Моя работа связана с малой подвижностью. Практически весь день сижу за компьютером. Цифры, цифры, цифры… В последнее время стала замечать, что у меня кисть правой руки все чаще немеет и в ней возникает дискомфорт. Сходила к врачу, и та мне посоветовала разминать руку. Сказала, что длительное время кисть неподвижна и находится в одном положении. Меня конечно не утешило то, что такие симптомы часто встречаются у программистов и других компьютерщиков.
В аптеке возле нашего дома за 75 рублей купила массажер – эспандер кистевой медицинский взрослый от фирмы ТоргЛайнс.
Он был упакован в полиэтиленовый пакет, который был закрыт этикеткой.
На ней была вся информация об эспандере
и штрих код.
В первую очередь мне понравился его внешний вид.
Красный прозрачный пластик с пупырышками по всей поверхности хорошо ложиться в руку.
Я взяла с жесткостью 25 килограмм. Для женщины конечно жестковат, но хорошо создает нагрузку на кисть. Я просто много выжиманий не делаю и тогда рука сильно не устает. Производитель рекомендует использовать его
для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни.
Как раз именно то, что мне и нужно было.
Пользуюсь им постоянно. Несколько раз в день во время передышки в работе делаю несколько выжиманий.
Через неделю я заметила, что дискомфорт в моей правой кисти руки пропал. Вечером он уже меня не беспокоит.
Казалось бы, простая вещь, а сколько пользы приносит людям.
Сама намерена продолжить пользоваться и Вам рекомендую.
Продаётся тренажёр в небольшой картонной коробочке, по размеру эспандера.
Описание:
Массажер-эспандер рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них.Массажер-эспандер незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти. Систематичные чрезмерные нагрузки запястий со временем приводят к развитию туннельного синдрома и соответствующих дискомфортных ощущений. Большинство людей ежедневно перегружает запястья, часами печатая тексты на клавиатуре компьютера или же неправильно удерживая телефон. Регулярные тренировки с эспандерами позволяют предотвратить данную проблему. Помимо медицинских целей эспандеры активно используют спортсмены: баскетболисты, теннисисты, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и культуристы. Эспандер показания:
Реабилитация после инсультов (парализация конечностей)
Реабилитация после перелома рук или кисти
Разработка суставов в домашних условиях
Лечебная физкультура кисти
Укрепление мышц
Когда нельзя пользоваться данным тренажёром:
Противопоказания -склонность к разрыву сосудов и капилляров; – любая стадия сахарного диабета; – проблемы с артериальным давлением; – различные сердечные заболевания; – диагностированные онкологические болезни; – дерматологические инфекционные болезни; – открытые раны.
Выпускается в четырех оттенках: синий, желтый, красный, зеленый. Мне достался красивый, синий цвет. Весь эспандер, усеян, вот такими, небольшими, пупырышками.
Сжимается с небольшим усилием.
Размер в самый раз! Отлично лежит в руке, не выскальзывает.
Внутри коробочки лежала небольшая инструкция.
Для чего мне данный массажер?
У меня, когда долго и быстро пишу, начинает болеть указательный и большой палец. А во время долгого печатания на клавиатуре, затекают руки. Что бы избежать этого, я решила поискать тренажёры для рук. На Aliexpress их множество! Но долгая доставка отталкивала и я решила посмотреть на [ссылка], мне повезло, я быстро нашла нужный кистевой эспандер и заказала. Через день, он был уже у меня.
Эспандер не разочаровал. Действительно, отлично помогает снять усталость. Я делаю так, только руки начинают болеть или затекать, беру тренажёр и сжимаю по 30 секунд в каждой руке, главное, не переусердствовать. И можно писать ещё долгое время.
Доброго времени суток, использую этот эспандер уже 1 год и 4 месяца, помогает для укреплении кисти, так же помог когда из-за долгого перелома надо было разминать пальцы и они немели, теперь всё хорошо и до сих пор пользуюсь так как он удобный и помогает отвлечься. После использования помогло увеличить количество отжиманий на брусьях.
Простая, но очень полезная вещь.
Доброго времени суток!
Моя работа связана с малой подвижностью. Практически весь день сижу за компьютером. Цифры, цифры, цифры… В последнее время стала замечать, что у меня кисть правой руки все чаще немеет и в ней возникает дискомфорт. Сходила к врачу, и та мне посоветовала разминать руку. Сказала, что длительное время кисть неподвижна и находится в одном положении. Меня конечно не утешило то, что такие симптомы часто встречаются у программистов и других компьютерщиков.
В аптеке возле нашего дома за 75 рублей купила массажер – эспандер кистевой медицинский взрослый от фирмы ТоргЛайнс.
Он был упакован в полиэтиленовый пакет, который был закрыт этикеткой.
На ней была вся информация об эспандере
и штрих код.
В первую очередь мне понравился его внешний вид.
Красный прозрачный пластик с пупырышками по всей поверхности хорошо ложиться в руку.
Я взяла с жесткостью 25 килограмм. Для женщины конечно жестковат, но хорошо создает нагрузку на кисть. Я просто много выжиманий не делаю и тогда рука сильно не устает. Производитель рекомендует использовать его
Как раз именно то, что мне и нужно было.
Пользуюсь им постоянно. Несколько раз в день во время передышки в работе делаю несколько выжиманий.
Через неделю я заметила, что дискомфорт в моей правой кисти руки пропал. Вечером он уже меня не беспокоит.
Казалось бы, простая вещь, а сколько пользы приносит людям.
Сама намерена продолжить пользоваться и Вам рекомендую.
Всего хорошего!
Тренажёр, который должен быть у каждого!
Всем привет!
Недавно приобрела для себя медицинский кистевой эспандер, вещь, казалось бы, бесполезная, но на самом деле, очень даже полезная и нужная!
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Цена: 50 руб.
Место покупки: сайт [ссылка]
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Продаётся тренажёр в небольшой картонной коробочке, по размеру эспандера.
Описание:
Когда нельзя пользоваться данным тренажёром:
Выпускается в четырех оттенках: синий, желтый, красный, зеленый.
Мне достался красивый, синий цвет. Весь эспандер, усеян, вот такими, небольшими, пупырышками.
Сжимается с небольшим усилием.
Размер в самый раз! Отлично лежит в руке, не выскальзывает.
Внутри коробочки лежала небольшая инструкция.
Для чего мне данный массажер?
У меня, когда долго и быстро пишу, начинает болеть указательный и большой палец. А во время долгого печатания на клавиатуре, затекают руки. Что бы избежать этого, я решила поискать тренажёры для рук. На Aliexpress их множество! Но долгая доставка отталкивала и я решила посмотреть на [ссылка], мне повезло, я быстро нашла нужный кистевой эспандер и заказала. Через день, он был уже у меня.
Эспандер не разочаровал. Действительно, отлично помогает снять усталость. Я делаю так, только руки начинают болеть или затекать, беру тренажёр и сжимаю по 30 секунд в каждой руке, главное, не переусердствовать. И можно писать ещё долгое время.
Эспандер кистевой "Торг Лайнс" рекомендую!
Спасибо за просмотр!
Хороший.
Доброго времени суток, использую этот эспандер уже 1 год и 4 месяца, помогает для укреплении кисти, так же помог когда из-за долгого перелома надо было разминать пальцы и они немели, теперь всё хорошо и до сих пор пользуюсь так как он удобный и помогает отвлечься. После использования помогло увеличить количество отжиманий на брусьях.