Белок нужен не только «качкам». Протеин на ГВ. Клубника, ванилька, шоколадный шоколад… А если надоел коктейль, Протеиновое МОРОЖЕНОЕ
Что из себя представляет питание кормящей мамы? То нельзя — будет аллергия, вот то не ешь — замучают газики, от этого — лучше откажись, качество по умолчанию мерзкое. И не забудь, питаться надо максимально полезно и разнообразно.
Вы серьёзно?! С моим шалящим желчным, ограничениями в питании во время беременности, отсутствием в конце весны/начале лета сезонных и местных фруктов/овощей (вот дождусь урожая морошки, брусники — сразу душу отведу, если не свихнусь от овсянки на воде раньше )), из мяса выбирать тоже нечего (птица на гормонах, фермеры самые близкие за пару сотен км вместе с молочкой и мясом, в смысле, оно ж перемороженое всё), разнообразно и максимально полезно питаться?! Как??!
Ванильный и клубничный протеины
Вот тут и пришлось разнообразить каши на воде, кабачки из морозилки, зеленый чай и бананы спортпитом супруга.
0. Общая информация.
Состав, ванильный протеин
Спасибо iherb и спортивным занятиям мужа, протеин в доме есть, ещё и вкусы разные. Да и рецепты, если не хочется просто пить коктейль, можно найти разнообразные: выпечку, десерты; если лень, остается выбор разводить порошок водой, молоком или водой и молоком 1:1.
Состав, клубника
Отличный способ получить важные организму белки и не разорить холодильник после сеанса кормления, которое никак не пострадало. А еще, если не помнишь когда и что ел, можно быстро заглушить голод коктейлем и заняться чем-то более важным / ребенком или поспать.
Обработано на предприятии, которое также обрабатывает яйца, пшеницу, орех, рыбу, моллюски и арахис.
Посмотрев в состав, не увидела я страшных слов и повода не сочетать прием периодический протеина и ГВ. Тем более, ребенок отреагировал благосклонно, т.е. аллергии, метеоризма или еще чего-нибудь нерадостного не случилось.
1. Что с ним делать?!
Банально, но есть и пить. Занимающимся — дважды в день, чаще это, например, заменить второй завтрак и до/после тренировки. Худеющие, без спорта, могут употреблять 1 раз в день. Собственно, схемы приема существуют разные, ведь цели, организмы ц людей тоже отличаются.
Рекомендации по Применению
Смешайте 1 порцию (1 мерную ложку) с 6 унциями или 2 порции (2 мерные ложки) с 12 унциями холодной воды или обезжиренного молока в стакане или шейкере. Принимайте между основными приемами пищи и после тренировок. Пейте 8-10 стаканов воды в день. Для достижения максимальных результатов употребляйте по 4 мерные ложки Nitro-Tech в день в течение как минимум шести недель.
Можно приготовить:
Оладушки с шоколадным протеином
Панкейки (идею взяла у Авдеева, тут), с Ванильным протеином очень вкусно и сытно. Правда, вместо кефира у меня молоко, а вместо овсяной муки кукурузная и ржаная 1:1 )) рецепт панкейков:
молоко до консистенции густой сметаны
протеин — 1 скуп, 44 грамма
яйцо — 2
разрыхлитель
мука кукурузная и ржаная 1:1 по 1 ст. ложке
сахарозаменитель 1 пакетик
Желе — достаточно химозно от клубничного протеина, но заглушить вечерний жор вполне.
Коктейль — самый простой вариант. С клубничным мне нравится 1:1 вода и молоко, ванильный хорош с любой основой, но на молоке с добавкой стевии неприлично похож на чудо-молоко, а шоколадный протеин просто вне конкуренции, почти такой же шикарный, как ванилька, но слаще.
Мороженое — нам понадобится замороженная ягода, 100 мл молока (жирность на вашей совести), 1 скуп протеина (Ваниль) и мед/сахарозаменитель, при желании. Всё в блендер, пару раз вжжж и быстрее кушать мягкое мороженое
пока домашние верят, что мама кефир с зеленью ест или огурцами аппетит глушит.
Овсяная каша с протеином
Каша – Добавить в овсянку, предварительную сваренную на воде, жидкую, тщательно размешать.
2. Результат
Организм получает белки и не приходится давиться творогом, отварной курогрудью, яичными белками/омлетами и т.д.
Более чем удобно выпить стакан протеина за 1.5-2 часа до тренировки или после (вместо ужина, как у меня получается). Особенно если варианты, описанные выше, в горло не лезут, а мышцы нуждаются в «топливе», да и голодать — не лучшая идея.
Итого, у меня через месяц после 2-х родов осталось лишь 1-1.5 дополнительных кг, без спорта и чувства голода. По сравнению с восстановлением после первой беременности и родов (подробности в отзывах на hot_iron и правильное питание) более чем хорошо.
Но стоит помнить, протеин не является полноценной заменой обычного питания. Это просто помощник для полноценного питания.
3. Выводы.
У такого замечательного ингредиента питания для набирающих мышечную массу, худеющих и тд есть пара недостатков:
Цена.
Специфический вкус.
При чрезмерном употреблении белка увеличивается нагрузка на печень и могут потребоваться гепатопротекторы (или просто не забывайте кушать овощи и фрукты, а еще употреблять жидкость).
Тем не менее, достоинства отрицать глупо:
Сытно.
Помогает получить в нужном количестве белок.
Побочных эффектов или дискомфорта со стороны ЖКТ не было, как и реакции у ребенка.
Разнообразие вкусов.
Множество вариантов употребления.
1 грамм сахара и отсутствие жира в порции. Да, я знаю о необходимости жиров, поэтому дополнительно принимаю Q3, а зимой планирую курс льняного масла.
Стейк против протеина. Разбор состава, вкуса и зачем нам принимать сывороточный изолят?
Кто из нас не мечтает об идеальном теле? Лично я провожу почти всю свою осознанную жизнь в борьбе с лишними кг. С недавних пор пришла к убеждению, что для построения фигуры своей мечты мне необходимы силовые тренировка, а растяжка, бег и прочее будут лишь дополнением к этому. Связано это в первую очередь с тем, что уже около 30, а женщины в таком возрасте начинают терять в среднем по 300 грамм мышечной массы ежегодно.
Стейк против протеина
И вот, у меня, как и у многих при начале занятий спортом возник вопрос, нужно ли употреблять спортпит для более быстрого построения мышц.
Протеин – это просто белок. Поэтому, если у вас есть возможность сбалансированно питаться – выбирайте обычную еду, она явно выиграет по макроэлементам, усвоению и тп.
К сожалению, я ленивая задница, не умеющая правильно распланировать свой день, и заедающая стрессы вкусняшками. По этой причине я и покупаю различный спорпит, чтобы дома всегда была возможность быстро приготовить порцию протеина и «добрать» белок за день.
Все свои спортивные добавки, как и не_спортивные добавки, я давно уже заказываю на iHerb по двум причинам: качество + хороший выбор. Протеин от Muscletech не стал исключением, на этом сайте одни из самых привлекательных цен на него.
Описание порошка и состава
Так как это мой не первый протеин, я без опаски брала сразу огромную банку почти на 2 кг. Я знала, что это все не пропадет. Конкретно порошок этого производителя брала впервые. Всегда стараюсь заказывать нейтральные вкусы, например, ваниль.
Изолят от обычного протеина отличается не только более высокой стоимостью, но и тем, что очищен от других веществ и его калорийность довольно мала. К тому же, он лучше усваивается.
Стоит ли за это переплачивать? Решать вам. Лично я с утра пью рыбий жир, чтобы организму было достаточно жиров, а по вечерам пью изолят, очищенный от жиров. На ночь думаю о своей адекватности
Как я уже сказала, я заказала огромную внушительную банку. Порошок, конечно, был заполнен не до краев, это нормально из-за усадки. В комплекте как всегда идет мерная ложечка, которую нужно отыскать. Сам порошок молочного цвета, поэтому я развожу его с молочком. Ну и еще по той причине, что пить протеиновые смеси пока могу только на молоке. Порошок разводится лучше всех, которые я пробовала, пусть и не моментально.
Состав хороший: во-первых, как уже было упомянуто это изолят, а значит больше белка. Сам производитель утверждает, что этот изолят помогает получить на 70% больше мышечной массы по сравнению с обычным протеином. Кроме того, сюда не забыла добавить креатин, который увеличивает нашу мощность и помогает поднимать большие веса. BCAA здесь тоже есть, но зачем это людям принимающим, достаточно белка? В общем, состав ниже:
Думаю, за такую цену можно найти изолят и лучше (с большим содержанием белка), но победителей не судят, а у этого производителя далеко не одна награда.
Самое главное – каков он на вкус?
При разведение порошка в молоке мы получаем довольно сладкую смесь. По отзывам многим не нравится, что он приторно сладкий. Да, наверное, если не есть совсем сладкого – вкус будет чересчур, но лично меня его сладкий вкус радует как отличная альтернатива моей любимой сгущеночке по сравнению с которой вот он совсем не сладкий.
Отдельно про запах, который также получает много критики за излишнюю «химозность». У готовой смеси я такого не чувствую, но при написании этого отзыва специально принюхивалась к порошку (чего не сделаешь ради хорошего отзыва). Так вот, пожалуй, небольшой запах есть, но мне это неважно, порошок в банке я не нюхаю. А если не нравится химию – ешьте творожок.
Как итог
К сожалению, будучи обычным человеком довольно сложно оценить набрал ты на 70% больше сухой мышечной массы или нет. Но мышцы набираются, если заниматься, конечно. По чисто субьъективным ощущением с этим протеином лучше, чем с другими.
Если не заниматься, то его можно отлично рассматривать как быстрый перекус.
Вкус на любителя, хотя мне подошел. Всерьез думаю после того, как закончится эта банка (а это уже почти случилось), заказывать такой же. И это будет первый раз, когда я закажу протеин повторно!
Всем привет, дорогие спортсмены и любители спортивного питания.
Речь сегодня пойдет о сывороточном протеине от одного из флагманов про производству спортивного питания в США (а значит – во всем мире) MuscleTech и его детище – NitroTech.
Данную банку (1,8 кг) я заказывал в Америке на всем известном сайте iHerb во время скидки на данный бренд. Только вдумайтесь, цена со скидкой вышла 1600руб(!)… Для сравнения,в России цена данной банки в нескольких популярных интернет-магазинов начинается от 4000руб.
Вот собственно сам красавец
За такую цену, да еще и изолят (а не концентрат) – считай – халява!!!
Теперь коротко о составе: в 1 порции (44 грамма) содержится 30 гр белка, 4 гр. углеводов (из них – 1 гр. сахара), и 2,5 грамма жира. По аминокислотам: 7 грамм БЦАА в соотношении 2:1:1. Также каждая порция содержит 3 грамма креатина. Не густо конечно, но лишним не будет. Те,кому нужен креатин, пьют его отдельно, к тому же цена его не особо высока.
По вкусовым качествам. Вкус (печенье с кремом) во время первого употребления – обалденный. Причем как я люблю с молоком, так и даже с водой. До этого пил шоколадный Макслер, так вот,с водой его пить невозможно, хотя прот за свою цену хорош. MuscleTech конечно повкусней, но – приедается. Сейчас уже тяжко его становится пить – очень уж сладкий.
По поводу того, рабочий прот или нет, как многие спрашиваюи, ответить не смогу. Как может быть качественный прот не рабочим? Если у вас он не работает, проблема не в сыворотке,а в Вас, либо не дорабатываете, либо, кроме прота ничем не питаетесь.
Как видно на фото – срок годности очень большой, аж до июня 2019 года.
Упаковка у NitroTech хорошая, добротная. Стоит фирменная заклёпка – на случай подделок. Кстати, еще один плюс заказывать с айхерба – нулевая веростность наткнуться на подделку или же некачественный товар.
Обычно берем другого производителя, но из-за хорошей скидки ( а протеин вообще не дешевый продукт) решили взять этот. Марка известная. У нас не так раскручена, как некоторые другие. Закончилась банка, и я могу поделиться впечатлениями.
Порошок светло-кремового цвета с приятным несильным клубничным ароматом.
В 1 порции 30 граммов белка, а также необходимые аминокислоты. Протеин это по сути дополнительный белок в рационе. Если вы занимаетесь силовыми ( нужно больше белка, чем обычно) просто не реально употреблять его только из пищи. Протеин в этом случае очень выручает.
Я кладу пол порции. Муж- целую.
Всегда мешаю с молоком, в блендере, получается без комков. Часто добавляю банан, получается питательный и вкусны коктейль. С водой хуже размешивается ( тогда лучше мешать с частью теплой воды). Сытный, мне хватает на пару часов, может заменить полноценный прием пищи ( но я малоежка).
Вкус клубники приятный, не химозный, не очень насыщенный. Не приторный!
Хорошо переносится, не вызывает никаких проблем со стороны ЖКТ.
Произведено в США
Место покупки: известный интернет магазин.
Цена ок. 2500 руб ( с учетом бонусов).
Не вижу особой разницы с VP lab ( а вот ON лучше размешивается с холодной водой).
Я занимаюсь спортом больше 5-ти лет. Ну как занимаюсь спортом? Решил привести себя в форму, набрать мышечную массу. Всё началось с качалки, на которую совсем не было времени. Никак не решался попробовать протеины, мол, стереотипы, плохо и всё тут, хотя все из моего округа только и делали, что советовали их. И буквально недавно на одном сайте наткнулся на такой продукт, как MuscleTech Nitro-Tech Performance. И думаю, почему бы и нет? Обещали хороший результат, писалось на сайте :
Nitro-Tech Performance Series большей частью состоит из изолята сывороточного протеина – одного из самых чистых и ценных источников белка, доступных сегодня для спортсменов.
И знаете? Мне понравилось! Столько силы и производительности!
Белок нужен не только «качкам». Протеин на ГВ. Клубника, ванилька, шоколадный шоколад… А если надоел коктейль, Протеиновое МОРОЖЕНОЕ
Что из себя представляет питание кормящей мамы? То нельзя — будет аллергия, вот то не ешь — замучают газики, от этого — лучше откажись, качество по умолчанию мерзкое. И не забудь, питаться надо максимально полезно и разнообразно.
Вы серьёзно?! С моим шалящим желчным, ограничениями в питании во время беременности, отсутствием в конце весны/начале лета сезонных и местных фруктов/овощей (вот дождусь урожая морошки, брусники — сразу душу отведу, если не свихнусь от овсянки на воде раньше
)), из мяса выбирать тоже нечего (птица на гормонах, фермеры самые близкие за пару сотен км вместе с молочкой и мясом, в смысле, оно ж перемороженое всё), разнообразно и максимально полезно питаться?! Как??!
Вот тут и пришлось разнообразить каши на воде, кабачки из морозилки, зеленый чай и бананы спортпитом супруга.
0. Общая информация.
Спасибо iherb и спортивным занятиям мужа, протеин в доме есть, ещё и вкусы разные. Да и рецепты, если не хочется просто пить коктейль, можно найти разнообразные: выпечку, десерты; если лень, остается выбор разводить порошок водой, молоком или водой и молоком 1:1.
Отличный способ получить важные организму белки и не разорить холодильник после сеанса кормления, которое никак не пострадало. А еще, если не помнишь когда и что ел, можно быстро заглушить голод коктейлем и заняться чем-то более важным / ребенком или поспать.
Состав:
Посмотрев в состав, не увидела я страшных слов и повода не сочетать прием периодический протеина и ГВ. Тем более, ребенок отреагировал благосклонно, т.е. аллергии, метеоризма или еще чего-нибудь нерадостного не случилось.
1. Что с ним делать?!
Банально, но есть и пить. Занимающимся — дважды в день, чаще это, например, заменить второй завтрак и до/после тренировки. Худеющие, без спорта, могут употреблять 1 раз в день. Собственно, схемы приема существуют разные, ведь цели, организмы ц людей тоже отличаются.
Рекомендации по Применению
Можно приготовить:
Панкейки (идею взяла у Авдеева, тут), с Ванильным протеином очень вкусно и сытно. Правда, вместо кефира у меня молоко, а вместо овсяной муки кукурузная и ржаная 1:1
)) рецепт панкейков:
Желе — достаточно химозно от клубничного протеина, но заглушить вечерний жор вполне.
Коктейль — самый простой вариант. С клубничным мне нравится 1:1 вода и молоко, ванильный хорош с любой основой, но на молоке с добавкой стевии неприлично похож на чудо-молоко, а шоколадный протеин просто вне конкуренции, почти такой же шикарный, как ванилька, но слаще.
Мороженое — нам понадобится замороженная ягода, 100 мл молока (жирность на вашей совести), 1 скуп протеина (Ваниль) и мед/сахарозаменитель, при желании. Всё в блендер, пару раз вжжж и быстрее кушать мягкое мороженое
пока домашние верят, что мама кефир с зеленью ест или огурцами аппетит глушит.
Каша – Добавить в овсянку, предварительную сваренную на воде, жидкую, тщательно размешать.
2. Результат
Организм получает белки и не приходится давиться творогом, отварной курогрудью, яичными белками/омлетами и т.д.
Более чем удобно выпить стакан протеина за 1.5-2 часа до тренировки или после (вместо ужина, как у меня получается). Особенно если варианты, описанные выше, в горло не лезут, а мышцы нуждаются в «топливе», да и голодать — не лучшая идея.
Итого, у меня через месяц после 2-х родов осталось лишь 1-1.5 дополнительных кг, без спорта и чувства голода. По сравнению с восстановлением после первой беременности и родов (подробности в отзывах на hot_iron и правильное питание) более чем хорошо.
Но стоит помнить, протеин не является полноценной заменой обычного питания. Это просто помощник для полноценного питания.
3. Выводы.
У такого замечательного ингредиента питания для набирающих мышечную массу, худеющих и тд есть пара недостатков:
Тем не менее, достоинства отрицать глупо:
Благодарю за внимание!
Стейк против протеина. Разбор состава, вкуса и зачем нам принимать сывороточный изолят?
Кто из нас не мечтает об идеальном теле? Лично я провожу почти всю свою осознанную жизнь в борьбе с лишними кг. С недавних пор пришла к убеждению, что для построения фигуры своей мечты мне необходимы силовые тренировка, а растяжка, бег и прочее будут лишь дополнением к этому. Связано это в первую очередь с тем, что уже около 30, а женщины в таком возрасте начинают терять в среднем по 300 грамм мышечной массы ежегодно.
Стейк против протеина
И вот, у меня, как и у многих при начале занятий спортом возник вопрос, нужно ли употреблять спортпит для более быстрого построения мышц.
Протеин – это просто белок. Поэтому, если у вас есть возможность сбалансированно питаться – выбирайте обычную еду, она явно выиграет по макроэлементам, усвоению и тп.
К сожалению, я ленивая задница, не умеющая правильно распланировать свой день, и заедающая стрессы вкусняшками. По этой причине я и покупаю различный спорпит, чтобы дома всегда была возможность быстро приготовить порцию протеина и «добрать» белок за день.
Все свои спортивные добавки, как и не_спортивные добавки, я давно уже заказываю на iHerb по двум причинам: качество + хороший выбор. Протеин от Muscletech не стал исключением, на этом сайте одни из самых привлекательных цен на него.
Описание порошка и состава
Так как это мой не первый протеин, я без опаски брала сразу огромную банку почти на 2 кг. Я знала, что это все не пропадет. Конкретно порошок этого производителя брала впервые. Всегда стараюсь заказывать нейтральные вкусы, например, ваниль.
Изолят от обычного протеина отличается не только более высокой стоимостью, но и тем, что очищен от других веществ и его калорийность довольно мала. К тому же, он лучше усваивается.
Стоит ли за это переплачивать? Решать вам. Лично я с утра пью рыбий жир, чтобы организму было достаточно жиров, а по вечерам пью изолят, очищенный от жиров. На ночь думаю о своей адекватности
Как я уже сказала, я заказала огромную внушительную банку. Порошок, конечно, был заполнен не до краев, это нормально из-за усадки. В комплекте как всегда идет мерная ложечка, которую нужно отыскать. Сам порошок молочного цвета, поэтому я развожу его с молочком. Ну и еще по той причине, что пить протеиновые смеси пока могу только на молоке. Порошок разводится лучше всех, которые я пробовала, пусть и не моментально.
Состав хороший: во-первых, как уже было упомянуто это изолят, а значит больше белка. Сам производитель утверждает, что этот изолят помогает получить на 70% больше мышечной массы по сравнению с обычным протеином. Кроме того, сюда не забыла добавить креатин, который увеличивает нашу мощность и помогает поднимать большие веса. BCAA здесь тоже есть, но зачем это людям принимающим, достаточно белка? В общем, состав ниже:
Думаю, за такую цену можно найти изолят и лучше (с большим содержанием белка), но победителей не судят, а у этого производителя далеко не одна награда.
Самое главное – каков он на вкус?
При разведение порошка в молоке мы получаем довольно сладкую смесь. По отзывам многим не нравится, что он приторно сладкий. Да, наверное, если не есть совсем сладкого – вкус будет чересчур, но лично меня его сладкий вкус радует как отличная альтернатива моей любимой сгущеночке по сравнению с которой вот он совсем не сладкий.
Отдельно про запах, который также получает много критики за излишнюю «химозность». У готовой смеси я такого не чувствую, но при написании этого отзыва специально принюхивалась к порошку (чего не сделаешь ради хорошего отзыва). Так вот, пожалуй, небольшой запах есть, но мне это неважно, порошок в банке я не нюхаю. А если не нравится химию – ешьте творожок.
Как итог
К сожалению, будучи обычным человеком довольно сложно оценить набрал ты на 70% больше сухой мышечной массы или нет. Но мышцы набираются, если заниматься, конечно. По чисто субьъективным ощущением с этим протеином лучше, чем с другими.
Если не заниматься, то его можно отлично рассматривать как быстрый перекус.
Вкус на любителя, хотя мне подошел. Всерьез думаю после того, как закончится эта банка (а это уже почти случилось), заказывать такой же. И это будет первый раз, когда я закажу протеин повторно!
Радости нет предела! (прот с iherb)
Всем привет, дорогие спортсмены и любители спортивного питания.
Речь сегодня пойдет о сывороточном протеине от одного из флагманов про производству спортивного питания в США (а значит – во всем мире) MuscleTech и его детище – NitroTech.
Данную банку (1,8 кг) я заказывал в Америке на всем известном сайте iHerb во время скидки на данный бренд. Только вдумайтесь, цена со скидкой вышла 1600руб(!)… Для сравнения,в России цена данной банки в нескольких популярных интернет-магазинов начинается от 4000руб.
За такую цену, да еще и изолят (а не концентрат) – считай – халява!!!
Теперь коротко о составе: в 1 порции (44 грамма) содержится 30 гр белка, 4 гр. углеводов (из них – 1 гр. сахара), и 2,5 грамма жира. По аминокислотам: 7 грамм БЦАА в соотношении 2:1:1. Также каждая порция содержит 3 грамма креатина. Не густо конечно, но лишним не будет. Те,кому нужен креатин, пьют его отдельно, к тому же цена его не особо высока.
По вкусовым качествам. Вкус (печенье с кремом) во время первого употребления – обалденный. Причем как я люблю с молоком, так и даже с водой. До этого пил шоколадный Макслер, так вот,с водой его пить невозможно, хотя прот за свою цену хорош. MuscleTech конечно повкусней, но – приедается. Сейчас уже тяжко его становится пить – очень уж сладкий.
По поводу того, рабочий прот или нет, как многие спрашиваюи, ответить не смогу. Как может быть качественный прот не рабочим? Если у вас он не работает, проблема не в сыворотке,а в Вас, либо не дорабатываете, либо, кроме прота ничем не питаетесь.
Как видно на фото – срок годности очень большой, аж до июня 2019 года.
Упаковка у NitroTech хорошая, добротная. Стоит фирменная заклёпка – на случай подделок. Кстати, еще один плюс заказывать с айхерба – нулевая веростность наткнуться на подделку или же некачественный товар.
Ссылка на товар: http://ru.iherb.com/pr/Muscletech-Nitro-Tech-Whey-… (кстати,сейчас на него тоже очень вкусная цена-БЕРИТЕ!!)
Всем удачи и спортивных успехов!!!
Дешевле Optimum Nutrition. Мне понравился.
Обычно берем другого производителя, но из-за хорошей скидки ( а протеин вообще не дешевый продукт) решили взять этот. Марка известная. У нас не так раскручена, как некоторые другие. Закончилась банка, и я могу поделиться впечатлениями.
Мерная ложка в банке. 1 мерная ложка=45 граммов.
Вес 1.81 кг. Это примерно 40 порций.
Порошок светло-кремового цвета с приятным несильным клубничным ароматом.
В 1 порции 30 граммов белка, а также необходимые аминокислоты. Протеин это по сути дополнительный белок в рационе. Если вы занимаетесь силовыми ( нужно больше белка, чем обычно) просто не реально употреблять его только из пищи. Протеин в этом случае очень выручает.
Я кладу пол порции. Муж- целую.
Всегда мешаю с молоком, в блендере, получается без комков. Часто добавляю банан, получается питательный и вкусны коктейль. С водой хуже размешивается ( тогда лучше мешать с частью теплой воды). Сытный, мне хватает на пару часов, может заменить полноценный прием пищи ( но я малоежка).
Вкус клубники приятный, не химозный, не очень насыщенный. Не приторный!
Хорошо переносится, не вызывает никаких проблем со стороны ЖКТ.
Произведено в США
Место покупки: известный интернет магазин.
Цена ок. 2500 руб ( с учетом бонусов).
Не вижу особой разницы с VP lab ( а вот ON лучше размешивается с холодной водой).
Рекомендую!
А вы бы так смогли?
Я занимаюсь спортом больше 5-ти лет. Ну как занимаюсь спортом? Решил привести себя в форму, набрать мышечную массу. Всё началось с качалки, на которую совсем не было времени. Никак не решался попробовать протеины, мол, стереотипы, плохо и всё тут, хотя все из моего округа только и делали, что советовали их. И буквально недавно на одном сайте наткнулся на такой продукт, как MuscleTech Nitro-Tech Performance. И думаю, почему бы и нет? Обещали хороший результат, писалось на сайте :
И знаете? Мне понравилось! Столько силы и производительности!
Всем рекомендую!