Около двух лет назад я начала заниматься в тренажёрном зале. Просто это оказалось удобнее, чем групповые занятия hot iron, йогой или чем-то еще.
Удобнее именно по возможности прийти в удобное время и корректировать занятия по самочувствию. В конце концов, даже если все занятие будет из 40 минут на беговой дорожке, лучше чем ничего.
Но сейчас вопрос времени встал таким образом, что тренировки перенеслись на обеденное время. И сил на работу потом не хватает. Кофе и проветривание кабинета не помогают.
Тот же источник, который угощал протеиново-углеводными печеньками рассказал о пользе ВСАА для лучшего самочувствия, скорейшего восстановления после тренировок. Идея же.
Питаюсь я вполне нормально, углеводов 150-170 грамм в день, белков – 100. Среднеполотолочное меню для этого выглядит как на скрине ниже: хорошо, раз скриншот из FatSecret запрещён, то просто соощеж, что для получения необходимого мне количества белков, жиров и углеводов надо съедать в день около 0.5 кг отварной гречки, 350 грамм куриного филе, 1 кг овощей и до 0.5 кг фруктов
Но организму чего-то не хватает.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Что такое всаа:
BCAA (Branched-chain amino acids) – это комплекс трех незаменимых аминокислот – лейцина, валина и изолейцина.
Для чего надо всаа:
Незаменимые аминокислоты служат катализаторами метаболизма – активно восстанавливают мышечные волокна, стимулируют выработку организмом гормона роста и пополняют энергетический баланс. Благодаря действию этих органических соединений старение мышц замедляется, а жир сжигается намного эффективней.
Меня интересует именно энергетический баланс. При росте 174 вес в пределах 62-63 кг устраивает.
Вкус выбирала самый простой.
Была защитная плёнка на банке. В комплекте ложечка.
На банке – состав и инструкция.
ВПЕЧАТЛЕНИЯ.
Итак, применяем 1-2 мерные ложечки порошка на 150-250 мл воды или сока перед тренировкой/ во время тренировки / сразу после. Ну и в дни, когда нет тренировки тоже можно, для лучшего восстановления.
Мне понравился вкус при 1 ложке на 200 мл или 2 на 400.
Понравилось воздействие на организм: легче проходит тренировка, нет сонного состояния после.
А вот пена после взбалтывания и хлопья в воде не понравились. Хотя, вероятно стоит попробовать с каким-нибудь соком смешивать, для лучшего растворения.
ВЫВОДЫ.
ВСАА, в соответствии с моими ожиданиями, помогает не чувствовать себя овощем после тренировки в обеденный перерыв.
У данного продукта вполне приятный вкус.
Нет сложностей в налей-насыпь-взболтай.
Аллергии или специфических эффектов со стороны ЖКТ не было.
Доступная цена. Особенно с учётом факта, что банки должно хватить на 40 порций. Почти на месяц, пр ежедневном употреблении.
Вполне приятно пить.
Но стоит подумать, с чем смешивать, для лучшего растворения.
Если вопрос с растворением не решится, буду смотреть всаа другого производителя.
Соотношение аминокислот тут отличное, не пожалеете.
Принимала БЦАА по наставлению тренера – не сушилась, просто нужен был поддерживающий комплекс, чтобы обратно влиться в спортивную жизнь. Биодобавка мне понравилась.
Плюсы:
– Выпуск в порошке, а, значит, что усваивается и действует гораздо быстрее капсул.
– Хороший вкус – беру цитрусовые, так как БЦАА и сами по себе кисловаты. Получается, как будто ем апельсин). Нравится.
– Быстро растворяется, не оставляет никаких пенок или комочков. Шейкера не нужно, очень качественный порошок.
– Дает видимые результаты – мышцы начинают проявляться отлично. Раньше думала, что никогда не заимею себе спортивную фигуру, но спустя два месяца приема она начала показываться в зеркале.
– Дает ощутимые результаты – в спортивных достижениях очень хорошо помогает справиться с крепатурой, болью и прочим. Также, позволила мне быстрее влиться обратно, снова заниматься в том ритме, в котором я занималась, когда была моложе. Особенно круто действует, если занимаешься чем-нибудь аэробным. Йога, разные виды спорта и т.д. Чувствуешь прилив сил на протяжении всей тренировки.
Вообще, сейчас я убедился, что лучше брать аминки в таблетках или капсулах. Последний вариант более "долгий" – так как капсула сначала растворяется в желудке, и только потом аминки всасываются в кровь. Но вначале я попробовал именно вариант с порошковыми BCAA. Не скажу, что в таком виде они лучше усваиваются, да и брать их с собой куда-нибудь менее удобно, чем прессованные, но тем не менее. Что касается эффекта…ну,это же просто аминокислоты – какой же может быть от них эффект, кроме того, что они предотвращают катаболизм? Всё остальное – повышение выносливости и прочее, мне кажется, от самовнушения)) Да, они плохо растворяются в воде,поэтому лучше всего их сначала положить в рот и только потом залить водой. Вследствие достаточной высокой дисперсности часть порошка попадает в нос)) Зато вкус более-менее приятный. И еще один момент: если их выпить с утра, то благодаря своеобразному вкусу самих аминокислот, который полностью не перебьет никакой ароматизатор, не хочется есть еще довольно долго. Что может стать плюсом для любителей кардио с утра)) В целом же, остаюсь при своем мнении-лучше взять таблетированные BCAA.
1. Нет вредностей в составе. 2. Форма порошка – растворение идеальное, с небольшой пенкой, которая быстро оседает. 3. Вкусно, не чрезмерно сладко. Значит, нет сильно химических подсластителей. 4. Цена удовлетворительно низкая, а эффект при этом не уменьшается. 5. Производство Россия – не надо ждать доставки по две-три недели, всегда есть в наличии. 6. Работает отлично – и на выносливости сказывается, и на настроении. Мышцы с него и вовсе проявляются так, будто ты бодибилдер.
Итак, биферстовский БЦАА – считаю незаменимым в тренировках, особенно, когда чувствуете, что начинаете «сдавать» позиции. В какой-то момент реально устаешь либо от монотонности, либо от нагрузки. И тут уже без БЦАА и других аминок не обойтись. В свое время я даже подумывал отказываться от спорта, поскольку слишком сильно уставал, а восстанавливались мышцы в состоянии «лежи пластом, забей на работу». С этим продуктом можно забыть о подобном. Он дешевый, он доступный, он вкусный.
И он работает. Отлично позволяет самого себя подстегнуть на тренировке, сделать вместо двух подходов – три. Пройтись после этого до дома пешком, как бы не ныли бедра. Подняться на 12 этаж без лифта и без одышки. Замечательный продукт со стандартным соотношением аминок. Подойдет хорошо и женщинам тоже, поскольку доза не ударная, и мягкая.
Ох уж это спортивное питание – заходишь в интернет-магазин и глаза разбегаться начинают. Мне кажется, я перепробовала все. Дорогое, дешевое, недоступное, заказное и купленное в обычном магазин. Намучилась, жуть. В самом худшем варианте получила в банке обыкновенный крахмал. Ну, а что, спортсмены же не заметят подмены. В лучшем случае супер дорогой BCAA переставал действовать спустя пару месяцев.
В итоге вышла на be first, да там и осталась. Почему-то казалось, что что-то распиаренное не может быть хорошим, но в поисках чего-то нормального выбирать не приходилось. Качественный прогресс! Без шуток. Как и с другими фирмами, результат был быстрый – до конца недели я уже перестала погибать от действий своего злого тренера (милейшей женщины, на самом деле), еще через две начала увеличивать нагрузку, а через три увидела в зеркале просто великолепный рельеф. Разумеется, те, кто хотят волшебную таблетку – вам не сюда. Без еженедельного «впихивания» никакие вкусные порошки вам не помогут, хоть год пей. Уже два года на be first, и могу рекомендовать этот BCAA с уверенностью. Добавка помогает, чувствуешь лучше, мышцы крепче и быстрее прорабатываются. Изменения просто великолепные.
Для тех, кого заботит вкус – он не яркий, но и не химический. Обычно развожу с соком или с водой. Яблоко нравится больше всего (чуть кислый), но есть экзотик, малина и вообще целая линейка. Пока что пробовала всего три из них. Консистенция радует при растворении, никаких ужасных комков или пены (ну, чуть, чуть). Некоторые используют шейкеры, чтобы тщательнее все растворить, но мне и так хорошо. Покупайте, не пожалеете.
Я покупал эту баночку месяца четыре назад по совету менеджера в спортивном магазине. Наш производитель оказался вполне ничего. Эффект точно есть, особенно, когда принимаешь долго.
Задача у меня была конвертировать жировые отложения сразу в мышцы. И для этого БЦАА подходит, как нельзя лучше.
Вообще, эта форма будет жидкой, вы размешиваете ее. Усваивается легче, никаких последствий для организма (потому что это жидкость) негативных не было. Позитивные последствия же включают отличную такую прокачку всего тела, если ты действительно за себя взялся, а не сидишь дома.
Занимаешься, пьешь БЦАА – на выходе видишь увеличение массы, выносливости и энергии.
Во всем этом Be First показал себя отлично. А вот вкус мог бы быть и получше, немного кисловат.
Мне нравится именно эта форма БЦАА, потому что порошок растворяется мгновенно. Плюс, он и усваивается мгновенно, судя по заявлениям производителя.
Но я испытал это на себе, поскольку эффект от него не накопительный, а довольно ощутимый даже день в день.
Итак, достоинства: цена, форма выпуска, вкус, растворимость, экономичность (хватает надолго), есть везде. Также, он без комков и пены выходит, даже если мешать с молоком.
Я мешаю с соком, поскольку БЦАА сами по себе кисловаты, плюс яблочный вкус, так что перебиваю небольшой дозой сахара.
Недостатки: лично для меня нету. Единственное, конкретно яблочного порой не бывает на той точке, где я бываю часто. Но тогда покупаю через интернет.
Эффект – выносливость, настроение, мышцы – все офигенно прокачивается и улучшается на этом порошке. Брал его изначально для сушки, но потом оставил на постоянку, поскольку хотел перейти с одних весов на другие. Помог очень хорошо, да так, что даже мышцы не болели. Именно это и было нужно.
BCAA от be first принимал не первый раз, поэтому знал, чего следует ожидать от этого продукта
Приветствую всех любителей BCАА, я уже пять лет регулярно хожу в спортзал, за это время попробовал много видов спортивного питания от разных производителей. В этот раз я бы всем хотел поведать о своем опыте использования BCAA 2:1:1 Classic Powder от компании be first. BCAA принимал не первый раз, поэтому знал, чего следует ожидать от этого продукта.
Сразу бы хотел отметить, что мне понравился тот факт, что компания выпускает этот продукт с разными вкусами, я взял малину и мне понравилось, теперь не надо кривится, когда принимаешь очередную порцию.
Теперь об эффективности продукта, во время приема этого BCAA, я заметил, что у меня выросла выносливость, быстро усваивается, так как пил его перед тренировками и чувствовал большой прилив энергии, даже веса немного пошли вверх.
Соотношение цены и качества вполне хорошее, особенно если сравнивать с другими производителями аналогичной продукции.
С продукцией Би фёрст знаком не понаслышке. Давно пользуюсь их продукцией. Как один раз заказал шейкер их фирмы, потом стал пробовать капсулы, так с компанией и подружился.
Решил попробовать BCAA Classic Powder, чтобы побыстрее нарастить мышечную массу, соответственно и укрепить организм после тренировок. Упаковка небольшая, двести граммовая банка. Так как это пудра, то и консистенция порошкообразная. Понравилось, что есть много разных вкусов. На данный момент пробовал грушу, цитрусовый микс и мяту с лаймом.
Последний опробованный понравился больше всего, а остальные вкусы ещё впереди) Размешиваю я с водой, с соком не вижу смысла, так как сама пудра уже с каким-то своим ароматом. Консистенция однородная, при размешивании не сбивается в комочки.
По запаху все ароматы приятные, лёгкие. На вкус не приторно, сладость умеренная.В банке пудры на 40 приёмов. Так как я принимаю несколько раз в день, то одной банки на месяц не хватает, я беру сразу с запасом. Изменения пронаблюдал не сразу, но они есть. В зале уже заметил, что стал более выносливым к некоторым видам тренировок. Это позволило мне увеличить нагрузки и всё равно меньше уставать. Это именно то, чего я и хотел добиться.
Be First BCAA 2:1:1 – нужно присмотреться по ближе и попробовать
Принимал ВСАА от be first, еще два месяца назад и хочу поделится своими впечатлениями от данного спортивного питания. Обращу внимание покупателей на состав продукта, который я изучил, здесь действительно нет вредных веществ из-за которых могут быть побочные эффекты.
Также мне понравилась удобная упаковка, где без проблем можно хранить питание.
Не менее важным был и вопрос стоимости ВСАА, цена этого товара меня полностью удовлетворила.
Качество продукта тоже оцениваю, как высокое, так как я положительные изменения заметил, улучшилось самочувствие и выносливость, в тренировках появился спортивный азарт.
Благодаря этому продукту, у меня появилась в зале дополнительная мотивация, я знаю, что могу больше, просто надо быть более настойчивым. Кто еще не пробовал, но планирует купить, настоятельно советую, я результат заметил уже на первой неделе, а дальше было еще лучше.
Качественный комплекс аминокислот по доступной ценеBCAA широко распространена в спортивном мире, преимущественно используется для набора мышечной массы. Этот продукт представляет собой комплекс из трех аминокислот, которые не синтезируются нашим организмом, получить их можно только из пищи.После регулярного приема BCAA у меня ускорился процесс восстановления мышц, начала увеличиваться мышечная масса, улучшилось качество самой тренировки.
Помимо этого эти аминокислоты подавляют процесс разрушения мышц.Мой выбор – порошок. В нем хорошая концентрация аминокислот в классической пропорции. Да и усвояемость идет лучше, если употреблять в разведенном виде. Цена у порошков с BCAA выгодная – 560 рублей и это на 40 порций.Порошок расфасован в баночки весом 200 г. Удобно хранить. Внутри находится мерная ложка объемом 5 г.Во всех добавках Be First хороший вкус, пить подобный напиток очень приятно. У меня со вкусом вишни, цвет и запах как у вишневой газировки.
Малину очень люблю, а тут любимые аминки с этим вкусом. Приеобрела сразу две банки, чтобы потом не париться и не искать.
Это наш производитель. У него я пила раньше другие БЦАА, но все никак не угадывала со вкусом. Было то слишком пресно, то слишком кисло, а тут прям идеально получилось для моих рецепторов. Спасибо за обновление линейки.
Эффекты, результаты и так далее. В общем, зачем пью. Сушиться я не люблю, но красивые мышцы люблю, так что вот компромисс. На этих БЦАА сушка прошла гораздо более плавно и эффективно. Узрела, каким вообще может быть мое тело, когда подкачано так, как нужно, и поддержано нужными ему аминокислотами.
Первый опыт с BCAA. Я в сомнении
Около двух лет назад я начала заниматься в тренажёрном зале. Просто это оказалось удобнее, чем групповые занятия hot iron, йогой или чем-то еще.
Удобнее именно по возможности прийти в удобное время и корректировать занятия по самочувствию. В конце концов, даже если все занятие будет из 40 минут на беговой дорожке, лучше чем ничего.
Но сейчас вопрос времени встал таким образом, что тренировки перенеслись на обеденное время. И сил на работу потом не хватает. Кофе и проветривание кабинета не помогают.
Тот же источник, который угощал протеиново-углеводными печеньками рассказал о пользе ВСАА для лучшего самочувствия, скорейшего восстановления после тренировок. Идея же.
Питаюсь я вполне нормально, углеводов 150-170 грамм в день, белков – 100. Среднеполотолочное меню для этого выглядит
как на скрине ниже:хорошо, раз скриншот из FatSecret запрещён, то просто соощеж, что для получения необходимого мне количества белков, жиров и углеводов надо съедать в день около 0.5 кг отварной гречки, 350 грамм куриного филе, 1 кг овощей и до 0.5 кг фруктовНо организму чего-то не хватает.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Что такое всаа:
Для чего надо всаа:
Меня интересует именно энергетический баланс. При росте 174 вес в пределах 62-63 кг устраивает.
Вкус выбирала самый простой.
Была защитная плёнка на банке. В комплекте ложечка.
На банке – состав и инструкция.
ВПЕЧАТЛЕНИЯ.
Итак, применяем 1-2 мерные ложечки порошка на 150-250 мл воды или сока перед тренировкой/ во время тренировки / сразу после. Ну и в дни, когда нет тренировки тоже можно, для лучшего восстановления.
Мне понравился вкус при 1 ложке на 200 мл или 2 на 400.
Понравилось воздействие на организм: легче проходит тренировка, нет сонного состояния после.
А вот пена после взбалтывания и хлопья в воде не понравились. Хотя, вероятно стоит попробовать с каким-нибудь соком смешивать, для лучшего растворения.
ВЫВОДЫ.
Если вопрос с растворением не решится, буду смотреть всаа другого производителя.
Удачных покупок и спортивных успехов =)
Соотношение аминокислот тут отличное, не пожалеете.
Принимала БЦАА по наставлению тренера – не сушилась, просто нужен был поддерживающий комплекс, чтобы обратно влиться в спортивную жизнь. Биодобавка мне понравилась.
Плюсы:
– Выпуск в порошке, а, значит, что усваивается и действует гораздо быстрее капсул.
– Хороший вкус – беру цитрусовые, так как БЦАА и сами по себе кисловаты. Получается, как будто ем апельсин). Нравится.
– Быстро растворяется, не оставляет никаких пенок или комочков. Шейкера не нужно, очень качественный порошок.
– Дает видимые результаты – мышцы начинают проявляться отлично. Раньше думала, что никогда не заимею себе спортивную фигуру, но спустя два месяца приема она начала показываться в зеркале.
– Дает ощутимые результаты – в спортивных достижениях очень хорошо помогает справиться с крепатурой, болью и прочим. Также, позволила мне быстрее влиться обратно, снова заниматься в том ритме, в котором я занималась, когда была моложе. Особенно круто действует, если занимаешься чем-нибудь аэробным. Йога, разные виды спорта и т.д. Чувствуешь прилив сил на протяжении всей тренировки.
– Очень небольшая стоимость при хорошем эффекте.
Дешевые BCAA с приятным вкусом
Вообще, сейчас я убедился, что лучше брать аминки в таблетках или капсулах. Последний вариант более "долгий" – так как капсула сначала растворяется в желудке, и только потом аминки всасываются в кровь.
Но вначале я попробовал именно вариант с порошковыми BCAA. Не скажу, что в таком виде они лучше усваиваются, да и брать их с собой куда-нибудь менее удобно, чем прессованные, но тем не менее.
Что касается эффекта…ну,это же просто аминокислоты – какой же может быть от них эффект, кроме того, что они предотвращают катаболизм? Всё остальное – повышение выносливости и прочее, мне кажется, от самовнушения))
Да, они плохо растворяются в воде,поэтому лучше всего их сначала положить в рот и только потом залить водой. Вследствие достаточной высокой дисперсности часть порошка попадает в нос))
Зато вкус более-менее приятный. И еще один момент: если их выпить с утра, то благодаря своеобразному вкусу самих аминокислот, который полностью не перебьет никакой ароматизатор, не хочется есть еще довольно долго. Что может стать плюсом для любителей кардио с утра))
В целом же, остаюсь при своем мнении-лучше взять таблетированные BCAA.
И он работает
Неоспоримые достоинства:
1. Нет вредностей в составе. 2. Форма порошка – растворение идеальное, с небольшой пенкой, которая быстро оседает. 3. Вкусно, не чрезмерно сладко. Значит, нет сильно химических подсластителей. 4. Цена удовлетворительно низкая, а эффект при этом не уменьшается. 5. Производство Россия – не надо ждать доставки по две-три недели, всегда есть в наличии. 6. Работает отлично – и на выносливости сказывается, и на настроении. Мышцы с него и вовсе проявляются так, будто ты бодибилдер.
Итак, биферстовский БЦАА – считаю незаменимым в тренировках, особенно, когда чувствуете, что начинаете «сдавать» позиции. В какой-то момент реально устаешь либо от монотонности, либо от нагрузки. И тут уже без БЦАА и других аминок не обойтись. В свое время я даже подумывал отказываться от спорта, поскольку слишком сильно уставал, а восстанавливались мышцы в состоянии «лежи пластом, забей на работу». С этим продуктом можно забыть о подобном. Он дешевый, он доступный, он вкусный.
И он работает. Отлично позволяет самого себя подстегнуть на тренировке, сделать вместо двух подходов – три. Пройтись после этого до дома пешком, как бы не ныли бедра. Подняться на 12 этаж без лифта и без одышки. Замечательный продукт со стандартным соотношением аминок. Подойдет хорошо и женщинам тоже, поскольку доза не ударная, и мягкая.
не пожалеете
Ох уж это спортивное питание – заходишь в интернет-магазин и глаза разбегаться начинают. Мне кажется, я перепробовала все. Дорогое, дешевое, недоступное, заказное и купленное в обычном магазин. Намучилась, жуть. В самом худшем варианте получила в банке обыкновенный крахмал. Ну, а что, спортсмены же не заметят подмены. В лучшем случае супер дорогой BCAA переставал действовать спустя пару месяцев.
В итоге вышла на be first, да там и осталась. Почему-то казалось, что что-то распиаренное не может быть хорошим, но в поисках чего-то нормального выбирать не приходилось. Качественный прогресс! Без шуток. Как и с другими фирмами, результат был быстрый – до конца недели я уже перестала погибать от действий своего злого тренера (милейшей женщины, на самом деле), еще через две начала увеличивать нагрузку, а через три увидела в зеркале просто великолепный рельеф. Разумеется, те, кто хотят волшебную таблетку – вам не сюда. Без еженедельного «впихивания» никакие вкусные порошки вам не помогут, хоть год пей. Уже два года на be first, и могу рекомендовать этот BCAA с уверенностью. Добавка помогает, чувствуешь лучше, мышцы крепче и быстрее прорабатываются. Изменения просто великолепные.
Для тех, кого заботит вкус – он не яркий, но и не химический. Обычно развожу с соком или с водой. Яблоко нравится больше всего (чуть кислый), но есть экзотик, малина и вообще целая линейка. Пока что пробовала всего три из них. Консистенция радует при растворении, никаких ужасных комков или пены (ну, чуть, чуть). Некоторые используют шейкеры, чтобы тщательнее все растворить, но мне и так хорошо. Покупайте, не пожалеете.
Во всем этом Be First показал себя отлично
Я покупал эту баночку месяца четыре назад по совету менеджера в спортивном магазине. Наш производитель оказался вполне ничего. Эффект точно есть, особенно, когда принимаешь долго.
Задача у меня была конвертировать жировые отложения сразу в мышцы. И для этого БЦАА подходит, как нельзя лучше.
Вообще, эта форма будет жидкой, вы размешиваете ее. Усваивается легче, никаких последствий для организма (потому что это жидкость) негативных не было. Позитивные последствия же включают отличную такую прокачку всего тела, если ты действительно за себя взялся, а не сидишь дома.
Занимаешься, пьешь БЦАА – на выходе видишь увеличение массы, выносливости и энергии.
Во всем этом Be First показал себя отлично. А вот вкус мог бы быть и получше, немного кисловат.
Нравится именно эта форма БЦАА
Мне нравится именно эта форма БЦАА, потому что порошок растворяется мгновенно. Плюс, он и усваивается мгновенно, судя по заявлениям производителя.
Но я испытал это на себе, поскольку эффект от него не накопительный, а довольно ощутимый даже день в день.
Итак, достоинства: цена, форма выпуска, вкус, растворимость, экономичность (хватает надолго), есть везде. Также, он без комков и пены выходит, даже если мешать с молоком.
Я мешаю с соком, поскольку БЦАА сами по себе кисловаты, плюс яблочный вкус, так что перебиваю небольшой дозой сахара.
Недостатки: лично для меня нету. Единственное, конкретно яблочного порой не бывает на той точке, где я бываю часто. Но тогда покупаю через интернет.
Эффект – выносливость, настроение, мышцы – все офигенно прокачивается и улучшается на этом порошке. Брал его изначально для сушки, но потом оставил на постоянку, поскольку хотел перейти с одних весов на другие. Помог очень хорошо, да так, что даже мышцы не болели. Именно это и было нужно.
BCAA от be first принимал не первый раз, поэтому знал, чего следует ожидать от этого продукта
Приветствую всех любителей BCАА, я уже пять лет регулярно хожу в спортзал, за это время попробовал много видов спортивного питания от разных производителей. В этот раз я бы всем хотел поведать о своем опыте использования BCAA 2:1:1 Classic Powder от компании be first. BCAA принимал не первый раз, поэтому знал, чего следует ожидать от этого продукта.
Сразу бы хотел отметить, что мне понравился тот факт, что компания выпускает этот продукт с разными вкусами, я взял малину и мне понравилось, теперь не надо кривится, когда принимаешь очередную порцию.
Теперь об эффективности продукта, во время приема этого BCAA, я заметил, что у меня выросла выносливость, быстро усваивается, так как пил его перед тренировками и чувствовал большой прилив энергии, даже веса немного пошли вверх.
Соотношение цены и качества вполне хорошее, особенно если сравнивать с другими производителями аналогичной продукции.
Это именно то, чего я и хотел
С продукцией Би фёрст знаком не понаслышке. Давно пользуюсь их продукцией. Как один раз заказал шейкер их фирмы, потом стал пробовать капсулы, так с компанией и подружился.
Решил попробовать BCAA Classic Powder, чтобы побыстрее нарастить мышечную массу, соответственно и укрепить организм после тренировок. Упаковка небольшая, двести граммовая банка. Так как это пудра, то и консистенция порошкообразная. Понравилось, что есть много разных вкусов. На данный момент пробовал грушу, цитрусовый микс и мяту с лаймом.
Последний опробованный понравился больше всего, а остальные вкусы ещё впереди) Размешиваю я с водой, с соком не вижу смысла, так как сама пудра уже с каким-то своим ароматом. Консистенция однородная, при размешивании не сбивается в комочки.
По запаху все ароматы приятные, лёгкие. На вкус не приторно, сладость умеренная.В банке пудры на 40 приёмов. Так как я принимаю несколько раз в день, то одной банки на месяц не хватает, я беру сразу с запасом. Изменения пронаблюдал не сразу, но они есть. В зале уже заметил, что стал более выносливым к некоторым видам тренировок. Это позволило мне увеличить нагрузки и всё равно меньше уставать. Это именно то, чего я и хотел добиться.
Be First BCAA 2:1:1 – нужно присмотреться по ближе и попробовать
Принимал ВСАА от be first, еще два месяца назад и хочу поделится своими впечатлениями от данного спортивного питания. Обращу внимание покупателей на состав продукта, который я изучил, здесь действительно нет вредных веществ из-за которых могут быть побочные эффекты.
Также мне понравилась удобная упаковка, где без проблем можно хранить питание.
Не менее важным был и вопрос стоимости ВСАА, цена этого товара меня полностью удовлетворила.
Качество продукта тоже оцениваю, как высокое, так как я положительные изменения заметил, улучшилось самочувствие и выносливость, в тренировках появился спортивный азарт.
Благодаря этому продукту, у меня появилась в зале дополнительная мотивация, я знаю, что могу больше, просто надо быть более настойчивым. Кто еще не пробовал, но планирует купить, настоятельно советую, я результат заметил уже на первой неделе, а дальше было еще лучше.
хороший вкус
Качественный комплекс аминокислот по доступной ценеBCAA широко распространена в спортивном мире, преимущественно используется для набора мышечной массы. Этот продукт представляет собой комплекс из трех аминокислот, которые не синтезируются нашим организмом, получить их можно только из пищи.После регулярного приема BCAA у меня ускорился процесс восстановления мышц, начала увеличиваться мышечная масса, улучшилось качество самой тренировки.
Помимо этого эти аминокислоты подавляют процесс разрушения мышц.Мой выбор – порошок. В нем хорошая концентрация аминокислот в классической пропорции. Да и усвояемость идет лучше, если употреблять в разведенном виде. Цена у порошков с BCAA выгодная – 560 рублей и это на 40 порций.Порошок расфасован в баночки весом 200 г. Удобно хранить. Внутри находится мерная ложка объемом 5 г.Во всех добавках Be First хороший вкус, пить подобный напиток очень приятно. У меня со вкусом вишни, цвет и запах как у вишневой газировки.
Новый вкус БЦАА
Малину очень люблю, а тут любимые аминки с этим вкусом. Приеобрела сразу две банки, чтобы потом не париться и не искать.
Это наш производитель. У него я пила раньше другие БЦАА, но все никак не угадывала со вкусом. Было то слишком пресно, то слишком кисло, а тут прям идеально получилось для моих рецепторов. Спасибо за обновление линейки.
Эффекты, результаты и так далее. В общем, зачем пью. Сушиться я не люблю, но красивые мышцы люблю, так что вот компромисс. На этих БЦАА сушка прошла гораздо более плавно и эффективно. Узрела, каким вообще может быть мое тело, когда подкачано так, как нужно, и поддержано нужными ему аминокислотами.