Всем привет! Сделал операцию Sleeve, хочу поделиться опытом.
Мужчина, 34 года, 124 кг. Много лет страдал от лишнего веса, всю сознательную жизнь с ним боролся – упражнения, диеты, учет калоирй, ЗОЖ, здоровое питание. Как-то удалось похудеть до 109 кг, другой раз до 107, но каждый раз не получалось удержать. Смена работы, какие-нибудь неприятности или даже поездка в отель с "шведским столом" – стоило отвелчаться, перестать делать упражнения и следить за весом на несколько недель, как всё возвращалось.
Решился на операцию. Заплатил под ключ 240 тысяч рублей (Москва, 2009 год). Сама операция легкая, через день уже ходил. через 3 дня выписали домой. Вес начал уменьшаться сразу и продолжает снижаться до сих пор (прошло 5 месяцев).
Я опасался, что буду сходить с ума от голода, но всё оказалось наоборот! Можно съесть 100-150 г вкусной еды и наестся ей что называется "от пуза" со всеми вытекающими – чувством сытости, желанием поспать пару часиков после такого сытого обеда и очевидным выделением эндорфина. Правда ощущение сытости также очень быстро проходит, что тоже сложно назвать минусом.
По самой операции – у меня это была первая операция в жизни (ну кроме зубов), но осбоых страданий она не принесла. Первую ночь, конечно, было противно – тошнило, болело (трепимо). Следующие пары дней сидел на обезболивающих, а потом вдруг почувствовал прилив сил и побежал. Через неделю я уже носился как электровеник, почему-то был большой прилив сил, потом успокоился.
Неприятных побочек было не много. Пару раз ловил демпинг (непреодолимый сон и слабость после еды). Самое главное – не переедать, ведь желудок маленький и вся еда может не поместиться. Также чувствую, что физическая сила стала меньше.
Плюсов гораздо больше – выглядеть стал нормально, перестали болеть ступни после долгих походов. Ходить стало гораздо легче – идёшь по улице и такое чувство, что ты на коньках – усилий почти не тратишь. А уж какая экономия на еде!
В общем всем советую. У меня жизнь координально поменялась на до и после.
Начну свой отзыв сразу с предупреждения. Метод похудания, о котором я буду говорить, является радикальным, подходит не всем и предназначается ТОЛЬКО для людей с морбидным ожирением.
Итак, за 4 месяца я сбросила без голодовок, насилия над собой и вечно голодных глаз 42 кг. Сорок два килограмма!
История моего толстого тела стара как мир. Заедание стресса, неуемность в пище, сладости в большом количестве. Предрасположенность к полноте меня не останавливала. В 18 лет я весила в районе 90 кг, потом 100 кг, к свадьбе 120, после родов – 144 кг.
При весе в 144 кг я не могла ходить. Пройти одну остановку было для меня мучительно, поясница страшно болела, я задыхалась, и мне казалось, что вот-вот двину кони прямо на улице.
О бариатрической операции я знала еще тогда, когда весила 100 кг. Меня отговорили родители.
В 144 кг я пошла на консультацию к бариатрическому хирургу.
Можете осуждать, говорить, что угодно, но остановить вес было уже невозможно. Моря, океаны и вселенные самых разных диет были перебробованы, но вес только набирался.
Я твердо решилась на операцию, которая называется Sleeve (англ. "рукав"), в процессе которого отсекается 80% желудка, в последствии напоминающий узкую трубку видом с банан.
Итак, какие стадии проходит бариатрический пациент.
1. Первичная консультация. На ней рассказывают, какие анализы нужно сдать, рассчитывают ИМТ, изучают ваши болезни, в результате чего выносят вердикт – можете ли вы стать пациентом. Как я говорила выше, бариатриками становятся только пациенты с морбидным ожирением и с серьезными болезнями, который провоцирует лишний вес.
Морбидное ожирение – это когда индекс массы тела превышает 40. То есть очень серьезное, сильное, угрожающее здоровью.
2. Предварительные анализы (функция внешнего дыхания, УЗИ вен ног, ЭКГ, ФГДС, кровь, моча). Ваш лечащий доктор изучает анализы и принимает окончательное решение, можно ли взять вас как пациента на операцию.
3. Операция. Современные клиники, предоставляющие бариатрические услуги, имеют серьезную высококлассную аппаратуру и используют очень мягкий наркоз. Моя операция прошла идеально. Уснула – проснулась с желудком объемом в 50 мл. Операция проводится лапароскопическим методом, оставляя после себя 4 небольших шрама на животе, которые впоследствии заживают и тускнеют.
4. Восстановительный период. Восстановление в первые сутки тяжелое, потом потихоньку поднимаешься, отходишь от наркоза, терпишь многочисленные капельницы и уколы. Но это все во благо. На второй день проходишь процедуру рентгена желудка и разрешают пить. На третий день -кушать. Питание строго пюреобразное, почти жидкое. Я питалась детскими фруктовыми, овощными и мясными пюре. Такое питание сохраняется в ближайшие 2 недели. Затем постепенно вводится перетертая пища. После 2-х месяцев мягкого питания пациенты могут принимать уже обычную пищу.
Какие рекомендации даются после операции:
– строго нельзя пить газированные напитки;
– строго нельзя есть, запивая любыми напитками;
– строго нельзя есть, если чувствуешь, как наполнился желудок;
– не рекомендованы жирные блюда, сладкое, мучное, фаст-фуд и любую другую сильно калорийную пищу;
– 1,5-2 литра воды в день;
– дробное питание 5-6 раз в сутки;
– ежегодный последующий контроль анализов крови (особенно, гемоглобин, кальций, железо, АЛАТ, АСАТ).
Я строго соблюдала рекомендации, пила витамины, поскольку на первое время из еды организм не получает достаточного их количества. Чай и прочие напитки употребляла не ранее, чем через час после еды.
Со временем объем пищи стал чуть больше – с 50 мл до 120 мл, но это абсолютная норма, так и должно быть, потому что с желудка сходит операционный отек.
За первый месяц я потеряла сразу 17 кг! Это был не жир, а вода, сошли отеки. Сейчас, полгода спустя, похудение замедлилось, я пережила 2 серьезных весовых плато, и вешу 100 кг. Конечно, до идеального веса еще далеко, но я хотя бы могу вести нормальный образ жизни, не мучиться давлением и повышенным сахаром.
Никакого голода! Все мучения были в первые сутки после операции, а потом планомерный, спокойный сброс веса.
Я не герой, не молодец. Все это – вынужденная мера запустившего себя толстяка.
Поэтому, если вы мучаетесь от ожирения, возьмите себе на заметку такой способ.
В России самые низкие цены на операции. Я заплатила 135 тыс.руб. (включая комфортабельную палату, наркоз), плюс 5 тысяч на анализы.
Мужчина, 124 -> 91 за 5 месяцев
Всем привет! Сделал операцию Sleeve, хочу поделиться опытом.
Мужчина, 34 года, 124 кг. Много лет страдал от лишнего веса, всю сознательную жизнь с ним боролся – упражнения, диеты, учет калоирй, ЗОЖ, здоровое питание. Как-то удалось похудеть до 109 кг, другой раз до 107, но каждый раз не получалось удержать. Смена работы, какие-нибудь неприятности или даже поездка в отель с "шведским столом" – стоило отвелчаться, перестать делать упражнения и следить за весом на несколько недель, как всё возвращалось.
Решился на операцию. Заплатил под ключ 240 тысяч рублей (Москва, 2009 год). Сама операция легкая, через день уже ходил. через 3 дня выписали домой. Вес начал уменьшаться сразу и продолжает снижаться до сих пор (прошло 5 месяцев).
Я опасался, что буду сходить с ума от голода, но всё оказалось наоборот! Можно съесть 100-150 г вкусной еды и наестся ей что называется "от пуза" со всеми вытекающими – чувством сытости, желанием поспать пару часиков после такого сытого обеда и очевидным выделением эндорфина. Правда ощущение сытости также очень быстро проходит, что тоже сложно назвать минусом.
По самой операции – у меня это была первая операция в жизни (ну кроме зубов), но осбоых страданий она не принесла. Первую ночь, конечно, было противно – тошнило, болело (трепимо). Следующие пары дней сидел на обезболивающих, а потом вдруг почувствовал прилив сил и побежал. Через неделю я уже носился как электровеник, почему-то был большой прилив сил, потом успокоился.
Неприятных побочек было не много. Пару раз ловил демпинг (непреодолимый сон и слабость после еды). Самое главное – не переедать, ведь желудок маленький и вся еда может не поместиться. Также чувствую, что физическая сила стала меньше.
Плюсов гораздо больше – выглядеть стал нормально, перестали болеть ступни после долгих походов. Ходить стало гораздо легче – идёшь по улице и такое чувство, что ты на коньках – усилий почти не тратишь. А уж какая экономия на еде!
В общем всем советую. У меня жизнь координально поменялась на до и после.
Как я похудела на 42 кг за 4 месяца
Начну свой отзыв сразу с предупреждения. Метод похудания, о котором я буду говорить, является радикальным, подходит не всем и предназначается ТОЛЬКО для людей с морбидным ожирением.
Итак, за 4 месяца я сбросила без голодовок, насилия над собой и вечно голодных глаз 42 кг. Сорок два килограмма!
История моего толстого тела стара как мир. Заедание стресса, неуемность в пище, сладости в большом количестве. Предрасположенность к полноте меня не останавливала. В 18 лет я весила в районе 90 кг, потом 100 кг, к свадьбе 120, после родов – 144 кг.
При весе в 144 кг я не могла ходить. Пройти одну остановку было для меня мучительно, поясница страшно болела, я задыхалась, и мне казалось, что вот-вот двину кони прямо на улице.
О бариатрической операции я знала еще тогда, когда весила 100 кг. Меня отговорили родители.
В 144 кг я пошла на консультацию к бариатрическому хирургу.
Можете осуждать, говорить, что угодно, но остановить вес было уже невозможно. Моря, океаны и вселенные самых разных диет были перебробованы, но вес только набирался.
Я твердо решилась на операцию, которая называется Sleeve (англ. "рукав"), в процессе которого отсекается 80% желудка, в последствии напоминающий узкую трубку видом с банан.
Итак, какие стадии проходит бариатрический пациент.
1. Первичная консультация. На ней рассказывают, какие анализы нужно сдать, рассчитывают ИМТ, изучают ваши болезни, в результате чего выносят вердикт – можете ли вы стать пациентом. Как я говорила выше, бариатриками становятся только пациенты с морбидным ожирением и с серьезными болезнями, который провоцирует лишний вес.
Морбидное ожирение – это когда индекс массы тела превышает 40. То есть очень серьезное, сильное, угрожающее здоровью.
2. Предварительные анализы (функция внешнего дыхания, УЗИ вен ног, ЭКГ, ФГДС, кровь, моча). Ваш лечащий доктор изучает анализы и принимает окончательное решение, можно ли взять вас как пациента на операцию.
3. Операция. Современные клиники, предоставляющие бариатрические услуги, имеют серьезную высококлассную аппаратуру и используют очень мягкий наркоз. Моя операция прошла идеально. Уснула – проснулась с желудком объемом в 50 мл. Операция проводится лапароскопическим методом, оставляя после себя 4 небольших шрама на животе, которые впоследствии заживают и тускнеют.
4. Восстановительный период. Восстановление в первые сутки тяжелое, потом потихоньку поднимаешься, отходишь от наркоза, терпишь многочисленные капельницы и уколы. Но это все во благо. На второй день проходишь процедуру рентгена желудка и разрешают пить. На третий день -кушать. Питание строго пюреобразное, почти жидкое. Я питалась детскими фруктовыми, овощными и мясными пюре. Такое питание сохраняется в ближайшие 2 недели. Затем постепенно вводится перетертая пища. После 2-х месяцев мягкого питания пациенты могут принимать уже обычную пищу.
Какие рекомендации даются после операции:
– строго нельзя пить газированные напитки;
– строго нельзя есть, запивая любыми напитками;
– строго нельзя есть, если чувствуешь, как наполнился желудок;
– не рекомендованы жирные блюда, сладкое, мучное, фаст-фуд и любую другую сильно калорийную пищу;
– 1,5-2 литра воды в день;
– дробное питание 5-6 раз в сутки;
– ежегодный последующий контроль анализов крови (особенно, гемоглобин, кальций, железо, АЛАТ, АСАТ).
Я строго соблюдала рекомендации, пила витамины, поскольку на первое время из еды организм не получает достаточного их количества. Чай и прочие напитки употребляла не ранее, чем через час после еды.
Со временем объем пищи стал чуть больше – с 50 мл до 120 мл, но это абсолютная норма, так и должно быть, потому что с желудка сходит операционный отек.
За первый месяц я потеряла сразу 17 кг! Это был не жир, а вода, сошли отеки. Сейчас, полгода спустя, похудение замедлилось, я пережила 2 серьезных весовых плато, и вешу 100 кг. Конечно, до идеального веса еще далеко, но я хотя бы могу вести нормальный образ жизни, не мучиться давлением и повышенным сахаром.
Никакого голода! Все мучения были в первые сутки после операции, а потом планомерный, спокойный сброс веса.
Я не герой, не молодец. Все это – вынужденная мера запустившего себя толстяка.
Поэтому, если вы мучаетесь от ожирения, возьмите себе на заметку такой способ.
В России самые низкие цены на операции. Я заплатила 135 тыс.руб. (включая комфортабельную палату, наркоз), плюс 5 тысяч на анализы.
Будьте здоровы!