Эластичная лента Fitness&Power 5кг,10кг

Готовимся к лету с Fix Price! Одна большая фитнес-резинка за 99 рэ и набор упражнений с ней 🔥

Ну что, откладывать дальше уже нельзя — на дворе конец марта. Самое время достать пыльные гантели и кроссовки с антресолей))

Ладно, без шуток, заниматься спортом нужно постоянно, а не "к лету", и, желательно, каждый день. В этом сезоне занятия я провожу дома, и новой помощницей в этом мне стала эластичная лента из Fix Price за 99 рублей. Я долго хотела заказать популярные сейчас наборы фитнес-резинок, но то китайский новый год, то ждать долго, то ещё что, и в итоге взяла в ближайшем фиксе "общую" ленту: если в наборах резинки разнятся от "тяжести", то здесь тяжесть — только то, насколько сильно ты её натянешь.

Итак:

Место продажи: Fix price

Цена: 99 р

Производство: КНР

Материал: ТПР (термопластичная резина)

Длина: 2 метра

Ширина: 15 см

 

Внушительные размеры резинки дают множество возможностей для различных упражнений на все группы мышц.

Вообще, в этом плюс таких резинок: ими нельзя полноценно заменить "качалку", но для поддержания фигуры (было бы что поддерживать))), активности дома, особенно тем, кто занимается только со своим весом, растяжки — она будет идеальна.

Часть представлена на обратной стороне:

Сама лента внутри коробки упакована в пластиковый пакет. Запахов пластика или резины нет.

Несмотря на гигантские размеры, она удобная и пользоваться ею сподручно. Завязывать её для каких-то упражнений легко, я делаю на два узла (на фото ниже), и они выдерживают все упражнения. Производить обратную манипуляцию тоже не затруднительно.

Единственный минус ленты: она немного электризуется, и из-за этого мелкие волоски, какие-то мусоринки, или, например, вездесущие блёстки от этой маски липнут к ней. Но я бы не сказала, что она загрязняется: как прилипло, так и отлипло) Я храню её под шкафом, вместе с ковриком, дома кошка и пыль, но лента отлично себя чувствует)

Ну что, теперь погнали, ты с нами?)

Больше всего мне нравится делать с лентой упражнения на нижнюю часть туловища:

• Ягодичный мостик с разведением ног:

Лента здесь завязана на 2 узла и свернута вдвое. С лентой нагрузка заметно больше. Упражнение легкое, но действенное (особенно хорошо тем, у кого проблемы с коленями, и приседать с весами нельзя).

 

• Шаг в сторону в планке
Разнообразие для любителей планки)))

Лента также сложена вдвое. Не люблю планку, а с лентой вроде повеселее))

 

• Отведение ноги назад стоя

Можно делать как вбок:

Так и назад:

Можно ленту не связывать, а держать вперед руками — так отведение будет больше, а нагрузка будет зависеть от "натяга" ленты.

 

• Подъем ног ромбиком

Можно делать с прямыми ногами, переместив ленту на уровень щиколоток.

 

• Подъем ноги для ягодиц

Целиком в кадр не вмещаюсь))

Здесь уровень нагрузки также регулируется самостоятельно длиной ленты. Бывает, слетает с кроссовки, поэтому ступню нужно не забывать держать параллельно полу при подъеме.

 

• Приседания с фитнес-резинкой

Ну, и самое простое и одновременно сложное:

До параллели с полом, носки чуть врозь, ноги на ширине плеч, колени присогнуты. Можно использовать и выше — на середине бедра.

 

• Что-то типа становой или мертвой тяги

Не знаю, как обозначить это упражнение в версии с лентой, но в зале я его очень люблю:

Лента натянута ногами по ширине плеч, для нагрузки накручиваю на ладони концы, и тяну от бедра к талии, ноги слегка согнуты. Это упражнение затрагивает практически все группы мышц, от икроножных до широчайших спины.

 

Упражнения на верх ещё разнообразнее: я не стала снимать всё, но с лентой можно делать как и всякие махи как на уроке физкультуры, так и "качать" бицепс и трицепс.

Фух! 3 таких круга по 10-12 повторений и все болит, а кошка в шоке!

 

Конечно, спустя какое-то время мощности этой ленты станет мало. Делаешь упражнение и думаешь, вот я бы сейчас лучше штангу взяла и как накинула бы на неё 10 кг … ан нет, тяни резинку свою. Зато её можно взять с собой куда угодно, чтобы заниматься вдали от дома)

Лента действительно хороша, даже просто добавив её к утренней разминке, если вы серьёзные ребята из фитнес-зала)) А уж по цене в 99 рэ против инстаграмных тысяч — вообще отличнО!

 

✔ компактная и лёгкая — не занимает место, можно брать с собой

✔ зато заменяет гантели и штанги — пусть и с небольшим весом

✔ обычные упражнения дома становится разнообразнее и тяжелее (это хорошо же))

✔ можно скручивать, растягивать и вертеть как хочешь, лента всё выдерживает

 

Рекоменд? Рекоменд!

Отличная лента для домашних тренировок из Фикс-Прайса всего за 99 рублей! Есть правда большой раздражающий недостаток, но на тренировки он не влияет ))

♡♡♡ Всем привет! ♡♡♡

С недавних пор я решилась взяться за себя и приобщиться к "домашнему фитнесу" ))) Хотя бы просто укрепить мышцы, а там уже насколько самодисциплины хватит. Сначала хотела купить гирьки, но цена на них не малая, да и упражнения с ними действуют не на все группы мышц.

Потом вспомнила,что в Фикс-Прайсе видела товары для занятий спортом и решила попробовать.

Выбор пал на эластичную ленту! Она была представлена в двух видах : зеленая лента на 5 кг и фиолетовая на 10 кг. Я долго думала какую же выбрать, все таки я еще начинающий "спортсмен", но взяла в итоге на 10 кг, о чем совсем не пожалела.

❀СТРАНА ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ❀ – Китай

❀СТОИМОСТЬ❀ – 99 рублей

❀ГДЕ КУПИТЬ❀ – сеть магазинов Fix-price.

 

❀УПАКОВКА❀

Лента находится в пакетике, пакетик в коробке с описанием.

На обороте коробки есть варианты упражнений с этой лентой. На самом деле в интернете огромное многообразие вариантом упражнений с лентой практически на все группы мышцы! Так что не ленимся и гуглим! ))))

 

❀ВНЕШНИЙ ВИД❀

Лента приятного яркого цвета, тонкая и пластичная, легко сворачивается, занимает мало места. Можно брать с собой куда угодно, места займет в сумке по-минимуму.

❀РАЗМЕР❀

Размер оптимальный!

Длина – 2 метра. Этой длины достаточно для всех видов упражнений, для очень высоких людей возможно нагрузка будет по-больше, так как натягивать ленту придется сильнее, а это сложнее.

Ширина – 15 см. Шире и не нужно ))

 

❀СОСТАВ❀

Состав: ТПР

Это термопластичная резина, которую используют для изготовления подошв обуви.

Термопластичная резина (ТПР, TPR). Этот вид материала для обувных подошв представляет собой одну из разновидностей синтетического каучука.

❀ЗАПАХ ❀

Предвосхищаю, что многие посчитают, что лента наверняка жутко воняет. А вот и нет!!! На удивление, запаха у ленты практически нет! В первые дни использования был легкий, неяркий запах резины, но он очень быстро исчез и сейчас я даже не могу его уловить.

 

❀КАЧЕСТВА❀

Лента сама по себе тонкая, даже просвечивает! На ощупь очень гладкая и приятная ,как резиновая ткань. Тянется отлично и сразу же возвращается к исходному состоянию. За 3 недели занятий никак внешне не изменилась, нигде нет растянутых участков.

Лента прекрасно моется, вода стекает и оставшиеся капельки быстро испаряются.

❀СИЛА НАГРУЗКИ❀

Я была рада,что взяла именно на 10 кг, думаю 5кг была бы слабовата! Во время занятий у меня нет ощущения, что я тяну 10 кг. Благодаря длине ленты можно удобно распределять нагрузку. То есть чем больше будет натяжение ленты, тем сильнее нагрузка. Если брать ленту за концы, нагрузка небольшая, если намотать их на кулаки, длина ленты укоротится и тянуть придется сильнее.

 

❀БОЛЬШОЙ НЕДОСТАТОК❀

А теперь о недостатке, который не мешает тренировкам, но реально бесит и… смешит.

А именно СТАТИЧЕСКОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО!!! Не знаю как обстоит дело с другими профессиональными лентами, но эта лента просто электростанция какая-то! Настолько электризуется при занятиях, что треск стоит, все волосы дыбом!!! Даже на руках стоят под углом в 90° относительно положения ленты. Доходило до смешного. У мамы короткая стрижка и я этой наэлектризованной лентой подняла ей прядки и получилась объемная прическа, к парикмахеру не надо )) Можно развлекать детей и учить их физике )))))

Веселье-весельем, а если серьезно, то вам с этой лентой больше не придется пылесосить и вытирать пыль! Она это сделает за вас!!!!

Этот девайс благодаря своей статике притягивает к себе всю пыль, волосы и мелкий мусор с комнаты! Это просто жуть какая-то!!! Т.е. пока вы занимаетесь ваша лента становится шершавенькой от пыли, на ней куча ваших и не ваших волос и стряхнуть это все "добро" невозможно! Выход только один – мыть ленту. После каждого использования. И во время тренировки опять собирать мусор, терпеть, усердно заниматься, не обращая на мусор внимания, и в конце опять мыть.

Согласитесь, удовольствие сомнительно!

 

❀РЕЗУЛЬТАТ❀

Лента отлично подходит для домашних тренировок ! Экономит время и помогает беречь суставы, т.к. за полчаса можно прокачать практически все группы мышц и устать. У меня благодаря ей появилось воодушевление, времени на занятия уходит мало, многие упражнения даже можно делать сидя. О долговечности судить пока рано, думаю у женщин прослужит долго, в сильных мужских руках наверно достаточно быстро растянется, хотя как знать.

Ну и этот неприятный недостаток вносит свою лепту конечно, хотя если учесть, что лента дешевле своих профессиональных собратьев как минимум в три раза, я готова его простить.

 

❀ВЫВОДЫ❀

Лента из Фикс-Прайса достойного качества и подходит для домашних тренировок! Она не идеальна, но за 99 рублей грех жаловаться. Рекомендую ленту к покупке!

Тот случай когда написание отзыва было отложено и это позволило создать правильное мнение о товаре. Эластичная лента Fitness&Power 5кг,10кг. Не торопитесь строчить хвалебный отзыв на первых впечатлениях.

Доброе утро.

Пару месяцев нвзвд в Fix Price появились эти чудо ленты сего по 99р. Многие их прикупили и почти все остались довольны.

А мне н понравилось.

• Ленты мягкие, рассчитаны совсем на дохляков. Никакие 5 кг и 10 кг там и нет.
• При натягивании для увеличения нагрузки деформируются и быстро изнашиваются ,буквально за несколько недель интенсивных тренировок.

• Они непонятного размера. Длинные. Использовать для тренировки рук – удобно, для ног – нет. При завязывании сложно сделать кольцо всегда одного размера, концы болтаются и стягивают с ног. Иногда на них наступить можно и упасть.

Кольцо в один слой для начинающих. Но потом его надо развязать для тренировки рук. Потом опять завязать. И вот эти концы болтаются очень опасно.

Кольцо в два сложения получается тугое и его продавить сложнее. Дл новичков и у кого ноги слабые -проблема. Такое кольцо для бедер уже узкое. У меня маленькие размеры ,я всего 158 см, а для девушек по крупные – 180 см- да 80-90 кг вообще выше икр не залезет. С зеленой лентой заниматься будет не возможно. Она не будет давать нагрузки.

Фиолетовая -в одно сложение дает хорошую нагрузку,вернее, больше чем зеленая. Но длинные концы постоянно надо куда то прятать. В два сложения кольцо для щиколоток получается тугое. Для бедер вообще огонь. Но – большие и толстые ножки в него если и влезут, то оставят синяки после тренировки. Вообщем для длинных и дохлых в два сложения пойдет. А упитанным и крепким пухляшикам будет неимоверно давить. Прийдется применять только в оно сложение и куда то пристраивать эти длинные уши. Для тренировки рук -длинная хорошая.

• Они магнитят на себя всю пыль и волоски выглядит очень не красиво. Я мою пол ЕЖЕДНЕВНО, но они все равно находят грязь.

Из положительного :

• Цена всего 100 р вместо 500-600р. Можно разрезать и сделать пару колец стабильной длинны. А можно не заморачиваться и купить одну резинку в мес. Больше вам все равно не понадобится, и за пару месяцев прикупить весь набор.
• Подходит для тренировки рук и ног, но для ног она ОЧЕНЬ не удобна

 

Тонкая, очень тонкая. При сильном натяжении белеет и деформируется.

Упакована в картонную коробку в которой можно там же и хранить. Но лучше в полиэтиленовом пакетике илли хип папке.

На обороте упаковки есть примеры упражнений. Они почти все на ноги, хотя для ног она очень не удобна.

Подводя итоги.

 

В первые пару дней я была в восторге. За копейки такой агрегат. Но прозанимавшись пару занятий под видео уроки стало не удобно. Перевязывать узел подбирая нагрузку. Или идти и приобретать ленту для ног, для рук, для бедер итого три ленты. Узел вечно болтается, я на него наступаю или вечно поправляю. С кольцевой лентой тренировать ноги гораздо удобнее. Для рук эта лента подходит гораздо лучше. Если и покупать то только Фиолетовую для тренировки рук.

 

Считаю, продукт не стоит ВАШЕГО внимания, еси Вы собираетесь его использовать часто. А для душевного спокойствия – мол, у меня есть фитнес лента,- я фитнес няшка, тогда купить можете.

Покупка из Fix-Price. Для домашних занятий спортом именно то, что нужно! Заменяет тренажеры.

Здравствуйте!

Я люблю магазин Fix-Price з то, что в нем можно купить довольно много мелочей для дома по очень доступной цене. поэтому посещаю магазин часто.

Некоторое время назад я задумала приобрести эластичную ленту, чтобы совместно с гантелями и фитболом, которые у меня имеются, заниматься физическими упражнениями. Бывала в разных спортивных магазинах, да и в том же СпортМастере, но что-то подходящее не смогла для себя найти. Но однажды, прогуливаясь по магазину Fix-Price и совершенно случайно заглянула на стеллаж, где и находились коробочки с эластичной лентой Fitness&Power. Эластичная лента мне сразу понравилась, я уже была хотела положить себе эластичную ленту в зеленом цвете, именно в таком цвете у меня гантели и фитбол. Но рядом увидела, что еще есть и в фиолетовой расцветке. Сначала подумала, что просто разный цвет, но цвет также отражает технические характеристики. Зеленая эластичная лента послабее, на 5 кг, а фиолетовая посильнее на 10 кг. Естественно, выбрала для себя эластичную ленту Fitness&Power на 10 кг, именно о ней сегодня и будет мой отзыв.

 

Основная информация.

Где купить: магазин Fix-Price;

Цена: 99 рублей.

Размер: 15*200 см.

Материал: ТПР (термопластичная резина).

Страна-изготовитель: Китай

 

***УПАКОВКА***

Эластичная лента упакована в приятную картонную упаковку белого цвета с небольшим окошком, с помощью которого видно содержимое коробки. Также на лицевой стороне изображена девушка, которая выполняет упражнения с помощью эластичной ленты.

***ПРОИЗВОДИТЕЛЬ***

произведено в КНР

Имеется импортер в России

ООО "Бэст Прайс", Московская область, г.Химки

***ВИДЫ УПРАЖНЕНИЙ***

Эластичная лента настолько практичная в плане различных упражнений, что их можно придумать самому. Ну а если не думается, а хочется сразу начать выполнять упражнения, то производитель позаботился о таком случае и на обратной стороне упаковке наглядно изобразил 9 видов упражнений.

Эластичная лента помимо картонной упаковке дополнительно упакована в прозрачный полиэтиленовый пакет.

***ОПИСАНИЕ ТОВАРА***

Лента имеет красивый насыщенный фиолетовый цвет, я сразу обратила на него внимание. Лента выполнена из термопластичной резины, но какого-то яркого запаха резины от ленты я не почувствовала, первоначально имелся небольшой запах нового товара, но он быстро выветрился.

Лента гладкая, приятная на ощупь, и правильно ее назвал производитель эластичной.

Как заявил производитель, ширина ленты составляет 15 см, а в длину лента 200 см. По толщине лента тоненькая, она хорошо растягивается, и после снова возвращается в первоначальное состояние.

***ЭКСПЛУАТАЦИЯ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ***

Несмотря на свой внушительный размер, лента очень удобно в обращении, причем очень хорошо, что с ней может заниматься как человек высокого роста, так и маленького. Длину ленты можно убирать с помощью создания узлов.

 

Да-да, на ленте очень легко завязать узлы, при желании, узлы также развязывается без труда. А еще мне нравится заниматься с лентой, когда она представляет собой форму "кольца".

Лента очень удобна в эксплуатации, с ней очень хорошо делать как утреннюю зарядку, так и просто выполнять комплекс упражнений на все группы мышц. А еще лента экономит наше время, теперь не нужно идти в тренажерный зал. Лента может заменить несколько видов тренажеров, поэтому это вдвойне удобно.

Хоть лента и имеет нагрузку 10 кг, мне кажется она слабоватой, поэтому я чаще всего складываю ее вдвое, так она становится более эффективной. Одно из достоинств эластичной ленты, это ее компактность, она занимает совсем мало места, но при этом занятия с ней становятся более эффективными.

Пользуюсь ей больше месяца и внешне она не сильно изменилась, лишь немного цвет стал менее ярким, но это никак не влияет на работоспособность ленты. За это время лента не деформировалась и не порвалась. Она находится в первоначальной форме.

Пожалуй, единственное, что хочется отметить, что лента электролизуется и на нее собирается мелкие мусоринки и волосы, а также если у вас есть кошка, то вся шерсть будет на эластичной ленте. Это все убирается с ленты при помощи салфетки или рукой, смоченной водой.

 

***ДОСТОИНСТВА***

• цена:
• компактность;
• нет запаха резины;
• удобство использования;
• на упаковке представлено 9 видов упражнений;
• подходит для человека любого роста;
• не деформируется и не рвется;
• позволяет делать комплекс упражнений.

***НЕДОСТАТКИ***

• электролизуется.

***ИТОГ***

Эластичную лента Fitness&Power на 10 кг. мне очень нравится своим качеством и конечно же удобством. С ней можно заниматься дома, так и взять с собой в отпуск, в сумке она не будет занимать много места, а вот пользы принесет довольно много. Рекомендую к покупке! Если кому нужна нагрузка послабее, выбирайте зеленую ленты на 5 кг.

Спасибо за внимание!

Где приобрести фитнес-тренажёр, чтобы брать с собой даже в поездку? Малогабаритный, лёгкий, дешёвый, эффективный! Не только расскажу, но и на себе покажу, как использовать:)

Всем здравствуйте! Давно хотела приобрести ленту-эспандер для занятий физкультурой дома. Но сомневалась, нужно ли. Цены на подобные ленты в спортивных магазинах не низкие. Случайно увидела эластичную ленту Fitness&Power в магазине «Fix Price» с высоким уровнем нагрузки до 10 кг за 99 рублей. Что тут думать? Не бешеные деньги для тренажёра. Поэтому купила.

Лента приятного фиолетового цвета.

Состав материала: ТПР (Термо Пластичная Резина). Не имеет запаха!

Размер ленты, я считаю, вполне оптимальный. Эластичная лента длиной 2 метра, шириной 15 см. При необходимости, чтобы уменьшить длину ленты под определённое упражнение, её нужно завязать. Узлы, кстати, легко развязываются.

На обратной стороне упаковки даны некоторые рекомендуемые упражнения с данным тренажёром. А вообще полный комплекс упражнений с лентой-эспандером для себя можно подобрать в интернете.

Итак, разберём некоторые упражнения с данной лентой.

Очень полезно упражнение на растяжку, гибкость, подвижность плечевых суставов. Его нет среди предложенных на обороте упаковки. Обычно его выполняют с гимнастической палкой. Но с лентой-эспандером делать данное упражнение менее травмоопасно, поскольку она, в отличие от палки, эластичная. Берётесь за ленту, сложенную вдвое, широким хватом. Поднимаете прямые руки вперёд, вверх, а затем проворачиваете назад, опускаете вниз и обратно поднимаете вверх, вперёд и опускаете вниз. По мере увеличения гибкости плеча ширину хвата уменьшаете.

Очень хорошим упражнением из предложенных производителем ленты на упаковке я считаю "Отведение ноги назад". Нагрузка хорошо ощущается, мышцы прорабатываются качественно.

Так же мне понравилось упражнение "Сведение лопаток". Если выполнять с прямыми ногами сложно данный вид упражнения,

то ноги лучше согнуть в коленях. Эффект будет таким же.

Первый раз выполняя упражнение "Разведение рук в стороны", мне было страшновато за ленту – казалось, вдруг порвётся… Но это только первое ощущение. Руки смело можно разводить как в стороны,

так и поднимать вертикально вверх.

Причём упражнение на подъём прямых рук строго вверх, стоя ногами на ленте, выполнил мой муж с ростом 197 см! Ничего с лентой не случилось.

"Подъём ноги на боку" отличное упражнение. Выполнение с лентой эффективно. Ленту нужно сложить вдвое и завязать на узел примерно по середине.

При выполнении "Бабочки" для мышц груди ленту нужно сложить вдвое. Получается как раз оптимальный размер и нагрузка.

Упражнение "Отжимания с лентой" мне показалось не целесообразным. Лента только мешает выполнять упражнение, нагрузку как таковую не несёт.

Так же невозможно выполнять с лентой "Велосипед" для живота и ног. Абсолютно не эффективно. При поочерёдном сгибании ног лента спадает со стоп. Нагрузка не создаётся.

"Подъём ноги вверх" тоже из этой же серии – не эффективное упражнение именно с лентой, она только мешает, соскальзывает.

Если Вы хотите постоянно поддерживать физическую форму, не бросая физкультуру даже на время отпуска, поездки и т.п., то эластичная лента – отличный вариант тренажёра. Она войдёт в любую самую маленькую сумочку. Удобно брать с собой летом на природу, пляж, дачу. Отлично подойдёт как для женщин, так и детей. Для мужчин, думаю, нагрузка в 10 кг будет маловата.

Стоит отметить, что как и все резиновые вещи, эластичная лента электризуется и собирает пыль. Поэтому требует небольшого ухода. Но это не критично.

Благодарю за внимание!

Также могут оказаться полезными следующие отзывы:

Упражнения для позвоночника с баскетбольным мячом

Внимание! Как избавиться от болей в спине в домашних условиях? Как мяч выполняет функцию мануального терапевта?! Нестандартное использование баскетбольного мяча.

Занятия "Pole Dance" на пилоне

Знакомство с пилоном в 36 лет! Почему спустя несколько месяцев пыл поугас? Можно ли обойтись без магнезии? И как я сломала ребро…

Мал, да удал…Компактный тренажер у вас дома… Укрепляем вместе мышцы спины и рук. Комплекс упражнений с эластичной лентой внутри.

Сегодня я хочу познакомить вас со своим новым, удачным приобретением, это Эластичная лента Fitness&Power.

 

Я уже давно хотела приобрести себе подобную ленту, но все никак руки не доходили до покупки. А тут совершенно неожиданно, наткнулась на нее в Fix Price.

Для похода в спортазал у меня не хватает не сил, не времени, поэтому я решила заниматься дома.
В моем арсенале, уже имеется коврик для йоги, фитбол (гимнастический мяч), гантели (0,5 кг и 2 кг) и тренировочный диск, ну а теперь в мои ряды пришло пополнение в виде эластичной ленты.
Именно о ней сегодня и пойдет речь.

 

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

 

Наименование покупки: Эластичная лента Fitness&Power

Материал: Термопластичная резина (ТПР)

Размер: 200*15 см

Уровень нагрузки: высокий уровень нагрузки до 10 кг

Производитель: Китай

Место покупки: Fix Price

Цена: 99 рублей

 

УПАКОВКА:

 

Лента упакована в картонную коробку с окошком, через который виден сам товар, который находится внутри.

На оборотной стороне, указанна информация о производителе и примеры упражнений с лентой.

Помимо коробки, лента упакованна в прозрачный пакетик на липучке.

ЗАПАХ:

запах от ленты есть, но незначительный. Я ожидала худшего. Через несколько дней после вскрытия упаковки, запах полностью выветрился.

 

СОСТАВ:

Термопластичная резина (ТПР). (одна из разновидностей синтетического каучука).
Этот вид материала используют для изготовления обувных подошв.

 

КАЧЕСТВО:

 

Лента делится на две степени нагрузки: зеленая (5кг) низкий уровень нагрузки и сиреневая (10кг) высокий уровень нагрузки.

 

Я выбрала для себя сиреневую, чтобы уж наверняка и с ней можно делать больше разнообразных упражнений, чем с зеленой.

Лента приятного фиолетового цвета. Длина, составляет 2 метра, этой длины достаточно для всех видов упражнений,
ширина – 15 см.

Для моего роста (165 см) лента сама по себе довольна длинная, но для меня это не критично, поскольку длина регулируется руками.

 

На первый взгляд, лента кажется довольно тонкой и хлипкой и в начале, я честно сказать, немного переживала,что она может порваться при сильном натяжении. Но мои страхи, к счастью, оказались напрасными.

На самом деле, лента действительно оказалась достаточно крепкой. Приятная и гладкая на ощупь.
Материал эластичный, тянется отлично, возвращаясь сразу же в исходное положение.

Я уже занимаюсь с лентой около месяца, так вот за это время, она внешне не изменилась, не растянулась и не порвалась. Выглядит как новенькая.

 

Еще один неоспоримый плюс, это то что лента довольно легко сворачивается и занимает мало места. Ее можно брать с собой, поместиться в любую женскую сумку.

 

СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

 

Длина ленты, универсальная и подойдет для любого роста, как для низкого (165см) так и для высокого(180см).

 

Так же, при желании, ленту можно легко сложить пополам, получив таким образом, оптимальный размер для занятий.
Особенно в том случае, если вы хотите увеличить нагрузку, поскольку лента сложенная вдвое тянется уже значительно тяжелей и сложней.

Частота занятий с резиновой лентой должна составлять не менее 3-4 раз в неделю (через день).

Перед тем как начать тренировку я делаю легкую разминку и только после этого приступаю к основным упражнениям.

 

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ:

 

Для себя я выбрала несколько упражнений, исходя из своих предпочтений. Вы же в свою очередь, можете добавить что-то свое, или же выборочно освоить несколько упражнений на свое усмотрение.

 

1. Отведение ноги назад.

 

Зафиксируйте резину на ступне одной ноги, а руками возьмитесь за концы. Примите упор на коленях, и начните отводить рабочую ногу назад и вверх, параллельно полу. Затем проделайте все то же самое с другой ногой.

 

2. Выпрямление одной ноги.

 

Лягте на спину, концы резины закрепите на руках, одну стопу поместите по центру ленты, нога при этом согнута. Теперь начните распрямлять рабочую ногу вперед, сопротивляясь ленте. Проделайте то же самое с другой ногой.

 

3. Натяжение ленты руками.

 

Сядьте на пол с прямыми ногами и выровняйте спину, ленту разместите на середине стопы, затем руками натяните ее концы на себя.

 

4. Подъем руки вверх.

 

Закрепите один конец ленты за ладонь. Затем рабочую руку поднимите и заведите за голову, другой рукой возьмитесь за свободный конец резины. Теперь начните разгибать локоть верхней руки, и распрямляйте конечность до конца.

 

5. Подъем рук.

 

Встаньте одной стопой на середину ленты, а сразу двумя руками начните тянуть концы резины наверх. Затем сделайте на другую ногу.

 

Несмотря на все достоинства, эта лента имеет один существенный недостаток.

 

Не знаю как обстоит дело с другими профессиональными лентами, мне не с чем сравнивать, но эта лента, как магнит притягивает к себе всю грязь и пыль, к ней просто ужасно все липнет, плюс ко всему она еще и довольно сильно электризуется.

 

Но к счастью, это можно легко исправить, протерев ленту влажной салфеткой. Каждый раз, после каждого занятия чистить ленту конечно не совсем практично, но это единственный способ сохранить ее презентабельный вид.

ПЛЮСЫ:

 

– Бюджетная стоимость;
– Хорошо растягивается;
– Прочная, эластичная;
– Хорошее качество;

МИНУСЫ:

 

– К ней ужасно все липнет;
– Электризуется.

 

ВЫВОД:

 

В целом, я осталась довольна своей покупкой. Учитывая бюджетную стоимость ленты, я готова закрыть глаза на ее недостатки.
Всем кто желает разнообразить свои домашнии тренировки, советую присмотреться к этой покупке.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• БИГУДИ из Fix Price в НОВОМ формате

• ВОЛШЕБНЫЙ пояс от всех бед из Fix Price!

Лента для фитнеса за 99 руб.!!! Fix price порадует или разочарует?

Здравствуйте, друзья!!!

Не могу назвать себя спортсменкой, но со спортом я дружу. Причем, активно дружу года три. Раз в неделю у меня получается посещать тренажерный зал. И 1-2 раза в неделю занимаюсь дома.

Для домашних занятий у меня есть доска для пресса, велотренажёр и гантели. Честно, уже поднадоело. Поэтому, увидев в Фикс Прайсе, эластичную ленту для фитнеса всего за 99 рублей, не раздумывая, приобрела. Цена эластичных лент для фитнеса в интернете стартует от 350 руб.

Размер ленты 200*15, нагрузка до 10 кг.

На обратной стороне – картинки с рекомендуемыми упражнениями.

В интернете, кстати, можно найти ещё массу вариантов, что делать с эластичной лентой.

Также, на обратной стороне есть информация о составе и производителе.

Внутри коробки сама лента, упакованная в пакетик.

Я очень боялась, что лента за такую цену окажется хлипкая и порвётся при малейшем натяжении. Но страхи оказались напрасными. Лента достаточно крепка. Напоминает материал, из которого делают плотные воздушные шары.

Лента длинная, что и понятно, ведь она 2 метра!!!

Для начала я решила испробовать упражнения с обратной стороны упаковки.

Мои ощущения: На 10 кг нагрузки лента явно не тянет. Некоторые упражнения оказались совершенно бесполезными.

К другим нужно было приспособиться и получилось не с первого раза. Например, упражнения, где нужно завязывать ленту. Нужно определить, какая степень нагрузки нужна. Кстати, лента завязывается и развязывается без проблем!

А третьи оказались очень действенными и эффективными. Например, вот это:

Тренируются наружные мышцы бедер. Эффект ничуть не хуже, чем от тренажёра в зале!!!

Попу можно накачать вот этим упражнением:

Отжимания с лентой тоже дают нагрузку больше, чем без ленты. Правда я делала с прямой спиной и попой, стоя на коленях. Как на рисунке у меня приноровиться не получилось.

Главное хорошо руками зафиксировать ленту, иначе, она выскакивает.

И очень хорошее упражнение на руки:

Остальные, предложенные Fix Price упражнения, мне показались или совсем бесполезными или малоэффективными.

Кстати, хочу Вас предупредить: лента как магнит притягивает к себе волосы, шерсть домашних животных и пыль. Так что после тренировки придется ее почистить влажной тряпочкой или салфеткой.

В целом, эластичной лентой для фитнеса я осталась довольна. Думаю, она разнообразит мои домашние тренировки. И я найду ещё много эффективных упражнений с ней.

К тому же, она компактная и лёгкая, ее всегда можно взять с собой и держать себя в форме всегда и везде!

Другие полезные покупки из Фикс Прайса:

Конструктор "Модель солнечной системы"

Тоннель для кошек

Настольная игра "Автомобильная пробка"

Подойдет для новичков

Давно настраивала себя начать заниматься спортом в домашних условиях. Все мои попытки ходить в спорт зал заканчивались ничем, максимум хватало меня на месяц. Очень уж много времени на это уходит: собери сумку, доберись до спортзала,потренируйся, да потом еще нужно переодеться и доехать домой. Или же дома:шорты натянула, коврик постелила и вперед, а потом сразу в душ,в свой, чистенький, персональный. Присматривала себе и гантельки и такие вот эластичные ленты. В спортивных магазинах всегда отпугивала цена на такие товары:гантели по 2кг стоят от 300р,а ленты меньше чем 500р я не встречала в наших магазинах.

И наконец в любимом Фикс Прайсе появились такие замечательные новинки по 99р. Только увидев, купила по одной на 5кг и 10кг сразу. А позанимавшись с ними один раз, сразу побежала докупить еще 2, чтоб иметь парный комплект.

Производятся эти ленты естественно в Китае. В составе указана термопластичная резина(синтетический каучук), запах от лент незначительный, но есть.Различаются они по цвету:зеленая на 5кг,фиолетовая на 10кг. На упаковке указан размер 200×15 см, и на обороте приведены примеры различных упражнений с данной лентой.

Теперь об использовании: мне показалось очень удобным то что ленты такие длинные, можно легко сложить их пополам и таким образом получается оптимальный размер для занятий, да и нагрузка сразу увеличивается.Так же подойдет для таких высоки девушек как я (180см и выше) делать упражнинея на дельты наступив на резинку и оттягивпя ее руками в стороны, длина самая подходящая) А еще, небольшой лайфхак:чтоб имитировать тренажер для широчайших мышц или же сделать что-то типа французского жима стоя, я складываю резинку пополам и защемляю ее оконной створкой, держится прекрастно, можно регулировать высоту, лента от таких манипуляций не портится, да и дверные ручки я в доме все расшатала пока до этого додумалась))

Вердикт:ленты неплохи, но только для начинающих или любителей, мышечную массу вы с ними конечно не нарастите, очень они слабенькие для этого. Но разнообразить свою домашнюю тренировку и разбавить базовые упражнение чем-то специфическим они вам помогут.

Годная вещица из Fix Price. Прочная эластичная гимнастическая лента, которая делает многие простые упражнения эффективнее!

Заниматься спортом полезно не только для здоровья, но и для фигуры… Это не секрет ни для кого. И в наше время столько различных тренажеров придумали, которые, казалось бы, такие простые, но такие действенные…
Настоящий «Бум» последних нескольких лет занимают спортивные ленты, которые могут заменить целый список спортивного инвентаря. Сегодня как раз отзыв о таких лентах. Приобрела я спортивную ленту впервые, в Fix Price, она бюджетная. Я уверена, что возможно есть много круче этой ленты, но все же свои впечатления о ней я вам расскажу и покажу.

• Упаковка

Лента продается в коробочке, и перед покупкой особо не посмотришь, что внутри, потому что коробка заклеена скотчем. Можно лишь увидеть цвет ленты.
На обороте коробки есть информация не только о характеристиках ленты, но еще и примеры упражнений, которые можно выполнять с данной спортивной лентой.
Это удобно, особенно для людей, которые не знакомы с вариантом тренировок с лентами и слабо представляют, как ее использовать. Тут все наглядно показано.

• Внешний вид ленты, характеристики

В Fix Price моего города я долгое время встречала ленты лишь на 5 кг. Мне казались они слишком легкими, и я все обходила стороной. Но когда появились ленты на 10 кг, то решила попробовать и купить их.
Цвет в моем случае сиреневый, большой роли это не играет, но оттенок яркий и чистый.
Изначально я думала, что лента будет круглой, то есть как полноценная резинка, без начала и конца. По крайней мере, на картинках это выглядело спорно. На одних казалось, что лента круглая, на других, что простая. Не понятно было, что там будет в итоге.

Но в итоге, простая длинная лента. Я не специалист в использовании лент, но считаю, что для новичков все же будут полезны именно круглые ленты, так как простые нужно все же как-то регулировать и понимать, когда дается должная нагрузка. А в круглых лентах уже все предусмотрено.
Я не считаю это минусом, ведь обещаний, которые бы совпадали с моими ожиданиями, не было, нужно было прочесть хотя бы отзывы перед покупкой, ответственность полностью на мне. Да и тем более я приноровилась к ленте и использую ее с удовольствием.

Длина ленты 2 метра. Иногда я складываю ленту пополам, а вот ширина оказалась вполне удобной.

• Использование

Использовать данную ленту можно для упражнений на различные группы мышц, при тренировках для рук, ног, пресса.
В основном, лента заменяет мне гантели и утяжелители. Хотя и гантели у меня имеются, но с лентой как-то приятнее выходит и возможно, даже более эффективно.
Если мне необходимо сделать упражнение на разведение с напряжением, так как лента обычная, я просто связываю ее концы, чтобы сделать круглую резинку. Также, из-за хорошей длины, ее можно складывать пополам.

Натяжение у резинки хорошее, она далеко не легкая, на это я и рассчитывала.
В общем, отличная, удобная лента, я уже полюбила тренировки с ней.

• Стоимость

Стоимость ленты в Fix Price составляет всего 99 рублей, дешевле найти можно, наверное, только на Aliexpress. Довольно бюджетное приобретение, по карману не бьет.

• Общее впечатление

В целом, я довольна покупкой. Использую в тренировках, каких-то нареканий за все время использования не было.
Рекомендую!

Можно использовать в качестве пылесоса, соберёт все волосинки и пылинки. Уровень резиночек ниже чем “просто попробовать”.

Скупой платит дважды:) на самом деле я их купила потому-что увидела в фикс прайсе. А сейчас время готовить свою фигуру к лету. И стоимость прекрасная 99 р.

Я не очень довольна честно говоря. Гантелечки на много приятнее в употреблении.

Про ленту:

– упакованная в картонную опрятную коробочку на обратной стороне которой нарисованные примеры упражнений которые можно с ней делать(их там не мало, что подкупает конечно:)

– сама лента достаточно прочная, на несколько раз ее стопудова хватит,

– за счёт того как далеко ее схватить, можно регулировать силу натяжения ленты,

– не понравилось, что к ней липнет всякое говнище типо волосков и пыли, зато ее ожно использовать в качестве пылесоса, соберёт все волосинки и пылинки и это плюс:)

– для некоторых упражнений не хватает длины ленты,

– и не очень удобно ее связывать – развязывать для упражнения где нужна круговая лента.

Как итог, не рекомендую. Уровень резиночек ниже чем "просто попробовать". А тем кто фигуру хочет могу посоветовать зарядку с Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры" там три тренировки, вот будете фигачила через день к лету успеете ))

 

И еще про один ништяк из фикса:

У меня свой собственный парад планет

Идеально для тех кто занимается дома.

Добрый день!!!

 

Лето не за горами и нужно привести свое тело в порядок. Уже больше месяца в домашних условиях я занимаюсь спортом. Утром перед завтраком уделяю свой фигуре около 30 минут. Для начала легкая зарядка, после делаю планку – 1 минуту, потом уделяю время проблемным местам, а именно это ноги, попа и живот. Для того чтобы заниматься было удобно я давно хотела купить себе эластичную ленту. Я знаю что они давно появились в магазине "Fix Price", но резко исчезли из наличия в магазинах нашего города. Я чисто случайно наткнулась на ленты, они были спрятаны за женскими резинками для волос. В магазине были в ассортимент эластичная лента до 5 кг она была зеленого цвета. И лента фиолетового цвета она до 10 кг, именно такую я и купила. Если бы в магазине уровень нагрузки был больше, то купила больше. Но в магазине только такие были эластичные ленты.

 

⊴ ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ⊵

место покупки : магазин "Fix price".

цена: 99 р

материал: ТПР.

размер: 200 х 15 см

 

♥ ВНЕШНИЙ ВИД

Лента продается в картонной коробке. На обратной стороне упаковки есть примеры с занятиями с помощью данной эластичной лентой. Так же в интернете есть куча видео роликов как еще можно заниматься с лентой.

Информация об производители и составе:

Лента внутри находилась в пакете. Никакого неприятного запаха после того как я открыла пакет не было.

♥ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Благодаря тому что лента большого размера заниматься с ней можно как угодно. Можно сложить её в два слоя и завязать и делать упражнения к примеру на ноги. Я думала лента за такую цену будет не прочной и порвется ведь цена на ленту в спортивных магазинах от 300 рублей. Но лента оправдала мои впечатления она оказалось прочной и крепкой.

Мне понравилось что с помощью ленты можно качать попу. Это упражнение буду делать точно.

В таком видела я храню ленту, просто свернута в валик.

Подведем итог: эластичную ленту к покупке рекомендую. Но хочу рассказать об минусах-к ленте липнет все что угодно у меня дома живет кот и после занятия на полу лента была покрыта шерстью. Лента сильно электрилизуется. Ну и еще один минус уровень нагрузки такой ленты для меня маловат.

 

Плюсы:

+ доступная цена

+ хорошее качество

+ лента прочная

 

Спасибо за внимание!!!

Хотите идеальное тело не выходя из дома???Если ваш ответ да -эта лента для вас😉

Добрый день/вечер!

Данная лента имеет ооочень бюджетную стоимость всего 99р…но по эффективности этой лентя лично я заплатила бы 999р😅

У данного товара есть достоинства+и недостатки-.

Плюсы+

*хорошо растягивается

*легко завязывается

*хорошо сделана

*красивый цвет

*есть подсказка с упражнениями

*бюджетная стоимость

*долговечная

Минусы-

Я их искала …но найти не смогла-в ней реально все хорошо и это очень радует!

Мое использование:я использую ленту для каждодневных тренировок дома(занимаюсь понедельник -пятница).Она дает хорошую нагрузку …но если ваша цель именно накачаться-тогда вам поможет только тренажерный зал😉.

Ps:спасибо за прочтение моего отзыва…надеюсь он оказался полезен для вас и вы смогли сделать вывод о данном товаре…😘

физические нагрузки в домашних условиях 💪

Доброго дня! Не всем по карману фитнес в зале, 🏋️у кого-то нет времени ⏰и вообще у всех свое отношение у спорту.

Я не любитель командных тренировок, велосипеды, ,🚲 беговые дорожки и тд. не вызывают во мне восторга, а в качалки ходить одной не хочется, посему я стараюсь заниматься дома для поддержания себя в тонусе.

Хочу рассказать о новом приобретении, которое давно искала и все не решалась приобрести. Эластичная лента для занятий, размер ее 200*15 см, обещают высокий уровень нагрузки до 10 кг.

Попробовав несколько раз позаниматься скажу что мне нравится, думала что эффекта не будет, но сейчас хочу сказать что при регулярной нагрузке результат будет.

Единственное что слегка огорчило и я пока не приспособилась как делать ленту кольцом, для проработки внутренней части бедра.

Вообще рекомендую тем кто может собраться и заниматься самостоятельно, все получится 😉

Готовим своё тело к лету.

Давно хотела обзавестись эластичными лентами для зарядки, но всё никак не доходили руки: то лень, то денег нет, то найти не могу.

Я слышала о данном товаре у блогера, который делает обзор на вещи из фикспрайса. Когда я загорелась идеей купить эту ленту, она пропала с прилавков всех магазинов в которые я заходила😂

Но мне повезло 😄 Было время между пересадками и я заскочила в магазин. И о чудо 😏🤗 Я вижу как там весит ОНА. Последняя😓.

Конечно же я не задумываясь ее взяла.

Коробочка яркая и привлекающая внимание (с радостной женщиной, любящей спорт).

На заднем обороте нам предлагают ряд упражнений, которые мы можем выполнять с помощью этого товара.

 

​​​​

Ширина ленты составляет 15 см.( больше моего запястья в обхвате😂😂😂).

Тянется очень хорошо и пока она цела😅 Надеюсь ещё прослужит мне долго😉😊😆

СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ ЭЛАСТИЧНУЮ ЛЕНТУ ЗА 99 РУБЛЕЙ? Ответ на эти и многие другие вопросы в моем отзыве.

Всем привет! Сегодня хочу рассказать вам о том стоит ли покупать ЭЛАСТИЧНУЮ ЛЕНТУ Fitness&Power ЗА 99 РУБЛЕЙ? А также добавлю немного информации и выскажу моё мнение.

1. Если вам хочется купить идеальные ленты для занятий в зале, с правильным разделением веса, то скорее всего эти ленты вам не подойдут.
2. Но если вы покупаете исключительно для себя, для занятий дома, без определённых условий и установок. (таких как прочность, стиль, вес и т. д.)
3. А ТАКЖЕ ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЛАЖИТЬСЯ В ОПРЕДЕЛЁННУЮ СУММУ ДЕНЕГ (НАПРИМЕР до 200 рублей.) Именно при этих условиях эластичные ленты Fitness&Power идеально подойдут для вас!!!

Пройдемся по некоторым параметрам :

• Стиль. Максимально минималистичный, но мне кажется это то что нужно. (Вообще не советую заморачиваться по данному пункту)
• Прочность, эластичность. (По 10 – бальной шкале твёрдая 7, по моему мнению .)
• Цена. Идеальная. Я думаю дешевле не найти. Но нужно понимать что за такую цену соответствующее качество.

ВООБЩЕМ РЕШАТЬ ВАМ.

Спорт облагораживает человека!

После вторых родов я старательно худею, вот и прикупила ленту для разнообразия занятий.

В фикс прайсе стоит всего 99 рублей. Очень длинная на мой рост 160 см, но это не критично, все регулируется руками.

Продаётся она в картонной прямоугольной коробке с прозрачным окошком. На обороте есть информация о производителе и примеры упражнений с лентой. За это огромный плюс.

Коробка не единственная упаковка резиновой ленты, она ещё завёрнута в прозрачный пакет на липучке.

цветовая палитра лент огромная, мне понравилась фиолетовая и ещё зеленую я взяла в подарок сестре. Резинка тонкая и широкая:

есть неприятный запах резины, но за такие деньги можно закрыть глаза на это. Лента эластична, отлично тянется. Рекомендую!

спасибо за внимание! Занимайтесь собой и будьте прекрасны!👸🥰💐🤩😍😊

Я в восторге от товара!

В фикс прайс захожу частенько, и пробую новинки товаров. В этот раз в поле зрения попала данная лента, я реально в восторге! В связи с тем, что абонемент в спортзал закончился, а новый стоил очень уж дороговато, решила начать заниматься на дому, однако без дополнительных материалов тренировки показались скучными и лёгкими. Решила поискать доп.оборудование в интернете, и наткнулась на эту ленту. В спорт-магазинах цена за эту вещь достигала 400р! Поэтому, отчаявшись, решила зайти в фикс прайс.. И наткнулась на эту вещь! сразу же кинула в корзину, потому что за 100р – это шикарно!)

В использовании очень удобна, и служит уже месяца 2 прекрасно. Т.к. это голимый китай, я вообще рассчитывала на недели 3, но она оказалась более стойкой.

Из минусов, в первые пару часов, после распаковки, присутствовал не очень приятный запах резины, но быстро выветрился, и больше не беспокоил. Так что с уверенностью могу сказать, что да, могу порекомендовать данный продукт к использованию!

Отличная лента за небольшую цену

Покупала эту эластичную ленту в Фикс Прайс за 99 рублей. Это как раз тот самый случай, когда дешево и надежно.

У меня на 10 кг, она фиолетового цвета, есть еще на 5 кг – зелёного. Лента широкая и длинная. Удобна в использовании и для упражнений на руки и на ноги.

Очень удобно, что на обратной стороне коробки есть комплекс упражнений для этой ленты.

И коробочка небольшая удобная везде помещается и мало места занимает.

Но лента собирает на себя всю пыль и соринки с пола, притягивает магнитом. Нужно заниматься на коврике, чтобы не сильно собирать пыль на себя.

Ленту, конечно, рекомендую. Она прочная и хорошо тянется. Удобна в примирении.

Среднее

Добрый день

Хотела поделится отзывом про эластичную ленту с магазина фикс прайс.

Лента до 5 кг, цена 99 рублей. Цвет зелёный.

На упаковке показаны упражнения, получилось сделать всего пару штук т. К нет описания не особо понятно как пользоваться, пришлось зайти посмотреть в интернете пару роликов, постоянно боялась что лента порвётся, с ног скользит, может я что то делала не так, но думаю лучше заказать резинку