала читать разную информацию по борьбе с целлюлитом и наткнулась на видео с программы Елены Малышевой где она все прекрассно и доступно объяснила!!!!!!Советую поискать в ютубе(Елена Малышева про целлюлит)
Главное что нужно делать это ХУДЕТЬ,ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ,И ТЕРЕТЬ ЖЕСТКОЙ МОЧАЛКОЙ что бы кожа стала толще!!!!!!Там же она доходчиво объясняет бесполезность кремов и обертываний!!!!
Пыл после этого мой поубавился,но все процедуры я не перестала делать через день)))))))))Посмотрим……………..
ФОТО ДО И ПОСЛЕ + много подробностей
Вещь отличная, говорю сразу ,но помогут они вам тем быстрее и лучше чем у вас меньше выражена ваша проблема.Я начала бороться с последствиями послеродового животика очень поздно,когда ребенку было уже почти 3 года…тут и ослабленные мышцы,и жирок и целлюлит(попу и бедра пока не трогаю,пока занимаюсь только талией).Банки это последнее "средство борьбы" ,кроме них у меня еще есть упражнения на пресс,обруч ,скакалка и к банкам антицеллюлитный крем.Ну плюс не то что б диета ,но поменьше хлеба-булок и проч.
Стараюсь делать все сразу(для разогрева обруч,потом упражнения на пресс,скакалка,массаж банками и сверху пленка часа на 2 )- но найти время каждый день не получается,то что вы видите на фото это результат 8 массажей за 12 дней.
Массаж делаю только на животе и боках пока(как по фоткам видно у меня с боками еще больше проблема чем с животиком,но такая ассиметрия и форма песочных часов была у меня с подросткового возраста,еще до родов).Делаю не меньше 20 минут или чуть больше.Никаких болей или дискомфорта нет(вы видите на фотке что банки захватывают тело почти до половины,без холявы) …не знаю,может на попе и ногах больнее….
Для массажа пользуюсь Витексом ,с которым раньше делала обычный массаж и для банок отдельно ничего не стала покупать.Чем лучше вы намажетесь тем лучше банки будут скользить и не отрываться при перемещении,и наоборот – по мере впитывания крема банки будут передвигаться через сопротивление.За 20 минут кожа краснеет и разогретая массажем и витексом пакуеться на пару часов в пленку.
В общем на фото вы сами все видите – кое какие улучшения есть,но 8 раз недостаточно – я нацелилась на 20 сеансов(ну и плюс новогодние праздники не дают расслабиться).Не верьте что банки это панацея и от них худеют(хотя если у вас не очень выражены проблемы – все может быть),у меня уменьшился объем талии в самом узком месте с 76 до 73 см.,но одни банки ваши мышцы не подтянут и жир не уберут.
Банки это скорее косметическое завершение всего спортивно-диетического комплекса ,которые разглаживают целлюлит на 1 см. и кожу ,но ваши вялые мышцы и хороший запас жира спасут только нагрузка и диета.
Можно, но только осторожно! (фото в доказательство) + советы
Приобрела баночки ровно месяц назад. Использую или каждый день, или через день, по возможности. Потрясающих результатов еще не вижу, но эффект есть, врать не буду. Могу сказать что за месяц улучшения появились, кожа стала более гладкой и очень мягкой (не только по ощущениям, но и подкожный слой будто размягчился и более пластичный стал). По достижении желаемого результата, выложу фото. По времени я даже не могу сказать, сколько делаю массаж, руководствуюсь ощущениями, когда уже руки отваливаются, становится очень жарко и попа уже вся пылает, то это для меня знак, что следует заканчивать процедуру. По внутренним часам, я думаю от 15 до 30 минут длится.
Начинаю делать массаж так: перед душем делаю обычный массаж руками, немного разогреваю кожу, залажу, пока вспениваю шампунь на голове и наношу маски, сижу и греюсь под горячей водой. Когда нанесла на волосы масочку, приступаю к шорканию тела, мочалкой активными движениями, смываю пену с тела и наношу на мокрую кожу соль для тела. Приступаю к массажу, как ни странно, но для меня лично намного проще делать массаж с солью для тела! Все отлично скользит, на удивление! Пробовала делать с маслом, но это ужас… Все скользит, масло впитывается в кожу, руки соскальзывают с банки, приходится мыть руки и банку с мылом, чтобы не вываливалась из рук, потом еще смывать масло с кожи приходится. А с солью все проще! Смыл соль и выходишь из ванны. Если соль подсыхает, нужно просто немного водички взять и растереть по коже.
Сама техника массажа проста, вертикальные и горизонтальные движения по ногам, круговые или продольные движения по попе, по животу не желательно, но если очень хочется- вокруг пупка (по часовой стрелке!, по движению кишечника)и вдоль прямой мышцы, по талии горизонтальные движения, избегая нижней части живота (органов малого таза), там же находятся подвздошные лимфоузлы, их избегать!!! Когда устает правая рука, я начинаю делать массаж левой рукой и так попеременно. Когда устаю и вижу, что попа уже просто пылает, выхожу из ванны. Кутаюсь в теплое полотенчико и на кровать или за компьютер отдыхать.
А теперь о главном! Смотрите на фото и читайте, почему так произошло! Вчера, думая, что так будет эффективнее, при массаже решила напрячь мышцы ягодиц и таким образом сделать массаж. Девочки!!! Ни в коем случае этого не делайте! Было больновато, нежели с расслабленными мышцами, но я не обратила внимания и продолжила, о чем потом пожалела!!! Закончила массаж, смотрю, а на попе просто ужас!!! Миллион мелких синячков! Кошмар! Второй день мажу гепариновой мазью, надеюсь, что скоро все сойдет. (см. фото)
Советы:
используйте соль для тела вместо масла (в соль можно добавить масла от целлюлита), в чистом виде нельзя использовать эфирные масла, только с основой! иначе будет интоксикация! информация об этом есть в интернете.
при синячках используйте гепариновую мазь (спасалась за два дня от синяков, а как с этим чудом на попе справится мазь, еще не знаю)
руководствуйтесь своими ощущениями, а не таймером
процедуры лучше проводить в ванной, вода всегда под рукой
во время массажа приоткройте ванную, иначе будет очень душно (с меня пот ручьем бежит во время массажа)
очень хорошая идея- делать массаж с помощью соли и кофе! Суперэффект! Делала так, пока ванна не засорилась
силу всасывания кожи в банку регулируйте на разных местах сами, по ощущениям не должно быть очень больно, но и без поблажек!
не оставляйте банку на одном месте, иначе останется след типа засоса (для тех, кто хочет, чтобы их поревновали- у вас есть прекрасный инструмент для засоса)
скорость движения меняйте, от активного массажу к более медленному, ощущения разные, проверьте на себе
не делайте массаж на лимфоузлах! (паховые, подколенные и т.п.)
самое безболезненное место находится на самой нижней части попы (где обычно все отвисает))), но не увлекайтесь в том месте, можете нарваться на лимфоузлы (так же не следует массажировать нижнюю часть живота, где органы малого таза, там же находятся подвздошные лимфоузлы)!
начинайте делать массаж снизу вверх, то есть начиная с ног к живота (если после и во время массажа живота есть неприятные ощущения, лучше не делать вовсе массаж живота!)
с внутренней поверхностью бедра будьте аккуратны! лучше пройти мимо, а после того как закончили с банками, промассажируйте руками, это безопаснее и приятнее)
Заметила, что после массажа синяки стали намного быстрее проходить! И это доказанный факт, кровообращение улучшается, и обменный процесс в тканях ускоряется! Поначалу часто были огромные синяки, мазала гепариновой мазью и через два дня все проходило, сейчас синяков вообще не появляется, за исключением этого чуда после вчерашнего эксперимента.
В общем, могу еще долго и много писать, но советую попробовать всем! Хуже точно не будет! Если достигну желаемого, обязательно дополню отзыв, но пока я просто радуюсь тому, что кожа начала размягчаться, может эффект не за горами.
Кстати, за свои и чужие жизненные опыты, могу сказать, что целлюлит никак не зависит от занятий спортом, не думайте, что если вы будете проводить по 5 часов аэробных нагрузок вы получите эффект, ерунда! Посмотрите на некоторых спортсменок! Они тренируются более 10 часов в день, но целлюлит у них еще какой! Конечно, это не значит, что мы должны опустить руки и доводить мышцы до дистрофии, заниматься нужно, идеально- гимнастика, фитнес и аэробика. Кстати, гимнастика это просто суперспорт для женщин! Но вместе с этим приводите питание в порядок, гормональный баланс, проверьте обменные процессы в организме, жкт, избавьтесь от грибков, паразитов. Пейте много воды. Но достичь идеала вряд ли удастся, так как нас окружает внешняя среда, экология, ужасное качество продуктов (нитратные овощи и фрукты, курица, выращенная на гормонах для "ожирения", посмотрите, сколько жира в бульоне от американских куриц)… Да и мы, женщины, так устроены, что целлюлит это просто наше строение жировой клетчатки, у мужчин она совсем по-другому устроена.
В общем, берегите себя, следите за здоровьем, ведите правильный образ жизни (если любите вино, а качественное вино полезно, то выбирайте самое лучшее качество! сравните, если есть возможность, вино у нас и в европе, или на востоке), конечно же бросайте курить, занимайтесь спортом, в общем любите себя и делайте добро для своего тела, и оно вам отплатит тем же! И все-таки, по-настоящему любящие вас мужчины будут вас любит с любой фигурой (конечно, всему есть предел)!!!
Спасибо тем, кто прочитал мой огромный отзыв, удачи и будьте красотками!
Будут вопросы- задавайте!
Простите за интимные фото
Вот отзыв о гепаринке
Чудо-банки для поддержания чудо-попки! Отличные баночки, если знать, как ими пользоваться (+советы по применению)
Привет, красавицы! Я думаю, уже почти все очнулись после зимней "спячки" и пытаются привести в порядок свою фигурку, которую наедали долгими зимними вечерами) Я не исключение, и проснулась одной из самых первых – еще в начале прошлого месяца, посадив себя на Гречневую диету. Но одно дело – сидеть и уплетать за обе щеки гречку, а другое – приводить свои формы в норму. Этим я занялась относительно недавно.
Банки приобрелись мной еще в прошлом году – купились, забылись и запылились на дальней полке. А тут недавно объявились, всем своим видом намекая: "Тебе как бы целлюлит не помешало бы убрать,
коровазапустила ты себя, девочка".Ну вот я и подумала, что грех не воспользоваться чудо-баночками, тем более по вечерам все равно ничего не делаю, а так хоть мадам "Сижу" симпатиШной станет).
Банки я покупала в аптеке "Радуга" в СПб.
Стоимость: чес-слово, не помню точную цифру, но в пределах 140 рублей.
Количество: в упаковке 2 штучки. Одной вам хватит с головой, так что вторую можете смело подарить/продать кому-нибудь. Я отдала вторую банку своей сестре, не меньше меня жаждущей идеальной фигуры.
Еще на коробочке была инструкция по применению, но так как я тогда еще не проживала на Айрекомменде, то не знала, что все, что попадет ко мне в лапки, должно быть непременно сфотографировано, поэтому все нижеизложенное – мой личный опыт и черпания из Инета Всемогущего.
Для массажа нам понадобится вакуумная банка в количестве одной штуки и любое масло (даже растительное, если совсем уж худо), но НИКОГДА не проделывайте процедуру без применения масла! Во-первых, без масла эффект скольжения не тот, а во-вторых, это гораздо больнее, чем с маслом. Я пользуюсь антицеллюлитным маслом ГаленоФарм.
Итак, мы готовы творить красоту на своей пятой точке и бедрах. Что нужно знать?
или как там его, может появиться синяк.После "баночной" процедуры эффект виден сразу же. Ну как сразу же… Как краснота пройдет ,так и увидите) Насколько я понимаю, ваккумом банка как бы разрывает сетку целлюлита, и он приглаживается.
Как "посадить" банку на тело?
Если у кого-то не получилось, вы либо слишком слабо сжали банку, либо отпуская, туда попал воздух. Повторите процедуру еще раз. Для тех, кто не очень хорошо понимает, вот вам фотоинструкция:
Если вам нужно убрать банку, сожмите ее сильнее и аккуратно, тяните в сторону, НЕ ВВЕРХ.
Бедра и ноги массируем вверх-вниз, попу – круговым движениями. Я массирую каждый участок примерно 2-5 минут, в зависимости от настроения и количества свободного времени
Скажу честно, я великий лентяй, и делаю баночный массаж исключительно по велению мозга. Включается лампочка
(обычно после того, как я посмотрю в зеркало с целью оценить фигуру), и мой внутренний голос шепчет мне, что пора заняться собой. Шепчет он довольно редко, и спустя пару дней засыпает, а я без напоминаний не могу заниматься подобными делами, поэтому спокойно живу до следующего "включения".Так что баночные манипуляции обычно сводятся к одной неделе в месяц) Но мне достаточно и этого – через дня 3-4 уже очень сильно заметно, что попка стала гладше и красивше) Целлюлит полностью не убирается, но разглаживается и кожа выглядит ровной и упругой. Вот когда-нибудь я соберусь, и целый месяц ежедневно буду делать массаж банками. Наверное….)
Готовим попку и ножки к лету. Супер средство, или все в ваших руках
Привет красоточки!!!! Скоро лето,а значит скоро будет сезон коротких юбок,шортиков и конечно же купальника.
Коротко о себе, меня зовут Оксана, мне 28 лет, 2 родов, младшей бейбочке 3 года. Рост 168, вес 52. ( не кидайтесь камнями,что худая,и откуда целлюлит))) после 2 родов целлюлит плотно осел на моей пятой точке,и стоит мне слопать торт,забить на физическую нагрузку и массаж- вот и он((((
И вот,однажды утром ,собираясь на работу я поняла, что надо снова основательно браться за себя. Но есть одно но, у деток каждый день тренировки, а я работающая мама,времени на спорт зал нет😣 но это не беда, я же решила быть супер красивой, с супер фигурой и попой -вау!
Иииии…..понеслось
Утром 30 глубоких приседаний, ограничения в питании( меньше сладкого,больше овощей и фруктов), много ходить и конечно же массаж!!! Остановилась я именно на вакуумном массаже, тк сама видела, как девочки снимают с себя старую целлюлитную кожу и становятся красотками.
В аптеке купила банки за 200 р и масло от целлюлита за 130 р,по дороге домой купила молотый кофе.
Итак,каждый вечер я делаю скраб для душа. Смешивают кофе и гель для душа и энергично разгоняю кровь в проблемных местах. Важно ❗ живот делать по часовой стрелке ( так работает наше пищеварение) ,ноги и бочка трём снизу вверх ( ток лимфы идёт к сердцу). После душа энергично растираемся полотенцем, мажем себя любимую маслом и начинаем баночный массаж. Скажу сразу, что начинать надо без фанатизма и мазохизма, иначе рискуете наградить себя синяками. Я делаю по 10 движений снизу вверх,это очень важно, иначе вы неправильно разгоняете лимфу и в лучшем случае не получите результат, в худшем -создадите проблемы со здоровьем. К 10 разу кожа уже будет гореть, силу сжатия банки надо подобрать так ,что бы вы чувствовали как она втягивает кожу, боль на грани ощущений. В последующем вам будет не больно и силу сжатия можно увеличить.
По ходу массажа я не подрасчитала силу и посадила синячок, у меня он пройдёт быстро.
Важно!!! Если у вас слабые вены, звёздочки и тд,то этот массаж не для вас!!
Живот я не делаю,бока тоже,делаю только попу и заднюю поверхность бедра.
В интернете есть масса мастер классов по вакуумному массажу,техника и противопоказания! Не поленитесь почитать, когда и кому этот массаж делать противопоказано!!
Чуть позже я ещё дополню отзыв фото ,спустя месяц непрерывного массажа.
Все любви,красоты и шикарных фигур🌹
Начинаем убирать апельсинчик с ножек! Кайф!))
Начитавшись отзывов о чудодейственных банках, приобрела их себе.
Работа у меня сидячая и целлюлит образовывается со скоростью света! Кажется, что он со мной навсегда!
Но я не сдаюсь, уберу его всеми возможными способами!
Купила я эти банки в ближайшей аптеке за 125 рублей.
Как оказывается у банок очень широкое применение.
Мне как раз подходит пункт про зону "галифе".
О методике проведения массажа очень подробно расписано даже на упаковке.
И даже схема присасывания имеется.
Сами банки выглядят так. Правда не знаю зачем 2 одинаковые нужны. Может синхронно делать)))
В инструкции прилагаются различные схема массажа при проблемах шеи, позвоночника, простудных заболеваниях и даже для поднятия иммунитета.
Меня же интересует именно антицеллюлитный массаж.
При проблеме в области "галифе" очень подробно описан способ массажа.
Затем общий процесс: как надо и как не надо делать.
САМОЕ ГЛАВНОЕ – НЕЛЬЗЯ МАССИРОВАТЬ ОБЛАСТЬ МЕЖДУ НОГ!
На внутренней стороне ног расположено много вен и артерий, которые нельзя пережимать. Это может привести к очень губительным последствиям.
Также внимательно прочитайте список противопоказаний! Это важно!
На самом деле нужно было начать с противопоказаний, а потом уже продолжить пользой! Главный принцип – не навреди.
Я же использую банки с этим маслом. Оно настолько крутое, что кожу хочется трогать бесконечно!!! В совокупности с банками – это реальный кайф!
Поначалу – сложно приноровиться, чтобы банки не отсасывались, потом как по маслу!
Всего 7 дней, а эффект есть! Живот и попка.
Всем привет!
▪ Изначальные параметры фигуры ▪
Рост – 156 см
Вес – 40 кг
Ог – 78 см
От – 61 см
Об – 85 см
Ож (живот) – 69 см
Изначально я почти месяц занималась разными программами от Джиллиан Майклс. 2 недели по 2 раза в день кроме выходных, остальные 2 недели по 1 разу в день кроме выходных. Тело стало сильным, и я ждала когда начнёт таять мой целлюлит, но что-то пошло не так… Моя маленькая грудь уменьшилась на 2 см, талия уменьшилась сначала на 2 см, но вскоре 1 см вернулся (думаю не в виде жира, а в виде мышц), живот увеличился на 2 см (опять же, мышцы выросли, а жирок никуда не делся), а бёдра увеличились на 2 см! Своими же руками я испортила свои пропорции! А самое обидное, что целлюлит никуда не делся и даже не изменился! Для худеющих Джиллиан Майклс – это отличный тренер. Но если вы хотите рельеф или избавление от проблемных мест (при условии, что вы стройная) – нужен личный тренер, который будет пристально смотреть на ошибки в выполнении упражнений, посадит вас на правильное питание и даст тренировку именно для вас.
Я забросила свои тренировки и мои драгоценные см потихоньку возвращаются. А все лишнее я начала убирать антицеллюлитной банкой. Был ещё вариант использовать крем или гель против целлика, но мне не нравиться ощущения жжения или липкости, хотя этот вариант безусловно работает, проверено ЖМИ СЮДА! Только к сожалению если забросить крема или гели, целлюлит весь вернётся. Да и от отсутствия баночного массажа тоже…
Я использую 1 баночку и оливковое масло. Процедуры длятся пока всего 7 дней. По животу вожу баночкой по часовой стрелке, пока животик не покраснеет. На ногах баночка прикасается только тех мест, где есть целлюлит, так же до покраснения. Я не трогаю боковые части бёдер, так как вылазит сосудистая сетка. И не трогаю бёдра внутри, это не рекомендуется.
На животе изменения появились незамедлительно, и каждый день защипывая его руками, я вижу, что жирок все меньше и меньше становится. После месяца тренировок с Джилл он был увеличен на 2 см, за неделю я убрала 3 см.
С бёдер целлюлит уходит сложнее. Половина жирка уже ушла, но оставшаяся половина стала тверже и побаливает. На фото заметны синячки. Но… после банок или того же крема надо отдохнуть коже. Даже если вы не будете делать массаж всю следующую неделю, жопка все равно будет хорошеть, так как кожа в это время подтягивается, жир то ушёл, а она ещё не успела в форму придти. Это проверено. Моя последняя процедура была всего лишь вчера, но эффект уже есть. И, кстати, бёдра уменьшились на те 2 см и вернулись в прежнюю форму.
▪ Параметры сейчас, которые изменились ▪
От – 60 см
Ож – 68 см
Не нравится в банках то, что устаёшь, первое время больновато (но от кремов ощущения хуже), появляются синячки и сосуды. А в остальном… банки – это пока самый эффективный борец с жиром.
Целлюлит?Нет, не слышала!ФОТО ДО и ПОСЛЕ
Анекдот.
– Дорогая, у тебя есть целлюлит?
– Есть. А что?🧐
– Да всё то у моей красавицы есть!!!!
Вот ну ни капельки не смешно.🙄🙄🙄 Ведь и правда, почти у каждой красавицы он есть!!!
Я к сожалению не исключение.
Хоть лето уже и завершилось, но что то я разобиделась 😡😡😡на свои бёдра и попу и решила начать борьбу с « апельсинкой» на попе и ушками на бёдрах. Кто со мной?💪
Вот моё оружие!!!!Масло антицеллюлитное и банки для вакуумного массажа.
Масло можно использовать любое какое нравиться. Я для первых занятий использовала Джонсонс Беби.
В коробке две банки и инструкция по применению.
❗️❗️❗️❗️Кстати есть противопоказания❗️❗️❗️❗️❗️Обратите внимание
Мне двумя банками в раз не удобно пользоваться, поэтому приспособилась одной.
На разогретую кожу ( желательно после душа) щедро наносим масло на проблемные зоны и начинаем круговые или зигзагообразные движения. Массаж не должен быть невыносимо болезненным иначе на следующий день все ваши ножки будут в огромных синяках, поэтому сначала начинаем с легково «засоса»
и уже после привыкания кожи можно затянуть больше. После минуты использования видно что процесс разогрева пошел
После процедуры попа выглядит так
Чувствуется как изнутри запущен процесс на уничтожение ямочек и бугорков целлюлита💣💣После массажа лучше укутаться в тёплый халат или одеяло, чтобы согревающий эффект уходил постепенно.
Вот результаты за 28 дней применения. Я делала процедуру 3 раза в неделю сразу после душа.
Ушли с бедер «ушки», кожа в тонусе подтянулась и стала невероятно гладкой и нежной на ощупь, видимо эффект от масла тоже есть, бархатная такая увлажнённая. Целлюлит конечно ещё не на уровне НОЛЬ, но надеюсь и жду таких показателей к 3 месяцам использования банок.
Продвижения не гигантские, но в положительную сторону есть, а это самое главное!!!!😊😊😊😊
Если вы тоже решили заняться своим телом, вот ссылочка как я подтянула попу за 2 недели и до сих пор продолжаю это делать Подкачала попу. Фото ДО и ПОСЛЕ
Идеальная попа?! Да “легко” (фото + супер-совет от бывалой “поповщины”)
Красивую попу заказывали?
Да, красивая попа требует неимоверных усилий.
Я вам не стану рассказывать сказки, как с помощью волшебных баночек для массажа я стала "идеальной". Я расскажу вполне реальную историю о том, как бугристое желе постепенно превратить во вполне упругий, стройный задМой результат (без ФШ, эффектов и т.д.):
Начнем'с
Правила, которые необходимо соблюдать для получения упругой попы
1. Правильное питание (5-6 приемов еды в день по чуть-чуть). Естественно, что не стоит пять раз в день съесть по шоколадке и считать, что правильно питаешься! Отказываться от сладостей, жирного и т.д. насовсем я не предлагаю, просто советую разнообразить рацион полезными продуктами, в особенности белковыми
2. Спорт. Для тех, кто просто хочет поддерживать себя в форме – обычная зарядка. Для тех, кто хочет нарастить мышцы – гантели (и не по 2 кг, а значительно большего веса).
3. И, наконец, массаж + обертывания, а так же контрастный душ и прочее прочее.
Баночный массаж
Баночный массаж довольно болезненная процедура, но это не повод для того, чтобы его не делать!
Как правильно делать массаж, спросите вы?! А вот как:
Таких картинок в интернете полно.
Чем же делать этот массаж? А вот сейчас самое главное (мой "супер-совет")
Да, вакуумный банки и отличный крем Витекс "Баня. Сауна. Массаж"
Вот, собственно, и мой супер-совет, который, кстати, подойдет не всем (читать противопоказания в инструкциях к банкам и крему)
**Разогревающий крем Витекс НЕ СЛЕДУЕТ использовать людям с сердечно сосудистыми заболеваниями, а баночный массаж делать людям с предрасположенностью к варикозному расширению вен, куперозу и т.д.
Это, естественно, не полный список противопоказаний, поэтому внимательно читайте инструкции!
В общем, порядок выполнения процедуры у меня такой:
1. Занятие с гантелями (60-80 минут)
2. Контрастный душ и скрабирование проблемных зон
3. Растирание все тех же проблемных зон махровым полотенцем
4. Нанесение крема Витекс на проблемные зоны
5. Массаж каждой зоны по 10-15 минут
6. Обертывание (просто ножки, попу и живот оборачиваем пленкой)
7. Прохладный душ (без применения каких-либо средств)
ВАЖНО! Спортом я занимаюсь круглогодично, а вот массаж и обертывания делаю хоть и регулярно, но с перерывами.
Например, 10 дней подряд проделываю все процедуры, после чего месяц даю организму передохнуть и опять по новой.
Собственно, вот и весь секрет, что секрета нет
Избавиться от целлюлита можно,
но сложно, поэтому советую приступать к выполнению поставленных целей уже сегодня!Помогают избавиться от целлюлита! Проверено! Фото До и После! +секретик, как не заработать”звёздочки” и синяки!
Спасибо сайту! Прочитала много положительных отзывов об этих банках и побежала в аптеку. Дело в том, что после родов я хоть и скинула 16кг, но целлюлит на ногах ещё был… (о том, как худела, писала здесь http://irecommend.ru/content/ya-protiv-diet-ya-za-…), так что крема с ним не справлялись и я решила поискать что-то посерьёзнее.
Сразу к делу – от банок я в восторге! Целлюлит действительно уходит, причём не обязательно для этого месяцами себе вакуумный массаж делать, у меня кожа становится более гладкой и подтянутой уже с первого применения. Но я все равно потом повторяю ещё пару раз через день. Но это сейчас, для профилактики делаю (если поправляюсь и появляется целлюлит). А тогда, год назад я делала около месяца, где-то раз в 2 дня.
Я делаю массаж так – наношу обильно детское масло Джонсон Беби на бёдра (оно очень жирное, банки по нему ооочень хорошо скользят, так что для меня это абсолютно безболезненная процедура!) и сжав сначала немного банку "присасываю" её к коже, и вожу ею вверх-вниз и немного влево-вправо. Внутреннюю часть бедра стараюсь не трогать (нельзя). В конце массажа я уже сжимаю банку максимально, прежде, чем приложить к коже (она туда втягивается прям ого-го как!). Массаж делаю около 20 минут (по 10 мин. на каждую ногу). Один раз, когда я перед массажем умудрилась спортом позаниматься, у меня появились тёмные точки в тех местах, где я делала массаж. Через пару дней они сами-собой прошли, но я с тех пор я делаю так – никаких физ.нагрузок перед массажем, а после него – смываю масло тёплой водой и потом обязательно обливаю их холодной водой! Больше у меня тёмных точек не появлялось, как бы сильно и интенсивно я не делала массаж.
Результат не заставил себя долго ждать! Ножки теперь гладкие, без "творожка"))) Теперь, если чувствую, что начинаю поправляться и вновь появляется целлюлит, я берусь за свои банки и через несколько дней всё приходит в норму! Всем очень советую (если нет проблем с кожей и сосудами!)
Первые 3 фото-До, а следующие -После.
Лучший способ похудеть – вакуумный массаж банками! ФОТО!
Всю жизнь была пышкой, ну иногда менее заметнее, иногда более. Вес всегда гулял плюс-минус 5 кг. После родов было лишних 10 кг. Сейчас расскажу, как убрала первые 5. Пришла я к мысли, что пора худеть примерно в январе этого года. Желание было огромным, но возможность куда-то выбрать маленькая, так как не с кем оставить сына. Решила худеть дома. и пошла одна ошибка за другой. Я прыгала с диеты на диету, держалась на каждой максимум дня два, а потом опять начинала объедаться. Когда уже опустились руки, увидела хорошие отзывы о вакуумном массаже банками. Попробовала и за 2 недели минус 3 кг, и минус 10 сантиметров со всего тела (из них только с боков 5 см). При этом ела все, что не приколочено. Затем наступила жара и аппетит сам собой пропал, минус еще 2 кг. Сейчас стараюсь не есть после шести и делаю упражнения для талии, скоро возобновлю массаж банками. И о результатах непременно напишу!
Красивая попа и стройные ноги? Легко! Однако есть несколько НО! Заходите, я расскажу вам почему мне чудо-банки не принесли необходимый результат((( (много фотооо)
Добрый вечер, дорогие девчонки! Готовилась к написанию этого отзыва месяц!! Усердно трудилась, муж фотографировал мою попу и вот результат))
Не думала, что эти банки такой дефицит в аптеках, обошла 4 аптеки, прежде чем смогла их найти. Приобрела за 43 грн., совсем не дорого!
С чего бы хотелось начать, так это с противопоказаний. Если вы решили приобрести эти чудо- баночки, обязательно убедитесь, что массаж будет для Вас полностью безопасен! Если у вас на ногах есть венозные сеточки ли сильно видны вены, к сожалению такое средство от избавления целлюлита не для вас((
Не люблю долго мяться вокруг да около, начну свой рассказ о том, что же пошло не так в моем процессе избавления от целлюлита!
Я признаю, что не могу долго ограничивать себя в еде, я не много ем, не переедаю, но… не могу отказать себе в чем то сладеньком или жирненьком. Это не значит, что я каждый день ем жареную картошку, нет, вообще ее практически не ем, но все же грешки имеются.
Перед началом курса я много читала, что для необходимого результата нужно соблюдать правильное питание, включать физ. нагрузки и конечно же БАНКИ)) Так вот, с физическими нагрузками проблемы не было, занималась дома и в ванной, при чем регулярно) Что касается питания, то согрешила, не скрываю) Может быть по этому банки не принесли мне столь желаемого результата((( Как по мне, результат скудно мал(( Хотя процедуру я никогда не пропускала!
Первые пять раз массаж я делала каждый день, появились ужасные синяки!
Маме присылала фото, та была в шоке, а сейчас сама себе такой массаж делает, при чем не только антицеллюлитный, но и на спине для уменьшения остеохондроза! После 5 раз стала выполнять процедуры через день, так прошел месяц. Всего сделала 15 процедур и вот мой результат!
Массаж по началу делать больновато, но потом кожа привыкает. Вот мое видео, где я все подробно рассказываю тык-тык
Я делала так:
3 минуты массажировала вверх вниз спереди ноги, при этом захватывала и пол бока;
3 минуты сзади и опять же половина бока;
1 минута зигзагообразные движения спереди;
1 минута сбоку;
2 минуты сзади.
Так на каждую ногу у меня уходило 10 минут.
Попу массажировала кругообразными движениями, вверх вниз и слева на право по 4 минуты каждую полупопию)))
Живот по часовой стрелке вокруг пупка 2-3 минуты и бока по 2 минуты, тоже вверх-вниз и слева на право.
Вы поймете что массажировать хватит, когда вся кожа станет алой и начнет немного гореть.
Что со мной произошло:
кожа стала более упругой и заметно разгладилась;
немного ушел целлюлит;
заметила, что "ушки" на бедрах стали меньше;
ушли объемы с боков, без проблем застегиваю любимый ремень, по нему определяю похудела я или поправилась))))
Чуть не забыла, не используйте банки под коленками и на внутренней стороне бедер. Это может спровоцировать появление сеточки на ногах, да и вены станут более заметные( На внутренней поверхности бедра находится много лимфоузлов, которые нельзя массажировать, чтобы не вызвать воспаление. Также не следует делать массаж внизу живота, ближе к паховой области, там тоже большое скопление лимфоузлов.
На этом не собираюсь останавливаться! Приобрела другое чудо-средство от целлюлита, о котором я напишу в следующем отзыве, как пройду курс процедур) Так что читайте через 2 недели новый отзыв) Может чем то смогу вам помочь)
Ударим банками по целлюлиту!
Каждая женщина всегда мечтает выглядеть хорошо, во-первых, чтобы нравиться мужчинам, а во-вторых, самой себе, и тут я не исключение.
Но целлюлит проблема #1 прекрасной половины человечества и с ним нужно бороться!
Бороться с этим можно различными способами при помощи:
В аптеках можно найти огромное разнообразие банок для массажа от целлюлита – силиконовые, стеклянные, резиновые. Но на своем опыте могу сказать, что лучше всего брать силиконовые.
Вот мои лапочки в коробочке.
Стоимость – 140 руб
Продаются в картонной коробке. Внутри:
1. 2 пластикатные пневматические банки;
2. Инструкция.
Данная процедура проводится на таких проблемных частях тела:
Массаж банками противопоказан, если:
Это было вступление, а теперь о самой методике.
1. Опытные массажисты советуют перед сеансом баночного массажа обработать кожу с помощью скраба, затем выполнить легкий ручной массаж. Я массаж делаю специальной варежкой.
Далее всё смываем и наносим массажное масло для того, что бы банки хорошо скользили. Лично я использую специальное антицеллюлитное масло от "ГаленоФарм". Мне кажется оно идеально в данной ситуации, но если такого нет, то можно использовать цитрусовые эфирные масла или взять обычное оливковое масло.
2. Сожмите банки и поставьте на нужный участок. Степень разреженности воздуха под банкой регулируется исходя из ощущений, они не должны быть болезненными, но кожа должна натянуться. Оптимальное втягивание — на 1-3 см.
Теперь начинайте медленно водить банкой по коже.
Вводим по массажным линиям (картинка взята с интернета).
Также есть некоторые нюансы:
Я вот по началу ну, ооочень старалась и у меня оставались синяки.
Так работаем с каждой зоны проводится до появления характерной красноты.
Далее я опять иду в душ, смываю масло и наношу специальны антицеллюлитный крем.
Конечно, такой массаж не назовешь приятным, т.к. чувствуем боль и остаются синяки, но выполняя регулярно массаж банками – результат не заставит долго себя ждать.
Оптимальная частота проведения процедуры – 3 раза в неделю. Например, я делаю по понедельникам, средам и четвергам.
Итог:
Вакуумные банки для массажа, однозначно, рекомендую и буду рекомендовать всем, т.к. это эффективный способ борьбы с целлюлитом, но использовать его стоит умело, не злоупотребляя и придерживаясь всех правил и рекомендаций. В идеале такой массаж должен быть включен в общий комплекс с другими методами похудения. Или применяться для профилактики появления целлюлита.
Будьте красивыми!
Банки для вакуумного, антицеллюлитного массажа. Много противопоказаний, сомнительные результаты и сосудистая звездочка, все это “в одной банке”. Оно Вам надо?
В своем beauty-блоге в instagram я анонсировала, что всерьез берусь за фигуру после зимних праздников
О баночном массаже слышала давно, но все никак руки не доходили их приобрести. Лучше бы так и не доходили… Случайно увидела их в аптеке по смешной цене и конечно же купила.
Цена: около 200 руб.
Где купить: Аптека 36.6
От производителя:
Упаковка. Картонная коробка с информацией на русском языке. Внутри две пластиковые банки.
Консистенция. Если так можно выразится… Банки из плотного медицинского пластика, прозрачного цвета.
Размер. Основание 48х58 мм , диаметр основания 80 мм.
Противопоказания:
Специально к банкам купила массажное, антицеллюлитное масло от Weleda. С маслом банки лучше скользят по коже и "захват" кожи не такой агрессивный.
Способ применения и методика проведения баночного массажа:
Мои впечатления от вакуумного массажа:
1. Если у Вас есть проблемы с венами, то категорически не рекомендую!
2. Советую использовать с маслом, лосьоном, желательно с антицеллюлитным эффектом. Читала, что многие делают его в душе… мне кажется, это очень не гуманно по отношению к телу.
3. Не могу сказать что массаж банками болезненный – нет. Достаточно приятный.
4. Через неделю использования ( 3 массажа) увидела, как вены на ногах вздулись и появилась сосудистая звездочка
Такого эффекта я не испугалась, так как прочитав множество отзывов предполагала такой исход событий. Баночный массаж, достаточно специфический и подходит единицам! Я просто попробовала и убедилась, что данный вид массажа не для моих вен 
5. Банки очень дешевый вариант самомассажа, но лечить потом вены выйдет дороже. Ноги без целлюлита , но в синей паутине еще никого не украшали.
Я говорю категорическое НЕТ вакуумному массажу банками! Воспользоваться ими или нет, решать только Вам.
Я вернулась в спортзал, ограничила себя в сладком и использую другие средства против целлюлита и для коррекции фигуры, которые мне очень понравились. О них чуть позже, читайте в моих отзывах.
Всем красивой, подтянутой попы без целлюлита!
Надеюсь отзыв был Вам полезен!
А вот, что действительно помогает от целлюлита и грустной попы
TheСoffeeScrab звезда instagram
Антицеллюлитный солевой скраб №5 Грейпфрут от "Zeitun"
Советую использовать с убийцей целлюлита – антицеллюлитной рукавицей от Standers
Ни рожи, ни кожи! Или как я готовлюсь к свадьбе в темпе вальса!
Мне повезло с генами, и лишним весом я никогда не страдала, но, как все знают, это не гарантия отсутствия целлюлита.
Поэтому в предверии свадебного торжества (хочется ведь, чтобы все было идеально с головы до пят) я купила банки для вакуумного массажа.
Купила первые, которые были в поле моей видимости) банки Тюльпан фирмы Торглайнс и побежала тестировать домой)
А теперь об использовании)
Перед тем как сделать массаж, я иду в душ, чтобы натереть себя скрабом и улучшить приток крови к коже.
Затем в большом количестве наношу средство от Чистой Линии гель для тела от целлюлита, чтобы банка как можно легче скользила по коже.
Начинаю делать массаж продольными движениями, начинаю от колена вверх и перехожу назаднюю часть бедра и так по кругу около 10 минут каждую ногу, затем отдельно ягодичные мышцы. Затем кутую себя в теплое махровое полотенце и сижу ещё минут 20) на сколько хватает терпения. Гель от целлюлита хорошо разогревает кожу сам по себе, а в купе с остальными манипуляциями результат огонь))
За 10 сеансов кожа преобразилась, бугорков стало меньше, кожа стала эластичнее и мягче. Прекрасный результат за смешные деньги)
Но будьте аккуратнее, первый раз за не имением опыт наставила себе звёздочек, теперь только лазером удалять.
Вакуумный массаж, но только не на бедрах! Мое применение в массаже спины + противопоказания (Фото)
Доброго времени суток!
Сегодня я расскажу о своем опыте использования знаменитого вакуумного массажера. Покупала эти баночки три года назад в аптеке "Вита" за 90 рублей (2 штуки). Сейчас у меня на руках только одна, другую отправила на съемную квартиру.
Баночки очень небольшие по размеру, умещаются в руку. Силикон не очень мягкий, но по мере проведения массажа становится гибким и теплым. Частенько соскальзывают, если делаешь массаж сама себе.
Старалась делать через день, используя любой крем или лосьон для тела. Было очень больно, это правда. Можно конечно не засасывать сильно кожу, но в таком случае особого эффекта не наблюдается. Делать на ягодицах еще более-менее, но как переходила на бедра, было просто невыносимо. Кожа у меня достаточно тонкая, вены располагаются близко, и хоть я не сдавливала банку до упора, все равно все ноги были в ужасных синяках.
Ужасно расстроилась и забросила это дело на целый год, а потом вспомнила о том, что массаж можно делать не только от целлюлита. С помощью вакуумных баночек легко устранить боль в мышцах. Так я их и приспособила к массажу спины, в котором уже давно заинтересована.
Так, например у моего мч часто болит спина из-за сидячей работы, делаю массаж со специальным разогревающим маслом или кремом в различных направлениях, избегая области почек и позвоночника. Говорит, что ощущения очень приятные, и боль быстро проходит. Поэтому если я сама устаю и нет сил на полноценный массаж, в ход идут баночки.
Для антицеллюлитного массажа использую рукавичку, она, по сравнению с баночками совершенно безболезненна.
Очень бы хотела проделать полный курс массажа, как остальные девочки, и добиться таких же шикарных результатов на попе и бедрах, но это выше моих сил.
Прочитала недавно в показаниях к баночкам шрамы и рубцы на коже. Если кто-то вспомнил про свои растяжки, то наши проблемы, к сожалению, схожи. В планах провести пробный месяц массажа в области растяжек, обязательно отпишусь и добавлю фото, по проведении курса.
Массажер рекомендую, с помощью него можно делать массаж почти всего тела, главное, ознакомиться с противопоказаниями:
Благодарю за внимание! Ко мне на "ты"
Мой опыт работы с банками + фото результата
Итак начну с маленького лирического отступления. Никогда не страдала наличием целлюлита и вообще считала, что с такой проблемой сталкиваются или женщины в возрасте или те у кого есть лишный вес. Но каким было мое удивление, когда в феврале одев свои маленькие коротенькие шортики меня спросили, что случилось с моими ногами, а именно почему у меня такой явный целлюлитБ которого до этого не было. Я конечно замечала, что на попе он был, но не думала, что с ногами все так плохо.
Итак немного о себе рост 165 вес 47 кг. Вредной пищи не ем, занимаюсь спортом, и грешу на его появление только на гены, так как мама страдает подобной проблемой.
И вот как то высмотрела, что такие банки могут помочь. Проблемой было их купить, но это отдельный разговор. Нашла, купила.
Итак продолжала заниматься спортом и правильно питатся плюс делать массаж банками по 10 мин на каждую ногу каждый день, даже когда сил его делать уже не было. О том как его делать в каком направлении описано в других отзывах, поэтому не хочу повторяться. Скажу только что использовала масло Джонсонс Бейби.
Итак ниже привожу фото. Сразу попрошу не судить меня строго, и лично я вижу что за 14 дней результат есть, хотя камера не смогла его точно передать. Буду продолжать работать и обновлять отзыв.
P.S.Хотела сделать что-то типа коллажа, чтобы результаты были очевидны, но не вышло, поэтому фото разместила в даном порядке.
Вот решила обновить отзыв. И у меня вышло что-то похожее на коллаж, правда с размерами фото не очень, но прошу не судить строго.
Сегодня 4 мая, продолжаю делать массаж банками, плюс добавила бег. Целлюлит есть, но состояние кожи улучшилось.
Апельсиновая корка на попе!!! Где??… вот здесь… была!)
Вечер добрый!!
Все женщины вечно недовольны собой. То на талии пара лишних сантиметров, то на боках-пара-тройка лишних кг. Мы все время худеем или готовимся сесть на диету. Так и я полгода назад решила себя немного приобразить-записаоась на антицеллюлитный массаж. Я много о нем слышала, приехав в массажный кабинет, услышала историю о том, как это круто и как помогает. Загорелась!!! Правда, предупредили, что будет "немного"больно.
Ха!! Врагу не сдаётся наш гордый Варяг!!!
Если бы я тогда знала, как это было "немного"……
Этот самый массаж распространялся на живот, ягодицы и бедра. Живот "делала" молоденькая девочка, но кааак она нажимала…. Я думала-достанет пальцем до позвоночника. А вот остальное делали два мастера:один делал, второй-держал. Как жн было больно… Хотелось кричать русским не литературным языком!!! Естественно, после таких процедур у меня появились последствия (причём, минут через 5 после окончания процедур). Сказать, что муж мой афигел-это ничего не сказать!!!
Помимо синяков, которые сошли примерно недели через 2, вспухли ноги (первые дня два не могла влезть в брюки), которые действительно стали меньше (массажист сказал, что когда сойдут внутренние гематомы, ноги станут меньше) месяца через полтора. А впереди же лето…. Я не хочу проходить в широких штанах весь сезон, ни разу не искупавшись……
Вообщем, это был мой первый и последний антицеллюлтиный массаж.
От коллеги по работе услышала, что есть некие банки, с помощью которых можно бороться с апельсиновой коркой.
Пошли с мужем в аптеку. Купили. В комплекте 2 штуки и инструкция с картинками и описанием техник массажа (в том числе и антицеллюлитного).
Меня интересовал второй вариант. Итак…. Намазала кремом нужные места… Техника проста до безобразия. Нужно присосаться банкой к проблемному месту и водить взад-вперед и по кругу.
Так называемый вакуумный эффект воздействует на циркуляцию крови, вследствие чего усиливаются обмен вещества и кожное дыхание в том месте, где Вы делаете массаж. Плюс кожа там становится более упругой, повышается ее тонус, улучшается эластичность. И как результат убирается ненавистная корка.
Мы с мужем (вернее, муж был массажистом)) каждый день в течение месяца боролись с целлюлитом. Сейчас перерыв, но, думаю в августе повторить (в инструкции рекомендовано 2-4раза в год проводить массаж для профилактики). К сожалению, первоначальное своё состояние не запечатлила, но муж сказал, что сейчас совсем другой вид-уменьшилась зона покрытия коркой, и целлюлит не так явно стал заметен. Мы оба довольны результатом!!!
Девочки!!! 76 рублей помогут Вам избавиться от проблем в проблемных местах. Проверено на себе!))))
48 кг при росте 177 или как стать стройной дивой +фото
Скажу сразу -от природы я не слишком худая и моя фигура -это результат упорного каждодневного труда. Смогла я, значит и вы сможете.
Начну с того что банки я использую не отдельно после принятия душа а совместно с некоторыми процедурами. Результат они дают невероятный и меня устраивают полностью
Шаг первый Делаем самомассаж. Я использую детский крем. Наношу его на проблемную зону тонким слоем и начинаю пощипывающими движениями разогреваеть кожу. Потом поглаживать и снова щипать и так три раза. Затем, когда крем впитается начать делать небольшую зарядку на проблемную зону чтобы кровь циркулировала щ больше. Пятнадцати минут будет достаточно. Затем в теплую ванну.
шаг второй это скрабик. Скраб я делаю сама, чуть позже вставлю ссылочку как именно. Массирую кожу очень тщательно докрасна и смываю
шаг третий это баночки. Кожу можно смазать обычным оливковым маслом с добавлением масла лимона и апельсина по паре капель. И начинать самомассаж. Особо банками не увлекайтесь. Я делаю ими круговые движения по проблемным зонам. По. 50 на каждую. Через пять минут повторить. Потом улажняющий кремик и под одеялко. Хорошо чередовать через день с обертываниями. Поверьте результат увидеть через неделю когда начнут уходить лишние см а фигура будет подтянутой !
Имейте ввиду, что есть риск. С чем лучше делать и почему лучше не делать.
Начитавшись про вакуумный массаж, я вдохновилась идеей им заняться всерьез. Разжилась банками, запаслась антицеллюлитным кремом и занялась делом.
Первый вывод, который я сделала:
Для вакуумного массажа густые крема не подходят, нужно что-то гелеобразной или масляной основы.
Массажное масло, антицеллюлитные сыворотки и так далее – более подходящий вариант.
Сделала массаж, легла спать, наутро, как по волшебству, минус сантиметр с бедер.
Казалось бы, чудо-средство, однако внешний вид кожи после этих процедур настораживает.
Если делать его усердно, то появляются синяки, но даже если делать его аккуратно, все равно выступают вены и капилляры, которые долгое время не исчезают, не думаю, что это хорошо. Пожалейте свою кожу. Если у вас родинки, то лучше тоже отказаться от вакуумного массажа, иначе это может привести к серьезным проблемам.
Кроме того, какой толк делать антицеллюлитный массаж (учтите, что делать его нужно постоянно), если ваши ноги будут в таком состоянии, что вы не сможете ни показаться в общественном месте в юбке, ни обнажиться перед любимой мужчиной.
Кроме того, имеется масса противопоказаний, нельзя делать на внутренней стороне бедер (хотя так хочется, у многих одна из проблемных зон). При варикозе тоже забудьте думать об этой процедуре.
Кроме того, пользоваться банками не так-то легко и удобно – они постоянно выскальзывают из рук.
Лично я для себя решила, что данный метод мне не подходит.
Ваша леди Ми
Убрать бока и жировую прослойку легко за 2 недели!
Купила эти баночки не я, а мама-чтобы делать массаж на спине, от усталости)) Ну а я решила их испробовать на себе, так как у меня всегда был дряблый живот и бока (как они уже всем надоели)))). Попробовать хотелось быстрее, дома было только оливковое и подсолнечное масло, воспользовалась оливковым. Первый раз было больно, кожа не привыкла к таким экзекуциям, второй раз еще больнее, даже хотела забросить это занятие, на третий день-было ощущение ЧТО Я СТАЛА ЕЩЕ ТОЛЩЕ В ЭТИХ МЕСТАХ ГДЕ ДЕЛАЛА МАССАЖ! Но я не остановилась, и продолжала где то 1-2 недели, ну я думаю результат на фото виден очень хорошо. С удивлением обнаружила у себя под жировой прослойкой на животе- ПРЕСС!! Я раньше всегда качала его, но не видела результатов, теперь то я знаю, где он пряталася!))) На фото смотрите результат живота и боков, так как остально вес я сбросила, тем что начала меньше кушать.
Огромное разочарование и жуткие последствия. Девочки, будьте бдительны!!!
Здравствуйте мои дорогие читательницы!!!
Пришла моя очередь поделиться своим отзывом об этих "ЧУДО" вакуумных банках для массажа.
Как любая истинная леди я конечно же уделяю должное внимание уходу за своим телом.
Что только ни пробовала – обертывания, массаж медовый, ароматерапия, душ шарко.
Конечно же я не обошла вниманием использование силиконовых банок для вакуумного массажа.
Массаж мне дела специалист в салоне. Мастер сказала какой крем массажный необходимо купить.
Ну вот вооружившись всем необходимым я приступила к подтяжке кожи своего тела и к борьбе с целлюлитом (хотя онного практически не было).
Курс массажа пройден!!! Моя кожа великолепна!!! Упругая. Попа особенно упругая!!!
Но вот прошел небольшой период времени и что я наблюдаю.
Образовалась какая-то рыхлость не только в районе ягодиц, но скажем так по всему периметру проводимого массажа.
Еще одна головная боль – так это повылазили сеточки вен!!! Даже в таких местах, где им не место. Болевых ощущений они мне не приносят. Но вот эстетический вид. Просто ФУ.
Решила подтянуть кожу всем известным способом – бег и термокрема для упругости кожи. Применяла дополнительно мумие, масло корицы. Ничего не помогло.
При виде банок теперь аллергия. Как так можно было испортить себе кожу – ума не приложу. И дело не в мастере, который делал массаж. У мастера руки "золотые". Просто никто и никогда вам не скажет, какие последствия вас могут ожидать.
История о моей борьбе с целлюлитом и 7 кругах ада:)
Я, как и многие девушки, уже с подросткового возраста начала задумываться о своем весе и понимать, что я чуточку пухлее всех остальных девчонок. Осознав это действовать я решила незамедлительно. Успешно поборов лишний вес, я наконец обрела уверенность в себе, но с возрастом я поняла, что хоть я и худая, но далеко не подтянутая, и коварный дружок по имени целлюлит давно живет на моих ляшках и ягодицах. И вот я представляю вам мою экстренную, бюджетную команду по борьбе с целлюлитом и лишними жировыми отложениями.
Все предельно просто и дешево: вакуумная банка (о которой и пойдет сегодня речь), пищевая пленка и жгучий крем для массажа.
Эти баночки стали для меня просто находкой, т.к. наминать себя руками дело не из легких, на утро можно руки уже и не поднять:) Банки хоть и не сильно, но облегчают это дело (зато можно ручки подкачать
). И так: в упаковке находится две баночки и подробная инструкция, в которой подробно расписано как, что, где и зачем. ВНИМАТЕЛЬНО ЕЕ ПРОЧТИТЕ!!! Имеются противопоказания и места где ее использовать нельзя! Кстати баночки имеют не только косметический, но и лечебных эффект (от остеохондроза, радикулита, бронхита)
Мои действия: (делаю все по инструкции)
1 Намазываюсь жгучим кремом (отзыв о нем можете почитать)
2 Присасываю банку, и начинаю массаж, движения делаю разные: и круговые и взад вперед. Тут уж и начинаются мои семь кругов ада, боль просто адская, особенно на внутренней поверхности бедра, делаю через слезы :0, поэтому обычно дольше чем на 5 минут меня не хватает, но я думаю и этого достаточно в не очень запущенных случаях. Важно не переусердствовать, т.к. в добавок к результату можно получить еще и огромные синяки.
3 Дальше заматываю все это дело в пленку и натягиваю теплые штаны. Так и лежу, пока жжение терпимо.
По результату могу сказать, что при регулярном применении кожа действительно выравнивается, целлюлит уходит. Можно натягивать шорты и смело щеголять по городу;)