Комплект мини-лент для фитнеса – очень удобная вещь!
Вот уже почти три месяца, как я приобрела в магазине Декатлон набор мини-лент для фитнеса Mini Band x3 фирмы Domyos – перед покупкой долго не раздумывала, так как ранее видела такие ленты у других девушек, которые были довольны своим приобретением, вот решила попробовать их и я.
Сейчас я уже не помню точную стоимость, но где-то около 300 рублей за набор из трёх эластичных лент разной нагрузки.
Сразу же скажу, что по моему мнению, эти ленты должны подойти только новичкам в фитнесе, или девушкам, которые хотят поддерживать себя в форме, но как я думаю, для мужчин, которые занимаются усиленными тренировками, нагрузка будет недостаточной (по крайней мере, набор этих лент может быть для тренированных мужчин просто в качестве дополнения, или поддержкой формы в поездках, но никак основной вид нагрузки ) – но это моё субъективное мнение.
Кстати, на официальном сайте фирмы можно найти бесплатные упражнения с этими лентами.
На самой коробке показаны некоторые из них – на фото выше.
В комплект входят три ленты разной нагрузки: самая сильная нагрузка- Оранжевого цвета, средняя- синяя, и самая лёгкая -бирюзового цвета; диаметр у каждого кольца ленты 25 см.
И естественно, что каждая лента отличается толщиной: самая толстая оранжевая, и далее по убыванию:
Я занимаюсь этими лентами примерно через день, минут по 20. За все это время ни одна лента не порвалась. В основном использую их следующим образом: надеваю примерно в области коленей, и широкими шагами хожу вбок, полуприседая.
Начинала я сразу с ленты синего цвета, потому что бирюзовая кажется мне уж совсем какой-то легкой, далее можно к синему цвету добавить и бирюзовую- нагрузка будет примерно такой же, как у оранжевой. Сейчас я использую сразу три ленты одновременно: нагрузка получается для меня достаточно сильной, первое время болели мышцы ягодиц и ног. Помимо нагрузки мне очень нравится тот факт, что эти ленты без труда можно взять собой в любую поездку и заниматься ими там – много места они не занимают и практически невесомые- это является огромным плюсом при их транспортировке.
Я очень довольна своим приобретением и ни разу не пожалела о том, что выбрала именно этот набор из многих других лент, и если вы не помешаны на физических нагрузках, но хотите себя поддерживать в форме – то я считаю, что в этот набор для вас ; также он будет является отличным подарком близким, тем более, в эти праздничные дни.
Почему надо было сразу брать ленты в декатлоне, а не заказывать на AliExpress?
Всем привет!
Я люблю заниматься спортом, хоть в зал и не хожу, но делаю упражнения дома, а также в парке, когда тепло.
Все упражнения я ищу в Instagram.
Для занятий я заказала ленту на AliExpress. Взяла универсальную, со средним натяжением, чтобы попробовать, как она будет себя вести, какое будет качество и как долго она мне прослужит.
Заказала я её с мешочком. Все вышло на 50 рублей, за мешочек для хранения я доплатила 15, т.е. лента стоила 35 рублей.
Наверное, для ленты это очень дешево, и цена = качество, видимо, потому что лента порвалась через пять тренировок.
Огорченная я поплелась в декатлон, потому что люблю этот магазин, так как там приемлемые цены и хорошее качество различных вещей.
Нашла я эти ленты за 299 рублей.
Цена, конечно, не такая низкая, как на али, но она оправданная.
Ленты упакованы в коробку, которую я не сфотографировала. Также каждая лента упакована в отдельный пакетик, хотя я считаю, что без пакетиков можно обойтись.
Сейчас я храню их в мешочке с али, в котором была моя первая лента, и никакие индивидуальные пакетики не нужны.
Ленты прочные, я занимаюсь с ними уже около четырёх месяцев, и все с ними замечательно.
Хотя, тут небольшая ремарочка должна быть: пользуюсь я только оранжевой лентой, потому что остальные не такие жёсткие, упругие.
С оранжевой лентой я чувствую натяжение, напряжение и нагрузку, с синей и зеленой — нет.
Самая тонкая и лёгкая зеленая, затем синяя, и оранжевая.
Иногда, очень редко, комбинирую ленты, но чаще занимаюсь с одной.
Можно было бы сделать оранжевую ленту очень жёсткой, синюю такой, как оранжевая сейчас, а зелёную немного слабее оранжевой. Было бы идеально, на мой взгляд, потому что по-сути, наборчик за эту цену бесполезный, и если бы не качество, то цена была бы не оправданной.
Советую вам эти ленты, если вы начинаете, или давно занимаетесь спортом, потому что они хорошего качества, и даже если вам, как и мне, не понравится их упругость, то в любом случае, их можно будет комбинировать.
Восемь месяцев домашнего фитнеса с резинками и восстановление ноги после артроскопии коленного сустава за 299 рублей. В чём подвох?
Доброго времени суток.
Уже пару лет среди любителей фитнеса популярны специальные резинки, особенно их обожают те, кто предпочитает заниматься дома. Видела тут достаточно отзывов на разные фитнес-резинки, удивилась, что до сих пор нет отызвов на резинки от Domyos.
Итак, что имеем.
Комплект из 3 мини-лент от Domuos стоит всего 299 рублей. В комплекте три разные резинки: голубая, бирюзовая и оранжевая. Бирюзовая на 15 кг, голубая на 25 кг, оранжевая на 35 кг если я ничего не путаю.К сожалению, так не помню, а инфу на сайте не нашла, зато нашла другое, может, кому-то будет интересно:
3 цвета соответствуют 3 уровням сложности
– зеленый: легкий уровень (низкое сопротивление ленты) – синий: средний уровень (среднее сопротивление ленты) – оранжевый: высокий уровень (сильное сопротивление ленты)
Состав:
СОСТАВ
ОСНОВНОЙ МАТЕРИАЛ
100.00% Натуральный Каучук
Кроме того, на сайте есть "инструкция", которой не хватает на коробке, если быть честной (к сожалению, коробочки у меня не осталось).
Пользовалась я этими резинками, как уже говорила, на протяжении восьми месяцев, но не каждый день и только в домашних условиях. В основном, использовала их в упражнениях для ног (прокачка икроножных мышц, ягодиц и бёдер) и рук с мышцами спины.
Но после травмы и операции (артроскопия коленного сустава, внизу будут ссылки на мои отзывы, посвященные этой истории, вдруг кому пригодится) упражнения на ноги пришлось прекратить, так как боли во время и после не давали спокойно существовать. В конечном итоге, даже велотренажер пришлось убрать в сторону, так как появились проблемы со связкой надколенника, и тут я снова вспомнила о чудо-резинках из Декатлона. Выполняла несколько упражнений, наглядно показать не могу, но опишу, опять-таки вдруг кому-то пригодится, да и в целом эти упражнения полезны для мышц ног заодно покажу, что я невиновата, что резинка порвалась:
1) Лёжа на спине, руки вдоль тела с упором на пол, ноги вытянуты и подняты вверх под углом 90 градусов по отношению к телу. Резинка натянута на уровне щиколоток. Разводите ноги в сторону, задерживаете их в таком положении на пару секунд, затем сводите вместе. Так 15-20 раз по 3 повторения.
2) Исходное положение то же, но нога согнуты в коленях, резинка натянута на колени (как на схематичном рисунке), так же разводите и сводите.15-20 раз по 3 повторения.
Это два моих основных упражнения, которые помогали справиться с последствиями атрофии мышц бедра на правой ноге. И я бы дальше продолжила их выполнять, если бы в один прекрасный день резинка во время тренировки с шумом не порвалась и не испугала меня и кошку. Когда я ее подняла, увидела, что она лопнула буквально по шву:
Это очень обидно, так как знаю Декатлон изнутри (смотрите отзыв про Деку, внизу ссылку прикреплю) и знаю, что гарантия на товары дается два года, а так же в курсе что все знакомые девчули, которые тоже приобрели эти резинки, спокойно ими пользуются и у них ничего не порвалось. А вдвойне обидно, потому что оранжевую резинку потеряла при переезде, бирюзовая мне не подходит (слишком "слабенькая"). Можно было бы вернуть их по браку, но чека нет и в электронном виде тоже. Так что срочно заказала другие резинки на АлиЭкспресс, месяц придется ждать, но по ним отзывы положительные и там их целых пять, что вообще огонь, поскольку опыт показал, что три – это не всегда достаточно для хорошей и грамотной проработки тела.
Вывод: резинки в целом хорошие, не супер-пупер, как знакомство с таким оборудованием они подойдут, но не станут долгими спутниками при частом их использовании, к сожалению. Ставлю "четыре" и рекомендую новичкам фитнеса.
Резинки были куплены для поездок, когда на тюленьем отдыхе предполагается жить без спортзала и долгих пеших прогулок, а нагрузить себя немного необходимо, чтобы совсем уж не раскиселиться.
Давно хотела, увидела в Декатлоне всего за 299 рублей! Магазин отличный, марка бюджетная, но более-менее проверенная, че не взять.
Небольшая коробочка с информацией:
Каждая резинка упакована в индивидуальный зип-пакет:
Резинки с разным сопротивлением – от тоненькой до довольно плотной и упругой. Материал – 100% каучук.
По факту – резинки ооочень слабые! При выполнении упражнений скручиваются, даже самая плотная, режут нежные места (например, подколенные или лодыжку) и тренировка не приносит ничего, кроме дискомфорта.
Более того, одна у меня еще и порвалась. Из отпуска они не вернулись, были выброшены без сожаления.
Не рекомендую этот товар, потому что качество ужасное, не стоит даже своей цены
Комплект мини-лент для фитнеса – очень удобная вещь!
Вот уже почти три месяца, как я приобрела в магазине Декатлон набор мини-лент для фитнеса Mini Band x3 фирмы Domyos – перед покупкой долго не раздумывала, так как ранее видела такие ленты у других девушек, которые были довольны своим приобретением, вот решила попробовать их и я.
Сейчас я уже не помню точную стоимость, но где-то около 300 рублей за набор из трёх эластичных лент разной нагрузки.
Сразу же скажу, что по моему мнению, эти ленты должны подойти только новичкам в фитнесе, или девушкам, которые хотят поддерживать себя в форме, но как я думаю, для мужчин, которые занимаются усиленными тренировками, нагрузка будет недостаточной (по крайней мере, набор этих лент может быть для тренированных мужчин просто в качестве дополнения, или поддержкой формы в поездках, но никак основной вид нагрузки ) – но это моё субъективное мнение.
Кстати, на официальном сайте фирмы можно найти бесплатные упражнения с этими лентами.
На самой коробке показаны некоторые из них – на фото выше.
В комплект входят три ленты разной нагрузки: самая сильная нагрузка- Оранжевого цвета, средняя- синяя, и самая лёгкая -бирюзового цвета; диаметр у каждого кольца ленты 25 см.
И естественно, что каждая лента отличается толщиной: самая толстая оранжевая, и далее по убыванию:
Я занимаюсь этими лентами примерно через день, минут по 20. За все это время ни одна лента не порвалась. В основном использую их следующим образом: надеваю примерно в области коленей, и широкими шагами хожу вбок, полуприседая.
Начинала я сразу с ленты синего цвета, потому что бирюзовая кажется мне уж совсем какой-то легкой, далее можно к синему цвету добавить и бирюзовую- нагрузка будет примерно такой же, как у оранжевой. Сейчас я использую сразу три ленты одновременно: нагрузка получается для меня достаточно сильной, первое время болели мышцы ягодиц и ног. Помимо нагрузки мне очень нравится тот факт, что эти ленты без труда можно взять собой в любую поездку и заниматься ими там – много места они не занимают и практически невесомые- это является огромным плюсом при их транспортировке.
Я очень довольна своим приобретением и ни разу не пожалела о том, что выбрала именно этот набор из многих других лент, и если вы не помешаны на физических нагрузках, но хотите себя поддерживать в форме – то я считаю, что в этот набор для вас ; также он будет является отличным подарком близким, тем более, в эти праздничные дни.
Почему надо было сразу брать ленты в декатлоне, а не заказывать на AliExpress?
Всем привет!
Я люблю заниматься спортом, хоть в зал и не хожу, но делаю упражнения дома, а также в парке, когда тепло.
Все упражнения я ищу в Instagram.
Для занятий я заказала ленту на AliExpress. Взяла универсальную, со средним натяжением, чтобы попробовать, как она будет себя вести, какое будет качество и как долго она мне прослужит.
Заказала я её с мешочком. Все вышло на 50 рублей, за мешочек для хранения я доплатила 15, т.е. лента стоила 35 рублей.
Наверное, для ленты это очень дешево, и цена = качество, видимо, потому что лента порвалась через пять тренировок.
Огорченная я поплелась в декатлон, потому что люблю этот магазин, так как там приемлемые цены и хорошее качество различных вещей.
Нашла я эти ленты за 299 рублей.
Цена, конечно, не такая низкая, как на али, но она оправданная.
Ленты упакованы в коробку, которую я не сфотографировала. Также каждая лента упакована в отдельный пакетик, хотя я считаю, что без пакетиков можно обойтись.
Сейчас я храню их в мешочке с али, в котором была моя первая лента, и никакие индивидуальные пакетики не нужны.
Ленты прочные, я занимаюсь с ними уже около четырёх месяцев, и все с ними замечательно.
Хотя, тут небольшая ремарочка должна быть: пользуюсь я только оранжевой лентой, потому что остальные не такие жёсткие, упругие.
С оранжевой лентой я чувствую натяжение, напряжение и нагрузку, с синей и зеленой — нет.
Самая тонкая и лёгкая зеленая, затем синяя, и оранжевая.
Иногда, очень редко, комбинирую ленты, но чаще занимаюсь с одной.
Можно было бы сделать оранжевую ленту очень жёсткой, синюю такой, как оранжевая сейчас, а зелёную немного слабее оранжевой. Было бы идеально, на мой взгляд, потому что по-сути, наборчик за эту цену бесполезный, и если бы не качество, то цена была бы не оправданной.
Советую вам эти ленты, если вы начинаете, или давно занимаетесь спортом, потому что они хорошего качества, и даже если вам, как и мне, не понравится их упругость, то в любом случае, их можно будет комбинировать.
Ожидала большего 🙁
Всем привет!
Сегодня хочу рассказать о комплекте мини-лент бренда DOMYOS, купленного мной в магазине Декатлон всего за 299 рублей.
Насмотревшись на рекламу различных фитнес-резинок у блогеров, решила тоже приобрести.
Но какие?Многие стоят дороговато, а с алиэкспресса заказы мне не приходят.
Поэтому выбор пал именно на эти резинки.И заказывать не надо, да и дешевле в разы.
Что хочу сказать: ленты из 100 % латекса, в комплекте их 3 разного уровня сложности.
После открытия есть небольшой запах, но если не держать их в индивидуальных зип пакетах,то он быстро выветрится.
Первые две для меня очень слабые, просто никакие.Красная еще более менее, но не ВАУ, тк после занятия с ней не чувствуешь какого-то напряжения.
Для меня они маловаты,узковаты.Какждый раз думаю, что вот вот лента порвется.
Уж лучше потратиться и купить сразу хорошие и качественные.
К покупке не рекомендую.Хоть и цена небольшая , но все-таки деньги на ветер.
Восемь месяцев домашнего фитнеса с резинками и восстановление ноги после артроскопии коленного сустава за 299 рублей. В чём подвох?
Доброго времени суток.
Уже пару лет среди любителей фитнеса популярны специальные резинки, особенно их обожают те, кто предпочитает заниматься дома. Видела тут достаточно отзывов на разные фитнес-резинки, удивилась, что до сих пор нет отызвов на резинки от Domyos.
Итак, что имеем.
Комплект из 3 мини-лент от Domuos стоит всего 299 рублей. В комплекте три разные резинки: голубая, бирюзовая и оранжевая. Бирюзовая на 15 кг, голубая на 25 кг, оранжевая на 35 кг
если я ничего не путаю.К сожалению, так не помню, а инфу на сайте не нашла, зато нашла другое, может, кому-то будет интересно:Состав:
Кроме того, на сайте есть "инструкция", которой не хватает на коробке, если быть честной (к сожалению, коробочки у меня не осталось).
Пользовалась я этими резинками, как уже говорила, на протяжении восьми месяцев, но не каждый день и только в домашних условиях. В основном, использовала их в упражнениях для ног (прокачка икроножных мышц, ягодиц и бёдер) и рук с мышцами спины.
Но после травмы и операции (артроскопия коленного сустава, внизу будут ссылки на мои отзывы, посвященные этой истории, вдруг кому пригодится) упражнения на ноги пришлось прекратить, так как боли во время и после не давали спокойно существовать. В конечном итоге, даже велотренажер пришлось убрать в сторону, так как появились проблемы со связкой надколенника, и тут я снова вспомнила о чудо-резинках из Декатлона. Выполняла несколько упражнений, наглядно показать не могу, но опишу, опять-таки вдруг кому-то пригодится, да и в целом эти упражнения полезны для мышц ног
заодно покажу, что я невиновата, что резинка порвалась:1) Лёжа на спине, руки вдоль тела с упором на пол, ноги вытянуты и подняты вверх под углом 90 градусов по отношению к телу. Резинка натянута на уровне щиколоток. Разводите ноги в сторону, задерживаете их в таком положении на пару секунд, затем сводите вместе. Так 15-20 раз по 3 повторения.
2) Исходное положение то же, но нога согнуты в коленях, резинка натянута на колени (как на схематичном рисунке), так же разводите и сводите.15-20 раз по 3 повторения.
Это два моих основных упражнения, которые помогали справиться с последствиями атрофии мышц бедра на правой ноге. И я бы дальше продолжила их выполнять, если бы в один прекрасный день резинка во время тренировки с шумом не порвалась и не испугала меня и кошку. Когда я ее подняла, увидела, что она лопнула буквально по шву:
Это очень обидно, так как знаю Декатлон изнутри (смотрите отзыв про Деку, внизу ссылку прикреплю) и знаю, что гарантия на товары дается два года, а так же в курсе что все знакомые девчули, которые тоже приобрели эти резинки, спокойно ими пользуются и у них ничего не порвалось. А вдвойне обидно, потому что оранжевую резинку потеряла при переезде, бирюзовая мне не подходит (слишком "слабенькая"). Можно было бы вернуть их по браку, но чека нет и в электронном виде тоже. Так что срочно заказала другие резинки на АлиЭкспресс, месяц придется ждать, но по ним отзывы положительные и там их целых пять, что вообще огонь, поскольку опыт показал, что три – это не всегда достаточно для хорошей и грамотной проработки тела.
Вывод: резинки в целом хорошие, не супер-пупер, как знакомство с таким оборудованием они подойдут, но не станут долгими спутниками при частом их использовании, к сожалению. Ставлю "четыре" и рекомендую новичкам фитнеса.
***
О Декатлоне:
Отзыв о Декатлоне как от клиента и как от бывшего сотрудника.
Тейпы всего за 499? Да не, бред какой-то.
Эпопея восстановления ноги (сорт – это зызнь):
Почему после даже небольшой операции нужны антикоагулянты? Ставить легко и просто самому себе.
Спинальная анестезия при артроскопии коленного сустава: как это было. Как ходить в туалет? Что, если у меня "эти дни"? Как избежать побочки? И другие жизненные вопросы.
История о верном друге, без которого было бы тяжко с повреждениями менисков и передней крестообразной связки.
Поможет ли Целебрекс при повреждениях связок? Побочку точно даст.
Аркоксиа + мениски = бессонница и сонливость.
Инвентарь путешественника – фитнес-резинки.
Резинки были куплены для поездок, когда на тюленьем отдыхе предполагается жить без спортзала и долгих пеших прогулок, а нагрузить себя немного необходимо, чтобы совсем уж не раскиселиться.
Давно хотела, увидела в Декатлоне всего за 299 рублей! Магазин отличный, марка бюджетная, но более-менее проверенная, че не взять.
Небольшая коробочка с информацией:
Каждая резинка упакована в индивидуальный зип-пакет:
Резинки с разным сопротивлением – от тоненькой до довольно плотной и упругой. Материал – 100% каучук.
По факту – резинки ооочень слабые! При выполнении упражнений скручиваются, даже самая плотная, режут нежные места (например, подколенные или лодыжку) и тренировка не приносит ничего, кроме дискомфорта.
Более того, одна у меня еще и порвалась. Из отпуска они не вернулись, были выброшены без сожаления.
Не рекомендую этот товар, потому что качество ужасное, не стоит даже своей цены