Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей

Если вы хотите чего-то добиться в этой жизни, то эта книга для вас

В какой-то момент я заметила, что упоминаний о книге Важные годы слишком много в интернете. О ней стали говорить многие блогеры Ютуба, я стала видеть фотографии этой книги у моих друзей в инстаграме, в книжных магазинах книга стоит в разделе "популярное". В короткое время книга стала бестселлером. Я сдалась под этим информационным напором и решила прочитать ее, чтобы составить собственное мнение.

Книга написана достаточно просто, 308 страниц пролетели за 3 дня. Но вот перевод мне не очень понравился, написано немного "топорно". Толи сам автор выражается косноязычно, а может переводчик подкачал.

Автор книги – доктор наук Мэг Джей, практикующий американский психолог. Она долгое время работала над изучением психологии людей 20-30 летнего возраста, в итоге вся ее научная работа вылилась в книгу Важные годы. Мэг акцентирует внимание на том, что в этот возраст происходят события, от которых напрямую зависит вся наша дальнейшая жизнь. Профессия, вторая половинка, наше окружение – все это очень важно выбрать именно в эти годы. Если мы пустили все на самотек и впускаем в нашу жизнь кого попало, бесконечно работаем на разных работах "в поисках себя", то скорее всего, когда нам стукнет 40 лет, мы поймем, как бесцельно прожигаем свою жизнь.

Нам кажется, что когда нам 20 лет, то все впереди, и можно заниматься всякой ерундой, которая взбредет в голову. Нас совершенно не заботят последствия. Именно в 20-30 лет очень важно определиться, чего мы действительно хотим.

У большинства девушек и парней в жизни наступает настоящая неопределенность.

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.

В книге много интересных мыслей, которые заставляют задуматься. Многое я знала и до прочтения, но как-то не акцентировала на этом внимания. А книга мотивирует нас на правильные поступки, чтобы наполнить жизнь только самым лучшим.

В книге 16 исчерпывающих глав, которые способны внести в жизнь немного определенности. Не скажу, чтобы в героях книги я находила себя, скорее я видела в них своих знакомых и понимала, почему у них не получалось то, или иное. Это, в свою очередь, доказывало мне, что я во многом поступаю правильно.

С каким делом связать свою жизнь, как и за кого выйти замуж, когда завести детей, чтобы не было слишком поздно? На все эти вопросы вы сможете получить ответы в книге.

В целом, книга понравилась и я могу ее порекомендовать всем, кто увлекается книгами по психологии и личностному развитию.

Благодарю за внимание!

Ваша Настя.

Обновила отзыв в 28 лет. 4 года после прочтения книги

Здравствуйте, дорогие читатели!

Обновление мыслей в конце отзыва

Решила поведать вам о нашумевшей среди моих знакомых книге. Она написана с целью замотивировать двадцатилетних людей не ждать, пока они "вырастут", а действовать прямо сейчас. В карьере, отношениях и будущем потомстве.

Возраст от двадцати до тридцати крайне важен

Книгу мне посоветовали в качестве избавления от кризиса личности, который нагрянул за полгода до моего 24летия. Я сидела и пыталась понять, что же мне делать дальше. У меня нет мужа, парня, приличной работы, детей и даже хороших друзей. Я погрязла во лжи перед своими близкими. Есть только мысли в голове, чем мне было бы интересно заниматься и куда расти. В итоге я прыгаю с кочки на кочку, но ни на одной не могу остановиться.

Книга разделена на несколько разделов, в которых рассказывается о конкретных проблемах, которые могут быть вызваны тем, что в свои 20 молодёжь тянет с теми или иными решениями. Мне нравится, что проблемы разбираются на конкретных примерах из жизни реальных людей. Автор книги – практикующий психолог. Она рассказывает о том, как люди начинали или не начинали что-то делать в свои 20, 25, 28 лет – и что из этого выходило или не выходило.

Некоторые говорят, что возраст от 20 до 30 лет – это продолжение юности, тогда как другие считают эти годы началом взрослости

Конечно, российские реалии пока что далеки от американских, но всё к этому идёт. Там женщины реально верят в то, что они могут завести детей в 40. У нас же в 27 большинство бездетных на данный момент женщин начинают нервничать, что "ещё чуть-чуть и станет поздно". У нас не принято брать свободный год после школы или универа и колесить по миру в "поисках себя". У нас мало кто живёт по 5-7 лет со своей второй половиной, так и не расписавшись в загсе. Просто у нас по-другому.

Именно поэтому книга с её главной мыслью пока что не такая релевантная для нас с вами, как в США. Если я переживаю, что после 24х мне будет сложно повернуть назад и что-то исправить, что я и так уже слишком поздно спохватилась, то американцы (если верить книге), в 24 думают, что настоящая жизнь начнётся только после 30 лет.

Чему учит книга? Не ждать чего-то. Жить сейчас. Удовольствие от жизни можно получать и с мужем/женой, и когда есть дети, и когда есть постоянная работа "с 9 до 7".

Капитал идентичности – это совокупность личностных активов, запас тех индивидуальных ресурсов, которые мы накапливаем с течением времени

С другой стороны, книга пытается всех сровнять и показать, что если ты работаешь официанткой в 27 лет, то с тобой что-то не так. И другие подробные примеры. Читателю реально не оставляют выбора. Хотя психологи, наверное, лучше знают, что в самом деле делает человека счастливым. Я не узнала что-то новое, книга просто подвела итог тому, что и так было известно, просто с добавлением каких-то научных и статистических фактов.

"Важные годы" по объёму не очень большой труд, читается легко и быстро. Если в свободном доступе в Сети, поэтому можно скачать прямо так, а потом купить себе бумажную версию, если понравится (я любитель настоящих книг).

————————————————————————————

Чего нет в книге? Нет мотивации, пинка. Мне было интересно почитать истории людей, жизнь которых могу прожить и я, если сейчас за себя не возьмусь, но это вызвало только ещё больший страх. Он меня не замотивировал. Чуда не случилось. Да я, в общем, и не ждала, если честно. Истории успеха в книге тоже были. И на какую-то долю минуты они замотивировали. В обещем, эта книга на подобии "Мужчин с Марса" – тебе западает в голову пара мыслей, а всё остальное куда-то исчезает.

Я рекомендую. Но только если вам 18-22, вы понимаете, что мы отличаемся от США, у вас много амбиций и вы просто боитесь что-то не успеть.

А если вы знаете какую-то книгу, которая всё-таки способна меня замотивировать к действиям, то буду рада вашему совету

—————————————————————————————–

Если вам актуальна тема поисков себя, то я советую посмотреть фильмы Дикая и "Тропы".

Обновлено. Март 2019

С высоты своего опыта сейчас могу сказать, что книга всё-таки достаточно поверхностная. Истории рассказывают о том, что люди жалеют со временем, как чего-то не сделали раньше. И тем самым книга как раз достаточно сильно угнетает. Сейчас мне 28, и я прошла большой путь принятия того, что "никогда не поздно", "не все живут одинаково", "не надо бежать за поездом" и т.д. И когда я отпустила эти загоны, а стала просто спокойно продолжать делать то, что делала, всё стало получаться. Я вернулась к исходной точке, откуда начинала, а ведь до этого многие попытки что-то поменять, попробовать новое, проявить себя разбивались вдребезги. Тогда, когда общество подгоняло меня что-то делать, ничего не выходило. Потом я поняла, что возможно я с самого начала делала всё правильно, а пойдя на поводу у других, выбрала неверный для себя маршрут.

Я бегло пробежала книгу и освежила в памяти эти истории. Да, они поучительные, но они сильно давят на человека. Сейчас я гораздо спокойнее за то, что будет в будущем, чем 4 года назад. Я перестала жить тем, что "потом будет поздно". Успокоилась. Чувствую больше уверенности. Жизнь наладилась. А книги по саморазвитию оставлю другим.

Ни в коем случае не читайте эту книгу! Изучайте её, как учебник! Рука не поворачивается поставить 5, хотя книга не плоха. Мэг Джей: “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом”

Всем доброго времени суток!

Сегодня я хочу рассказать Вам о книге, которая занимает своё почетное место на моей полке уже 2 года. Это книга от любимого мной издательства: "Манн, Иванов и Фербер" под названием : "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом". Это перевод книги американского психолога и доктора наук Мэг Джей. В оригинале книга называлась: "The Defining Decade: Why Your Twenties Matter-And How to Make the Most of Them Now"

Как можно понять по обложке книги, речь в ней идет именно о возрасте от 20 до 30. В книге автор неоднократно подчеркивает, что именно это десятилетие является определяющим.

Но что же такого важного в этих годах, чего нет в остальных временных промежутках нашей жизни?

Для того, чтобы последовательно и наглядно показать важность этих лет, автор разбивает свою книгу на 3 основные части:

• Работа
• Любовь
• Разум и Тело

В свою очередь каждая часть разбита на главы, в каждой из которых за основу берется история из практики или личного опыта, а далее в тексте выстраивается простая мораль вышесказанной истории и делаются своего рода заключения.

Для изучения книг, подобных этой, я завела блокнот, где конспектирую самые основные идеи из книги.

Моя книга и блокнот для записей и зарисовок

Не буду подробно описывать все главы, но общая идея книги такова: 20 лет – это возраст, когда стоит начать. Неважно, что именно вы хотите начать: карьеру, создание семьи или изучать язык, потому что именно этот возраст дает вам право ошибаться и возможности исправить свои ошибки.

В возрасте до 20 организм еще перестраивается и его потрясывает от гормонов, что не дает мыслить трезво, да и жизненного опыта маловато. Возраст 30 лет – это первая психологическая черта, когда подводятся некоторые промежуточные итоги. Именно после 30 лет люди начинают торопиться, совершая ошибки, времени на исправление которых уже может и не быть.

Не сказать, что я сторонник такой философии, но в большинстве случаев это действительно так.

Стоит отметить, что данная книга написана в Америке, и, соответственно, ориентирована, в основном, на молодежь из США. Но она справедлива и для многих молодых людей, живущих в больших городах (например в Москве). Конечно, некоторые убеждения для нас странноваты, но их можно интерпретировать и под наш менталитет.

Прочитав эту книгу, в своей голове я многие жизненные "непонятки" расшифровала и поставила на места. Нельзя сказать, что эта книга – инструкция к действию, скорее путеводитель по некоторым граням жизни. Но прочитать её я рекомендую, как минимум тем, кто начинает своё определяющее десятилетие.

Почему же не смогла поставить 5?

Наверно потому, что книга не станет откровением для тех, кто читал книги подобного жанра. Да и как ценитель бумажных книг я отмечу высокую стоимость.

Хочу дополнительно отметить плюсы и минусы печатной книги (2-е издание, 2015 г.):

+ хорошее оформление

+ качественная бумага и печать

+ легкий для понимания текст

+ ленточка-закладка (приятный бонус)

– цена (от 400 до 800 рублей за экземпляр)

– в тексте иногда находила опечатки или, как ниже, неправильный перенос слова.

Спасибо за прочтение моего отзыва!

Всем желаю быть в гармонии с собой!

Книга, которая заставила меня иначе посмотреть на то, что я делаю со своей жизнью. Хочется разобрать эту книгу на цитаты, но она вся – сплошная цитата.

А вот и еще одна книга МИФа, о которой мне хочется рассказать. И, в отличие от многих книг горячо любимого мной издательства, тут совершенно нет "воды".

Купить бумажный вариант сейчас дешевле всего на сайте МИФа – книга обойдется в 645 рублей. У меня электронный вариант.

Автор этой книги – Мэг Джей. Она клинический психолог, психотерапевт, доктор наук. Свою книгу она написала на основании десятилетнего опыта психотерапевтической работы с молодыми людьми.

Собственно, как видно из названия, книга посвящена одному из самых важных этапов в жизни – возрасту от 20 до 30 лет. Мэг Джей утверждает, что именно в эти годы мы формируем свое будущее, закладываем основы своей семейной жизни и перспектив в карьере.

Очень понравилось, что в каждой главе она рассказывает о своих пациентах, приводя их истории в качестве примера того, как может повернуться жизнь, если слишком спешить или, наоборот, оттягивать до последнего.

Книга разделена на несколько частей.

В первой части Мэг рассказывает о том, почему задуматься о карьере нужно уже в этом возрасте и что будет, если этого не сделать. Что такое капитал идентичности и как понять, кто ты есть – все это рассказывается в первой главе.

Здесь, пожалуй, для меня самой главной оказалась идея о том, что возможности совсем не безграничны. Есть какое-то определенное число вариантов того, что вы можете сделать со своей жизнью. И варианты эти зависят от того опыта, который у вас был в прошлом. Вы – не пустой лист, у вас есть история. Так, вряд ли вы станете прима-балериной лучшего театра, если никогда не занимались танцами (не говоря уже о балете).

Вторая часть посвящена любви.

Тут Мэг приводит статистические данные (американские данные, но, думаю, у нас ситуация не сильно отличается), рассказывает об исследованиях, которые проводились на эту тему. Так, вы узнаете о том, почему возникла тенденция поздно выходить замуж/жениться и к чему это приводит. Интересной для меня оказалась история про то, почему не стоит жить с партнером до свадьбы. Оказывается, совместное проживание приводит к возникновению замыкания.

Соответственно, прожив с человеком два года, вам будет гораздо сложнее с ним расстаться, чем если бы вы просто ходили на свидания и жили в соседних подъездах.

Многие диалоги с пациентами, которые приводит Мэг, оказались для меня очень эмоциональными и значимыми. Как, например, вот этот:

Или вот этот:

Третья глава оказалась для меня наименее эмоционально окрашенной. Она – про принятие решений, про работу мозга.

Эта книга долго лежала у меня в списке "к прочтению" и сейчас я жалею об этом. Думаю, что некоторые ситуации я бы решила иначе, если бы прочла эту книгу раньше.

Поэтому, конечно же, рекомендую ее всем: и подросткам, у которых этот этап впереди, и людям 20-30 лет, и людям старше 40, чтобы они могли объяснить своим детям, как устроена жизнь.

А в качестве заключения хочу привести еще пару очень эмоциональных цитат из книги.

Другие мои отзывы на книги МИФа:

– о том, как выстраивать отношения с любимым человеком

– о том, как выучить язык

– о том, как развить в себе чувственность

Искренне не понимаю, что в ней нашли. Ложка дегтя.

Об этой книге я очень много слышала и читала, поэтому желание прочесть ее было очень сильным. В свободном доступе найти эту книгу крайне тяжело, но мне ее скинули в эл. варианте. Я обрадовалась тому, что не придется тратить больше 500руб. на книгу и принялась читать.

Тут следует отметить, что книга читается легко, но нудновато. С самого начала я обратила внимание, что очень много в книге "одно да потому" и растягивается эта мысль, потом вновь повторяется.

Скажу сразу…я ожидала большего. И искренне не понимаю диких восторгов по поводу книги. Что там было такого поучительного и информативного? Возможно, если тебе 17 и эта первая книга в этом жанре, то для тебя это будет прям бомба!!! Это напомнило мне тоже бестселлер " 7 навыков высокоэффективных людей", который я тоже отказываюсь считать таковым, возможно из-за того, что прочитала его не в 17 и не первой книгой подобного жанра.

Для меня главная цель книги подобной тематики – мотивировать читателя на поступки. Вот,допустим, "Мани или азбука денег". Понятное дело, что это уже книга по правильному управлению финансами, но эта книга мотивирует человека любого возраста! А тут? Разочарование. Как же я благодарна знакомой, что избавила меня от ненужных трат. У меня есть бумажные книги, но только те, которые я еще раз смогу открыть. Эту то я дочитывала без особого интереса, желания взять книгу вновь бы у меня точно не возникло.

Советую ли я ее? Да. Особенно, если вы молоды (20-30 лет), а лучше и до 20 лет. Раз на эту книгу такие положительные отзывы, значит она кому-то помогла, и я не в праве отговаривать от прочтения. За что я и добавила звезду))))

Жизнь можно изменить только от 20 до 30? Или после 30 тоже можно что то подправить?!

Доброго времени суток!

в книги меня заинтриговало название, что же такое важное может быть между 20 и 30 и что уже не будет после 30 ?!

Сразу отмечу, что мне сейчас 31.

Доктор наук Мэг Джей – клинический психолог, специализирующийся на развитие молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет и более старшего поколения.

Она является преподователем в штате Вирджиния, США. Соответственно нужно учитывать, что пишет она по своему опыту полученному в США, и психология от нашей чуточку различается.

Автор на примере историй своих клиентов рассказывает о том, какие трудности могут возникнуть после окончания школы, института, поиска первой работы… и затрагивает вопросы семьи и брака.

Достаточно мягко описаны возможные детские/юношеские психологические травмы, как они могут повлиять на дальнейшую жизнь и как можно пересмотреть свои взгляды, чтобы избавиться от негативных последствий, которые "эти травмы" могут принести во взрослую жизнь.

Во время чтения приходят мысли что то вроде : "что тут нового, разве это можно не знать ?! "

Однако, во первых как говорила выше мне уже 31 (опыта больше чем в 20)

во-вторых в 20 лет многие не слишком серьезно задумываются о будущем.

В книги освещены многие стороны жизни и как одно влияет на другое.

Автор рассказывает, почему важно определиться с будущей профессией, с партнером и др.

В 20 "с хвостиком" обязательно рекомендую к чтению. Книга не толстенная, читается легко и можно подчеркнуть много полезной информации.

Для тех кому за 30… на мой взгляд тоже будет интересно прочитать. "Оглянуться назад" и проанализировать свои "между 20 и 30" и либо гордиться собой, либо внести коррективы в жизнь.

Хоть автор и говорит, что все важные события происходят до 30, здесь я не соглашусь. Ибо мы живем в России и среди моих друзей и знакомых (и тем кому за 35 и за 40) есть такие кто смог изменить свою жизнь (и в 34 получали второе высшее образование, меняли профессию, создавали семью) и очень счастливы.

Но это конечно моё субъективное мнение (прошу не закидывать меня помидорами ))

Думаю книга будет полезна родителям и не только тем, чьим деткам уже 20, но и гораздо младшего возраста,чтобы помочь "встать на ноги и выбрать свой путь".

Во время чтения иногда вспоминались ситуации из моей жизни.

Думаю каждый читатель найдет что то для себя.

Цена:

электронная версия около 400 рублей,

бумажная от 600 до 750 рублей.

Прочитала и запаниковала – я все делаю не так? 

Книга разделена на три части:

• работа,
• любовь,
• разум и тело.

Хорошо, что началось с работы, это меня пока что интересует больше всего. Сначала хочу иметь возможность кушать не просто гречу, а гречу с лечо, а потом уже и про шалаш с милым можно думать, во второй главе. Но не запаздывать, ибо часики-то тикают (вот уж где точно не ожидала об этом услышать) Ну и на закуску, в третьей главе про дзен, буддизм, уверенность, "всем стремно, не одной тебе, дыши глубже и забей, а не забьешь сейчас – к 30 надоест переживать и все равно забьешь".

Подкупают ссылки на источники, исследования, статистику и т.д. Возможно, это осталось после диплома, но безумно радует глаз циферка [1] справа после предложения (хотя когда их нужно было делать в дипломе, немного дергался глаз ну да ладно). Т.е. автор не просто ориентируется на рассказ единичной тети Гали с ее проблемой, но и аргументирует свою точку зрения.

Как всегда, я задрот и выписала полезные для себя мысли, которые придут мне на помощь, когда я опять буду не понимать, что происходит (а по уверением автора, 20-30-летними такое часто происходит). Хотя по большей части выписала маленькие премудрости, косвенно относящиеся к книге, ибо основной смысл книги я уловила и пропустила через себя.

Любимую всеми коучерами цитату "что бы ты делал, если бы выиграл миллион", автор переворачивает в "что бы ты делал, если бы НЕ выиграл миллион". Т.е. предлагает не жить в свое удовольствие, занимаясь только тем, что нравится и что готов делать в субботу в 4 утра, а заставляет вертеться-крутиться и реально смотреть на жизнь. Тут между коучами может случится баттл.

Капитал жизни – совокупность личностных качеств, которые мы накапливаем в течение жизни, это инвестиции в самих себя. Иногда работа, которая, как мы думаем, не пригодится, помогает накапливать этот капитал.

Сильные связи – это друзья, родственники, мы очень похожи, интересами, кладом жизни и т.д. и от них можно ожидать только поддержку, слабые же связи – знакомые, с которыми видимся раз в сто лет, могут помочь с работой т.к. у них интересы и знакомства значительно различаются от наших, но в чем-то переплетаются.

Были в книге моменты, с которыми я была несогласна. Однако автор сумела привести логические доводы и статистику, чему я все-таки доверяю. Но пока сама на себе не накосячу – не пойму, видимо.

Надо будет перечитать так лет в 35, чтобы поглумиться над своими же косяками "вот, вот говорила тебе тетя Мэг, иди работу работать в фирму, чо ты все сама да на себя".

По итогу разрываюсь между 4 и 5. Все-таки не панацея, но внимания достойна и очень
.

П.с. никак не могу не упомянуть, как меня бесконечно удивляет эта американская "бедность": денег нет, работы нет – а он по психологам расхаживает (да еще и, смею предположить, по топовым да с приличным ценником). Эх, ребятки, вам б в глубинку России. ))

Книга, которую стоит прочесть каждому, независимо от возраста!

Обычно к книгам авторства американских психологов я отношусь с некоторым скепсисом. Но после рекомендации знакомой я всё-таки приняла решение прочесть бестселлер от Мэг Джей. И, скажу я вам, не пожалела об этом!

Начнём с аннотации.

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.

Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.

Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.

Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

В итоге книгу я буквально «проглотила» за два-три вечера. И, к своему удивлению нашла там ответы на многие вопросы. Очень жаль, что эта книга не попала ко мне в руки лет в 20, а ещё лучше сразу после окончания школы. Хотя, по-видимому, эта книга была написана не так давно, так что я априори не могла прочитать ещё 10 лет назад.

Итак, представим рядового молодого человека от 20 до 30 лет. В руках диплом либо на носу окончание университета, поиски работы, метания между низкооплачиваемой работой по специальности или же более денежной, но более прибыльной в плане финансов профессией,например, официанта. Кратковременные романы или полное пренебрежение к личной жизни. Дети в далёкой перспективе.

Узнаёте себя в 20-летнем возрасте? Даже если описание совпало не полностью, то, уверена, хотя бы часть из него знакома вам. Если так, то «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» будет для вас актуальна. Конечно, не все моменты станут для вас открытием. Кое о чём, уверена, вы уже догадались сами. Но в то же время автор непременно ответит на многие из ваших вопросов. Некоторые из них даже никогда не возникали в вашей голове))

Преимущества книги

Гармоничное сочетание мыслей автора с множеством кейсов. Признаюсь, при чтении некоторых из них у меня возникала мысль «Ну прямо про меня пишет!» Некоторые из них, конечно, были мне не столь близки.

Последовательность изложения мыслей. Неприятно, когда мысли писателя можно назвать «скакунами» из известной песни. Здесь же они образовывают логическую цепочку, исходя одна из другой.

Реалистичность. Автор не пошла по пути заигрывания с читателем, который привык читать что-то вроде «Весь мир у ваших ног». Наоборот, некоторые фразы доктора Мэг Джей сравнимы с холодным душем. Автор даёт понять: ничто не упадёт с неба. Чтобы достичь каких-то целей, нужно пахать. И пахать в правильную сторону!

Рассмотренные автором вопросы

Книга разделена на три части: "Работа", "Любовь", "Разум и тело". Каждая из них по-своему меня заинтересовала.

В своей книге автор отвечает на следующие вопросы:

"Чем опасна работа, не соответствующая уровню квалификации?"

"Сколько нужно работать, чтобы стать профессионалом в своём деле?"

"Как сделать выбор, когда кажется, что выбора нет?"

"Почему после долгих лет сожительства люди, заключившие официальный брак, разводятся?"

"Почему "поздние" браки не всегда самые счастливые?"

"Как определить, совместим ли ты со своим партнёром?"

"Почему не стоит откладывать в долгий ящик вопрос обзаведения детьми?"

Кстати, благодаря автору мой лексикон расширился. Например, я узнала, что такое "слабые связи" и какую роль в нашей жизни они играют:

Слабые связи — это люди, с которыми мы так или иначе встречаемся или поддерживаем контакты, но не знакомы достаточно близко.

Познакомилась с понятием "капитал идентичности":

Капитал идентичности — это совокупность личностных активов, запас тех индивидуальных ресурсов, которые мы накапливаем с течением времени. Это наши инвестиции в самих себя; то, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас. Одни аспекты капитала идентичности отображаются в нашем резюме — это может быть образование, опыт работы, экзаменационные баллы и клубы, в которых мы состоим. Другие носят более личный характер.

и с многими другими терминами, представляющими интерес.

Недостатки книги

Как говорится, «что русскому хорошо, то немцу смерть». Также и с российской и американской аудиториями. Читая кейсы некоторых из пациентов Мэг, которым было уже под 30, я не переставала удивляться. Я думала, как же можно быть таким разгильдяем, когда тебе уже, на минуточку, 28 лет? Хотя исходя из рассказа автора я поняла, что бесцельное болтание по жизни, отсутствие ясных целей и приоритетов да и общие поиски себя для тридцатилетних американцев – вполне себе норма. Мда…

Хотя, если представить, что 28-летнему балбесу, к примеру, 18 лет – то его проблемы становятся более близки и понятны русскому человеку.

Заключение

Многие молодые люди самоустраняются от выбора. И, по словам госпожи Джей, зря:

Нежелание делать выбор — это не что иное, как надежда на существование какого-то способа прожить жизнь, не возлагая на себя никакой ответственности.

Рекомендации Мэг Джей помогут сделать правильный выбор. Или хотя бы шагнуть в его сторону.

Мои другие отзывы на книги:

Незаслуженно малоизвестная «Одноэтажная Америка» от легендарных Ильфа и Петрова

Роман «P.S. Я люблю тебя» от Сесилии Ахерн

Бестселлер «Есть, молиться, любить» и его продолжение «Законный брак» от Элизабет Гилберт

Загадочная и основанная на реальных событиях книга о множественной личности «Множественные умы Билли Миллигана»

Бессмертная классика – "Мартин Иден" от Джека Лондона

Как не упустить самое важное время в жизни? Книга, которая действительно поможет вам разобраться. Если вам 20 или чуть больше, вам сюда, еще есть время что-то менять.

Добрый день!!!!!

На протяжении полугода, с того, как прочитала об этой книге в просторах интернета, я искала бесплатную версию в интернете. Книга стоит около 600 рублей, которые я чуть ли уже не отдала. Учитывая то, что читать я особо не люблю, эта книга меня заинтересовала, читала я ее с удовольствием и не могла оторваться. На каждой странице я находила моменты похожие на ситуации из моей жизни. Впрочем и каждый их там найдет.

Наверняка каждый из нас сталкивался с трудностями принятия решений. Перед каждым человеком встают вопросы: Как быть дальше? Кем мне быть? Как найти себя?Как добиться желаемого? Как найти именно свой путь?​

О чем книга?

Особенно задаются такими вопросами люди от 20 до 30 лет. Перед человеком встает в это время множество путей. Как выбрать именно ту дорогу?

Для кого предназначена?

Электронная версия содержит 49 страниц. В книге много примеров из жизни, чтобы лучше понять ситуацию. Также в начале глав много цитат известных личностей.

Цитаты известных людей

Основной минус-это длинное вступление, в котором несколько раз повторяется суть книги.

Основной плюс находится в том, что книга действительно заставляет задуматься над своей жизнью, расставить приоритеты.

Цитаты из книги

Главное, что она мотивирует и вдохновляет.

Бесплатную версию книги можно найти на Литмире.

Надеюсь вам понравится эта книга, хотя нет, я в этом уверена. Приятного прочтения!

То, что нужно для молодёжи.

Наткнулась на недавно вышедшую книгу Мэг Джей – известного психолога и автора и решила прочитать. Читала по интернету. Если покупать бумажную, то в книжных магазинах она стоит около 800 рублей, через интернет-магазин – 700.

Эта книга актуальна для тех, кто сейчас в возрасте 20-30 лет и даже для тех, кому уже за 30.

В книге несколько разделов, но основная часть посвящена учебе и карьере. Немного говорится про личные отношения и семью.

Чем интересна книга?

Она действительно мотивирует. Если вам около 25 лет и вы давно хотели поступить в ВУЗ или найти работу, но всё не решались и откладывали на потом, то, прочитав "Важные годы", возьмёте себя в руки и осуществите задуманное.

Если по существу, автор пишет о том, что многие люди в возрасте 20-30 лет считают, что всё у них впереди, жизнь длинная и нужно насладиться молодостью, пока есть возможность. Но правда в том, что чем дольше вы откладываете жизнь на потом, тем сложнее будет влиться в её ритм позже. Пока тебе ещё третий десяток, можно начать учиться, пойти работать на низкую должность, заводить отношения. И когда исполнится 35, у вас будет образование, опыт работы, любимый человек. (Имеются в виду те люди, которые намеренно откладывают поступление в ВУЗ, поиск работы, брак, рождение детей, аргументируя тем, что всё впереди).

Книга написана грамотно, убедительно, многие научные понятия объясняются простым языком. Нельзя сказать, что книга для определённой национальности и не подходит для молодых россиян.

Думаю, её нужно перечитывать в течении десятка лет, чтобы не забывать и не отклоняться от поставленной цели. Советую прочитать.

маленький, но очень ценный клад, который должен открыть для себя каждый вне зависимости от возраста

На просторах интернета я нашла небольшую рецензию на эту книгу, в продаже ее на тот момент еще не было, но уже тогда я с большим нетерпением ждала ее выхода.

И вот когда я таки получила ее в электронном варианте, моему счастью не было предела! Да и читала я ее с большой жадностью и боязнью чего-то не дочитать, пропустить. Поэтому некоторые отрывки перечитывала по несколько раз 
Автор первой для нее книги – Мэг Джей.
Книга не большая по объему – всего 324 стр.
Информация от издательства и описание книги

Книга поделена на три части: работа, любовь, разум и тело. В каждой части есть 5-6 глав.

Самое важное, что хочет донести нам автор – это то, что отрезок времени от 20 до 30 лет в жизни каждого является определяющим. За это время формируется капитал идентичности, за который мы покупаем работу и отношения. Почему важно серьезно относится к тому, что вы делаете и не тратить время на ненужные и бесперспективные отношения и работу. Книга будет полезной не только лицам в возрасте от 20 до 30 лет, а абсолютно всем. То ли вы взрослые родители, то ли подросток – значения не имеет, из нее каждый может почерпнуть что-то для себя.
Мне безумно понравилось то, что в книге нет так называемой «воды». Все по существу, наполнено и ясно. Есть множество примеров и историй жизни людей, с которыми работала Мэг. Я нашла для себя много полезной и ценной информации, так же научные эксперименты, новые для меня имена людей, которые либо прославились научным достижением,либо каким-то, скажем так, своим поступком. Очень интересные пример с эффектом Бенджамина Франклина.

Или же с исследование "эксперимент с джемом".

Время – это самое важное и ценное, что у нас есть и то,что ни за какие деньги мы никогда не купим. Эту мысль автор очень грамотно проносит через всю книгу.

Поясняет то, что нужно уметь брать на себя ответственность, уметь принимать решения, а также какую информацию о себе и в какой форме лучше рассказывать на собеседованиях.

Также задевает тему социальных сетей, каким образом они влияют на наше подсознание.

Учит, как не терять веры в себя и свои силы.

В этой книге есть все, что нужно для создания своей жизни и своей собственной неповторимой истории.

Посему, обязательно к прочтению!

90 % важных событий вашей жизни происходит а в эти годы… Когда они эти важные годы??? Текст для ознакомления и где купить книгу дешевле всего!

Вы когда нибудь задумывались, что то чем человек является в 35- 45- 55 лет зависит от того что он для этого сделал в 20 – 30 лет?

И о том, что карьера , семья то какими они будут в 40 была сформирована в до тридцати лет. Вы когда нибудь думали, на сколько это десятилетия важно???? И можно сказать оно решающее в вашей судьбе! Я вот нет и процентов 90 людей тоже!

Но не стоит отчаиваться для таких как мы написали книгу! Где по полочкам разложено, на что сейчас стоит обратить внимание и даже примеры приведены!

Что это за книга? Это " Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" американского психолога Мэг Джей.

В книге "Важные годы, почему не стоит откладывать жизнь на потом " Мэг Джей рассказывает поучительные истории из которых надо делать выводы. Автор книги клинический психолог и за многолетнюю практику, узнала много интересного смотря на своих пациентов. В книге рассказывается о том, что 80% судьбоносных решений происходит в жизни людей до 35 лет!!! Задумывались ли вы об этом?

………………………………….Оглавление для ознакомления ………………………………..

………………………………………..Текст для ознакомления,…………………………………………..

…………………………………….Текст для ознакомления…………………………………………………..

Книгу очень легко и главное интересно читать. Но сразу предупреждаю прочитав книгу не останавливайтесь на этом а действуйте- ваша жизнь не стоит на месте и если в 40 вы хотите быть тем кого представляете в своих мечтах то действовать надо именно сейчас!

Заказала книгу я на своем любимом сайте. Кстати за покупку я вновь получила очень крутой Литературный блокнот в подарок! Так же я получила бесплатно за заказ сумку. Об акции я узнала на этом сайте.

Цена книги " Важные годы… " Мэг Джей около 700 рублей, но я заказала ее с хорошей скидкой за 470 рублей + подарки (Литературный блокнот, закладки , сумка и бесплатная доставка) по акции от Лабиринта.

Хорошая книга для молодых людей, заставляет задуматься и учит как правильно расставлять приоритеты

Последние несколько месяцев книга Мэг Джей "Важные годы" стала очень популярной. На просторах интернета мне попадались многочисленные отзывы на эту книгу. И, честно скажу, любопытство сделало свое дело. Книгу я купила… Читать начала не сразу, первые несколько страниц мне показались скучными и я отложила книгу "на потом".

Но эти несколько "скучных" страниц крепко засели у меня в голове. Мысль о книги постоянно возвращалась. Я прочла первую главу. И поняла, книгу надо читать с перерывами на переваривания информации.

Прошла неделя как я закончила чтение книги и просто не могу не поделиться своим мнением, которое так и просится наружу)))

Итак, книга Мэг Джей "Важные годы" Почему не стоит откладывать жизнь на потом.

моя небольшая рецензия на книгу:

Чего не достает двадцатилетним, чтобы почувствовать себя счастливыми людьми? Ответ на данный вопрос ищут многие: те, кому двадцать с небольшим и те, кому вот-вот перевалило за тридцать. Беспокоит этот вопрос и более старшее поколение, пытающееся лучше понять своих "взрослых детей".

Годы с 20 до 30 лет являются важнейшим периодом в жизни человека. В это время формируются жизненные привычки, вырабатываются определенные навыки, которыми человек будет пользоваться на протяжении жизни.

В тоже время в этот период хочется еще почувствовать себя детьми. Отодвинуть на потом создание семьи, развитие карьеры, рождение детей. Ведь кажется, порой, что это самое время, чтобы вдоволь насладится свободной жизнью, не обременяя себя заботами. Но приведет ли это к успеху?

На эти волнующие вопросы отвечает Мэг Джей в своей книги "Важные годы", которая вышла в издательстве “Манн, Иванов и Фербер”. Итак, как провести самые важные годы в жизни?

Мне 20, как жить дальше?

В своей книге Мэг Джей затронула тему о капитале идентичности. Капитал идентичности – личные активы и индивидуальные ресурсы, которые человек накапливает с течением времени. Так вот, не стоит тешить себя мыслями, что вот-вот вам подвернется работа мечты, на которой можно бездействовать, но получать за это много денег. Такого не бывает! В начале карьерного пути уж точно!

Важно, как можно раньше, начать накапливать капитал идентичности. Для этого нужно не пренебрегать работой и стараться накопить багаж знаний. Это и будет вашими инвестициями в самих себя.

Мэг Джей не редко упоминает, что не стоит тратить время зря, стоя в стороне от жизни. Не стоит также бояться ответственности. Ответственность не помешает вам исследовать мир, а скорее станет важным дополнением.

Мэг Джей призывает относиться к работе как к инвестициям в собственное будущее.

Конечно же, первая ваша должность не будет руководящей, но если вы мечтаете заниматься чем-то важным и интересным, вам придется на начальном этапе выполнять менее интересную работу, но далеко не бесполезную. Устраивайтесь на работу, накапливайте свой капитал идентичности.

Скажи мне, кто твой друг?

Немало сказано о важности нашего окружения. В двадцать с небольшим лет окружение приобретает особую важность. Если компания ваших друзей – толпа бездарей, прожигающих жизнь, от вас почти невозможно ждать чего-то другого.

Но в скором времени вы можете начать жалеть о том, что потратили свое драгоценное время впустую. Вас начинают преследовать мысли: "Почему мои одноклассники/сокурсники работают на престижной работе и успели обзавестись семьей, а я нет? Чем же они лучше меня?" Они оказались в выигрышном положении, потому что правильно распределяли свое время.

Мэг Джей не предлагает вам покинуть своих помешанных на свободе друзей. Начните развиваться и знакомиться с новыми людьми, обзаводитесь полезными контактами. Не надо бояться заводить новые знакомства и просить какую-либо помощь у старших и более опытных людей. Только не будьте навязчивыми.

Куда мне торопиться?

В двадцать с небольшим лет кажется, что мир полон возможностей. И если что-то не получилось, еще столько времени все исправить, начать сначала. Кажется, что перед вами огромный выбор. Но не стоит заниматься самообманом. Время и силы ограничены. Чтобы добиться определенного успеха, придется долгое время бить в одну точку. Распыление не пойдет вам на пользу, а наоборот усугубит положение. Но почему многие это не понимают? Мэг Джей дает пояснение на эти вопросы.

Вам кажется, что, выбрав что-то одно, вы лишите себя каких-то более удачных возможностей. М.Джей говорит о том, что, предоставляя себе этот самый выбор из огромного количества возможностей, вы так ничего и не выберете. Распыляясь то на одно, то на другое, вы будете заняты всем и в тоже время ничем. Сделайте выбор и займитесь чем-то одним. В этом случае вы достигнете определенного результата. М. Джей говорит, что на своем пути она еще не встречала молодых людей, у которых было бы 24 варианта выбора возможностей. На самом деле у каждого из них есть в лучшем случае не более 6 вариантов.

Личная жизнь подождет, сначала надо на ноги встать

Большинство молодых людей хотят сначала обосноваться в жизни, построить карьеру, а уже затем можно будет думать о создании семьи. Мэг Джей имеет противоположную позицию. Она считает, что откладывание брака на потом не дает никакой гарантии, что он будет удачным. Также автор выступает против сожительства до брака.

Как же найти идеального партнера? На этот вопрос М.Джей поясняет, что важно искать человека, который будет близок вам по духу. Важно, чтобы вы смотрели в одну сторону. Конечно же, различия неизбежны, но важно то, как вы будете справляться с различиями.

Подведем итоги

Итак, Мэг Джей написала весьма необычную книгу. Книга действительно великолепная. Автор рассматривает актуальные вопросы и поясняет их простым языком. Если вам 20 лет, скоро исполнится 20 или вы находитесь в промежутки от 20 до 30 лет, эта книга написана для вас.

Рекомендую прочитать эту книгу незамедлительно, именно в эти важные годы!

Боитесь взрослеть? Тогда вам стоит её прочитать! Меня эта книга здорово успокоила и настроила на нужный лад!

Эта книжка в последнее время широко рекламируется, а так как мне как раз 25 лет, я на момент прочтения выходила из декретного отпуска, активно искала работу и чувствовала себя потерянной в "море безграничных возможностей" , решила её прочитать.

Вместо бумажной книги я купила электронную тут. Потому что пожалела денег (электронная версия всё-таки подешевле и пополнить счёт можно Спасибами) и не была уверена, что она необходима мне в домашней библиотеке. Сейчас, после прочтения, я понимаю, что правильно сделала. Она хорошо настраивает на нужный лад, на перемены, но перечитывать её вряд ли захочется.

Среди минусов данной книги могу отметить её неприличную цену (даже электронная версия стоит 350(!) рублей), американские, отличные от российских, реалии. Например, автор ссылается на местную статистику, названия журналов, телепередач и т.п. А ещё по ходу чтения немного раздражает постоянное повторение "молодые люди двадцати с лишним лет". Можно было бы и синонимы какие-то подобрать, но это скорее косяк переводчиков…

А плюсы… Во-первых, очень успокаивает и поддерживает тот факт, что, оказывается, множество людей проходят твоим путём. Что не ты один мечешься, сомневаешься, боишься. Радует, если ты в чём-то ты уже состоялся (например, у меня уже есть семья – трёхлетняя дочка и любящий муж). А ещё мне эта книга помогла объективно взглянуть на друзей и знакомых и понять, что, возможно, у них не всё так радужно, как может показаться по страничкам ВКонтакте. Не для того, чтобы позлорадствовать, нет. Для того, чтобы с пользой использовать своё время, которое быстро уходит, и ценить то, что уже есть.

Во-вторых, мне понравилось, что Мэг Джей приводит выразительные метафоры (меня очень впечатлила про листья и деревья), даёт небольшие дельные советы (о приёме "нога в двери", например) и описывает занятные особенности развития мозга молодых людей. В подробности вдаваться не буду, а то читать будет не интересно

Резюмируя. Если вы в возрасте от 20 до 30 или чуть младше и чувствуйте, что ваша жизнь не до конца устроилась, или просто боитесь становиться взрослым, тогда прочитайте эту книгу. Она не даст вам готовых решений, но поможет почувствовать себя понятым, принять необходимость перемен, морально подготовиться к ним и ощутить, что именно ты можешь и должен держать свою жизнь под контролем и делать её такой, как захочется.

Тридцать – НЕ новые двадцать. Почему надо провести эти годы с умом

О нашумевшей книге я узнала от одного знакомого блогера – очень уж хорошие рекомендации были, – затем наткнулась на выступление Мэг Джей на TEDе. В общем, читать-не читать – такого вопроса не возникло вообще. Зато появились трудности с приобретением: книга для меня дорогая (ок. 400 грн за бумажную версию) – на тот момент позволить ее себе я не могла, – а в свободном доступе ее, увы, нет. Однако мне все же посчастливилось получить версию книги в электронном варианте.

Мэг Джей – практикующий психолог, поэтому все случаи из книги – правда; вымышленные только имена. Один из главных инсайтов для меня в том, что тридцать – это НЕ новые двадцать. Не выйдет прожить десятилетие на черновик, "потренироваться", нюхнуть пороху перед "настоящей" жизнью (удивительно, как много американцев считают, что "настоящая" жизнь начинается в районе сорока). Это время для накопления капитала идентичности: когда то, чем ты занимаешься сегодня, принесет результат через неделю/год/десятилетие. Мы не проснемся в одночасье с карьерой своей мечты, семьей, загородным домом и солидной суммой для путешествий на карточке. Это все искусство маленьких шагов.

Очень понравилась глава про слабые связи и сожительство.

Из нового: узнала про капитал идентичности, фиксированный и развивающийся типы мышления, пятифакторную модель личности. Кроме того, в книге есть много сносок на интересные статьи и исследования, с которыми я бы с удовольствием ознакомилась на досуге.

Мне 22, и книга пришлась очень к месту и вовремя. Посоветовала бы прочесть своим друзьям, а им я советую только лучшее.

_________________________________________

Отзывы на другие книги нон-фикшн:

"Сила Намерения" В.Синельников

"Бьюти-мифы" Я.Зубцова, Т.Орасмяэ-Медер

Она изменит ваши взгляды, мир внутренний и внешний, ваше окружение и мировоззрение. Для тех, кому 20 с лишним лет.. и немного больше – эта книга! ОБЯЗАТЕЛЬНА К ПРОЧТЕНИЮ!

Всем доброго времени суток!)

.

Хотите историю, связанную с этой книгой?

Видела я её много у кого в Инстаграмм с хорошими положительными отзывами, но то ли у меня желания не было, то не время было еще.. но я не придавала ей значения. А где-то три месяца назад,в очередной раз увидев её на фото у кого-то, поддалась какому-то порыву и скачала в приложении на телефон.

Когда начала читать, не заметила, как автор увлек своим словом и погрузил в книгу. Но прочитать её быстро или в перерывах между работой, парами в институте, или любой другой работой/учебой не получится, да и не нужно совсем, потому что её надо читать вдумчиво, рассуждая, помечая что-то на полях, выделять, или вовсе выписывать огромные цитаты-мысли автора куда-то в тетрадь или блокнот (я так и делала).

Мне хотелось выучить, выписать буквально каждую мысль, каждое предложение! И где-то еще в начале книги я поняла, что переписыванием книги я заниматься не буду и обязательно (!!!) куплю её в печатном варианте, в твердой обложке, чтобы перечитывать,. снова погружаться в неё.

И я её купила! Это тоже было с приключениями, о которых расскажу как-нибудь в другой раз…

А теперь о книге.

Повествование разделено на несколько частей:

Введение

Часть1. Работа

Часть2. Любовь

Часть3. Разум и тело

Эпилог, благодарности, и т.д.

Моими любимыми частями являются Любовь и Разум и тело.

Очень хорошая бумага, твёрдые корочки, даже закладка-ленточка имеется. В самом начале можно подписать, чья это книга, а в конце есть место для записи новых идей. После основного текста есть примечания, ссылки на которые можно встретить при чтении. Перед отдельными главами есть выделенные цитаты известных людей.

Для кого эта книга? Для всех, кто хочет не упустить свою жизнь. Причем не только в одной какой-то области, как это обычно бывает, а во всех сразу, как говорится, на всех фронтах

Для тех, кто хочет что-то понять и решить в своей жизни, изменить. Изменитесь уже сегодня, начав читать книгу.

.

Приятного чтения!

♥

P.S. заказывала за 650 рублей

Книга Библия для всех двадцатилетних/Меняет жизнь или очередной успешный успех

Вам двадцать лет? Вы полны амбиций, но не знаете что делать? Ваши друзья ходят по клубам и не желают думать что будет завтра?

Если у вас есть страх потратить эти 10 лет не туда, если вы хотите добиться больших результатов, но не знаете с чего начать, то та книга определенно вам поможет.

Мне 21 год. Как и у любого человека у меня есть цели. Мне как и всем не хочется проснуться и осознать что мне уже 30 лет, а я без понятия что мне делать со своей жизнью.

Мег Джей – автор этого бестселлера, психолог и преподаватель в штате Вирджиния. Ее книга ориентирована на американского читателя, от того много и совершенно ненужных советов, которые просто не знакомы русскому человеку. Но главные проблемы людей, ошибки которые они совершают в этот важный период автор сохранила.

Читая книгу я поражалась, автор буд-то писывала мое психическое состояние. Ощущение что жизнь тебе не принадлежит и ты просто двигаешься по течению. Сразу чувствуется профессионал, как и любой психолог, Мег знает как правильно подать информацию. Книга легко написана, есть "вода", ну куда же без нее, особенно в книгах по личной эффективности:)

Эта книга дает взглянуть на себя с другой стороны. У меня были чувства мол все проблемы которые сейчас я решаю, покажутся ничем через 5-10 лет, возможно я опускаю сейчас что-то более важное.

Автор собрал все мои мысли воедино и показал что такие тревоги знакомы не только мне одной. Это проблема почти каждого кому от 20 до 30.

В этой книге вы не найдете четкий план "как не прожить эту жизнь впустую". Здесь не будет мотивашек, автор раскладывает все по факту. Медленно, но верно и чем ближе конец книги, ты понимаешь, насколько же коротка жизнь и как глупо ты ее тратишь.

Автор пытается направить нас на правильный путь. Когда тебе уже 20, ты молод и перспективен. Ты независим от своих родителей, как правило вот вот закончишь университете, но а что дальше?

Есть люди которые с детства чем-то занимались. например пением. Они знают чего хотят, а что же на счет других?

Книга успокаивает, она будто пытается заставить твои эмоции замолчать и взглянуть на ситуацию здраво. Чего ты на самом деле хочешь?

Эта книга как холодный душ для мозга, медитация и возможность узнать самого себя. Эту книгу должен прочесть каждый!

Если у вас проблемы в сфере построения карьеры и семьи – эта книга для вас ☝

В долгожданном отпуске стараюсь регулярно читать, так как рабочие будни и домашние дела оставляют совсем немного времи на это прекрасное занятие. Книги сейчас для меня, как способ выбраться из омута собственных переживаний. Читаю/слушаю параллельно сразу несколько книг: художественных и по саморазвитию.
На книгу "Важные годы" наткнулась в ленте случайно и сразу же бросилась ее читать.

Покупка: электронная версия на сайте издательства МИФ

Цена: 295 рублей с учетом личной скидки на сайте.

Главная мысль, которую доносит до читателей автор: годы от 20 до 30 лет являются определяющими в жизни. В то время, как современная культура пропагандирует "Хей, друг, это лучшие годы твоей жизни, не трать их на взрослые трудности: отдыхай, веселись, путешествуй – у тебя все впереди", это десятилетие необходимо, чтобы определиться с векторам развития собственной жизни и даже сделать несколько шагов в выбранном направлении. Конечно, можно начать строить карьеру и создавать семью после 30, но гораздо проще, если у тебя будет подготовлена почва.
Лично для меня, первые две главы книги о работе и семье не показались чем то сверхъестественно новым, наверное потому что и то, и другое появилось в моей жизни ещё в 19 лет 😀А вот глава про разум и тело честно взбодрила! Дала тот волшебный пинок, на который я рассчитывала, покупая эту книгу.
Конечно, не совсем доводами можно согласиться. В некоторых случаях, по-моему, автор "перегибает" палку. Во мне прям кричал бунтарь: "И что, неужели это все, конец? Теперь ВСЁ это на всю жизнь?". Я не согласна с автором в определении уникальности жизни. Все-таки, если человек готов к чему-то другому, нежели ипотека/съемная квартира и 8-ми часовой рабочий день 5 раз в неделю, значит стоит попробовать раскрыть свой потенциал. Другое дело, когда мы сидим и ждём "манны небесной": что в один прекрасный день на нас свалится интересная работа, любимая семья и мы будем невероятно счастливы. Чудеса случаются редко. Очень важно осознавать личную ответственность за свою жизнь.
Кстати, основные темы, вокруг которых строится размышление автора, это работа и семья. Так что если чувствуете, что какая-то из этих сфер "западает", прочтите эту книгу. В ней собрано много примеров из практики автора-клинического психолога, которые, возможно, помогут вам найти выход из сложившей ситуации.

Давайте поделимся, кто какие книги читает/читал на тему саморазвития? Впечатлили?

Читать-читать-читать! Особенно перед Новым Годом, поможет поставить цели и их достичь.

Читать, читать и еще раз читать.

Прочитала я эту книгу в захлеб за пару дней на январских праздниках. Отличная книга для старта в новом году. Мэг Джей затрагивает все сферы жизни и на своих примерах объясняет, как можно преодолеть лень и достичь того, что мы всегда откладываем. Говорит о том, что наша жизнь – это только наша жизнь, и ориентироваться на вылизанные посты в соц сетях не стоит. Все эти лайки не принесут нам настоящего счастья. А путь к счастью – это планомерное движение маленькими шажками, которые мы делаем каждый день.

Мне очень понравилась ее идея про того, что не стоит себя винить, если вдруг в какой-то момент вы сошли с дистанции. Напротив, скажите себе, что-то типа этого «окей, друг, сегодня ты выпил эту вредную газировку, это не есть хорошо. Но ты ведь смог до этого не пить ее 2 недели. Давай снова возвращаться на путь здорового питания. Ты – все можешь. Ты уже доказал это себе.» Благодаря такой установки я смогла отказаться от сладкого, так как я еще та сладкоежка. Прошло уже 9 месяцев, а я больше не заказываю десерты в ресторанах, у меня дома нет шоколада, а в офисе вместо конфет всегда есть орехи и фрукты. При этом, когда у меня появляется очень большой позыв к сладкому, я не отказываю себе. Балую себя в меру, энергии больше

Очень много приводится примеров про карьеру, дом, семью, про то, как важно раньше задумываться о том, что человеку для гармоничной жизни нужны все эти вещи. Чем раньше вы начнете прикладывать усилия в этом направлении, а не полагаться на авось и все сложится как-нибудь само, тем скорее вы наполните жизнь смыслом.

Рекомендую книгу "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" к обязательному прочтению не зависимо от возраста. Подарите ее своим детям, пусть прочтут и задумаются. Прочтите сами, даже, если вы считает себя очень продвинутым, про некоторые важные вещи мы забываем, и хорошо, что есть книги, которые могут нам об этом напомнить.

Так почему не стоит откладывать свою жизнь, или Сейчас вы делаете выбор, который и определит вашу жизнь

Книга доктора наук, клинического психолога Мэг Джей “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом” о жизнеопределяющем десятилетии с двадцатого по тридцатый годы современных молодых людей. Я уже на нижней границе этого возрастного ценза и, наверное, какие-то важные шаги в плане выбора уже позади, но, тем не менее, эта книга мне очень понравилась, и я нашла в ней много ценных и важных советов и рекомендаций.

При ее прочтении у меня часто возникало желание кивать, соглашаясь с автором и говорить: «Да! Точно». Зачастую были написаны простые и очевидные истины, но сказанные вовремя, до того, как можно «успеть испортить себе жизнь», они могут сыграть хорошую роль в жизни молодых, порой беззаботных людей, пребывающих в иллюзии того, что настоящая взрослая жизнь вроде бы немного дальше и многое кажется не очень всерьез.

Книга состоит из трех разделов, описывающих карьеру и работу, любовь и взаимоотношения, разум и тело.

Несмотря на то, что автор американский, лично для себя я находила огромное сходство с жизнью в, так называемых, странах пост-СССР.

Предварительно я читала отзывы на эту книгу, в том числе критику о том, что не хватает чего-то жутко мотивирующего. Но, на мой взгляд, перспектива плыть без цели, тратить время впустую и к 30-40 ничего не достичь, получить историю своей жизни без счастливого конца – весьма мотивирует сама по себе. Мне кажется, именно те молодые люди, которые дальше от 30, но ближе к 20, зачастую находят ее недостаточно интересной и вдохновляющей, хотя для них она обязательно к прочтению в первую очередь, ИМХО.

Я не хочу спойлерить, но чтобы при этом заинтересовать, приведу некоторые моменты из книги.

Книга в основном состоит из историй клиентов автора. Задавая вопросы клиенту, подразумевается, что аналогичные вопросы задаст себе и читатель. И соответственно, рекомендации клиентам – рекомендации читателю.

Автор говорит о том, что кризис среднего возраста наступает в момент осознания того, что выбор, сделанный в 20-30 лет, изменить невозможно. И она предлагает не жить в иллюзии безграничности выбора, а уже сегодня закладывать фундамент того будущего, о котором не придется сожалеть.

Фейсбук, Вк, Инстаграм и т.п. прочно вошли в жизнь молодых и не очень. И люди, особенно молодые, бесконечно постят фоточки своей прекрасной жизни, потому что «в Фейсбуке все должно выглядеть красиво», и без конца сравнивают, потому что простого ощущения счастья им недостаточно, надо, чтобы было лучше, чем у других. И автор говорит об этой актуальной проблеме.

Как и о многом другом, как-то: о тирании долга, о капитале идентичности, о наших слабых социальных связях, которые при этом могут сыграть большую роль, и т.д.

В 20 лет молодые люди, случается, заводят отношения, что называется just for fun, с изначально понимая, что это ненадолго, но автор призывает не тратить время на ничего не значащие отношения, чтобы к 30 (когда начинает выползать на свет тревога о том, что как бы пора и остепениться, фертильный возраст и все такое) не оказаться «не в тех» отношениях с «не тем» человеком, и предлагает быть разборчивыми на всех этапах, так сказать, отбора. Она приводит слова клиентки о сравнении этого процесса с игрой в музыкальные стулья, когда кажется, что в 30 музыка остановилась и каждый сел на стул поближе (а не тот, на который бы хотелось), а кому-то стульев не хватило.

Кроме этого, когда вы заводите детей в 22 года, есть все шансы дождаться когда птенец вылупится и улетит из гнезда (но, конечно, в этом возрасте мало кто думает об этом). А вот когда вы заводите детей значительно позже (35+), есть определенная вероятность не дождаться, когда они окончат университет, не говоря о внуках. Плюс разрыв поколений, плюс если и бабушки-дедушки поздно родили, то может так сложиться, что внуки не смогут провести свои выходные у них. А если и смогут, то вопрос, кто за кем еще должен будет смотреть.

Конечно, автор не призывает выходить-рожать здесь и сейчас. Но она предлагает задуматься об этом. Взять ответственность за свой ежедневный выбор. К тому же есть, описываемый в книге, такой психологический феномен как «замыкание» –

ситуация, когда выбор одного варианта существенно сокращает вероятность выбора другого после того, как уже сделаны инвестиции во что-то.

Резюмируя коротко содержание книги: автор предлагает предпринимать осознанные усилия, чтобы сочинить счастливую историю своей жизни.

Куда исчезает Время?

Долго я читала эту книгу. Очень долго. Несколько месяцев – это для меня и правда долго. Перечитывала главы по несколько раз. Я-то книги щелкаю быстро, как белочка орешки. Все потому что тема в этой книге поднята довольно животрепещущая. А читать на такие темы всегда непросто, потому что, параллельно с чтением, ты примеряешь все написанное на себя, обдумываешь, затем внедряешь, ну, или по крайней мере, пытаешься внедрить в свою жизнь советы и рекомендации, после чего наблюдаешь за собой и делаешь постоянно какие-то выводы.

Это что касается впечатлений от книги и, так сказать, ее результатов. А результаты, кстати, есть.

Сама книга повествует о важном отрезке жизни человека, о возрасте от 20 до 30 лет. Структурно изложение поделено на четкие и логичные отрезки – главы. Много внимания уделяется расмотрению связей между поведением и поступками и этапами формирования различных отделов головного мозга. Оказывается, излишняя эмоциональность, свойственная большинству подростков и молодых людей, имеет своей причиной развитие затылочных отделов мозга, что и влияет на эмоции самым прямым образом, делая эмоции человека чрезмерными и, как следствие, часто неуместными.

Книга "Важные годы" оказала на меня весьма положительное влияние и заставила задуматься о том, о чем задумываться как-то и не хочется, но понимаешь, что нужно. Вот правда – нужно. Каждому. И чем раньше – тем лучше, и пользы будет больше.
Так что не теряем время, а взяли в руки книгу – и начали переосмысливать, себя, свою жизнь и свое место на этой Земле.

Читайте также другие мои отзывы о технике, пригодной для чтения книг, и сопутствующих товарах:

Читать с удовольствием по 2-3 книги в неделю? Легко! (+ полезный лайфхак)

Обложка мечты для Kindle Paperwhite

Спасибо, что заглянули!

Важные вещи о важных годах, которые не закончатся никогда

Общее впечатление

Несмотря на название книги с большим интересом прочитал ее в свои 31. Читал достаточно долго, потому что эта книга не просто интересное чтиво – по некоторым местам думал долго и упорно с очень неоднозначными для себя выводами. Еще раз убедился, что возраст в большей своей части – это всего лишь цифра, а не какой-то там рубеж или рубикон. В целом книга очень понравилась.

Самым необычным стало понимание того, что в целом проблемы вне зависимости от возраста одни и те же: как достичь счастья, как самореализоваться, как получить душевный покой в этом таком неспокойном мире. Только с возрастом трансформируются они в нечто другое, переходя из материальных категорий – в категории душевные. И если их не решить сейчас, то потом они вылезут в очень непреглядном состоянии и разросшиеся.

Очень необычно в книге рассмотрены и некоторые новые для меня вещи: капитал идентичности, слабые связи, вопросы выбора и его не деланья.

Кому прочитать

Читать всем, кто стоит перед стартом нового этапа в жизни.

Лучшие советы двадцатилетним

Книга американского психолога Мэг Джей несмотря на существующую разницу между российскими и зарубежными реалиями универсальна. Прежде всего она учит ответственности и осознанности. Практически каждому из нас было знакомо чувство безграничных возможностей, которое дарит молодость. Однако это чувство, несмотря на всю свою привлекательность, очень опасно, поскольку не даёт нам вовремя начать использовать свои таланты. Это связано с тем, что работа в какой-то конкретной сфере неизбежно закроет другие возможности, которые у нас есть. Довольно сложно успевать все и сразу.
Именно поэтому лучше как можно раньше выбрать своё направление. Понятно, что многим это не под силу, книга это тоже обозначает в качестве ключевой проблемы молодёжи.
Потому рекомендует промежуток жизни между 20 и 30 годами посвятить занятиям, которые позволят построить вам свой социальный и профессиональный капитал. Это не обязательно время карьеры, но время, когда закладываются ключевые способности и умения, которые позволят в дальнейшем помочь с карьерой и другими сферами жизни.
Также это время для создания множества социальных связей, которые в дальнейшем тоже понадобятся. Согласно книге, большинство хороших предложений всегда следуют от так называемых слабых связей – тех людей, с кем вы не общаетесь тесно, но которые о вас знают, например, знакомых ваших друзей и коллег. В книге есть и другие важные советы, их всех в обзоре не перечислить.

Более подробный обзор приведён в канале Саморазвитие без цитат

Заставляет пересмотреть свои приоритеты и изменить жизнь к лучшему!

Узнала я об этой книге на канале одной блогерши с YouTube, которая делает обзоры различной литературы, высказывая свое мнение о той или иной книге и рассказывая общую суть прочитанного. И вот я наткнулась на обзор книги Мэг Джей "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом". Я люблю читать подобную литературу, она мне помогает найти вдохновение на свершение чего-либо и правильно расставлять приоритеты в жизни. Поэтому, мимо этой книги я просто не могла пройти мимо!

Читается она достаточно легко и быстро, на одном дыхании, поэтому, когда я дошла до эпилога, то стало даже немного грустно, что это уже конец.

Книги люблю читать с помощью мобильного приложения eReader Prestigio, в нем удобно можно просматривать книгу по главам, делать закладки, выставлять необходимый режим чтения и многое другое:

Структура книги

Автор книги считает, что главные приоритеты человека от 20 до 30 лет, а точнее задачи, которые он должен решить в течении этого периода жизни, можно поделить на 3 части:

1. Работа
2. Любовь
3. Разум и тело

Пожалуй, это те 3 составляющие, на которые действительно следует обратить внимание молодым людям в данный период жизни, если они хотят, чтоб после 30 их жизнь сложилась наилучшим образом.

Книга так же поделена на еще более подробные подпункты, но именно эти три категории наиболее понятно раскрывают тот смысл, который хотела передать автор книги.

Об авторе

Что больше всего заинтересовало меня начать читать данную книгу, так это то, что написал её человек, который посвятил данному вопросу десятки лет, будучи практикующим психологом людей от 20 до 30 лет, и можно верить, что Мэг Джей знает в них толк. Она так же иногда рассказывает о своем опыте, что не может не радовать, ведь иногда возникает недоверие к людям, которые пишут об одном, а потом оказывается, что в их жизни все не так сказочно, как они описуют, сразу пропадает доверие к прочитанному. А здесь мы видим, что на своем опыте + на опыте её многочисленных клиентов, у которых действительно кардинально менялась жизнь в лучшую сторону с помощью Мэг, автор доносит к нам действительно важные вещи, о которых мы вроде бы знаем и понимаем, но почему-то игнорируем. Книга помогает задуматься над ними и начать действовать и меня свою жизнь к лучшему.

Общие впечатления

Эта книга, как никакая другая, нужна была мне именно в данный период моей жизни. Как у любого человека 20 с лишним лет, наступает такой момент, когда начинаешь задумываться, а по той дороге ли ты идешь? Об этом ли ты мечтал в детстве? Радует ли тебя все то, что происходит в жизни? Как-то не так ты себе всё это представлял, не так ли?

Проблема в том, что многие молодые люди хоть и задаются подобными вопросами, но при этом оставляют их решение на потом. Мол, мне недавно только за 20 стукнуло и у меня еще есть уйма времени, чтоб решить все эти вопросы, а сейчас буду отрываться на всю и ни о чем не думать! Это конечно все хорошо, но автор заставляет замыслиться, так ли много времени у нас есть, как мы думаем. И не будем ли потом жалеть о сделанном или не сделанном, на протяжении самого важного десятка лет жизни любого человека. Книга помогла мне расставить приоритеты и действовать прямо сейчас, чтоб потом не жалеть о том, что уже поздно или не хватает времени на все то, о чем мечтала.

Если у вас наступила неопределенность во всех сферах жизни и вы не знаете, что с этим делать, куда дальше идти, то эта книга определенно для вас!

Надеюсь, мой отзыв был вам полезным)

Если вы молоды и ищете мудрого наставника – читайте!

Жаль, что я прочитала эту книгу уже после 30 – думаю, многих ошибок, которые, в итоге, стали бесценным опытом, можно было бы избежать.

Мэг Джей затрагивает несколько актуальных тем для людей от 20 до 30 лет. Например, проблема выбора будущего занятия. Автор говорит, что это иллюзия – думать, что весь мир у твоих ног. Чем шире выбор, тем сложнее понять, что же твое. Поэтому нужно сузить возможности для выбора и помочь в этом должны более старшие.

Затрагивает она и тему моды, мейнстримов, за которыми тянутся молодые люди и, при этом, теряют связь со своими потребностями. Хотят того, чего модно хотеть, и часто не задумываются, а нужно ли им самим это.

Про отношения: зачастую у молодых людей нет четких представлений, по каким параметрам выбирать будущего спутника жизни. Поэтому они ориентируются на внешность, на сексуальную совместимость, статус. Правильнее смотреть на личностные особенности человека. Автор приводит 5 параметров: Экстраверсия, Доброжелательность Нейротизм Добросовестность, Открытость.

Предостерегает она и от излишнего затягивания с рождением детей в связи с тем, что, согласно исследованиям, после 30 шансы первородящих снижаются вдвое. Автор пишет, что для тех, кто не изучал подробно этот вопрос, не очевидны минусы и проблемы поздней беременности.

Основной вывод из книги формулирует сама Мэг Джей и он как нельзя лучше характеризует всю книгу в целом:

"Есть вещи, которые нужно просто принимать такими, какие они есть. Самое лучшее, что можно сделать – это узнать о них как можно больше."

Книга, которая расскажет вам все о проблемах молодежи

На меня книга произвела сильное впечатление, во многом именно потому, что она очень точно обрисовывает все те проблемы, которые есть у меня в моем 22 летнем возрасте.

Книга рассказывает о периоде жизни от 20 лет до 30 лет, когда совершаются наиболее значимые события. Люди получают образование, устраиваются на работу, заводят романтические отношения.

Самый главный вывод, который делает клинический психолог Мэг Джей, это необходимость обзавестись всеми этими компонентами до 30 летнего возраста.

В целом книга сильно мотивирует, заставляет задуматься о жизни и начать действовать. В этом, пожалуй, и заключается ее самый главный плюс.

Стоит также отметить, что книга очень легко читается. Она написана понятным и доступным языком. Что касается внешнего оформления, то к нему не придраться. Издание совершенно новое, страницы белые и пахнут типографией.

Мне кажется, это книга будет весьма полезна для людей в возрасте от 18 до 30 лет

20-летним посвящается…

Книга "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" Мэг Джей подойдет к прочтению молодым людям, в возрасте от 18-24 лет. Для более взрослых людей будет мало чем полезна. В книге дан набор прописных истин о том, чем нужно заниматься с юных лет чтобы достичь жизни своей мечты. Нужно думать и планировать свою жизнь заранее. Вот например, для того, чтобы иметь хорошую и высокооплачиваемую работу, нужно много учиться и развивать свои навыки. Если ты хочешь создать счастливую и крепкую семью, то нужно разборчиво подходить к выбору партнера и не размениваться по мелочам. То есть в данной книге автор дает толчок молодежи, заставляет их думать и планировать свое будущее. Так что если вы уже перевалили за порог 25 лет, то я думаю, вы и так уже все это знаете.

Одна из лучших книг по саморазвитию.

Здравствуйте, сегодня я дочитала книгу Мэг Джей "Важные годы" и могу со смелостью признаться, что это была самая лучшая книга 2015 года (для меня)!

Почему именно эта книга? Потому что она помогла упорядочить все то, что было в моей голове и привела к единому знаменателю. Я понимаю, что правильная/неправильная жизнь – это понятие относительное, но расставить приоритеты данная книга помогает! Эта книга помогает направить свои силы в нужное русло, освободиться от оков общественного мнения (это в нашей стране очень сложно, потому что практически каждому "не все равно", особенно если вы поступаете так как хотите именно ВЫ) и четко отграничить ВАШИ желание от ЧУЖИХ.

Если вы все ещё в раздумиях покупать/не покупать – ПОКУПАЙТЕ! На данную книгу не жалко потратить 500-600 рублей! Она ещё и вашим деткам пригодиться!

Спасибо вам за прочтение! Удачи вам!

Книгу явно переоценили.

Услышав про эту книгу не раз и не два, и особенно с пометками "если бы я ещё прочитала раньше" и "это надо прочитать до 30", я срочно захотела её приобрести, хотя цена кусается – 650 рублей в бумажном варианте. И, по моему мнению, своих денег она никак не стоит…

Оформление и содержание: книга поделена на 3 части – работа, любовь, разум и тело. Каждая глава содержит одну-две истории сеанса автора с клиентом, которая, видимо, по задумке Мэг Джей, должна вам наглядно показать как думать не стоит, а так же комментарии к этим историям. На мой взгляд, истории пребанальнейшие и наискучнейшие, вся суть – не работайте официантами, не имейте беспорядочные половые связи и беритесь уже за планирование своего будущего – работы и резюме, образования, детей, семьи. И, естественно, важно начать любой пункт из перечисленного до 30. Вот и всё… В основном вы читаете чьи-то выдержки из жизни, а действительно дельные советы и мысли можно пересчитать по пальцам одной руки.

Пример положительного из книги: я узнала о важности слабых связей, впервые услышала про эффект Бенджамина Франклина и не знала про то, что до 30 происходит последняя стадия формирования мозга.

Пример отрицательного из книги: автор в предисловии (или прологе, не помню уже) обещала опровергнуть то, что "мы не можем выбирать свою семью". Но в результате её опровержение оказалось тем, что вам всего лишь необходимо искать будущего супруга, семья которого вам казалось бы как родной и с лучшими отношениями, чем ваша :/

Кому читать: тем, кто ещё НИКОГДА не занимался планированием своего будущего. Возможно, понравится тем, кто любит социальные исследования, психологию. Родителям, чтобы могли вовремя направить своего подростка.

Итог: я считаю, что чтобы познакомиться с этой книгой, будет достаточно прочитать пролог и введение. У меня сложилось впечатление, что автор написала эту книгу под влиянием ненависти ко всей молодёжи, которая бездумно прожигает свою жизнь, и эту неприязнь я, так сказать, с лихвой прочувствовала.

Эта книга расскажет о том, как научиться распознавать важные этапы в жизни 20-30 летних, почему этот возраст так важен и как его максимально эффективно использовать

Важные этапы? не увидела, разве что это те названия трёх разделов. Почему возраст так важен – это понятно и без книги, что все в этот период начинают карьеру и поиск половинки. Советы, как эти годы максимально эффективно использовать тоже не менее очевидны – работай над собой, работай над работой, работай над отношениями, планируй и ставь цели – ничего нового и особенного, что было бы важно или актуально ТОЛЬКО для 20-30 лет. Мне кажется, лучше прочитать небольшую книгу Робина Шармы, которая вдохновит вас на то, чтобы быть лучшим где бы вы не находились, чем прочитать "важные годы" и заработать себе депрессию, так как надо быстрее за всё хвататься, а то часы-то тикают…

Если бы книга не была такая дорогая по отношению к другим, я бы её могла порекомендовать прочитать для "общего развития". Но так как я сейчас жалею, что никто не сказал мне не тратить на неё деньги – я пишу это в отзыве хотя бы для других.

Взгляд на себя со стороны или о том как не упустить “всё” в жизни

Если вам от 16 лет и до 30, вы ищите мотивационную литературу для жизни: о любви, о карьере, об отношениях – это книга для вас.

Обложка

Книга сделала в приятной переплете с вшитой закладочной что очень удобно при прочтении.

Не скажу что это бюджетная книга, цена у неё довольно «кусачая», мной приобретена в магазине «Читай-город за 925 рублей.

Думаю не только для поколения миллениума (Y) эта книга хороша (но и для поколений X и Z).

В конце книги есть рубрика для замёток; здесь будет удобно отметить нужные цитаты и глубокие мысли)

Книга разбита на три важные главы –

Любовь

Работа

Разум и тело.

Каждая основная глава имеет не менее важные подглавы. Для себя я наметила по каким «направлениям» жизни у меня есть пробел, как вы спросите вы: очень просто – автор приводит истории реальных людей и у вас есть уникальная возможность взглянуть на себя, на сложившуюся ситуацию в прям смысле со стороны. Согласитесь очень важно бывает взглянуть на себя со стороны. Книга поможет также выглянуть на себя не только со стороны в реальном времени но и с заделом на будущие, к каким последствиям может привести вас вашего действие или бездействие.

Рекомендую к прочтению эту книгу; вы определено проведёте приятные вечера за прочтением данной книги Мэг Джея.

Крайне важная книга для молодых людей

Всем доброго времени суток!

Хотелось бы поделиться с вами своим опытом прослушивания "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом".

Эту книгу мне посоветовала подруга, поскольку времени на чтение в тот период было мало, я решила, что купить аудиокнигу на "ЛитРес" будет хорошим решением.

Так выглядит аудиокнига на "ЛитРес"

Кстати, приобрела я ее со скидкой 25%. Это вышло намного дешевле печатной версии.

Длительность аудиокниги 7 часов 33 минуты. Аудиокнига разбита на несколько отрывков – аудиодорожек.

Аудиодорожки разбиты по вступлению,главам и заключению

Поскольку за раз 7 часов прослушать сложно, я слушав по несколько отрывков в день, чтобы лучше усвоить смысл.

Описание книги на сайте следующее

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.

Мои впечатления после прочтения книги

Книга дала мне понять, что все трудности, с которыми сталкиваются люди от 20 до 30 лет, в основном, типичны. Эти трудности описаны автором путём общения с молодыми людьми на сеансах психотерапии. В книге подробно описаны не только проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди, но и предложения по нейтрализации проблем. Можно сказать, что купив эту книгу, вы приобретёте сборник удачных опытов психологической помощи молодым людям и руководство к действию + множество мотивационных посылов.

Так же хочу отметить, что каждая глава гласит о важном аспекте человеческой жизни и в книге подробно описывается что можно сделать, чтобы именно в этой области преуспеть.

Мег Джей открыла мне глаза на то, что время после окончания университета – это самое сложное время жизни, не сравнимое даже с подростковым периодом, и сказки ждать точно не стоит, а стоит собраться с мыслями и найти себя во всех сферах жизни и приложить усилия для достижения поставленных целей, тогда все получится.

Книга слушается очень легко и не загружена профессиональной терминалогией психологов.

Рекоммендую!

Прописные истины, которые напечатали миллионным тиражом и стремятся продать.

От этой книги я ожидала очень и очень многого. Стоит она немало, но я заказала в интернет-магазине по скидке, поэтому она обошлась мне в 454 руб. Однако книга уже пришла поцарапанная и грязная :с

Но ничего, мы её отмыли, отчистили и начали читать. Сейчас будет немного информации о себе:на момент покупки мне было 19. Следовательно, я искала своеобразный план действий и супер-пупер секрет успешной жизни. Однако по мере прочтения ко мне приходило осознание, что вот это всё я уже знаю. Пожалуй, в новинку для меня были пара глав, на этом всё.

На протяжении всей книги Вам в голову пытаются "вбить", что возраст от двадцати до тридцать – самый важный. И постоянно фигурирует формулировка "тридцать – это не новые двадцать". Из психологии известно, что наш мозг в большинстве случаев игнорирует частицу "не". Следовательно, программирование читателя идёт в неизвестном направлении.

Герои – неуверенные в себе люди, которые не могут определиться с выбором. В итоге они теряются и идут к психологам. (Распространено в Америке)

Итак, глава "Работа" – ещё более или менее. Дальше всё ещё более.бесполезно.

Если вам уже 20, перестаньте гонять балду. Станьте самостоятельной личностью!

Мэг Джей – клинический психолог. Многие годы работала с "представителями 20 с лишним лет" и в своей книги рассматривает книгу этого возраста.

Это проблема для меня тоже очень актуальна ведь я тоже представитель этого возраста. У меня с подругой часто возникали и возникают споры на эту тему. Я считаю, что когда тебе 20, тебе следует спрыгнуть с шеи родителей. Обеспичивать себя и жить самостоятельной жизни. Но по теории моей подруги "в 20 лет можно самостоятельно только спиться".

На эту книгу я возложила большие надежды, она должна помочь мне убедить мою подругу взять отвественность на себя и заняться своей жизнью. К счастью, я нашла много аргументов из жизни клиентов автора и различных стастистик психологических иследований и даже биологического развития человека.

Оказывается переод от 20 до 30 является определяющий для всей дальнейшней жизни, так же он наиболее блаприятен для личностного и профессионального развития. Не самое лучшее пустить всё под откос, согласитесь?

Я сделала следующие выводы:

• Если Вы хотите получить образование. Не откладывайте этот момент. Получите его сейчас. На учёбу нужно время и лучше тратить его, пока вы молоды. Поступать в 40 лет в университет, когда у вас уже есть дети не очень то весело!
• Устройтесь на работу. Если вы решите найти работу только годам к 30, а до этого момента "путишествовать в поисках себя" у вас могут возникнуть большие трудности с трудоустройством. Кстати, устраивайтесь работать только в интересующую для вас сферу.
• Копите "капиталл индентичности" . Пробуйте себя в разных сферах , накапливайте опыт. Поймите что вам нравится, а что нет. Всё имеет значение. Анализируйте.
• Не тяните с рождением ребёнка до 40 лет. Может не прокатить)
• Перестаньте жить бесцельной жизнью) Это глупо.
• Чем раньше начнёте следовать своей цели тем лучше.
• Откладывайте деньги в своё будущие.

Советую прочитать эту книгу тем, кому сейчас 20 с чем-то. И тем, кто ещё только готовится вступить в этот переод. Или тем, кому уже исполнилось 30, но он считает, что "30 это новые 20".

Развивайтесь!

Новый взгляд на вашу жизнь. Измените ее сегодня.

Доктор Мэг Джей – практикующий психолог, которая много лет работает с людьми от 20 до 30 лет. Казалось бы, зачем в этом беззаботной возрасте людям может понадобиться психолог? Обычно считается, что 20 лет – время для развлечений, когда беспокоиться не о чем и вся жизнь (несомненно успешная и счастливая) впереди. Однако это вовсе не так. Мэг Джей едва ли не с первых страниц книги заявляет нам, что этот переходный возраст, резкое вступление вчерашнего школьника во взрослую жизнь – самое непростое время для каждого из нас.

Действительно, в двадцать лет кажется, что все ждут от тебя чего-то необыкновенного или в твоей жизни должно произойти что-то важное, ведь молодость – пора возможностей и перспектив. И вот, с ожиданием чего-то особенного, молодые мужчины и женщины вступают во взрослую жизнь, но… ничего не происходит. Мало того, на них наваливаются обязанности и ожидания окружающих и в результате юноша или девушка чувствует себя растерянным и несчастным. Я приведу здесь несколько цитат пациентов, описывающих это состояние:

У меня такое ощущение, словно я посреди океана. как будто я могу плыть в любом направлении, но земли не видно, и я не знаю куда плыть.

Я не знала, что каждый день буду плакать на работе.

Вчера вечером я молилась о том, чтобы в моей жизни наступила хоть какая-то определенность.

Книга состоит из трех частей:

• Работа;
• Любовь;
• Разум и тело.

Важная особенность книги – она богато проиллюстрирована примерами из практики Мэг Джей и это делает ее совершенно особенной. Я с удивлением обнаружила в процессе чтения несколько случаев, которые совпадали (частично или полностью) с моими жизненными ситуациями. И они подсказали мне выход.

Главный посыл книги: не затягивать с принятием решений и изменениями. И это касается и любви, и работы, и даже планирования детей. Кажется, что карьеру можно начать и тридцать, а сейчас ближайшие пару лет можно поработать официантом. Нет, нельзя. Кажется, что вступать в брак или встречаться с человеком, про которого с определенностью можно сказать, что именно с ним хочешь провести остаток жизни в двадцать слишком рано. А сейчас можно повстречаться с кем-то, чтобы не быть одному, чтобы вместе снимать квартиру или потому что у вас классный секс, просто потому что это удобно, ведь это же не навсегда. Нет, нельзя!

Может показаться, что Мэг Джей торопит читателя. Или что все это слишком скучно: учиться, искать серьезную работу, заводить семью, планировать детей. Что автор нам что-то навязывает. Это не так. Вы не должны планировать детей сейчас, если вы не хотите их или искать работу, которая вас не интересует. Но у нас есть мечты. И если вы хотите ребенка когда-нибудь, то подумайте об этом сейчас. Если вы когда-нибудь хотите получить докторскую степень или стать художником, или написать книгу, когда-нибудь отправиться волонтерить за границу, или выучить итальянский и переехать в Рим, то подумайте об этом сейчас! Потому что в тридцать или сорок ничего не изменится к лучшему, а что-то просто превратится в невозможное.

Я советую эту книгу всем. Неважно сколько вам лет. просто прочтите и взгляните на свою жизнь по-новому.

Спасибо за внимание!

Для тех, кто не хочет упускать ни момента жизни, но не знает как это сделать и за что взяться

Книга, как говориться лучший подарок! А если еще и полезная книга – то вообще самый замечательный!

У меня эта книга появилась сразу после окончания ВУЗа(21 год) и как оказалось, очень кстати.

Когда начала читать, сразу первая мысль: "как будто про меня написано"…и думаю так может подумать каждый из тех, кто возьмется за чтение этой книги особенно если ему 20 с небольшим) И это один из главных "+", так как применяя все описанное на себя будет легче разобраться в каких то моментах и вообще понять написанное.

Так же один из главных "+": Это стиль написания. Все описано достаточно подробно и на многочисленных примерах из личной практики психолога(от лица которого и идет повествование).

Вообщем книга достаточно ясно поможет разобраться и ответить на вопросы, типо: "что делать дальше?Нужно ли мне это?Чем я должен заниматься? и прочие, которые задают себе молодые люди в 20 с небольшим".

+ каждый, наверняка, вынесет что то свое из этой книги.

Лично я много моментов для себя отметила, но хочется брать и читать ее снова и снова, что бы не чего не пропустить и вновь зарядиться энергией "на действие", т.к после прочтения возникает желание, что то делать, что то менять, ставить какие то цели,а не терять время, которое как многие считают "отведено для развлечений". А ведь в возрасте от 20 до 30 мы делаем самые глобальные инвестиции в будущее!)

Так что, читайте и инвестируйте в свое будущее, делая его таким, как вы хотите!

как перестать быть инфантилом и взять ответственность за свою жизнь

Автор, буквально, вытащила меня из мира грез и неограниченных возможностей, в реальную жизнь.

Главная идея книги: с 20 до 30 лет проходят самые ОТВЕТСТВЕННЫЕ годы, в ходе которого закладывается костяк для всей дальнейшей жизни . Это не годы беззаботной молодости, а годы, в которые нужно работать на износ, идти по карьерной лестнице, создавать семью и рожать детей – словом, трудиться из-за всех сил.

Во многих современных книгах, типа секрета, трансерфинга реальности, есть идея,что не важно, кто ты, какой путь прошел, думай и мечтай о том,что ты хочешь, действуй в потоке и у тебя все будет, перед тобой открыты все дороги, ты можешь стать кем захочешь,детка! Автор считает, что очень важно, какой путь ты прошел, и что неограниченные возможности перед любым человеком – это преувеличение. Согласитесь, исходные данные, ресурсы очень важны: сложно стать нейрохирургом, если тебе 35 лет, у тебя 9 классов образования и проблемы с работой и деньгами. Мег Джей предлагает снять розовые очки и сосредоточится на том, что ты сейчас реально можешь сделать, чтобы улучшить свою жизнь.

Так же, в книге автор советует не затягивать с рождением детей, так как после 30 с этим могут возникнуть проблемы.

Книга подействовала на меня, как ведро ледяной воды: отрезвила мое восприятие своей жизни.

Я,однозначно, рекомендую ее для прочтения молодым людям от 20 до 30.

Возраст от 20 до 30 лет определяет вашу дальнейшую жизнь.

Что ж, прочитать эту книгу я хотела давно. И наконец-таки она попала мне в руки.

Скажу сразу, книга очень информативная, особенно для молодых людей, жизнь которых только начинается. Я, как представитель данной группы людей, почерпнула для себя многие интересные вещи.

"…люди, с которыми мы едва знакомы способны быстро и самым радикальным образом изменить к лучшему нашу жизнь"

Автор рассказывает своему читателю, насколько важны эти годы – от 20 до 30 лет. Почему именно этот возраст определяет нашу дальнейшую жизнь. Порой мы говорит себе, что сначала мы будем строить карьеру, а завести семью всегда успеем или наоборот – сначала нужно завести семью, а найти работу мы всегда успеем. Однако ни тот, ни другой вариант не является оптимальным.

Возраст от 20 до 30 лет – это пик человеческой деятельности, пик человеческих возможностей. В этом возрасте действительно все дороги жизни открыты. Именно поэтому мы должны умело использовать такую возможность.

Книга написана лёгким языком и читается очень быстро. Автор с психологической точки зрения объясняет почему в эти 10 лет человек должен вложиться по полной. Очень интересно построена структура повествования – М.Джейн приводит примеры бесед со своими клиентами.

В книги освещаются такие вопросы:

• Что такое "капитал идентичности" и как он влияет на нашу жизнь?
• На какой возраст приходится повышение заработной платы и почему?
• Почему наступает кризис среднего возраста?
• Что такое слабые связи и почему именно от них зависят изменения, происходящие в нашей жизни?
• Как расположить к себе людей? В чем суть эффекта Бенджамина Франклина?
• Что такое эффект сожительства и почему совместное проживание до брака разрушает отношения? (для меня этот пункт был ,пожалуй, наиболее информативным)

Помимо всего этого книга поможет правильно расставить жизненные приоритеты.

Книга М.Джейн "Важные годы" достойна внимания. В особенности я советую почитать ее молодым людям, которые не могут определиться, чего хотят от жизни.

Не пожалела, что прочла.

Прочитала книгу совсем недавно и не пожалела. Особенно понравилось то, что к каждому разделу приводились примеры из жизни реальных людей, показывающие к чему может привести вовремя не уделенное внимание той или иной сфере своей жизни. Отмечу также и доступный язык, которым написана книга.

Минус данной книги в том, что наши реалии отличаются от американских. Но это касается лишь раздела о работе. Все-таки в Америке экономическая ситуация получше, да и вариантов для работы поболее. Хотя, может, это субъективное мнение из серии "хорошо там, где нас нет".

Эта книга открыла новые явления такие как, например, слабые связи. Основное ее назначение дать толчок к действию тем, кто уже довольно долго прибывает в поиске себя или ведет слишком беспечную жизнь.

Понравилось то, что рассматриваются сразу несколько основных направлений на которые следует обратить внимание в данном возрасте. Также и описывается почему в следующее десятилетие уже может быть поздно…Это очередной повод задуматься о смене работы, если вы себя в ней исчерпали и не можете двигаться дальше, и об изменении чего-то в ваших отношениях. Книга такая хорошая своеобразная "последняя капля" для тех кто сомневается и уже долго на что-то решается.

Почему не стоит откладывать чтение этой книги на потом?

Потому что эта книга – пинок под зад. Ой, простите. Книга-мотивация.

Я заметила такую тенденцию, может просто сама являюсь такой но… Мне кажется, технологии, компьютерные игры, социальные сети, онлайн общение и все такое делают людей инфантильными и наивными. Конечно, инфантилизм был присущ людям в той или иной мере всегда, и наверное, развитие технологий не являются основной причиной детского поведения у взрослых людей.

Тем не менее, эта книга наглядно показывает то, как иногда взрослые люди боятся взять на себя ответственность, и, к сожалению, позже жалеют об упущенных возможностях.

Автор книги на примере своих клиентов (не пациентов, не путаем!) показывает, к чему могут привести отложенные планы, страх ответственности, наивное представление о мире и иллюзии о лучшем будущем.

Конечно, русскому читателю многие вывода покажутся банальными, тут я спорить не стану, вот только. За последние годы, опять же благодаря интернету и открытому обмену опытом, стереотипы, распространённые на западе перекочевали и к нам. И потому читателю книга покажется не такой уж банальной.

Каковы основные тезисы книги?

• Время – уходит. Иногда бывает слишком поздно, несмотря на развитие технологий и медицины.
• Начинай инвестировать в себя смолоду – в здоровье, образование, опыт работы, окружение, цели.
• Взрослеть придется. Рано или поздно, но это дойдет до каждого.
• Думай о семье, карьере и финансах. За тебя об этом думать никто не обязан.
• Если не сейчас, то возможно никогда, именно поэтому важно подходит к вещам с умом.

Книгу определенной рекомендую. Возможно даже студентам, и школьникам старших классов это было интересно.

заказать в ИМ

Поучительно.

Я очень люблю книги издательства "Манн, Иванов и Фербер". Выпускают книги для бизнеса и множество интересных книг нон-фикшн. "Важные годы" хотела прочитать давно, но я имею более тысячи непрочитанных книг в "хотелках", дошла до нее только сейчас. И хорошо, что дошла в моем возрасте! 24 года. Как раз тот возраст, которому посвящено повествование. О чем оно в принципе… О том, что нынешняя тенденция считать, что 25 лет – детсадовский возраст очень опасная. О том, что скитаться без цели в жизни до 30 с лишним лет может сказаться на всей оставшейся сломанной жизни.

Автор приводит несколько реальных историй (что я всячески приветствую, так как примеры из жизни отрезвляют лучше, чем что-либо), как складывается жизнь ее клиентов, отмахивающихся от ответственности, прожигающих жизнь с 20 до 30 лет. И с каким иногда страшным последствиям может эта беззаботность привести. Из плюсов могу выделить еще один важнейший – Мэг Джейн приводит многочисленные ссылки на труды специалистов, которыми она подкрепляет свои мысли.

Из минусов… Пожалуй, книги данного издательства в большинстве своем очень дорогое удовольствие. Даже электронные версии стоят более 300 рублей. Далее, я не люблю одну отличительную черту американских авторов растягивать вступление, а потом еще благодарности более, чем на 30-40 страниц, учитывая то, что книга и так не слишком объемная.

В остальном, я довольна чтивом. Советую всем, кто интересуется психологией, и вообще современной жизнью.

Хорошая “умная” книга (+ цитаты)

Книга издательства "Манн, Иванов и Фербер" может стать прекрасным экземпляром вашей домашней библиотеки. Из минусов хочется отметить высокую цену печатного варианта, но и качество на высоте. В остальном в книге представлена точка зрения клинического психолога Мэг Джей на проблемы современной молодежи. В первую очередь она посвящена тем, кому сейчас 20+, но думаю будет также интересна и старшему поколению.

Это книга не о том как найти свое предназначение или свое место в жизни, здесь нет подробных методик по достижению успеха, а еще эта книга не похожа на другие популярные книги по личной мотивации. но она дает пищу для размышлений о собственной жизни, и для многих может стать тем самым "волшебным пинком", после которого вы по-новому взглянете на работу и личную жизнь.

Будущее не написано на небесах. Нет никаких гарантий. Поэтому возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Поставьте цели. Найдите работу. Создайте семью. Не забывайте о времени. Внесите в свою жизнь определенность. Ваша судьба не должна зависеть от того, что вы чего-то не знали или что-то не сделали.Сейчас вы делаете выбор, который определит всю вашу жизнь.

И мое любимое:

Я поняла одно: невозможно прожить свою жизнь в мыслях. Единственный способ понять, что делать, — это делать хотя бы что-нибудь.

Must see последнего времени – стоит ли потраченного времени?

Заметила, что последнее время книга Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» значиться во все возможных списках must see и активно рекламируется топовыми книжными магазинами, хотя новой ее не назовешь (год выпуска на русском языке – 2015). Я заприметила книгу давно, когда издательство прислало мне отрывок в e-mail рассылке, а общественный интерес только подогревал мой собственный.

Итак, книга состоит из трех основных разделов – работа, любовь, разум и тело. Естественно, с большей вероятностью Вам «зайдет» раздел который волнует Вас больше на данный момент жизни, но и книга в целом вряд ли оставит равнодушным. Книга сдобрена реальными историями пациентов миссис Джей, историями из ее собственной жизни, а также результатами различных научных исследований. Книга будет особенно полезна людям в возрасте от 20 до 30, а также их родителям (па-ра-пара-пам), читается легко и непринужденно. Не содержит точных советов как надо жить, а как не надо, скорее заменяет поход к психологу, помогает немного расставить все по полочкам.

Книгу на русском языке выпускает издательство «Манн, Иванов и Фербер» (они же МИФ). Цена, как и на другие книги издательства кусается (в ИМ «Лабиринт» полная цена – 758 рублей), однако товар выполнен добротно – хорошее качество печати, плотные белоснежные листы и закладка (да, я ее полюбила).

Оценка – 5/5

Не знаете, что почитать? Обратите внимание на:

Сборник стихов одного из самых любимых поэтов России

ХОТИТЕ НАЧАТЬ РАЗБИРАТЬСЯ В ИСКУССТВЕ НЕ ЗАТРАТИВ ПРИ ЭТОМ МНОГО ВРЕМЕНИ? ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС!

Книга для всех, кто интересуется жизнью великого модельера

РОСКОШНОЕ ИЗДАНИЕ КОТОРОЕ ПОРАДУЕТ ФАНАТОВ КОКО ШАНЕЛЬ.

Хороший романчик, чтобы занять 2-3 вечера

Книга действительно мотивирует, дает “легкий пинок” и заставляет снять “розовые очки”.

"Важные Годы"
Книгу эту я получила от своей сестренки , она настояла чтобы я обязательно прочитала.
Я ее начала тогда, когда запуталась… Человек, про которого многие считали организованной, собранной и и умеющей планировать, потерялся, просто в один момент потерялся…
Сначала, открыв книгу, я постоянно хотела поспорить с автором: почему именно между 20 и 30 самые важные годы жизни? Ведь есть и между 15 и 20, тридцать тоже очень важный возраст, некоторые из моих знакомых успешно построили семью именно после 30, но потом, дойдя до главы "Всему свое время" я поняла, самое важное, как мне кажется в этой книге. Если представить свою жизнь одной линией, постоянно откладывая важные вещи, можно просто пропустить "тот самый возраст". Книга позволила мне найти себя и начать принимать определенные решения и реальные действия. Многие найдут себя в том или ином примере, приведенном в книге…и кто-то из них действительно задумается и возможно начнет снова действовать, как я.
Дойдя примерно до середины, я, уже несколько месяцев с дипломом магистра корейского университета, мечущаяся с одной подработки к другой, начала действовать.
Я устроилась на работу по специальности, туда, куда я действительно хотела.
Единсвенное, о чем я жалею, что не прочитала ее в 20, возможно тогда, я еще раньше начала бы определяться и действовать.
Книга действительно мотивирует, дает "легкий пинок" и заставляет снять "розовые очки" ну, или хотя-бы взглянуть через " прозрачные линзы" на сегодняшнего себя и на настоящие возможности.

Как снять "розовые очки" и трезво смотреть на себя и на мир?

Для тех, кто еще сомневается.

Всем привет! Вам приглянулась это книга, но вы еще сомневаетесь? Ну что же, правильно делаете.

Важно понять, почему вы хотите ее прочесть. Что касается меня, то я читала ее два раза. Первый раз, она вызвала у меня полное разочарование, второй раз неимоверный восторг. Сейчас своей очереди ждет третий раз.

Почему же такая резкая смена мнения? Я преследовала разные цели при каждом цикле чтения. В первый раз, я искала книгу, в которой будет написан ориентировочный план что делать дальше, так как в мои 20 я только эту жизнь начинаю. Ожидала я прочитать что-то из рода "Да! Ты красавчик! У тебя все получится, не ной и иди заработай мильярд за 5 минут!". Ничего подобного к ниге не написано. А потому был легкий осадок. Впрочем с первого раза, раздел "Карьера" я прочла, а остальное не осилила как следовало бы.

Спустя полгода я вновь вернулась к этой книге. Но уже не как "карьеристка в поисках вдохновения", а как просто 20-летняя девушка, которая запуталась в себе и не понимает, что же происходит с ее жизнью. За чтение я уже взялась с большей толикой осознанности и внимательностью. Тогда я и вникла в жизнь других героев из книги, понимая, что ни одна я такая, что очень многие молодые люди сталкиваются с такими же проблемами как и у меня. В этот раз я прочитала всю книгу от корки до корки и осталась очень ею довольна.

Что касается стоимости, то как для студентки она очень дорогая. Я нашла в интернет магазине за 280 грн (год назад). И вместе с тем, по органолептическим показателям она очень приятна на ощупь, нету излишнего запах краски, и склейка страниц прочная.

Эта книга поможет расставить приоритеты в своей жизни

Много я слышала положительных отзывов об этой книге, все же не удержалась и преобрела ее.

Автор книги Мэг Джей – американский психоаналитик, которая написала ее на основе опыта работы со своими реальными клиентами.

О книге:

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.

Сама книга ооочень дорогая, но качество самой книги, бумага, обложка (и маленькая закладочка ) соответствует цене.

Однозначно, книга хорошая, полезная, и более того нужная. Ее нужно читать всем. Однозначно всем! Молодым людям, и их родителям. Единственное НО : Я сама не так давно окончила университет, и интуитивно шла по верному пути, но мне кажется, что все же эту книгу нужно читать раньше, когда заканчиваешь школу и поступаешь в ВУЗ. Ее нужно читать до этого периода, чтобы начиная взрослую жизнь правильно расставлять приоритеты, учиться делать выбор, делать важные шаги и нести за них ответственность.

К сожалению, этому нас не учат в школе и не готовят к реальной жизни в ВУЗе. А должны. Вместо этого все общество нам навязывает какие-то илюзии.

Вдруг, если вам уже за 30 не отчаивайтесь! Лучше поздно получить информацию, чем никогда!

Наша жизнь в наших руках!