Испорченная тренировка или как выбросить деньги на ветер! Все минусы фитнес резинок в этом отзыве
Ну почему в самом крупном спортивном магазине (спортмастер) нет выбора нужных товаров? Из представленного ассортимента были только эти ленты (4 за 500р). Решила не покупать пропиаренные ленты у блогеров, ведь разница в цене в 3 раза,а качество как я думала у всех одно. Какое это заблуждение!
Во-первых, из-за упаковки их нельзя протестировать сразу в магазине (хотя бы растянуть руками,чтобы понять качество материала. Во-вторых, дома при тестировании я поняла,что 2 легкие ленты из 4 БЕСПОЛЕЗНЫ. Очень маленькое сопротивление, с первой справится и школьник начальных классов. Получается мы уже покупаем не 4, а 2 ленты. В-третьих, к ним все прилипает! Пыль,волосы,ворсинки…руками трогать неприятно,после каждого использования нужно их мыть (если вы брезгуете кинуть грязные ленты в сумку). А они очень грязные после тренировки! В-четвертых, они скатываются. Часть упражнений из-за этого недоступна. Ну или терпите как они впиваются вам в тело… ну и наконец пятое, из-за чего я решилась на отзыв, они рвутся! Успела проходить с этими резинками 4 тренировки. Использовала только для махов или как фиксатор колоней в упражнениях на тренажерах. Т.е.чудовищной нагрузки на них не было. И вот на 4 тренировке, в первом же упражнении после 3 маха она лопнула! Третья по сложности из 4! И я не Терминатор, а вполне себе слабая девушка эктоморфного телесложения! У профи лопнули бы на первом подходе. Еще одна лопнула через 2 недели (у меня выходит 2-3 тренировки за 7 дней). И даже не на месте сгиба.
За такие деньги конечно глупо было ожидать большего, но огромный спортмастер не предложил альтернатив! Заказала резинки из 100% латекса, надеюсь проблема была в материале, эти к слову сделаны из термопластичного эластомера.
Эффективный, малогабаритный фитнес-аксессуар. Расскажу о всех минусах и плюсах. + упражнения!
Физкульт-привет, всем, кому близки ЗОЖ и фитнес тематика!
Сегодняшний отзыв будет посвящён классному аксессуару для фитнеса – набору мини-лент от Demix.
Последние несколько лет всё большую популярность набирают тренировку с использованием резиновых мини-лент.
На заре моей юности в силовых групповых тренировках в фитнес-клубах и студиях активно использовался подобный аксессуар. Его называли «эспандер», он представлял собой резиновый жгут с 2 ручками на концах и имел разную степень сопротивления. Помню, что «зелененькие» были полегче, а «красненькие» для матерых любительниц фитнеса и мужчин. Все мышцы горели и жир активно покидал худеющих.
Так что идея мини-лент не нова, но претерпев некоторые изменения, стала резко востребованной.
Набор мини-лент раньше можно было купить только через интернет и только одной фирмы, сейчас же появилось много аналогов и цены стали демократичнее.
Так в моём фитнес-арсенале появились ленты от Demix.
***********************************************
Цена: 499 руб.
Количество в наборе: 4 шт.
Место покупки: ТС «Спортмастер»
Бренд: Demix
Страна производитель: Китай
Размер: 50*5 см
************************************************
Что собой представляет данный товар?
Набор фитнес-лент Demix – это комплект из 4 резиновых лент, разного цвета и сопротивляемости.
2 ленты приятного розового цвета, тоньше остальных и хорошо тянутся.
2 ленты фиолетового оттенка, более плотные и тянутся хуже, чем 2 другие.
Каждая лента соединена в кольцо. Швов не наблюдается, поэтому можно сделать вывод, что они бесшовные.
На сайте «Спортмастера указаны следующие характеристики данной продукции:
Набор из 4 мини-лент от Demix. Упражнения с использованием лент позволяют укрепить мышцы рук, спины, ног, бедер и ягодиц. Предусмотрено 4 уровня нагрузки для разных уровней подготовки: light – 5 кг, medium – 7 кг, heavy – 9 кг, x-heavy – 12 кг.
В общем, радости моей не было придела, когда приобрела данный фитнес-аксессуар.
Мне понравилась цена, внешний вид и доступность товара.
При использовании очень хорошо и быстро стали худеть ноги.👍🏻 Очень быстро подтянулись руки💪🏻
Вот некоторые 3 моих самых любимых упражнения, которые я использую в своей тренировке и рекомендую:
1. Приставные шаги.
Надеваете резинку на ноги на уровень голени и шагаете из стороны в сторону несколько минут (3—5).
2. Отведение ноги назад из положения стоя.
Упражнение лучше всего выполнять у стены, оперевшись на неё руками. Ленту надеваете на бедро чуть выше колена. Рабочую ногу сгибаете, носок стопы направляете в пол. Опускаете согнутую ногу по очередно то вниз. Затем поднимаете вверх.
Кол-во повторов по 15 на каждую ногу. Кол-во подходов от 2 до 4.
3.Мостик из положения лёжа.
Лёжа на спине, сгибаете ноги в коленях. Стопы – на полу на ширине бёдер. Резинка на бёдрах чуть выше колена. Поднимаете ягодицы вверх и опускаете вниз. Колени не сводите.
Кол-во повторов по 15-20. Кол-во подходов от 2 до 4.
И всё было бы супер, если бы не качество лент: они рвутся. И очень быстро. Первый раз на 2 занятии у меня лопнула самая «крутая» лента, у которой самое большое сопротивление. Я была на таком кураже, что мои мышцы горели, что даже испугалась, когда ленты вдруг лопнула, не дав мне закончить тренировку.
Слава Богу, у меня был чек, в котором указывалась гарантия 12 мес.
«Спортмастер», конечно, ленты заменил. Сотрудники магазина были очень удивлены, как это было вообще возможно и что я такого с лентами делала, что одна порвалась.
Но мне очень нравились тренировки с резинками и я не намеривалась возвращать деньги, мне нужны были ленты! Но новый комплект тоже себя не оправдал, правда на этот раз лопнула уже «легкая» лента.
В магазин больше не обращалась, не вижу смысла, думаю, что дело в качестве товара.
Данные ленты не дорогие, это их чрезвычайный плюс, их удобно взять с собой в дорогу и позаниматься, например, в номере гостиницы, если нет возможности пойти в зал, когда вы путешествуете или в командировке, но имейте ввиду, приобретая, данный набор фитнес-резинок, что с ними нужно быть максимально аккуратными и не сильно усердствовать на тренировках, иначе они могут порваться, в самый неподходящий момент.
В общем, занятия с лентами – это круто, рекомендую!
А вот именно мини-набор лент от Demix, рекомендую обходить стороной и присмотреться к более дорогим, но, возможно, более качественным аналогам.
Всем спасибо, что прочитали отзыв, надеюсь, он был полезен.
Так же для тренировок очень рекомендую использовать такую классную штуку, как Polar H10, пульсометр, который делает мои тренировки более эффективными и помогает отслеживать количество сгоревших калорий.
И ещё рекомендую почитать отзыв об умных напольных весах: жми сюда.
В активной эксплуатации 3 месяца. Но не без минусов
Всем доброго времени суток!
Сегодня речь пойдёт о кольцевых резинках для фитнеса торговой марки Demix, купленных в магазине Спортмастер.
Итак, всем нам хочется быть красивыми, фигуристыми, рельефными и подтянутыми. Фитнес-резинки обещают помочь нам в этом. Что ж… моё мнение на этот счёт очевидно: да, могут. Но при регулярном использовании, рациональном питании. Однако, речь сейчас не об этом.
У меня уже был опыт использования таких резинок с алиэкспресса. И всё ничего, но хотелось попробовать чего-то нового. И вот эти чудо-резинки завезли в наш могилёвский Спортмастер. Не хапнуть наборчик из четырёх миловидных и приятных для глаза резиночек за 16 руб. я посчитала преступлением против красоты. Затестила в тот же вечер.
🤔 по факту, две первые из них, розовые, с обещанной нагрузкой 5 и 7 кг оказались просто бесполезными. Здесь салатовая медиум с али оказалась гораздо действеннее, хоть и прожила недолго…
Фиолетовые оказались посерьёзнее, дают ощутимую нагрузку. Но тоже, больше для баловства. Так как заниматься с ними надо ну очень осторожно. Резинки безбожно скатываются и врезаются в кожу…
Самый лучший эффект в упражнении "разведение ног на боку". Для махов они слишком ненадёжны, всё время отвлекаешься на то, чтобы не порвать их.
Да, они действительно помогают поддерживать тонус мышц, но в купе с работой со свободными весами как минимум.
Для того, чтобы понять, будете ли Вы вообще с ними работать, можете взять эти на пробу, чтобы не ждать долго с алика. Но для хард-режимов лучше выбрать подороже и из латекса.
Ещё из минусов: к этим резинкам безбожно липнет всё и они становятся мерзкими наощупь.
Фитнес резинки идеальны как тренажер занимающий мало места для прокачки отдельных частей тела в основном ягодиц и ног. Лучше выбирать резинку с сильным сопротивлением эффект будет лучше упражнения можно посмотреть в интернете, но тут главное выполнять правильно чтобы чувствовать именно нагрузку на мышцы, резники по цвету соответствует нагрузки то есть это набор для разного уровня нагрузок, выполнять упражнения можно сидя на диване перед просмотром фильма.
Испорченная тренировка или как выбросить деньги на ветер! Все минусы фитнес резинок в этом отзыве
Ну почему в самом крупном спортивном магазине (спортмастер) нет выбора нужных товаров? Из представленного ассортимента были только эти ленты (4 за 500р). Решила не покупать пропиаренные ленты у блогеров, ведь разница в цене в 3 раза,а качество как я думала у всех одно. Какое это заблуждение!
Во-первых, из-за упаковки их нельзя протестировать сразу в магазине (хотя бы растянуть руками,чтобы понять качество материала. Во-вторых, дома при тестировании я поняла,что 2 легкие ленты из 4 БЕСПОЛЕЗНЫ. Очень маленькое сопротивление, с первой справится и школьник начальных классов. Получается мы уже покупаем не 4, а 2 ленты. В-третьих, к ним все прилипает! Пыль,волосы,ворсинки…руками трогать неприятно,после каждого использования нужно их мыть (если вы брезгуете кинуть грязные ленты в сумку). А они очень грязные после тренировки! В-четвертых, они скатываются. Часть упражнений из-за этого недоступна. Ну или терпите как они впиваются вам в тело… ну и наконец пятое, из-за чего я решилась на отзыв, они рвутся! Успела проходить с этими резинками 4 тренировки. Использовала только для махов или как фиксатор колоней в упражнениях на тренажерах. Т.е.чудовищной нагрузки на них не было. И вот на 4 тренировке, в первом же упражнении после 3 маха она лопнула! Третья по сложности из 4! И я не Терминатор, а вполне себе слабая девушка эктоморфного телесложения! У профи лопнули бы на первом подходе. Еще одна лопнула через 2 недели (у меня выходит 2-3 тренировки за 7 дней). И даже не на месте сгиба.
За такие деньги конечно глупо было ожидать большего, но огромный спортмастер не предложил альтернатив! Заказала резинки из 100% латекса, надеюсь проблема была в материале, эти к слову сделаны из термопластичного эластомера.
Эффективный, малогабаритный фитнес-аксессуар. Расскажу о всех минусах и плюсах. + упражнения!
Физкульт-привет, всем, кому близки ЗОЖ и фитнес тематика!
Сегодняшний отзыв будет посвящён классному аксессуару для фитнеса – набору мини-лент от Demix.
Последние несколько лет всё большую популярность набирают тренировку с использованием резиновых мини-лент.
На заре моей юности в силовых групповых тренировках в фитнес-клубах и студиях активно использовался подобный аксессуар. Его называли «эспандер», он представлял собой резиновый жгут с 2 ручками на концах и имел разную степень сопротивления. Помню, что «зелененькие» были полегче, а «красненькие» для матерых любительниц фитнеса и мужчин. Все мышцы горели и жир активно покидал худеющих.
Так что идея мини-лент не нова, но претерпев некоторые изменения, стала резко востребованной.
Набор мини-лент раньше можно было купить только через интернет и только одной фирмы, сейчас же появилось много аналогов и цены стали демократичнее.
Так в моём фитнес-арсенале появились ленты от Demix.
***********************************************
Цена: 499 руб.
Количество в наборе: 4 шт.
Место покупки: ТС «Спортмастер»
Бренд: Demix
Страна производитель: Китай
Размер: 50*5 см
************************************************
Что собой представляет данный товар?
Набор фитнес-лент Demix – это комплект из 4 резиновых лент, разного цвета и сопротивляемости.
2 ленты приятного розового цвета, тоньше остальных и хорошо тянутся.
2 ленты фиолетового оттенка, более плотные и тянутся хуже, чем 2 другие.
Каждая лента соединена в кольцо. Швов не наблюдается, поэтому можно сделать вывод, что они бесшовные.
На сайте «Спортмастера указаны следующие характеристики данной продукции:
В общем, радости моей не было придела, когда приобрела данный фитнес-аксессуар.
Мне понравилась цена, внешний вид и доступность товара.
При использовании очень хорошо и быстро стали худеть ноги.👍🏻 Очень быстро подтянулись руки💪🏻
Вот некоторые 3 моих самых любимых упражнения, которые я использую в своей тренировке и рекомендую:
1. Приставные шаги.
Надеваете резинку на ноги на уровень голени и шагаете из стороны в сторону несколько минут (3—5).
2. Отведение ноги назад из положения стоя.
Упражнение лучше всего выполнять у стены, оперевшись на неё руками. Ленту надеваете на бедро чуть выше колена. Рабочую ногу сгибаете, носок стопы направляете в пол. Опускаете согнутую ногу по очередно то вниз. Затем поднимаете вверх.
Кол-во повторов по 15 на каждую ногу. Кол-во подходов от 2 до 4.
3.Мостик из положения лёжа.
Лёжа на спине, сгибаете ноги в коленях. Стопы – на полу на ширине бёдер. Резинка на бёдрах чуть выше колена. Поднимаете ягодицы вверх и опускаете вниз. Колени не сводите.
Кол-во повторов по 15-20. Кол-во подходов от 2 до 4.
И всё было бы супер, если бы не качество лент: они рвутся. И очень быстро. Первый раз на 2 занятии у меня лопнула самая «крутая» лента, у которой самое большое сопротивление. Я была на таком кураже, что мои мышцы горели, что даже испугалась, когда ленты вдруг лопнула, не дав мне закончить тренировку.
Слава Богу, у меня был чек, в котором указывалась гарантия 12 мес.
«Спортмастер», конечно, ленты заменил. Сотрудники магазина были очень удивлены, как это было вообще возможно и что я такого с лентами делала, что одна порвалась.
Но мне очень нравились тренировки с резинками и я не намеривалась возвращать деньги, мне нужны были ленты! Но новый комплект тоже себя не оправдал, правда на этот раз лопнула уже «легкая» лента.
В магазин больше не обращалась, не вижу смысла, думаю, что дело в качестве товара.
Данные ленты не дорогие, это их чрезвычайный плюс, их удобно взять с собой в дорогу и позаниматься, например, в номере гостиницы, если нет возможности пойти в зал, когда вы путешествуете или в командировке, но имейте ввиду, приобретая, данный набор фитнес-резинок, что с ними нужно быть максимально аккуратными и не сильно усердствовать на тренировках, иначе они могут порваться, в самый неподходящий момент.
В общем, занятия с лентами – это круто, рекомендую!
А вот именно мини-набор лент от Demix, рекомендую обходить стороной и присмотреться к более дорогим, но, возможно, более качественным аналогам.
Всем спасибо, что прочитали отзыв, надеюсь, он был полезен.
*****************************************************************************
Так же для тренировок очень рекомендую использовать такую классную штуку, как Polar H10, пульсометр, который делает мои тренировки более эффективными и помогает отслеживать количество сгоревших калорий.
И ещё рекомендую почитать отзыв об умных напольных весах: жми сюда.
В активной эксплуатации 3 месяца. Но не без минусов
Всем доброго времени суток!
Сегодня речь пойдёт о кольцевых резинках для фитнеса торговой марки Demix, купленных в магазине Спортмастер.
Итак, всем нам хочется быть красивыми, фигуристыми, рельефными и подтянутыми. Фитнес-резинки обещают помочь нам в этом. Что ж… моё мнение на этот счёт очевидно: да, могут. Но при регулярном использовании, рациональном питании. Однако, речь сейчас не об этом.
У меня уже был опыт использования таких резинок с алиэкспресса. И всё ничего, но хотелось попробовать чего-то нового. И вот эти чудо-резинки завезли в наш могилёвский Спортмастер. Не хапнуть наборчик из четырёх миловидных и приятных для глаза резиночек за 16 руб. я посчитала преступлением против красоты. Затестила в тот же вечер.
🤔 по факту, две первые из них, розовые, с обещанной нагрузкой 5 и 7 кг оказались просто бесполезными. Здесь салатовая медиум с али оказалась гораздо действеннее, хоть и прожила недолго…
Фиолетовые оказались посерьёзнее, дают ощутимую нагрузку. Но тоже, больше для баловства. Так как заниматься с ними надо ну очень осторожно. Резинки безбожно скатываются и врезаются в кожу…
Самый лучший эффект в упражнении "разведение ног на боку". Для махов они слишком ненадёжны, всё время отвлекаешься на то, чтобы не порвать их.
Да, они действительно помогают поддерживать тонус мышц, но в купе с работой со свободными весами как минимум.
Для того, чтобы понять, будете ли Вы вообще с ними работать, можете взять эти на пробу, чтобы не ждать долго с алика. Но для хард-режимов лучше выбрать подороже и из латекса.
Ещё из минусов: к этим резинкам безбожно липнет всё и они становятся мерзкими наощупь.
Спасибо за внимание!
Экспериментируйте и будьте красивыми!
Если уметь правильно обращаться!
Фитнес резинки идеальны как тренажер занимающий мало места для прокачки отдельных частей тела в основном ягодиц и ног. Лучше выбирать резинку с сильным сопротивлением эффект будет лучше упражнения можно посмотреть в интернете, но тут главное выполнять правильно чтобы чувствовать именно нагрузку на мышцы, резники по цвету соответствует нагрузки то есть это набор для разного уровня нагрузок, выполнять упражнения можно сидя на диване перед просмотром фильма.