FitCurves – это фитнес для всех! Мне 50 лет. Я не спортивного плана женщина. У меня не много свободного времени. Я не люблю однотипные упражнения. Я не очень состоятельный клиент. Я не могу похвастаться хорошей фигурой и стесняюсь, когда за моими занятиями спортом наблюдают мужчины. Если Вы такая же, как и я, то Вам — на FitCurves! Попробуйте! Вечером я еду с работы уставшая. Я захожу в спортивный зал клуба. Приветливые лица тренеров и 10 тренажёров ждут меня. 30 секунд занимаюсь на каждом из тренажёров. Прокачиваем все мышцы тела. После каждого подхода к станку 30 секунд ходьба на месте. Весь "круг" тренажёров прохожу 3 раза. Количество "кругов" зависит от уровня тренированности. Обязательно употребляю чистую воду глотками для ускорения метаболизма. Атмосфера клуба приподнятая. Из динамика звучит ритмичная музыка и льются комплименты, которые помогают полюбить себя, научиться наслаждаться движением. После тренажёрного цикла 10 минутная растяжка и завершается занятие белковым коктейлем. Тонус на высоте, настроение зашкаливает. Члены клуба — девчонки от 18 до 80 лет. Мы с удовольствием общаемся. Тренеры чуткие и мотивирующие. Чуть не забыла, обязательно постоянно меряем пульс и ежемесячно контролируем вес и делаем замеры фигуры. Всем рекомендую. Система тренировок коренным образом отличается от всех прочих фитнесов. Удачи!
FitCurves – фитнес для всех!
FitCurves – это фитнес для всех! Мне 50 лет. Я не спортивного плана женщина. У меня не много свободного времени. Я не люблю однотипные упражнения. Я не очень состоятельный клиент. Я не могу похвастаться хорошей фигурой и стесняюсь, когда за моими занятиями спортом наблюдают мужчины. Если Вы такая же, как и я, то Вам — на FitCurves! Попробуйте! Вечером я еду с работы уставшая. Я захожу в спортивный зал клуба. Приветливые лица тренеров и 10 тренажёров ждут меня. 30 секунд занимаюсь на каждом из тренажёров. Прокачиваем все мышцы тела. После каждого подхода к станку 30 секунд ходьба на месте. Весь "круг" тренажёров прохожу 3 раза. Количество "кругов" зависит от уровня тренированности. Обязательно употребляю чистую воду глотками для ускорения метаболизма. Атмосфера клуба приподнятая. Из динамика звучит ритмичная музыка и льются комплименты, которые помогают полюбить себя, научиться наслаждаться движением. После тренажёрного цикла 10 минутная растяжка и завершается занятие белковым коктейлем. Тонус на высоте, настроение зашкаливает. Члены клуба — девчонки от 18 до 80 лет. Мы с удовольствием общаемся. Тренеры чуткие и мотивирующие. Чуть не забыла, обязательно постоянно меряем пульс и ежемесячно контролируем вес и делаем замеры фигуры. Всем рекомендую. Система тренировок коренным образом отличается от всех прочих фитнесов. Удачи!